💞💘 همسرداری 💘💞
یکی از #استراتژی_ها برای حفظ زندگی زناشویی #صحبت_کردن غیر دفاعی است.
گوش دادن غیردفاعی یعنی نسبت به صحبت‌های شریکتان جبهه‌گیری نکنید.
اگر غیر دفاعی باشید احتمال کمی دارد که در #چرخه_منفی_گرایی بیفتید. همچنین عدم جبهه گیری باعث می‌شود از کوره در نروید.
علاوه بر این، جبهه گیری مثل یک خیابان دوطرفه است؛ وقتی شما غیر تدافعی صحبت کنید همسرتان هم این عمل را از شما یاد خواهد گرفت.
وقتی با همسرتان غیر تدافعی برخورد کنید بطور یقین #زندگی_زناشویی شما بهبود خواهد یافت.
🌹💞 @mmhozehh 💞🌹
سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه قم)
#ازدواج 💠....مهارت‌های ارتباطی زوجین.... 1️⃣ #مهارت_گفتگو: ✳️ مهارت گفتگو با همسر، هنری است که ب
#ازدواج
💠....مهارت‌های ارتباطی زوجین....
2️⃣ همدلی در زندگی زناشویی
📌اگر زن و شوهر با همدیگر #سازگار و #رفیق باشند، بیشترین خوبی‌های لازم برای یک #زندگی_سعادتمندانه را دارا هستند، و اگر رفیق و سازگار نباشند، بیشترین بدی‌های لازم برای #تباهی و #فلاکت_زندگی را فراهم کرد‌اند.
✅راهکار اول:
💠 برای صحبت کردن وقت بگذارید:
🔰زوج‌ها با توجه به سخت‌بودن و محدودیت زمان، معمولاً فقط به برخی از وظایف زناشویی مانند وظایف مالی، تربیت فرزندان، کارهای خانه، و برنامه‌ریزی امور زندگی توجه می‌کنند.
توجهِ صرف به این امور، گاهی می‌تواند مانعی برای #صمیمیت_عاطفی بین زوجین باشد.
🔰زمان پیش از ازدواج و اوایل رابطه با همسرتان را به یاد آورید که درباره امیدها و برنامه‌های خود صحبت می‌کردید.
🔰چنین سبک مکالمه‌ای را بار دیگر با همسرتان تجربه کنید و سعی کنید در چنین مواقعی از غر زدن‌های روزمره بپرهیزید.
#همدلی
#صحبت_کردن
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه)
سایت | ایتا | کارگاهها | آپارات
#کودک
....به پسرمان یاد دهیم که....
✳️ به پسرمان یاد بدهیم که #حرف_بزند. بتواند #مشکلات و عوامل عصبانیتش را در قالب کلمات بیاورد تا منظورش را برساند.
‼️ چرا؟!
📌 تا در آینده #مرد_موفقی باشد. زندگی آرامی داشته باشد و خانواده‌اش نیز در کنار او #آرامش داشته باشند.
📌 کمتر مردی برای ابراز خشونت در خانه از قبل #برنامه‌ریزی می‌کند. پس عامل این مشکل در جای دیگری رقم می‌خورد است!
📌 مهمترین علت ابراز خشونت و حتی درگیری در خانه توسط مردها، #احساس_سرخوردگی شدید و #عدم_اقتدار است.
📌 از آنجا که بعضی از آقایان، توانایی ابراز احساسات و حرف‌های خود، در قالب کلمات را ندارند، مجبور می‌شوند عصبانیت خودشان را با #خشونت و ... خالی کنند.
‼️ به پسرانمان #حرف_زدن، و به دخترانمان هم با نیش و کنایه حرف نزدن را یاد دهیم!
#مهارت_آموزی
#صحبت_کردن
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه)
سایت | ایتا | کارگاهها | آپارات
#کودکان
💠 در صحبت با بچه‌ها از جملات مثبت استفاده کنید
❌ شلوغ نکن
✅ لطفا یه بازی آروم‌تر انتخاب کن
❌ داد نزن
✅ حرف‌هات رو آروم‌تر بگو
❌ شکلات برندار
✅ ما روزی یه شکلات می‌خوریم
❌ وقتی داد می‌زنی عصبانی میشم
✅ وقتی داد می‌زنی گلوی خودت و سر بقیه درد می‌گیره
❌ بازیت رو ول کن بیا اینجا
✅ وقت داری ازت یه سوال بپرسم؟
#جملات_مثبت
#صحبت_کردن
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه)
سایت | ایتا | کارگاهها | آپارات
💢#توجه_کنید | با بچه‌ها مثبت حرف بزنید
♦️برای صحبت کردن با بچه‌ها از جملات مثبت استفاده کنید:
🔅جملات مثبت هم اثر بیشتری دارند،
🔅هم بچه‌ها را به سمت لجبازی سوق نمی‌دهد.
💢اینقدر داد نزن!!
✅میای با هم آروم حرف بزنیم؟
‼️خودتان نیز به کاری که از کودک دلبندتان انتظار دارید عمل کنید. مثلاً اگر با صدای بلند بگویید «چرا داد می‌زنی» قطعاً موثر نیست.
#فرزندپروری
#صحبت_کردن
#جملات_مثبت
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه)
سایت | ایتا | کارگاهها | آپارات
💢 #توجه_کنید | سوالات بچه‌ها رو سرکوب نکنید
♦️مراقب باشید به شکلی جواب فرزند عزیزتان را بدهید که حس کنجکاوی آنها سرکوب نشود؛ البته قرار نیست پاسخ را سریع در اختیارشان بگذارید.
🔹اجازه دهید خودشان به جواب برسند:
❌وای چقدر سوال می‌پرسی!!!
✅خودت چی فکر می‌کنی؟
‼️گاهی پرسش‌های کودکان پدر و مادرها را خسته و کلافه می‌کند؛ در چنین مواقعی پاسخ‌های تند ممکن است اثرات جبران ناپذیری داشته باشد.
#فرزندپروری
#صحبت_کردن
#سوالات
#پاسخ‌ها
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه)
سایت | ایتا | کارگاهها | آپارات
#بلوغ | ♦️ وظایف والدین
🔰اجازه دهید به‌راحتی حرف‌هایشان را با شما در میان بگذارند:
🔹صحیح‌ترین رفتار با فرزندان در دوران بلوغ این است که همدم وی باشید.
🔅دختران و پسران نوجوان در دوران بلوغ به دنبال بیان نظرها و عقاید خود هستند.
🔅بدون پیش‌داوری و قضاوت به آنها فرصت دهید که نظرهایشان را با شما در میان بگذارند.
📌پی‌نوشت: حتی اگر این نظرها اشتباه است، بگذارید آنها را با شما مطرح کنند تا بتوانید به دنبال راهی برای اصلاحشان بگردید.
#بلوغ
#وظایف_والدین
#صحبت_کردن
#گفت‌وگو
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه)
سایت | ایتا | کارگاهها | آپارات |
مشاوره_حضوری | مشاوره_مجازی