✅برگزاری کلاس آموزشی تغذیه سالم دبیرستان دکتر باهنر باهمکاری خانه سلامت سروآزاد و پایگاه سلامت پیکانشهر 🔷گفتنی است این برنامه باهدف پیشگیری از چاقی و اضافه وزن در گروه سنی نوجوانان همراه با توصیه های خودمراقبتی و سبک زندگی سالم برگزار شد. #اداره_کل_سلامت_شهرداری_تهران #معاونت_فرهنگی_اجتماعی_شهرداری_منطقه۲۲ #اداره_سلامت_منطقه۲۲ #شهرداری_ناحیه۴ #خانه_سلامت_سروآزاد #حال_خوب_زندگی #تهران_شهر_تلاش_و_سر_زندگی خبرهای مهم منطقه ۲۲ در 👇 Http://t.me/Shahrdari22 https://eitaa.com/shahrdari22 https://ble.ir/shahrdari22

اطلاعیه ✅در راستای خدمات درمانی درمانگاه خیریه ایرانخودرو پیکانشهر 🔷حضور خانم دکتر فاطمه رجبی پور فوق تخصص خون و انکولوژی، متخصص کودکان و نوزادان روزهای دوشنبه ساعت ۱۱_۹صبح روزهای چهارشنبه ساعت۱۸_۱۵ عصر 🔷حضور متخصص داخلی سرکار خانم دکتر مریم ایزدی روزهای دوشنبه از ساعت ۱۴ الی ۱۰ پنجشنبه از ساعت ۱۳ الی ۱۰ #کانون_ پزشکان_ خانه _سلامت_ سروآزاد 44780126-7 #اداره_کل_سلامت_شهرداری_تهران #معاونت_فرهنگی_اجتماعی_شهرداری_منطقه۲۲ #اداره_سلامت_منطقه۲۲ #شهرداری_ناحیه۴ #خانه_سلامت_سروآزاد #حال_خوب_زندگی #تهران_شهر_تلاش_و_سر_زندگی خبرهای مهم منطقه ۲۲ در 👇 Http://t.me/Shahrdari22 https://eitaa.com/shahrdari22 https://ble.ir/shahrdari22

✅به مناسبت گرامیداشت روز معلم 🔷میز خدمت سنجش فشارخون و توصیه های خودمراقبتی جهت کنترل فشار خون به کادر آموزشی و معلمین عزیز مدرسه دکتر باهنر توسط خانه سلامت سروآزاد برپا شد. #اداره_کل_سلامت_شهرداری_تهران #معاونت_فرهنگی_اجتماعی_شهرداری_منطقه۲۲ #اداره_سلامت_منطقه۲۲ #شهرداری_ناحیه۴ #خانه_سلامت_سروآزاد #حال_خوب_زندگی #تهران_شهر_تلاش_و_سر_زندگی خبرهای مهم منطقه ۲۲ در 👇 Http://t.me/Shahrdari22 https://eitaa.com/shahrdari22

✅سلامت همگانی با واکسیناسیون 🔷طرح کشوری واکسیناسیون خوراکی فلج اطفال ویژه کودکان زیر ۵ سال غیر ایرانی باهمکاری خانه سلامت سروآزاد و پایگاه سلامت پیکانشهر 🔷عزیزانی که به صورت داوطلبانه می توانند در این طرح سلامت همکاری داشته باشند به شماره تماس زیر اطلاع دهند: 09194050358 #اداره_کل_سلامت_شهرداری_تهران #معاونت_فرهنگی_اجتماعی_شهرداری_منطقه۲۲ #اداره_سلامت_منطقه۲۲ #شهرداری_ناحیه۴ #خانه_سلامت_سروآزاد #حال_خوب_زندگی #تهران_شهر_تلاش_و_سر_زندگی خبرهای مهم منطقه ۲۲ در 👇 Http://t.me/Shahrdari22 https://eitaa.com/shahrdari22 https://ble.ir/shahrdari22

📣 اطلاعیه 🔻خانه سلامت سروآزاد باهمکاری پایگاه سلامت پیکانشهر کلاس آموزشی تغذیه و چربی خون برگزار می نماید 🕌مکان: مسجد حضرت اباالفضل علیه السلام شهرک پیکانشهر 🗓 زمان: دو شنبه ۱۷ اردیبهشت ماه بعد از نماز ظهر و عصر 🌷حال خوب ساختنی است # مسجد حضرت اباالفضل علیه السلام #معاونت_فرهنگی_اجتماعی_شهرداری_ منطقه۲۲ #اداره_سلامت_منطقه۲۲ #شهرداری_ناحیه۴ #خانه_سلامت_سروآزاد #حال_خوب_زندگی #تهران_شهر_تلاش_و_سر_زندگی خبرهای مهم منطقه ۲۲ در 👇 Http://t.me/Shahrdari22 https://eitaa.com/shahrdari22 https://ble.ir/shahrdari22

✅برگزاری مشاوره تغذیه و رژیم درمانی در پایگاه سلامت پیکانشهر با حضور کانونهای پیشگیری از بیماری های غیر واگیر خانه سلامت سروآزاد 🔷چرا به مشاوره تغذیه و رژیم درمانی نیاز داریم؟ 🔷هدف تغذیه درمانی ارائه مجموعه ای از توصیه های رژیم غذایی خاص،فردی و واقع بینانه است که می تواند برای مدیریت علائم یا شدت یک بیماری خاص مجموعه ای از مشکلات سلامتی مختلف فردی بکار برد .رژیم درمان گر برای رفع هرگونه کمبود و اطمینان از تامین نیازهای تغذیه ای با کمک درمانجو در اتخاذ عادات غذایی سالم به کاهش خطر ابتلا به بیماری مزمن کمک می کند. 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ #اداره_کل_سلامت_شهرداری_تهران #معاونت_فرهنگی_اجتماعی_شهرداری_منطقه۲۲ #اداره_سلامت_منطقه۲۲ #شهرداری_ناحیه۴ #خانه_سلامت_سروآزاد #حال_خوب_زندگی #تهران_شهر_تلاش_و_سر_زندگی خبرهای مهم منطقه ۲۲ در 👇 Http://t.me/Shahrdari22 https://eitaa.com/shahrdari22 https://ble.ir/shahrdari22

🫁 هجدهم اردیبهشت؛ روز جهانی آسم 💎 ارتقای درمان آسم با آموزش و ادغام برنامه تشخیص و درمان آسم در شبکه مراقبت های بهداشتی اولیه 🟨 آگاهی از روش های نوین و درمان های موثر کنترل آسم 🟩 آموزش ارائه دهندگان خدمت در زمینه تشخیص، درمان و مراقبت آسم 🟧 توانمندسازی بیماران مبتلا به آسم و خانواده های ایشان در زمینه خودمراقبتی 🟥 دسترسی به داروهای آسم با تاثیر بیشتر، عوارض کمتر و سازگار با محیط زیست 🟦 ارجاع به سطوح تخصصی به ویژه در موارد ابهام در تشخیص آسم یا عدم کنترل بیماری 🟪 ضرورت استفاده از استروئیدهای استنشاقی و بتا آگونیست های استنشاقی طولانی اثر در کنترل آسم و عدم استفاده بیش از اندازه از سالبتامول 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ #اداره_کل_سلامت_شهرداری_تهران #معاونت_فرهنگی_اجتماعی_شهرداری_منطقه۲۲ #اداره_سلامت_منطقه۲۲ #شهرداری_ناحیه۴ #خانه_سلامت_سروآزاد #حال_خوب_زندگی #تهران_شهر_تلاش_و_سر_زندگی خبرهای مهم منطقه ۲۲ در 👇 Http://t.me/Shahrdari22 https://eitaa.com/shahrdari22 https://ble.ir/shahrdari22

✅سه شنبه های سلامت مساجد خانه سلامت سروآزاد باهمکاری پایگاه سلامت پیکانشهر باموضوع نکات تغذیه‌ای برای کاهش چربی خون در مسجد حضرت ابوالفضل(ع) همراه با میزخدمت سنجش فشارخون 🔷تغذیه مناسب چربی خون بالا نقش مهمی در بهبود این بیماری دارد. چرا که بیشترین میزان چربی خون توسط مصرف مواد غذایی بوجود می‌آید که چربی اشباع یا ترانس دارند. بدن انسان برای سوخت و ساز به چربی نیاز دارد اما میزان چربی خون در بدن باید در حد نرمال باشد. بالارفتن مقدار کلسترول و یا تری‌گلیسرید از حد طبیعی سبب تجمع چربی در دیواره رگ‌ها و ابتلا به بیماری چربی خون می‌شود. مصرف غذاهایی چون فست فودها، غذاهای سرخ شده و چرب سبب افزایش چربی خون خواهد شد. بررسی چربی خون یکی از آزمایشاتی است که در معاینات بدو استخدام حائز اهمیت است زیرا در صورت ابتلا به چربی خون بالا احتمال بروز بیماری‌های قلبی و عروقی نیز وجو دارد. 🔷 خوردن مواد غذایی مانند :گوشت قرمز، مرغ، ماهی و لبنیات سبب می‌شود کلسترول وارد بدن شود. بیشترین مقدار کلسترول را زرده تخم مرغ و گوشت‌ها و کمترین مقدار کلسترول را میوه‌ها ، سبزیجات، روغن‌های گیاهی، غلات و آجیل دارا هستند. 🔷درمان چربی خون بالا درمان بستگی به سن، تاریخچه سلامت فرد، سابقه استعمال سیگار، بیماری‌های زمینه‌ای مثل دیابت، افزایش فشار خون و سابقه فامیلی از بیماری‌های قلبی و عروقی دارد. جهت کنترل چربی خون روش‌های زیر باید بکار گرفته شوند تا از بروز بیماری‌های بعدی مثل سکته قلبی و مغزی پیشگیری شود. مصرف غذاهای کم‌چرب پرهیز از بی تحرکی و انجام ورزش کاهش وزن در افراد چاق اندازه‌گیری منظم چربی خون اگر اقدامات بالا در پایین آوردن چربی‌خون مؤثر نبود؛ پزشک باید برای شما داروهای پایین‌آورنده چربی خون را تجویز کند. #اداره_کل_سلامت_شهرداری_تهران #معاونت_فرهنگی_اجتماعی_شهرداری_منطقه۲۲ #اداره_سلامت_منطقه۲۲ #شهرداری_ناحیه۴ #خانه_سلامت_سروآزاد #حال_خوب_زندگی #تهران_شهر_تلاش_و_سر_زندگی خبرهای مهم منطقه ۲۲ در 👇 Http://t.me/Shahrdari22 https://eitaa.com/shahrdari22 https://ble.ir/shahrdari22

✅۲۴ الی ۳۰ اردیبهشت هفته ملی جوانی جمعیت گرامی باد اطلاعیه خانه سلامت سروازاد باهمکاری پایگاه سلامت پیکانشهر برگزار می نماید: برگزاری مشاوره مامایی و کلاس آموزشی سلامت زنان همراه با کارگاه مادر و کودک و میزخدمت سلامت در پایگاه بسیج منتظران فرج شهرک پیکانشهر زمان: دوشنبه ۲۴ اردیبهشت ساعت ۱۰ صبح #اداره_کل_سلامت_شهرداری_تهران #معاونت_فرهنگی_اجتماعی_شهرداری_منطقه۲۲ #اداره_سلامت_منطقه۲۲ #شهرداری_ناحیه۴ #خانه_سلامت_سروآزاد #حال_خوب_زندگی #تهران_شهر_تلاش_و_سر_زندگی #هفته_ملی_جوانی_جمعیت خبرهای مهم منطقه ۲۲ در 👇 Http://t.me/Shahrdari22 https://eitaa.com/shahrdari22 https://ble.ir/shahrdari22

✅۲۴ الی ۳۰ اردیبهشت هفته ملی جوانی جمعیت گرامی باد 🔷خانه سلامت سروازاد باهمکاری پایگاه سلامت پیکانشهر برگزار نمود: 🔷برگزاری مشاوره مامایی و کلاس آموزشی سلامت زنان همراه با کارگاه مادر و کودک و میزخدمت سلامت در پایگاه بسیج منتظران فرج شهرک پیکانشهر #اداره_کل_سلامت_شهرداری_تهران #معاونت_فرهنگی_اجتماعی_شهرداری_منطقه۲۲ #اداره_سلامت_منطقه۲۲ #شهرداری_ناحیه۴ #خانه_سلامت_سروآزاد #حال_خوب_زندگی #تهران_شهر_تلاش_و_سر_زندگی #هفته_ملی_جوانی_جمعیت خبرهای مهم منطقه ۲۲ در 👇 Http://t.me/Shahrdari22 https://eitaa.com/shahrdari22 https://ble.ir/shahrdari22

✅مشاوره روان شناسی فردی در پایگاه سلامت پیکانشهر با همکاری خانه سلامت سروآزاد روزهای شنبه ساعت ۸ الی ۱۳ به صورت رایگان 🔷مشاوره و روانشناسی، یکی از بهترین راه‌ها برای رفع بسیاری از مشکلات جسمی و روحی است. بخش زیادی از مشکلات روزمره ما، دقیقا از درون ما منشا می‌گیرند. 🔷روانشناسی فردی، یک مکالمه پویا و سازنده بین روان‌درمانگر و مراجعه‌کننده است که مشکلات فرد را از پایه و اساس حل می‌کند. #اداره_کل_سلامت_شهرداری_تهران #معاونت_فرهنگی_اجتماعی_شهرداری_منطقه۲۲ #اداره_سلامت_منطقه۲۲ #شهرداری_ناحیه۴ #خانه_سلامت_سروآزاد #حال_خوب_زندگی #تهران_شهر_تلاش_و_سر_زندگی خبرهای مهم منطقه ۲۲ در 👇 Http://t.me/Shahrdari22 https://eitaa.com/shahrdari22 https://ble.ir/shahrdari22

✅ هفته سلامت گرامی باد. 📘 حضور اعضای کانون‌های سلامت محور محله خانه سلامت سروازاد در جشنواره غذای سالم اداره کل سلامت شهرداری منطقه ۲۲ به مناسبت هفته ملی سلامت ۱۴۰۴ #اداره_کل_سلامت_شهرداری_تهران #معاونت_اجتماعی_فرهنگی_شهرداری_منطقه۲۲ #اداره_سلامت_منطقه۲۲ #شهرداری_ناحیه۴ #خانه_سلامت_سروآزاد #حال_خوب_زندگی #تهران_شهر_تلاش_و_سرزندگی #هفته_سلامت_گرامی_باد #حال_خوب_ساختنیست #جشنواره_غذای_سالم