این روش تنها برای مقابله با " #افسردگی " نیست... بلکه راهکار هایی برای بهتر شدن احوالاتمون هم هست😊👌🏻🫀 #مدیتیشن_روح #اصول_زندگی_شاد🦋

. هر زمانی احساس کردید که: 1_ نسبت به کارهاییکه قبلا باعث خوشحالیتون میشده در حال حاضر هیچ حسی ندارید...😶 2_خستگی مفرط وجودتون رو در برگرفته...🥱 3_حوصله انجام هیچ کاری رو ندارید🚫 4_انگیزه رسیدن به اهدافتون رو از دست دادید☹️ 5_در ظاهر خوشحالید،اما در باطن اندوه زیادی روحتون رو احاطه کرده...😶‍🌫 6_تغییراتی در ساعت خوابیدنتون ایجاد شده🕰 7_ در مدت زمان کمی وزنتون تغییرات بسیار چشمگیری داشته و.... بدونید که در معرض ابتلا به افسردگی هستید🔊👊🏻❤️‍🔥! #تلنگر_حیاتی #افسردگی

#توت_سفید برای درمان چه بیماری هایی مناسب است؟ 🔹پیشگیری از سرطان یکی دیگر از خواص توت سفید کمک به #پاکسازی_کبد و #دفع_سموم کبد است. 🔹افزایش طول عمر(رزوراترول) 🔹تصفیه خون 🔹دوست کلیه ها 🔹درمان یبوست مصرف توت سفید با معده خالی یکی از راه‌های درمان #یبوست است. 🔹رفع کمخونی 🔹رفع حساسیت 🔹 بهترین قند طبیعی و #درمان_دیابت 🔹 دشمن #اضطراب و #عصبانیت 🔹 کاهنده #کلسترول بد خون 🔹 مفید برای #کاهش_وزن 🔹از جمله دیگرخواص توت سفید می‌توان به #تقویت_چشم‌ها ، #رشد_ناخن، جلوگیری از #افسردگی، رفع #درد_دندان، درمان #عفونت_چشم، درمان #خون‌ریزی_بینی، درمان #سفیدی_زودرس_مو، درمان #سرگیجه، 🔹برای درمان #سرماخوردگی، برای #یادگیری و #حافظه، درمان #روماتیسم و درمان #بی‌اختیاری_ادرار، برای #فشار_خون، خواص توت سفید برای #کبد_چرب، توت سفید برای #لاغری مفید است، 🔹توت سفید با داشتن ویتامین C و آنتی اکسیدان‌ها  موجب رفع و کاهش چین چروک‌های پوست می‌شود 🔹از دیگر خواص توت سفید این است که می‌تواند با داشتن #آنتی_اکسیدان موجب #پاکسازی_پوست شود و همچنین موجب درمان و از بین رفتن #لک‌های_تیره_صورت می شود 🔹یکی از خواص توت سفید این است که سرشار از #روی و #آهن است و به همین دلیل از #ریزش_مو جلوگیری کرده 🔹از دیگر خواص توت سفید داشتن خاصیت ضدالتهابی آن است. توت سفید با داشتن خاصیت #ضد_التهابی می‌تواند به درمان #آرتروز، #سندروم_روده تحریک پذیر، #میگرن، #نقرس و #التهاب_مزمن کمک کند. 🍏 #طب_اسلامی 🍊

「 #روانشناسی #فکت💚」 ؛⑉⑉⑉⑉⑉⑉⑉⑉⑉⑉⑉⑉⑉⑉⑉⑉⑉⑉⑉⑉⑉ ￬نشانه های #افسردگی روانی!🧠🦹🏿‍♂ ᚜🤍᚛دوری کردن از جمع ᚜💬᚛عصبی بودن و زودرنجی ؛╼╾╼╾╼╾ ᚜🤍᚛از دست دادن انگیزه ᚜💬᚛اهمال کاری ؛╼╾╼╾╼╾ ᚜🤍᚛تغییرات خواب ᚜💬᚛تغییر اشتها 💜🤍