eitaa logo
صالحه کشاورز معتمدی
6.6هزار دنبال‌کننده
4.9هزار عکس
2.5هزار ویدیو
10 فایل
کمکتون میکنم تا حال خانواده شما بهتر بشه طراح و مجری طرح سفیر و همیار خانواده ادمین : @Admiin114 ثبت نام دوره: @Sabte_name_doreh واحد مشاوره https://eitaa.com/joinchat/4035444855C167ad52bed
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐ سلام به همه عزیزانم ببینید عزیزان من! ☺️👈برنامه باید برامون مفید باشه یعنی هم باعث رشدمون بشه هم طوری باشه که از اون‌ لذت ببریم بعضی ها یه برنامه میریزن ، بیا و ببین همچین خودش رو به تکلف میندازه که نه لذتی میبره نه رشدی صورت میگیره چه اتفاقی می افته 🚫در واقع هیچی ... 🤔🔻فرق این دو برنامه در چیه ؟!! ✅اولی با توجه به شرایط محیطی ، روحی ، سبک یادگیری و ... بسته شده ⛔️اما دومی اصلا قوانین یک برنامه معقول و انعطاف پذیر رو نداره به همین دلیل فقط طبق عادت انجام میده که فقط برنامه رو انجام داده باشه که مثلا حالا یه گزارشی بنویسه که من انجام دادم 👌یادمون باشه این برنامه اصصصلا مفید فایده ما نیست. 💠بریم سراغ برنامه ۴ کار روتین👇 لله یه برنامه ای هست عالی و منعطف ، دوست دارم همه شما عزیزان از همین برنامه شروع کنید و‌ نظم و نظام زندگیتون رو دست بگیرید ببینم چه کار می کنید دیگه خصوصا که در آستانه شروع هم هستیم. ⚜اول صبح با خداوند شرط می گذاریم که من بنده امروز این کارها رو انجام میدم ⚜در طول روز حواسمون هست که مدامت داشته باشیم خطا نداشته باشیم اگر داشتیم هم ناامید نشیم تلاشمون رو‌ دو چندان کنیم که اون خطا نیز محو بشه ⚜آخر شب حسابرسی می کنیم که چه کاری انجام دادیم که نباید انجام می دادیم و چه باید می کردیم و نکردیم خیلی مراقب باشیم این حسابرسی ها کمک کننده هستند نگیم آخرشب هست ولش کن کی حوصله داره حتما انجام بده اینم خودش یه مبارزه با نفس هست ⚜و حالا میرسیم به معاتبه اگه موفق بودیم نوبت تشویق اگه بالعکس هست هم نوبت تنبیه اما از نوع رشددهنده و عالی ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐ 💭 @salehe_keshavarz
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
┄┄┄┅═✧❁✦﷽✦❁✧═┅┄┄┄ بانو بیست تو‌ می توانی ...😉👌 📌یادت باشه که ۴ کار روتین داری و باید به نحو احسن بهشون عمل کنی😇 🖇 پروردگارا! در امروز با تو شرط می گذارم که در این روز که هدیه ام کردی برنامه ای منسجم برای یک پایه ریزی کنم ...🤝😌🤝 💬 @salehe_keshavarz ❁✦✨❅ೋ❅📝❅ೋ❅✨✦❁
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مهارت زندگی در لحظه ی حال = ایجاد حال شکرگزاری اگه حال شکرگزاری دائمی نداری پس هنوز مهارت زندگی در لحظه ی حال رو به دست نیاوردی ❌ 🆔 @salehe_keshavarz
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
📝ꕥ✏️ꕥ📝ꕥ ✏️ꕥ📝ꕥ 📝ꕥ ꕥ 🧕 بانو بیست و برنامه ریزی یکی از عوامل بسیار مهم در هر کاری↙️ 💯داشتن و است. ⛔️ تصورتان از برنامه ریزی این نباشد که حتی برای کوچک ترین کارهاااا هم باید وقتی را تعیین کنیم ...❕ و اگر نشد افسرده و دلگیر شویم😞 متأسفانه اینگونه برنامه ریزی می کنند و در اکثریت موارد با مواجه می شوند 🔒🔐 🔆 باید و باشد🔆 🔊 سعی کنید در های روزانه ، برای کارهای مهم خود ابتدا آن را تعیین کنید و سپس آن را در خود گنجانده و انجام دهید. 👌 بهتر است ساعت های روز خود را اختصاص به انجام دهید که تا شب انجام آن نباشد. 🙃✌️⤵️ در برنامه ریزی و انجام آن از توانایی بالایی برخوردار هستند💪💪 🎯 @salehe_keshavarz 💎════‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌══‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌══‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌═‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌✿ ◦•●⊙◎-5⃣🌹
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
📣📣📣📣📣 🖇 🎓 🔅 هر چهارشنبه یک آموزش کاربردی 🔅 موضوع این هفته : کاملا عملی و تکنیکال یاد میگیریم زامبی های ذهن و زندگی رو بیرون کنیم💯 ویژه و که خواهان رشد و خوشبختی هستند 🔝 برای شرکت در لایو این هفته ⤵️ لطفا ساعت ۱۷ در پیج اینستاگرام‌ آنلاین باشید. 🎙فایل صوتی در کانال ایتا بارگذاری خواهد شد.👌 به کانال توانمندسازی بانوان بپیوندید 👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/3534356591Cdbfc9b3cb8