#درمان_حسادت ✅پنج روش کاربردی برای درمان حسادت 1⃣ حسادت را بشناسید به این فکر کنید که حسادت چگونه به شما #صدمه می‌زند 2⃣ حسادت خود را به چیزی #مثبت تبدیل کنید قضاوت شدید در مورد خود را کنار بگذارید 3⃣ از #مقایسه کردن پرهیز کنید به این مسئله توجه کنید که شما همه‌ی داستان را نمی‌دانید 4⃣ #قدرشناس باشید بر #استعدادها و داشته‌های‌ خود تمرکز کنید 5⃣ دیدگاه‌ خود را #تغییر دهید به مدت یک روز، فقط بر چیزهای مثبت تمرکز کنید #مهارتهای_اجتماعی

💥 چند برابر بیشتر! 🔆 لحظه‌ای دور از هیاهوی دنیای اطرافتان، خودتان به خودتان نمره دادید. یک نمره نمادین به تلاش‌هایتان در #مسیر_خوشبختی. نمره‌ای که می‌توانید با #تلاش بیشتر یا کمتر، آن را تغییر دهید. حالا بیایید طوری دیگر به ماجرا نگاه کنیم... 🌀 به نمره معنوی خودتان بخاطر صداقتی که در پاسخ داشتید، یک نمره اضافه کنید (بالاخره این صداقت هم یک تلاش ستودنی است😊) و نتیجه را با آنچه در ابتدا به دست آوردید، مقایسه کنید؛ آیا نتیجه تنها به اندازه یک نمره تغییر کرد؟! 🚦یک گام جلوتر برویم. کمی خوشبینانه‌تر به کارهایتان نگاه کنید و ببینید آیا میشود یک نمره بیشتر به تلاش جسمی یا فکریتان اضافه کنید؟ اگر اینطور است، یکبار دیگر نتیجه را با نمره اولی که به دست آوردید مقایسه کنید! ⁉️ واقعا دلیل این همه #تغییر چیست؟ آيا جز این است که تلاش معنوی و جسمی و فکری در کنار هم باعث چند برابر شدن نتیجه تلاش‌های شما می‌شود؟ هیچکدام از کارها و تلاش‌های ما به صورت جداجدا، بر آینده و زندگی ما تاثیر نمی‌گذارد، بلکه هر یک اثری بر دیگری گذاشته و آینده را می‌سازند؛ درست شبیه عمل ضرب! ⚡️ در زندگی واقعی هم هر کدام از این تلاش‌ها، شاید به تنهایی نتیجه مطلوبی برای سعادت و خوشبختی نداشته باشد، اما در کنار هم شما را بیش از چیزی که فکر می‌کنید به جلو پرتاب می‌کند. 🔰رهبر انقلاب: «نسل نوجوان ما، هم #سلامت_جسمی داشته باشد، هم #سلامت_معنوی و روحی داشته باشد، هم #سلامت_فکری و عقلانی داشته باشد؛ آن‌وقت این، #آینده کشور را تأمین میکند.» 🎙🌸 حضرت آیت الله امام #خامنه ای (حفظه الله) 🗓۹۵/۰۹/۲۳ ❤️ #مقام_معظم_رهبری ❤️ 🔍 #نکات_بسیار_مهم_اخلاقی 🍃🍃🍃➖➖➖🍃🍃🍃

❤️🍃❤️ #هردوبدانیم #آرامش و #گرمی_خانه 👈گاهی در زندگیِ زن و شوهری حال #خوشی نداریم. ‼️ و انگیزه‌ای برای تحرّک و تلاش وجود ندارد. ⏪ یکی‌از مهارتهایی که می‌تواند فضای بی‌روح خانه را #تغییر دهد 👌 شنیدن یا دیدن چیزی است که نقش آن ایجاد #تلنگر و #استارت زدن است. 👌 لذا گاهی در فضای خانه ✨پخش صدای زیبا و ملایم #قرآن مناجات، روضه‌ای دلنشین یا کلیپی زیبا از #شهدا و یا سخنان کوتاه اخلاقی 😊جرّقه‌ای می‌شود تا فضای سرد خانه را گرم و با انگیزه کند. ♻️ اتصال همسران به #معنویت ✍عامل ازدیاد #آرامش و #گرمابخش_زندگی خواهد بود.