💢دلایل گرفتگی یا همان قفل شدن انگشتان پا !🦶 افزایش سن کم آب شدن بدن کفش‌های خیلی تنگ کمبود پتاسیم، کلسیم و منیزیم #گرفتگی_عضلات   #ورزش_سلامتی #سالن_بشری' ⛱️باشگاه ورزشـ💛ـی بُشری' 🆔https://eitaa.com/salon_boshra_kashan 🌐📡

📡🌀📡🌀📡🌀📡🌀📡 📢🔴 برنامه‌ی روزهای زوج باشـگاه ورزشـــی صالحینـــ بُشـــری' 🎱 پیلاتس بانـوانـــ ⏰ ساعت: 8 الی 9 🤸ژیمناستیک ⏰ساعت : 9/30 الی 10/30 🤸‍♀بازی و ورزش /مهارت آموزی ویژه نونهالان ⏰ساعت 10/30 الی 11/30 🥋هاپـکیــــــدو بانـوانـــ ⏰ ساعت: 14/45 الی 15/55 🥋تکـوانـــــدو بانـوانـــ ⏰ ساعت: 15/55 الی 17 🤸‍♀ژیمناستیک پسران سانس1 ⏰ ساعت : 17 الی 18 🤸‍♂️ژیـمناستیـــک پسرانــ سانس2 ⏰ ساعت: 18 الی 19 🤸‍♂️ژیـمناستیـــک پسرانــ سانس3 ⏰ ساعت 19 الی 20 🥋کلاســـ هاپـکیــــــدو ⏰ ساعت 20 الی 21 🥊کلاس کیک بوکسینگ ⏰ ساعت :21 الی 22 آدرس کاشان: چهارراه الغــدیر ابتـدای بلوار پیـروزی پشت پارک جوانـ حدفاصل میــدان کتاب ⛱️باشگاه ورزشـ💛ـی بُشری' 🆔https://eitaa.com/salon_boshra_kashan 🌐📡

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید 🔹امام علی(ع): اخلاقت را خوب کن تا خداوند حسابت را آسان گرداند. #صبح_نو امروز شنبه ۲ تیر ماه ۱۵ ذی‌الحجه ۱۴۴۵ ۲۲ ژوئن ۲۰۲۴ .

وقتی فکر می کنید گرسنه هستید، آب بنوشید! ◽️شاید واقعا تشنه باشید بیشتر مردم وقتی به نظر می رسد که گرسنگی در حال وقوع است، متوجه نمی شوند که واقعاً تشنه هستند. ◽️مغز این محرک ها را یکسان تشخیص می دهد. بنابراین قبل از اینکه وارد انباری شوید، ابتدا مقداری آب بنوشید. سپس چند دقیقه به آن فرصت دهید تا ببینید که آیا میل به غذا خوردن را برطرف می کند یا خیر #سلامت118 @salamat118

⬛️⬛️⬛️🟦🟦🟨🟨 📢🔴 برنامه‌ی روزهای زوج باشـگاه ورزشـــی صالحینـــ بُشـــری' 🎱 پیلاتس بانـوانـــ ⏰ ساعت: 8 الی 9 🤸ژیمناستیک ⏰ساعت : 9/30 الی 10/30 🤸‍♀بازی و ورزش /مهارت آموزی ویژه نونهالان ⏰ساعت 10/30 الی 11/30 🥋هاپـکیــــــدو بانـوانـــ ⏰ ساعت: 14/45 الی 15/55 🥋تکـوانـــــدو بانـوانـــ ⏰ ساعت: 15/55 الی 17 🤸‍♀ژیمناستیک پسران سانس1 ⏰ ساعت : 17 الی 18 🤸‍♂️ژیـمناستیـــک پسرانــ سانس2 ⏰ ساعت: 18 الی 19 🤸‍♂️ژیـمناستیـــک پسرانــ سانس3 ⏰ ساعت 19 الی 20 🥋کلاســـ هاپـکیــــــدو ⏰ ساعت 20 الی 21 🥊کلاس کیک بوکسینگ ⏰ ساعت :21 الی 22 آدرس کاشان: چهارراه الغــدیر ابتـدای بلوار پیـروزی پشت پارک جوانـ حدفاصل میــدان کتاب ⛱️باشگاه ورزشـ💛ـی بُشری' 🆔https://eitaa.com/salon_boshra_kashan 🌐📡

سرود جدید حاج ابوذر روحی بیعت با مولا علی علیه السلام #من_غدیر_ام♥️ 🌺🍃

ما که کیف کردیم ان شاالله شما هم بهره مند شوید.😍😍

🔖۱۳ذی الحجه روزی که حضرت علی ملقب به امیرالمومنین شد سیزدهم ذالحجه روزیست که در آن امام اول شیعیان، از سوی پروردگار، مفتخر به لقب امیرالمومنین شد؛ لقبی الهی که فقط برازنده شیر خداست. ◽امیرالمؤمنین به معنی پیشوای مومنان لقب مخصوص امام علی علیه السلام است. 🔹مطابق با روایت پیامبر اسلام، «امیرالمومنین» عنوانی است که خدای تعالی به علی بن ابی طالب داده است. 🔹بعد از اسلام، کسانی را که از سوی رسول خدا صلی الله علیه و آله و سلم و خلفا به فرماندهی ماموریت‌های جنگی منصوب می‌شدند، امیر می‌نامیدند. 📌اما عنوان «امیرالمومنین» به معنی خلیفه و فرمانده کل قوای اسلام و پیشوای مومنان است. 🔹روایات شیعه دلالت دارد بر این که لقب «امیرالمومنین» مخصوص علی بن ابیطالب علیه السلام است و بر هیچ کس جز او حتی بر سایر ائمه و امام زمان علیهم السلام نیز نباید اطلاق شود. #غدیری_ام

❤️فرا رسیدن میلاد باسعادت امام کاظم علیه السلام مبارکباد ╰❀🌸❀╯

♥️🍃 گاهی اوقات بهترین کاری که می‌توانید انجام دهید این است که ؛ نه فکر کنید،نه تعجب کنید،نه تصور کنید و نه نگران شوید... فقط نفس بکشید و ایمان داشته باشید که همه چیز به بهترین شکل پیش خواهد رفت. #روزتون_عسل 🦋

#حماسه‌حضور 📸مسابقه عکاسی ویژه رأی اولی ها🧕🧑‍💼 👌رای اولی های عزیزمیتوانند با ارسال عکس خود در کنار صندوق رای هدیه دریافت کنند 😍 🎁 ۸ هدیه ارزنده 👌در ۸ تیرماه 📸میتونید عکسهای زیباتون را به آیدی: @kosaronnabi135 ارسال کنید . ⏳مهلت ارسال تازه و با انرژی تا ساعت ۲۰ در ۸ تیرماه 🖇 📸منتظر عکس های زیباتون هستیم . کانالهای ما را در پیام رسان ایتا پیگیری کنید .😉 🆔https://eitaa.com/banovan_mahdiyeh 🆔https://eitaa.com/Bsj_khaharan_mahdieh

⬛️⬛️⬛️🟦🟦🟨🟨 📢🔴 برنامه‌ی روزهای زوج باشـگاه ورزشـــی صالحینـــ بُشـــری' 🎱 پیلاتس بانـوانـــ ⏰ ساعت: 8 الی 9 🤸ژیمناستیک ⏰ساعت : 9/30 الی 10/30 🤸‍♀بازی و ورزش /مهارت آموزی ویژه نونهالان ⏰ساعت 10/30 الی 11/30 🥋هاپـکیــــــدو بانـوانـــ ⏰ ساعت: 14/45 الی 15/55 🥋تکـوانـــــدو بانـوانـــ ⏰ ساعت: 15/55 الی 17 🤸‍♀ژیمناستیک پسران سانس1 ⏰ ساعت : 17 الی 18 🤸‍♂️ژیـمناستیـــک پسرانــ سانس2 ⏰ ساعت: 18 الی 19 🤸‍♂️ژیـمناستیـــک پسرانــ سانس3 ⏰ ساعت 19 الی 20 🥋کلاســـ هاپـکیــــــدو ⏰ ساعت 20 الی 21 🥊کلاس کیک بوکسینگ ⏰ ساعت :21 الی 22 آدرس کاشان: چهارراه الغــدیر ابتـدای بلوار پیـروزی پشت پارک جوانـ حدفاصل میــدان کتاب ⛱️باشگاه ورزشـ💛ـی بُشری' 🆔https://eitaa.com/salon_boshra_kashan 🌐📡

🔴🔴🔴📡📡📡 ✅ ژیمناستیک دختران ⏰ساعت ۹/۳۰ الی ۱۰/۳۰ ✅بازی و ورزش کودکان ⏰ساعت ۱۰/۳۰ الی ۱۱/۳۰ ⬅️روزهای زوج صبح منتظر دخترها و پسرهای گلمون هستیم .😍 برای اطلاعات بیشتر ما اینجا هستیم ☺️ ۰۹۳۵۶۴۹۲۰۴۲ ۰۹۱۳۱۶۳۲۹۱۱ ۰۳۱_۵۵۴۳۱۷۰۳ _چهاراه الغدیر؛ بلوار پیروزی ؛ نرسیده به میدان کتاب سالن ورزشی صالحین بشری #ورزش_سلامتی #سالن_بشری' ⛱️باشگاه ورزشـ💛ـی بُشری' 🆔https://eitaa.com/salon_boshra_kashan 🌐📡

🟠بادیگارد شخصی خود باشید.🔴 ⚔🥋⚔هاپکیــــــــ🚫ـــــــدو ورزشی بدون محدودیت... 🔰 #هاپکیـــــــــدو_جـذابتـرین‌وقــدرتمنـــدترین_دفاع‌شخصــــی_جهـانــ دفـا؏ شخصــی از نوع کاربـــردی ترین هنــر رزمـــی جـهــان ⚔️رشتـه های رزمــــی هاپکیدو WHF،دفا؏شخصــــــی پیشـــــرفتـه ↻استـعــــدادیابی.و.قـهرمانـــــی. ⚫️دان 4 هاپـکیـــدو (دفاع شخصــی) قهـــرمانـ.مسابقات.سلاح.سرد.و.گرمـ.کشــــــوری. 👁️‍🗨️آمــوزش تڪـنیــڪ های کاربـــردی و تخصصــی درفنــونـ رزمـ 👊🏻ویـــــــژه بـانـــــــــ💖ــــــــوانــــــ #دفاع‌_شخصــــی_امنیتی #مبارزات_خیابانی و ســلاح پرتابــی شیــوه پنهـانـ #تعقیب‌وگـریــز 🏆باشگاه تخصصی صالحینـ بشری 👁‍🗨روزهای زوج ⏰ساعت 14/45 الی 15/55 #شماره‌تماس: ۰۳۱ ۵۵۴۳۱۷۰۳ ☎️ ۰۹۳۵۶۴۹۲۰۴۲ 📲 ======================== 📝چهار راه الغدیر _بلوار پیروزی_نرسیده به میدان کتاب_سالن ورزشی صالحین بشری. @salon_boshra_kashan

⬛️⬛️⬛️🟦🟦🟦🟨🟨 📢🔴 اطلاعیـــــ ــــــ↶ــــــــ ـــــــه 🥋آکادمــی تـکـوانـــــــــ⚔ـــــــــدو آموزشــــــــــ اصولی تکوانـــــــــــــــدو #استعـــــدادیـابـــــی‌قهـرمانـــــی 👁‍🗨آمـــوزشـ حـرفـــه ای، تخصصـــی و حـرڪـات نمایشــی و هنـرهای فــردے ↶ویــژه بـانـــــــ💖ــــــوان و دختــران (نــونـهـــالان و نــوجــــــــوانـانـــ) 👊🏻زیر نظر استـاد باقــــرزاده >روزهای زوج↶↶ ⏰ساعت 15/55 الی 17 آدرس: کـاشــان چهـارراه الغـدیـــر بلــوار پیــروزی به طرف میدان کتاب ↶↶شماره تماسـ جهـت ثبت نام..... 📲 09374007320 📲 09356492042 ☎️ 03155431703 👁️‍🗨️آکادمــی #ژیمناستیــک و هنـرهای رزمــــــی ⛱️#سالن‌ورزشـ💛ــی بُشـــری' ایتا 🎯https://eitaa.com/salon_boshra_kashan

🟨🟧🟥🟥🟦🟦 📢🔴 اطلاعـیــــــــ↶↻ــــــــــــه 🌀آڪادمـی ژیمناستیــڪ وهنـرهای رزمـــی پیشــــرفتــہ کلاســـ پایــه وآمـوزش گــام به گــام ژیمناستیـــک هنــری پسـرانـــــــــ همــراه با ↶↶ ©#استـعـــــدادیابـــی_قهـرمانـــــی 👌برگزاری کلاس: روزهاے زوج زیر نظر مربی مجربـ استــاد طحانی 🤸‍♂️سانس 1 ⏰ساعت : 17 الی 18 🤸‍♀سانس 2 ⏰ساعت : 18 الی 19 🤸‍♂️سانس 2 ⏰ساعت ; 19 الی 20 شمـاره↶↶ تمـاس 📲 09374007320 📲 09356492042 آدرس: کاشــان چهار راه الغدیـــر ابتـدای بلـوار پیــروزے حـدفاصلـ میدانـ کتابـــ ⇐ پشتــــ پارک جــوانـــــــــــــ) #آکادمی‌ژیمناستیک‌و‌هنرهای‌رزمـی ⛱️باشگاه ورزشــ💛ــی بُشـــــریٰ 🎯https://eitaa.com/salon_boshra_kashan 🏆@Gymnastic_Boshra