سَلامٌ عليٰ آلِ يٰس ... پدرمهربانم، سلام ... نامتان حیات است برای تمامی عالمیان! گواراتر از آب... مصفاتر از هوا... شیرین تر از عسل... گل می شکفد ز نام تو مهدی جان... #سلام_علی_آل_یاسین #دعايم_كنيد_مولاي_غريبم #همه_را_غیر_تو_یک_روز_رها_خواهم_کرد 🌺 @Salehe_keshavarz 🌺 اللّهُمَّ عَجِّل فَرجَ مُنتَِقمِ الزَّهرٰاء سَلٰامُ اللهِ عَلَیهما...

او به من یاد آورد این کلام از مولا (ع) که به هنگام خشم «نه به فکرم تصمیم » «نه به لب دستوری » «نه کنم تنبیهی » یا چرا اصلاً من عصبانی باشم ؟ با محبت شاید گرهی بگشاییم با خشونت هرگز ! #مشـــارطه #کنترل_خشم 🌺 @Salehe_keshavarz 🌺

#کلیپ_های_آموزشی #تفاوتهای_ساختاری 📍ویژه زوجین تفاوت در قهر ...!!! 🎭 قهر کردناتون متفاوته! اگه از این تفاوت‌ها میشناسید حتما برامون ارسال کنید. ارسال به ادمین↙️ @Admiin114 ⚜صالحه کشاورز معتمدی⚜ 🆔 @Salehe_keshavarz 🌐📚

بریم سراغ مبحث خشم👇👇 عزیزانم گروهی از افراد هستند که کینه ی دشمنانشون رو هرگز فراموش نمی‌کنند ، غافل از اینکه این کینه مانند زهر قدرتمندی باعث بر هم زدن خواب ؛ خوراک ؛ فشار خون و سلامتی روان اونها میشه و این زهری هست خودساخته که کاری باهاشون می‌کنه که هیچ دشمنی در واقعیت توان این رو نداره که چنین بلایی رو بر سرشون بیاره. دقت کنید !!! این افراد دقیقا مانند یک آتشفشان هستند و اغلب دو عملکرد از خودشون نشون میدن قاعدتاً ... یا بر سر دشمن خودشون فوران کرده و با گدازه های جوشانشون او رو تنبیه می کنند ؛ یا جلوی فوران رو میگیرند و با جوشش موجود در خودشون ، ذات خودشون رو می سوزانند ... گاهی یک بار فوران ... آثارش رو تا مدت ها نشون میدن و آثارش چیزی جز روزهای ابری و تاریک بعد فوران نیست و هر لحظه احتمال فوران مجددشان نیز هست ؛ و همین امر مسبب این میشه که دیگران نیز از نزدیکی با این افراد احساس خطر کنند ... #مشـــارطه #کنترل_خشم #محرک_انگیزشی 🌐 @Salehe_keshavarz 📚🔍

‼️اما راه حل چیه ؟!! ساده ترین راه اینه که بجای خشمگین شدن و تنبه مخاطب ؛ به او محبت ورزی کنید ؛ زود قضاوت کردن رو ترک کنید ؛ در برقراری ارتباط با بعضی افراد مدارا کنید ؛ قبل از رویارویی درجه حساسیت خودتون‌ رو پایین بیارید ؛ اگه همه این راه ها کمک دهنده نبود و همچنان آتشفشان خشم هستید پس ... با اونها معاشرت نداشته باشید و روابط خودتون رو کم کنید تا حذف بشوند یعنی اینقدر عزت نفس خودتون رو تقویت کنید که اونها رو لایق دوستی ندونید که بخواد مسبب خشم شما بشه ... #مشـــارطه #کنترل_خشم #محرک_انگیزشی 🌐 @Salehe_keshavarz 📚🔍

و بریم سراغ یه هدیه از امام سجاد علیه السلام برای شما 😍👇

📍داستانی دیگر در مورد کنترل خشم روزی یكی از بستگان امام سجاد(ع) در حضور جمعی ، بر سر موضوعی بر امام سجاد(ع) سخنان نامناسب گفت . امام سجاد(ع) سكوت كرد، سپس آن شخص رفت ، امام سجاد(ع) به حاضران فرمود: آنچه را این مرد گفت ، شنیدید، و من دوست دارم كه همراه من بیایید و نزد او برویم ، تا جواب او را بدهم و شما بشنوید. حاضران ، موافقت كردند، امام سجاد(ع) با آنها رهسپار شدند، در راه مكرر می فرمود : 👈 الكاظمین الغیظ 📌از صفات پرهیزكاران فرو بردن خشم است. 📚آل عمران 134 حاضران فهمیدند كه آن حضرت ، پاسخ درشت به او نخواهد داد، همچنان با آنحضرت حركت كردند تا به منزل آن مرد بدگو رسیدند، او را صدا زدند، او از خانه خارج گردید؛ امام سجاد(ع) به او فرمود: ای برادر! اگر آنچه به من نسبت دادی در من هست ، از درگاه خدا، طلب آمرزش می كنم ، و اگر در من نیست ، از خدا می خواهم كه تو را ببخشد. آن مرد، سخت تحت تأثیر بزرگواری امام قرار گرفت ، و به پیش آمد و بین دو چشم امام را بوسید و عرض كرد: بلكه من سخنی به تو گفتم كه در تو نبود، و من سزاوار به آن سخن هستم به این ترتیب امام سجاد(ع) درس بردباری و حفظ رابطه خویشاوندی و كنترل خشم را به ما آموخت ... #مشـــارطه #کنترل_خشم 🌐 @Salehe_keshavarz 📚🔍

بازم در محوریت این موضوع با هم صحبت میکنیم ان شاءالله😊 تا الان نامحسوس دو تا #تمرین دادیم که ان شاءالله کمک دهنده باشه براتون

☝️☝️ همینطور که مطالعه می کنید بگم خدمتتون که #دوره_مامان_پلاس آخرین مهلت ثبت نامش ساعت ۲۴ فردا جمعه ان شاءالله جانمونید دیگه ...