─━━━━⊱-●◯✨﷽✨◯●-⊰━━━━─ #زندگی_کردن_در_حال #شاه_کلید #فرمول سلام بر اهالی معرفت☺️✋ 🌺تشکر و قدردانی می کنیم از همه عزیزانی که‌ در #رزق_فکر امشب تفکر کردند‌ ، پاسخ ها‌ واقعا خوب بود و به کانال تجارب منتقل خواهند شد. 🙇‍♀برای مطالعه می تونید وارد کانال بشوید و نکته نظرات دوستانتون رو هم مطالعه بفرمایید. 🆔 @nazarat_tajrobiat بعععععله زندگی در حال😍👌 ✅ این‌واقعااا همون چیزیه که ما آدم معمولی هااا بهش نیاز داریم🔰🔰 یعنی چی🤔🤔 عرض می کنیم خدمتتون⤵️🌺 √ ما باید تو زمان حال زندگی کنیم √ ما باید از زندگیمون لذت‌ ببریم √ ما باید از اونچه داریم لذت ببریم اما ما واقعا اینطوری زندگی می کنیم‼️ آیا لذت می بریم ‼️ نه اینطور نیست 😏 چرا ...⁉️🤔🔰 👌ما عادت های گذشته ای داریم که باعث عدم فکر کردنمون میشه و کلاااا تمرکزمون رو هم میگیره😣😣 خب بااااید چکار کنیم الان🤔 بله بریم سراغ راهکار😎👇 ✅ اولین کاری که‌ باید انجام بدیم اینه که از همهههه کارهامون لذذذذت ببریم💯🔆 ✔️البته این یه تمرین تمرکزی هست👇 🔅اینکه اگه با دست راست غذا می خوری حالا با دست چپ این کار رو انجام بده 🔅اگه با دست راست موهاتون رو شانه میزنی با دست چپ این کار رو انجام بده 🔅یا مثلا خییییلی چیزهای دیگه ... این هم لذت بخشه🙃 هم تمرکزتون رو بالا میاره✅ و هم حافظه کوتاه مدت رو قوی می کنه🌺 این عااااالییییه👏👏👏👏 💠پس باید ایده داشته باشیم تا از گذشته بیایییییم توی زمان حال ... حالا بریم سراغ فرمول امشبمون😊👇 زندگی در حال = ترک عادت های گذشته + اعمال تکنیک های تمرکزی حله دیگه‌😉👌 💞 @salehe_keshavarz ─━━━━⊱-●◯✨💥✨◯●-⊰━━━━─

‍ ☘️ سَلامٌ عليٰ آلِ يٰس ... پدرمهربانم، سلام ... #پدر_مهربانم_دوستت_دارم @salehe_keshavarz همه جا رفته ام... دورهایم را زده ام... "آغوش شما" تنها جایی است که قلبم در آن آرام میگیرد..‌. #سلام_علی_آل_یاسین #تا_نیایی_گره_از_کار_بشر_وا_نشود 💢اللّهُمَّ عَجِّل فَرجَ مُنتَِقمِ الزَّهرٰاء سَلٰامُ اللهِ عَلَیهما...

࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐ سلام به همه عزیزانم ببینید عزیزان من! ☺️👈برنامه باید برامون مفید باشه یعنی هم باعث رشدمون بشه هم طوری باشه که از اون‌ لذت ببریم بعضی ها یه برنامه میریزن ، بیا و ببین همچین خودش رو به تکلف میندازه که نه لذتی میبره نه رشدی صورت میگیره چه اتفاقی می افته 🚫در واقع هیچی ... 🤔🔻فرق این دو برنامه در چیه ؟!! ✅اولی با توجه به شرایط محیطی ، روحی ، سبک یادگیری و ... بسته شده ⛔️اما دومی اصلا قوانین یک برنامه معقول و انعطاف پذیر رو نداره به همین دلیل فقط طبق عادت انجام میده که فقط برنامه رو انجام داده باشه که مثلا حالا یه گزارشی بنویسه که من انجام دادم 👌یادمون باشه این برنامه اصصصلا مفید فایده ما نیست. 💠بریم سراغ برنامه ۴ کار روتین👇 لله یه برنامه ای هست عالی و منعطف ، دوست دارم همه شما عزیزان از همین برنامه شروع کنید و‌ نظم و نظام زندگیتون رو دست بگیرید ببینم چه کار می کنید دیگه خصوصا که در آستانه شروع #دوره_زندگی_حداکثری هم هستیم. ⚜اول صبح با خداوند شرط می گذاریم که من بنده امروز این کارها رو انجام میدم ⚜در طول روز حواسمون هست که مدامت داشته باشیم خطا نداشته باشیم اگر داشتیم هم ناامید نشیم تلاشمون رو‌ دو چندان کنیم که اون خطا نیز محو بشه ⚜آخر شب حسابرسی می کنیم که چه کاری انجام دادیم که نباید انجام می دادیم و چه باید می کردیم و نکردیم خیلی مراقب باشیم این حسابرسی ها کمک کننده هستند نگیم آخرشب هست ولش کن کی حوصله داره حتما انجام بده اینم خودش یه مبارزه با نفس هست ⚜و حالا میرسیم به معاتبه اگه موفق بودیم نوبت تشویق اگه بالعکس هست هم نوبت تنبیه اما از نوع رشددهنده و عالی #مشارطه #مراقبه #محاسبه #معاتبه ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐ 💭 @salehe_keshavarz

┄┄┄┅═✧❁✦﷽✦❁✧═┅┄┄┄ بانو بیست تو‌ می توانی ...😉👌 📌یادت باشه که ۴ کار روتین داری و باید به نحو احسن بهشون عمل کنی😇 🖇 پروردگارا! در امروز با تو شرط می گذارم که در این روز که هدیه ام کردی برنامه ای منسجم برای یک #زندگی_حداکثری پایه ریزی کنم ...🤝😌🤝 #مشارطه #دمنوش_انگیزشی 💬 @salehe_keshavarz ❁✦✨❅ೋ❅📝❅ೋ❅✨✦❁

مهارت زندگی در لحظه ی حال = ایجاد حال شکرگزاری اگه حال شکرگزاری دائمی نداری پس هنوز مهارت زندگی در لحظه ی حال رو به دست نیاوردی ❌ 🆔 @salehe_keshavarz

📝ꕥ✏️ꕥ📝ꕥ ✏️ꕥ📝ꕥ 📝ꕥ ꕥ #بانو_بیست_شو 🧕 بانو بیست و برنامه ریزی یکی از عوامل بسیار مهم در #پیشرفت هر کاری↙️ 💯داشتن #برنامه_ریزی #صحیح و #مداوم است. ⛔️ تصورتان از برنامه ریزی این نباشد که حتی برای کوچک ترین کارهاااا هم باید وقتی را تعیین کنیم ...❕ و اگر نشد افسرده و دلگیر شویم😞 #بعضی_ها متأسفانه اینگونه برنامه ریزی می کنند و در اکثریت موارد با #شکست مواجه می شوند 🔒🔐 🔆 #برنامه_ریزی باید #انعطاف_پذیر و #معقول باشد🔆 🔊 سعی کنید در #برنامه_ریزی های روزانه ، برای کارهای مهم خود ابتدا #مدت #زمان آن را تعیین کنید و سپس آن را در #بهترین_زمان خود گنجانده و انجام دهید. 👌 بهتر است ساعت های #اولیه روز خود را اختصاص به انجام #امور_مهم دهید که تا شب #فکرتان #درگیر انجام آن #امور_مهم نباشد. #بانو_بیست_ها🙃✌️⤵️ در برنامه ریزی و انجام آن از توانایی بالایی برخوردار هستند💪💪 🎯 @salehe_keshavarz 💎════‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌══‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌══‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌═‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌✿ ◦•●⊙◎-5⃣🌹

#توضیح چرا شهریه گذاشتید ⁉️ 🆔 @salehe_keshavarz