#دلی♡
زندگی را خیلی جدی نگیر
به خدایی اعتماد کن
که در هر سختی دستت را میگیرد...
بابت آرزوهایی که محقق نشدند ؛
بی تابی نکنید . .
گاهی خدا به وسیله ی همین محقق
نکردن ِ آرزو ها ، جلوی مصیبت های
بعد از آن را میگیرد : ))) !
• نازِچِشِمتسُورہیِاخِلاصوشَرمِش رَبنّـا؛
• دررَہعِشقَشخـُــدا''ثَبّتلَنااقِدامِنا'' . .🕊👰🏻✨🔗
#عاشقانه_مذهبی
؛𝑩𝒆𝒂𝒖𝒕𝒚 𝒐𝒇 𝒂 𝒈𝒊𝒓𝒍 𝒊𝒔 𝒂𝒄𝒄𝒐𝒓𝒅𝒊𝒏𝒈 𝒕𝒐 𝒉𝒆𝒓 𝒃𝒆𝒍𝒊𝒆𝒇𝒔
قشنگیه یه دختر به باورهاشه.💜☁️
Ahmad Safaei - Fada Saret.mp3
6.39M
♧خواننده :احمد صفایی
♤نام قطعه :فداسرت🎸
▷ ●━━─── ♪
ㅤ ◁ 🫧🩵 ▷
#جالبه_بدونید 🤔
در حالت عصبانیت نباید خوابید 😤
🔘خوابیدن در حالت عصبانیت باعث #استرس زیاد و ماندگار شدن خاطرات بد در ذهن انسان و عصبی شدن فرد میشود بهتره ذهن خود را قبل از خواب آروم کنید.
┄┅══✧❁🇮🇷❁✧══┅┄
#جالبه_بدونید 🤔
دست دادن یا فشردن دست کسی میتونه باعث کاهش #استرس دو طرف بشه
┄┅══✧❁🇮🇷❁✧══┅┄
#جالبه_بدونید 🤔
گریه کردن برای سلامتی بسیار مفید است. اشک ریختن، چشمان انسان را پاکیزه کرده و عوامل حساسیت زا را از بین می برد و ضمن کاهش دادن #استرس، باعث می شود احساس بهتری پیدا کنیم.
┄┅══✧❁🇮🇷❁✧══┅┄
#جالبه_بدونید 🤔
سیستم بدن دارای ساعت است یعنی اگه شما به بیدار شدن در ساعتی معین فکر کنید، بدن یک ساعت قبل از آن زمان هورمون #استرس "کورتیزول" ترشح میکنه و نهایتا تا نیم ساعت بعد از اون زمان بیدارتون میکنه
┄┅══✧❁🇮🇷❁✧══┅┄
#استرس