مراقبت از خود در دوران بارداری و پس از زایمان، مخصوصاً در روزهای سخت جنگ، یک ضرورت است. با رعایت نکاتی ساده اما حیاتی، می‌توان از سلامت مادر و نوزاد محافظت کرد. نترسید، تنها نیستید. اگر نشانه‌های هشداردهنده‌ای مثل خونریزی، تب یا درد شدید دارید، فوری کمک بگیرید. سامانه مشاوره تلفنی رایگان:0214030 ‌ با لمس لینک زیر به راحتی و با اطمینان به" ایران یار" دسترسی پیدا کنید، محتواهای معتبر دریافت کنید و با مشاوران متخصص رایگان چت کنید و در ارتباط باشید👇 ‌ https://zil.ink/Iraniyar ‌ ‌ ایران‌یار، شبکه همدلی ایرانیان #توبمان#بارداری #سلامت_مادر #مراقبت_بارداری #عشق_مادری #حمایت_عاطفی #جنگ #مدیریت_بحران #شهرداری_تهران #همدلی #ایران_یار #زندگی_همدلانه #معاونت_اجتماعی_فرهنگی_منطقه۲۲ #اداره_سلامت_منطقه۲۲ #اداره_اجتماعی_فرهنگی_ناحیه۴ #خانه_سلامت_سروآزاد