✅ روز دختر گرامی باد.
🔷اجرای طرح وارنیش تراپی در دبستان شهید ستاری ویژه دانش آموزان عزیز محله سروآزاد
🔷 وارنیش تراپی و آموزش نحوه صحیح مسواک زدن به کودکان ،توسط پایگاه سلامت پیکانشهر و همکاری خانه سلامت سروآزاد برگزار گردید.
🦷🥼🩺💊
🔷وارنیش سدیم فلوراید ژل غلیظ شده فلوراید است که جهت پیشگیری از پوسیدگی و همچنین تقویت واستحکام دندان ها ، کاهش حساسیت دندانی ، کمک به کاهش پوسیدگی در دندانهای ترمیم شده ، کاهش دهنده حجم پلاک و ... استفاده می شود.
#اداره_کل_سلامت_شهرداری_تهران
#معاونت_فرهنگی_اجتماعی_شهرداری_منطقه۲۲
#اداره_سلامت_منطقه۲۲
#شهرداری_ناحیه۴
#خانه_سلامت_سروآزاد
#حال_خوب_ساختنی_است
#گرامیداشت_روز_دختر
#تهران_شهر_تلاش_و_سر_زندگی
✅اجرای طرح وارنیش تراپی و آموزش پیشگیری از پدیکلوزیس در دبستان پسرانه میثاق پیکانشهر ویژه دانش آموزان عزیز شهرداری ناحیه۴ منطقه۲۲
🔷 وارنیش تراپی و آموزش نحوه صحیح مسواک زدن به کودکان ،توسط پایگاه سلامت پیکانشهر و همکاری خانه سلامت سروآزاد برگزار گردید.
🦷🥼🩺💊
🔷وارنیش سدیم فلوراید ژل غلیظ شده فلوراید است که جهت پیشگیری از پوسیدگی و همچنین تقویت واستحکام دندان ها ، کاهش حساسیت دندانی ، کمک به کاهش پوسیدگی در دندانهای ترمیم شده ، کاهش دهنده حجم پلاک و ... استفاده می شود.
#اداره_کل_سلامت_شهرداری_تهران
#معاونت_فرهنگی_اجتماعی_شهرداری_منطقه۲۲
#اداره_سلامت_منطقه۲۲
#شهرداری_ناحیه۴
#خانه_سلامت_سروآزاد
#تهران_شهر_تلاش_و_سر_زندگی
👴🏻 مراقبت از سالمندان
🚨«آرامش در دل بحران»
🔻هدف: حفظ سلامت روانی و جسمی سالمندان
🔹 ترس و اضطراب برای سالمندان خطرناک‌تر از دیگران است. با محبت و همدلی، می‌توان از سالمندان در دل بحران حمایت کرد.
✅ اقدامات پیشنهادی برای داوطلبان
🔸 برقراری ارتباط روزانه با سالمندان تنها
برای اطمینان از وضعیت با سالمندان تماس تلفنی بگیرید یا به آنها به صورت کوتاه سر بزنید
با سالمندان گفت‌وگوی کوتاه و آرام‌بخش داشته باشید، احوالشان را بپرسید و تأکید کنید که تنها نیستند
🔸 پخش پیام‌های ساده و آرام‌بخش
برای سالمندان صدای اذان، دعاهای معروف، یا پیام‌های صوتی کوتاه امیدبخش بفرستید یا در هنگام حضور در کنار آنها پخش کنید. رادیو و تلویزیون را روی موج و کانال هایی تنظیم کنید که موسیقی پخش می کنند و یا حداقل خبرهای منفی را دائم پخش نمی نمایند.
🔸 کنترل پخش اخبار:
در حضور سالمند، از اخبار وحشت‌آور صحبت نکنید. در صورتیکه از وضعیت بحران مطلع هستند، با سالمندان درباره خاطرات خوش، امید به بهبود اوضاع و سلامت عزیزانش حرف بزنید.
🔸 تشکیل شبکه داوطلبی محله‌ای
هر چند خانه، یک نفر مسئول بررسی سلامت و وضعیت روانی سالمندان تنها شوید.
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
#سفیران_سلامت_تهران
#اداره_کل_سلامت_شهرداری_تهران
#معاونت_اجتماعی_فرهنگی_شهرداری_منطقه۲۲
#اداره_سلامت_منطقه۲۲
#اداره_اجتماعی_و_فرهنگی_ناحیه۴
#خانه_سلامت_سروآزاد
#حال_خوب_ساختنیست
#تهران_شهر_تلاش_و_سرزندگی
🔰توصیه های آرام بخش🔰
✅ دمنوش به و سیب (تکه های سیب)
✅ شربت زعفران با آب لیموترش
✅ دمنوش بادرنجبویه
✅ شربت عرق بیدمشک + تخم بالنگو
✅ بوییدن گلاب
✅ فالوده سیب
👨🏻⚕️دکترسجادصادقی
متخصص طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
سفیران سلامت تهران
#اداره_کل_سلامت_شهرداری_تهران
#معاونت_اجتماعی_فرهنگی_شهرداری_منطقه۲۲
#اداره_سلامت_منطقه۲۲
#اداره_اجتماعی_و_فرهنگی_ناحیه۴
#خانه_سلامت_سروآزاد
#حال_خوب_ساختنیست
#تهران_شهر_تلاش_و_سرزندگی
6.31M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 دیرین دیرین
💚 ترس الکی
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
سفیران سلامت تهران
#اداره_کل_سلامت_شهرداری_تهران
#معاونت_اجتماعی_فرهنگی_شهرداری_منطقه۲۲
#اداره_سلامت_منطقه۲۲
#اداره_اجتماعی_و_فرهنگی_ناحیه۴
#خانه_سلامت_سروآزاد
#حال_خوب_ساختنیست
#تهران_شهر_تلاش_و_سرزندگی
مراقبت از سلامت روان در روزهای بحران
#اداره_کل_سلامت_شهرداری_تهران
#معاونت_اجتماعی_فرهنگی_شهرداری_منطقه۲۲
#اداره_سلامت_منطقه۲۲
#اداره_اجتماعی_و_فرهنگی_ناحیه۴
#خانه_سلامت_سروآزاد
#حال_خوب_ساختنیست
#تهران_شهر_تلاش_و_سرزندگی
در روزهای بحران، یکی از نیازهای مهم افراد دارای معلولیت، حفظ آرامش است
ایرانیار، شبکه همدلی ایرانیان، این روزها از طریق چت آنلاین در دسترس و پاسخگوی افراد دارای معلولیت و یا مراقبان آنها برای حفظ سلامت روان و مراقبت از آرامش است.
تهیه دارو ها و اقلام مورد نیاز برای روز های بحرانی را جدی گرفته و همین حالا اقدام کنید.
خطوط مشاوره سلامت به صورت رایگان:۴۰۳۰| ۱۴۸۰
#ایرانیار #ایران_یار #مشاوره_سلامت #سلامت_روان #افراد_دارای_معلولیت #سالمندان#جنگ #مدیریت_بحران #شهرداری_تهران #همدلی
#معاونت_اجتماعی_فرهنگی_منطقه۲۲
#اداره_سلامت_منطقه۲۲
#اداره_اجتماعی_فرهنگی_ناحیه۴
#خانه_سلامت_سروآزاد
7707850583450984192_46859953885090.pdf
حجم:
321.7K
*محافظت از سلامت روان کودکان در شرایط بحران- ویژه کارشناسان*
#شهرداری_تهران #همدلی
#معاونت_اجتماعی_فرهنگی_منطقه۲۲
#اداره_سلامت_منطقه۲۲
#اداره_اجتماعی_فرهنگی_ناحیه۴
#خانه_سلامت_سروآزاد
#شهرداری_تهران #همدلی
#معاونت_اجتماعی_فرهنگی_منطقه۲۲
#اداره_سلامت_منطقه۲۲
#اداره_اجتماعی_فرهنگی_ناحیه۴
#خانه_سلامت_سروآزاد
*در روزهای بحران، سالمندان عزیز بیشتر از هرزمان دیگه‌ای به آرامش نیاز دارند.
پس لطفاً اون‌ها رو بمباران خبری و اطلاعاتی دور کنید و اخبار رو به مدت محدود فقط از طریق رادیو و تلویزیون رسمی به اطلاعشون برسونید.
بیشتر از همیشه مراقب دارو و خوراکشون باشید و با صحبت‌های آرامش بخش، قوت قلب‌هاشون.
ایرانیار، شبکه همدلی ایرانیان، این روزها از طریق چت آنلاین در دسترس و پاسخگوی سوالات سلامت سالمندان و مراقبان سالمندهاست.
خطوط مشاوره سلامت به صورت رایگان:۴۰۳۰| ۱۴۸۰
#ایرانیار #ایران_یار #مشاوره_سلامت #سلامت_روان #سالمند #سالمندان#جنگ #مدیریت_بحران #شهرداری_تهران #سلامت_سالمند
#شهرداری_تهران #همدلی
#معاونت_اجتماعی_فرهنگی_منطقه۲۲
#اداره_سلامت_منطقه۲۲
#اداره_اجتماعی_فرهنگی_ناحیه۴
#خانه_سلامت_سروآزاد
*مراقبت از کودکان و همدلی با آنها در روزهای بحران*
#شهرداری_تهران #همدلی
#معاونت_اجتماعی_فرهنگی_منطقه۲۲
#اداره_سلامت_منطقه۲۲
#اداره_اجتماعی_فرهنگی_ناحیه۴
#خانه_سلامت_سروآزاد
📢 ویژه والدین کودکان و نوجوانان
در شرایط جنگ و حوادث غیرمترقبه، تغییرات رفتاری در کودکان و نوجوانان طبیعی است.
احساس ترس، اضطراب، پرخاشگری، چسبندگی به والدین، اختلال در خواب یا کابوس، بی‌اشتهایی، کناره‌گیری یا حتی بی‌احساسی واکنش‌های متداول نشان دهنده بیماری هستند.
✅ به سؤالات کودکان با زبان ساده، بدون ارائه اطلاعات ترسناک، پاسخ دهید
✅ نوجوانان را قضاوت نکنید و با آنها درباره برداشت‌ها و احساسات‌شان گفت‌وگو کنید.
✅ اجازه دهید کودکان از طریق نقاشی، بازی، قصه یا گفت‌وگو احساسات‌شان را ابراز کنند
✅ اخبار ناراحت‌کننده را فقط در صورت ضرورت و به‌صورت مدیریت‌شده منتقل کنید.
✅ بازگشت تدریجی به فعالیت‌های روزمره مانند خواب، غذا و تعامل با دیگران کمک‌کننده است.
✅ تماس بدنی، در آغوش گرفتن، نوازش و حضور فیزیکی امن‌ترین پیام حمایت به کودک است
🔸 اگر واکنش‌ها شدید، طولانی‌مدت، یا نگران‌کننده بودند (مانند سکوت مطلق، پرخاش مداوم، توهم، ترس غیرمنطقی، شب‌ادراری مزمن و...)
حتماً از خدمات تخصصی سلامت روان استفاده کنید.
سامانه مشاوره تلفنی رایگان:0214030
ایرانیار، شبکه همدلی ایرانیان
#شهرداری_تهران #همدلی
#ایران_یار
#زندگی_همدلانه
#معاونت_اجتماعی_فرهنگی_منطقه۲۲
#اداره_سلامت_منطقه۲۲
#اداره_اجتماعی_فرهنگی_ناحیه۴
#خانه_سلامت_سروآزاد
راهنمایی برای حفظ سلامت روان فرزندتان در روزهای جنگ
#شهرداری_تهران #همدلی
#ایران_یار
#زندگی_همدلانه
#معاونت_اجتماعی_فرهنگی_منطقه۲۲
#اداره_سلامت_منطقه۲۲
#اداره_اجتماعی_فرهنگی_ناحیه۴
#خانه_سلامت_سروآزاد