💠طلاق عاطفی8️⃣:
✅راهکارها:
💢یکی از مهم ترین نکات برای #پیشگیری از #طلاق_عاطفی شناختن و برطرف کردن نیازهای #عاطفی و #جنسی یکدیگر می‌باشد.
🔹بطور کلی نیاز های مردان شامل #حمایت_خانوادگی، #تحسین، #همراهی در تفریحات و … می‌باشد؛ در حالی که نیازهای زنان شامل: #محبت، #گفت‌وگو، #صداقت، #حمایت_مالی و #تعهد_خانوادگی است.
♦️با دیدن این تفاوت در نیازها، به وجود آمدن مشکلات مختلف و مشاجره اصلا دور از ذهن نیست.
♦️وقتی یک مرد به همسرش علاقه دارد، فکر می‌کند که نیازهای او را برآورده می‌کند؛ در حالیکه این مرد تصور می‌کند نیاز همسرش همانند نیاز خودش است؛ و مشکل اصلی، از همین نقطه آغاز می‌شود.
‼️فراهم کردن زمینه‌ی مناسب #فرهنگی، #آموزش_مهارت‌ها در رسانه ها، آموزش مهارت ها زیر نظر #مشاور و #روان‌شناس، نقش بسیار زیادی در کاهش طلاق عاطفی دارد.
#طلاق_عاطفی
#راهکارها
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه)
سایت | ایتا | کارگاهها | آپارات
🌟بسم الله الرحمن الرحیم🌟
🌸 قالَ رَسول الله صلى‌الله‌عليه‌وآله:
🔆 يا أباذر: إنَّ اللَّهَ يصلح بصلاح العبد، ولدَه وولدَ ولدِهِ
🌸 پيامبر اكرم صلى‌الله‌عليه‌وآله به ابوذر فرمود:
🔆 وقتى انسان صالح و نيكو كار شد، خدا به واسطه صالح بودن او، فرزندان و فرزند زادگانش را نيز صالح خواهد كرد.
📚مكارم الأخلاق، ص 546
#حدیث
#پیامبر_اکرم_صلى‌الله‌عليه‌وآله
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه)
سایت | ایتا | کارگاهها | آپارات
💠روش‌های تشویق کودکان1️⃣:
✅روش احساسی
📌کودکان نیاز دارند تا به کارهای خوبشان #توجه شود. تشویق کودک به روش احساسی در وی #اعتماد_به_نفس ایجاد می‌کند.
💢انواع روش‌های احساسی جهت تزریق #محبت به کودکان:
🔅در آغوش گرفتن کودک
🔅تماس چشمی
🔅نوازش کردن
🔅لبخند زدن
🔅بوسیدن
‼️نکته مهم:
کودک باید به دلیل فعالیت‌های مثبت و پیشرفت‌ها مورد تشویق قرار بگیرد. در صورتی که برای آرام کردن گریه‌های کودک یا داد و فریادهای وی نیز او را ناز و نوازش کنید دچار تعارض خواهد شد.
#تشویق
#شیوه‌ها
#تشویق_احساسی
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه)
سایت | ایتا | کارگاهها | آپارات
💠روش‌های تشویق کودکان2️⃣:
✅روش کلامی:
📌تشویق کلامی کودکان از مهمترین و موثرترین شیوه های تشویقی است.
کودکان درهر سنی نیاز به شنیدن تعریف دیگران دارند. تشویق کلامی کودکان باعث ایجاد #حس_مفید_بودن و #ارزشمندی در او می‌شود.
🔅آفرین
🔅چه دختری
🔅چه پسری
‼️این شکل پاداش می‌تواند ساده‌ترین و عملی‌ترین نوع باشد. این پاداش خوبی برای کودکان است زیرا به مدت طولانی به انرژی نیاز ندارد و هزینه بالایی ندارد و می‌تواند بارها و بارها انجام شود.
#تشویق
#شیوه‌ها
#تشویق_کلامی
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه)
سایت | ایتا | کارگاهها | آپارات
#تربیت_راهنما_مشاور
ثبت نام دوره #مقدماتی تربیت راهنما و مشاور
ویژه شهرستان #بابل
برادران و خواهران
#رایگان
ثبت نام از طریق سایت سماح samah.ir
🌟بسم الله الرحمن الرحیم🌟
🌸 قالَ رَسول الله صَلی‌الله‌عَلَیه‌وآله:
🌺 منْ قَبَّلَ وَلَدَهُ کَتَبَ اللّه ُ عَزَّوَجَلَّ لَهُ حَسَنَةً وَمَنْ فَرَّحَهُ فَرَّحَهُ اللّه ُ یَوْمَ الْقِیامَةِ
🌸 پیامبر اکرم صَلی‌الله‌عَلَیه‌وآله:
🌺 هر که فرزندش را ببوسد، خداوندیک کار نیک برایش بنویسد، و هر کس فرزند خویش را شادمان کند، خداوند نیز در روز قیامت وى را شادمان مى‌کند.
#حدیث
#پیامبر_اکرم_صلى‌الله‌عليه‌وآله
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه)
سایت | ایتا | کارگاهها | آپارات
💠روش‌های تشویق کودکان3️⃣:
✅روش تفریحی:
📌بسیاری از کودکان از وظایف خاص و یا بازی های مختلف بیشتر لذت می‌برند تا دریافت جایزه. وقتی فعالیت‌هایی را با کودک انجام می‌دهید که دوست دارد، به او پاداش تفریحی داده‌اید.
💢انواع روش‌های تفریحی:
🔅آب بازی
🔅پارک بردن
🔅بازی مورد علاقه
🔅رفتن به شهربازی
🔅خوردن یک بستنی
🔅توپ بازی کردن با پدر
‼️دقت کنید که این فعالیت ها را زمانی انجام دهید که کودک فکر کند پاداش کارها و رفتارهای خوب اوست.
#تشویق
#شیوه‌ها
#تشویق_تفریحی
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه)
سایت | ایتا | کارگاهها | آپارات
💠روش‌های تشویق کودکان4️⃣:
✅روش مادی:
📌 شامل خریدن وسایلی است که کودک در حالت عادی به آنها دسترسی ندارد. برای کودکانی که قادر نیستند خوب و بد را از هم تشخیص بدهند، دادن جایزه و پاداش مادی می‌تواند در اصلاح رفتار آنها موثر باشد.
💢تشویق مادی شامل :
🔅اسباب بازی
🔅لوازم تحریر
🔅لباس
🔅غذای خوشمزه
🔅حتی پول
‼️تشویق درست، به جا و به موقع باعث رشد اعتماد به نفس در کودک می شود.
#تشویق
#شیوه‌ها
#تشویق_تفریحی
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه)
سایت | ایتا | کارگاهها | آپارات
🌟بسم الله الرحمن الرحیم🌟
✳️ قالَ رَسول الله صلی‌الله‌علیه‌وآله:
🌼 يلزَمُ الوالِدَينِ مِن عُقوقِ الوَلَدِ ما يَلزَمُ الوَلَدَ لَهُما مِن العُقوقِ .
✳️ پيامبر خدا صلی‌الله‌علیه‌وآله:
🌼 همان گونه كه فرزند نبايد به والدين خود بى‌احترامى كند، والدين نيز نبايد به او بى‌احترامى كنند.
📚ميزان الحكمه ج13ص508
#حدیث
#پیامبر_اکرم_صلى‌الله‌عليه‌وآله
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه)
سایت | ایتا | کارگاهها | آپارات
💠تشویق کودکان:
💢نکات مهم در تشویق کودک:
♦️برای تأیید و اجرای روش‌های پاداش، چندین مورد ضروری است:
🔅مشروط کردن تمام نیازهای کودک او را با ناامنی مواجه خواهد کرد.
🔅فاصله زمانی بین تشویق کودکان با رفتار مناسب، باید در کوتاه‌ترین زمان باشد.
🔅نیازهای کودک را فراموش نکنید، از قبیل آرزو، تغذیه، احساس امنیت.
🔅گاهی اوقات والدین ناخواسته رفتار نامطلوب را تشویق می‌کنند. بهتر است کارهای خود را بیشتر در نظر بگیرید.
🔅فقط رفتارهای مثبت تشویق می‌شود، اگر کودک اشتباه کند و پاداش دریافت کند، نتیجه برگشت پذیر خواهد بود.
#تشویق
#نکته‌ها
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه)
سایت | ایتا | کارگاهها | آپارات
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
☘️مرکز مشاوره حوزه علمیه، برگزار می‌کند☘️
💢«کارگاه آموزشی درمانی «آشنایی با وسواس و درمان آن»
ویژه آقایان و خانم های در رشته های روان شناسی - مشاوره و علوم تربیتی
👤ارائه توسط:
🔸حجت الاسلام دکتر محمد فرهوش 🔸
♦️ عضو هسته علمی گروه روانشناختی مرکز مشاوره سماح، متخصص درمان وسواس و اختلالات شخصی
🔻 10 جلسه
👥 حضوری - مجازی
📆 شروع: 23 بهمن 1400
👈 شنبه و دوشنبه‌ها ساعت: 15 تا 16:30
🏠 مکان: شعبه 1️⃣ مرکز مشاوره حوزه ـ قم، صفاییه، کوچه 37
💢شهریه دوره:
با تخفیف ویژه🎁: 100 هزار تومان
💢ثبت نام: 👇
https://samah.ir/product/vasvac/
💢ارسال تصویر واریزی به:
🆔 Eitaa.com/Kargah_Erfani
📲 09025891214
🔺
💠تشویق کودکان:
💢تشویق کودکان به مطالعه:
🔅کتابهای کودک باید دارای واژگان قابل فهم باشد.
🔅هر روز یا هفته‌ای چند بار برای کودک کتاب بخوانید.
🔅کتاب خواندن برای کودک را در جوّی آرام و راحت انجام دهید.
🔅بهتر است کتاب‌ها، ظاهر زیبا و تصاویر جذابی داشته باشند.
🔅اولین کتابهای کودک باید کوتاه، و فقط دارای چند صفحه باشند.
🔅بهتر است کتاب‌ها حاوی تصاویر بزرگی با جزئیات اندک باشد.
🔅کتاب‌هایی انتخاب کنید که با سطح علایق کودک تناسب داشته باشد.
🔅میزان علاقه کودکان را به کتاب با پرسش از کودک درباره کتاب بسنجید.
#تشویق
#مطالعه
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه)
سایت| ایتا | کارگاهها | آپارات
🌟بسم الله الرحمن الرحیم🌟
🔳قالَ رسولُ اللّه صلى‌الله‌عليه‌وآله :
▪️مَوتُ العالِمِ مُصيبَةٌ لا تُجبَرُ وثُلمَهٌ لا تُسَدُّ ، وهُوَ نَجمٌ طـُمِسَ ، ومَوتُ قَبيلَةٍ أيسَرُ مِن مَوتِ عالِمٍ
🔲پيامبر اکرم صلى‌الله‌عليه‌وآله:
▫️مرگ عالم مصيبتى جبران ناپذير، و رخنه‌اى بسته ناشدنى است. او ستاره‌اى است كه غروب مى‌كند. و مرگ يك قبيله آسان‌تر از مرگ يك عالم است.
📚كنز العمّال : 28858
🏴🏳درگذشت فقیه عالی‌مقام و مرجع بصیر، حضرت آیة الله آقای حاج شیخ لطف الله صافی گلپایگانی رضوان الله علیه را تسلیت عرض می‌نماییم🏳🏴
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه)
سایت | ایتا | کارگاهها | آپارات
💠اضطراب1️⃣:
📌بسیاری از مردم در مراحل مختلفی از زندگی خود اضطراب را تجربه کرده اند.
📌اضطراب واکنش بسیار عادی نسبت به رویدادهای استرس‌زای زندگی مانند تغییر محل زندگی، تغییر شغل یا مشکلات مالی است. با این وجود، اگر علایم #استرس و #اضطراب طولانی‌تر از رویدادهایی باشد که باعث ایجاد آن شده‌اند و در زندگی شخص نیز ایجاد اختلال کند.
💢بروز علایم استرس و اضطراب می‌تواند ناتوان‌کننده باشد.
🔅نگرانی مفرط
🔅برانگیختگی و آشفتگی مداوم
🔅احساس بیقراری
🔅خستگی
🔅دشواری تمرکز
🔅تحریک پذیری
🔅سفت شدن عضلات
🔅احساس خواب‌آلودگی
🔅وحشت‌زدگی (حملات پانیک)
🔅اجتناب از موقعیت های اجتماعی
🔅ترس‌های نامعقول
#روانشناختی
#اضطراب
#علائم
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه)
سایت | ایتا | کارگاهها | آپارات
✳️صعود چهل ساله1️⃣:
📌امام خمینی"ره: هدف انقاب اسلامی تأمین استقلال مملکت در ابعاد سیاسی، نظامی، فرهنگی، اقتصادی و فکری است.
💢و اکنون:
🔅استقلال در انتخاب و انتصاب مسئولین، ابتدایی ترین حق یک کشور
🔅استقلال در روابط خارجی
🔅استقلال در قوای نظامی، تجهیزات و تسلیحات
🔅کاهش ۴۰ درصدی وابستگی به نفت
🔅استقلال فرهنگی کشور تا به آن حد ارتقا یافت که انقلاب اسامی،
ایران را از کشوری متأثر از فرهنگ مبتذل غربی در اواخر دوران پهلوی، به
کشوری مؤثر در سالهای اخیر تبدیل کرده است.
📚برگرفته از کتاب صعود چهل ساله
🌺انتشار بمناسبت دهه‌ی فجر انقلاب اسلامی🌺
#دهه‌ی_فجر_انقلاب
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه)
سایت | ایتا | کارگاهها | آپارات
🌟بسم الله الرحمن الرحیم🌟
🌸 الإمامُ الحسنُ عليه‌السلام:
🌺 العاداتُ قاهِراتٌ، فَمَنِ اعتادَ شَيئا في سِرِّهِ و خَلَواتِهِ، فَضَحَهُ في عَلانِيَتِهِ و عِندَ المَلَأِ
🌸 امام حسن عليه السلام:
🌺 عادتها مقهور كننده اند. پس، هر كس در نهان و خلوتهاى خود به چيزى عادت كند، آن چيز او را در آشكار و ميان جمع رسوا سازد.
📚تنبيه الخواطر : 2/113
#حدیث
#امام_حسن_علیه‌السلام
#روانشناختی
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه)
سایت | ایتا | کارگاهها | آپارات
💠اضطراب3️⃣:
♦️تفاوت استرس و اضطراب چیست؟
📌منشأ #استرس را می‌دانیم چیست به طور مثال در سخنرانی،امتحان،شروع کار جدید باعث می‌شود شما دچار استرس شوید.
📌استرس می‌تواند همراه با تعریق ،خشکی دهان ، تپش قلب ، لرزش صدا ،لرزش دست و پا نیز همراه باشد.
📌همچنین، استرس بر روی تمرکز و توجه شما بی‌تاثیر نیست و باعث می‌شود توانایی و تسلط شما در موقعیت موجود کاهش پیدا کند، ولی #اضطراب منشأ واضحی ندارد.
#استرس
#اضطراب
#تفاوت‌ها
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه)
سایت | ایتا | کارگاهها | آپارات
🌸بسم‌الله‌الرحمن‌الرحیم🌸
🌼 قالَ الباقِر علیه السلام:
🌺 خُذُوا الكَلِمَهَ الطَّیِّبَه مِمَّن قَالَها و إِن لَم یَعمَل بِها
🌼 امام باقر علیه السّلام فرمودند:
🌺 سخن نیك را از هر كسی ، هر چند به آن عمل نكند، فرا گیرید.
📚بحارالانوار، ج 75 ، ص 170
🌷🌹میلاد باسعادت امام محمدباقر علیه السلام و حلول ماه رجب، تبریک و تهنیت باد.🌹🌷
#حدیث
#امام_باقر_علیه‌السلام
#میلاد
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه)
سایت | ایتا | کارگاهها | آپارات
💠اضطراب5️⃣:
📌بیشتر اختلالات عصبی، مانند: وسواس، بی‌خوابی، سردردهای مزمن، و... ریشه در اضطراب دارند.
✅راهکارهای #پیشگیری از #استرس و #اضطراب:
1️⃣: لیستی از موارد استرس‌زای محیط خود را شناسایی کنید.
2️⃣: به توانمندی‌ها و #نکات_مثبت خودتان توجه کنید.
3️⃣: از نکته سنجی بیش از حد نسبت به #دیگران چشم پوشی کنید.
4️⃣: گذشته را با #برنامه‌ریزی برای آینده #فراموش کنید.
5️⃣: #لیست_اهداف داشته باشید و تا دو سال آینده‌ی خود را در آن به صورت #مکتوب و با جزئیات یادداشت کنید.
6️⃣: آخر هر هفته، خود را #آنالیز کرده و با 7روز گذشته #مقایسه کنید و خود را موظف بدانید تغییراتی هرچند کوچک، داشته باشید.
‼️ادامه دارد.....
#روانشناختی
#اضطراب
#راهکارها
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه)
سایت | ایتا | کارگاهها | آپارات
💠اضطراب6️⃣:
✅راهکارهای #پیشگیری از #استرس و #اضطراب:
7️⃣: اجازه ندهید دیگران زمان و برنامه‌ی زندگی شما را دست بگیرند.
8️⃣: #ورزش، #تغذیه، و #خواب_مناسب را در برنامه‌های خود مشخص کنید.
9️⃣: #سلامت_پوست، #مو، و نداشتن اضافه‌وزن، سبب می‌شود بسیاری از احساسات ناخوشایند از شما دور شود.
0⃣1️⃣: #مطالعه. شما در دنیایی که به سرعت روبه #پیشرفت است، نیاز به بروز بودن اطلاعات دارید
1️⃣1️⃣: برای جلوگیری از تحلیل روانتان، به هیچ عنوان #سرگرمی و #تفریح را از برنامه‌های خود حذف نکنید.
2️⃣1️⃣: انرژی خود را صَرف 3تغییر_دادن دیگران نکنید.
#روانشناختی
#اضطراب
#راهکارها
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه)
سایت | ایتا | کارگاهها | آپارات