✅ایستگاه سلامت و مشاوره ترک سیگار و دخانیات و ویزیت پزشکی رایگان 🔷به مناسبت «هفته ملی بدون دخانیات» مشاوره ترک سیگار و ایستگاه سلامت با موضوع حفظ سلامت مردم با شعار حفاظت از کودکان و نوجوانان در برابر دخانیات،حق و مسولیت همگانی در راستای آگاهی بخشی مردم با همکاری پایگاه سلامت پیکانشهر و خانه سلامت سروآزاد و کانون پیشگیری از استعمال دخانیات در پایگاه سلامت پیکانشهر برپا شد. 🔷همچنین به افرادی که خواهان ترک بودند مشاوره‌های لازم داده و نحوه نوبت‌دهی کلینیک مشاوره رایگان ترک سیگار جمعیت مبارزه با استعمال دخانیات به متقاضیان اطلاع‌رسانی شد. #اداره_کل_سلامت_شهرداری_تهران #معاونت_فرهنگی_اجتماعی_شهرداری_منطقه۲۲ #اداره_سلامت #شهرداری_ناحیه۴ #خانه_سلامت_سروآزاد #حال_خوب_زندگی #تهران_شهر_تلاش_و_سر_زندگی #هفته_ملی_بدون_دخانیات خبرهای مهم منطقه ۲۲ در 👇 Http://t.me/Shahrdari22 https://eitaa.com/shahrdari22 https://ble.ir/shahrdari22

✅هفته ملی بدون دخانیات  شعار اصلی : حفاظت از کودکان و نوجوانان در برابر دخانیات ؛ حق و مسئولیت همگانی 💎 ۵ تا ۱۱ خرداد ۱۴۰۳ 🔷برگزاری کلاس آموزشی مضرات دخانیات و راه‌های ترک دخانیات در مددسرای آفتاب نیلوفری توسط خانه سلامت سروازاد باهمکاری پایگاه سلامت پیکانشهر 🔷هدف از برگزاری این کلاس تقویت اراده،افزایش اعتماد به نفس،آگاه سازی از مضرات دخانیات و تشویق آنها برای تشکیل گروه‌هایی بود که می‌توانند خودجوش باهم در ترک دخانیات مشارکت داشته باشند. #اداره_کل_سلامت_شهرداری_تهران #معاونت_فرهنگی_اجتماعی_شهرداری_منطقه۲۲ #اداره_سلامت #شهرداری_ناحیه۴ #خانه_سلامت_سروآزاد #حال_خوب_زندگی #تهران_شهر_تلاش_و_سر_زندگی #هفته_ملی_بدون_دخانیات خبرهای مهم منطقه ۲۲ در 👇 Http://t.me/Shahrdari22 https://eitaa.com/shahrdari22 https://ble.ir/shahrdari22

✅پویش جمع آوری دارو💊💉 داروی مازاد از شما 🚑رساندن به نیازمند از ما با ارسال کلمه "دارو" به شماره پیامک زیر در هرجای تهران که هستید. 💬09194050358 #اداره_کل_سلامت_شهرداری_تهران #معاونت_فرهنگی_اجتماعی_شهرداری_منطقه۲۲ #اداره_سلامت #شهرداری_ناحیه۴ #خانه_سلامت_سروآزاد #حال_خوب_زندگی #تهران_شهر_تلاش_و_سر_زندگی #خیرین_سلامت خبرهای مهم منطقه ۲۲ در 👇 Http://t.me/Shahrdari22 https://eitaa.com/shahrdari22 https://ble.ir/shahrdari22

🐑🐄 روز جهانی شیر ۱۲ خرداد ۱۴۰۳ 🐄🐑 🟧 شیر و لبنیات مهمترین منبع تامین کلسیم مورد نیاز بدن به شمار می رود. 🟩 کلسیم در تشکیل استخوان و دندان و استحکام آن ها نقش ضروری دارد. 🟪 ۹۹ درصد کلسیم بدن در استخوان ها قرار دارد . 🟥 شیر و لبنیات علاوه بر کلسیم و فسفر داراری پروتئین و انواع ویتامین ها ی گروه A و B نیز هستند. همچنین به علت داشتن ویتامین A برای رشد و سلامت پوست و تقویت سیستم ایمنی بدن هم مفیدند. #اداره_کل_سلامت_شهرداری_تهران #معاونت_فرهنگی_اجتماعی_شهرداری_منطقه۲۲ #اداره_سلامت #شهرداری_ناحیه۴ #خانه_سلامت_سروآزاد #حال_خوب_زندگی #تهران_شهر_تلاش_و_سر_زندگی #روز_جهانی_شیر خبرهای مهم منطقه ۲۲ در 👇 Http://t.me/Shahrdari22 https://eitaa.com/shahrdari22 https://ble.ir/shahrdari22

🏴برپایی میز خدمت سلامت همراه با سنجش فشارخون به مناسبت رحلت امام خمینی رحمت الله در مسجد خاتم الانبیاء توسط خانه سلامت سروآزاد باهمکاری پایگاه بسیج آزادی قدس #اداره_کل_سلامت_شهرداری_تهران #معاونت_فرهنگی_اجتماعی_شهرداری_منطقه۲۲ #اداره_سلامت #شهرداری_ناحیه۴ #خانه_سلامت_سروآزاد #حال_خوب_زندگی #تهران_شهر_تلاش_و_سر_زندگی خبرهای مهم منطقه ۲۲ در 👇 Http://t.me/Shahrdari22 https://eitaa.com/shahrdari22 https://ble.ir/shahrdari22

بهترین ازدواج‌آسان‌ترین آن است پیامبرگرامی(ص) سالروز ازدواج حضرت امیر(ع) و حضرت زهرا (س) مبارک باد❤️ #اداره_کل_سلامت_شهرداری_تهران #معاونت_فرهنگی_اجتماعی_شهرداری_منطقه۲۲ #اداره_سلامت #شهرداری_ناحیه۴ #خانه_سلامت_سروآزاد #حال_خوب_زندگی #حال_خوب_ساختنی_است #تهران_شهر_تلاش_و_سر_زندگی #ازدواج_آسان خبرهای مهم منطقه ۲۲ در 👇 Http://t.me/Shahrdari22 https://eitaa.com/shahrdari22 https://ble.ir/shahrdari22

✅مشاوره روان شناسی فردی در پایگاه سلامت پیکانشهر با همکاری خانه سلامت سروآزاد روزهای شنبه ساعت ۸ الی ۱۳ به صورت رایگان 🔷مشاوره و روانشناسی، یکی از بهترین راه‌ها برای رفع بسیاری از مشکلات جسمی و روحی است. بخش زیادی از مشکلات روزمره ما، دقیقا از درون ما منشا می‌گیرند. 🔷روانشناسی فردی، یک مکالمه پویا و سازنده بین روان‌درمانگر و مراجعه‌کننده است که مشکلات فرد را از پایه و اساس حل می‌کند. #اداره_کل_سلامت_شهرداری_تهران #معاونت_فرهنگی_اجتماعی_شهرداری_منطقه۲۲ #اداره_سلامت_منطقه۲۲ #شهرداری_ناحیه۴ #خانه_سلامت_سروآزاد #حال_خوب_زندگی #تهران_شهر_تلاش_و_سر_زندگی خبرهای مهم منطقه ۲۲ در 👇 Http://t.me/Shahrdari22 https://eitaa.com/shahrdari22 https://ble.ir/shahrdari22

🎊 عید سعید قربان مبارک باد 🎊 🟪 با توجه به اهمیت بیماریهای قابل انتقال از حیوان به انسان و در آستانه فرا رسیدن عید سعید قربان و ذبح گوسفندان توسط حجاج و عموم مردم ، به منظور پیشگیری از بیماری تب خونریزی دهنده کریمه کنگو (cchf) به نکات و توصیه های بهداشتی بالا توجه بفرمایید و رعایت آنها را در اولویت مسائل بهداشتی خود قرار دهید و به دیگران نیز آموزش دهید. 🟦 لطفا جهت تماشای کامل و بزرگنمایی پوستر بر روی آن ضربه بزنید. 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ #اداره_کل_سلامت_شهرداری_تهران #معاونت_فرهنگی_اجتماعی_شهرداری_منطقه۲۲ #اداره_سلامت #شهرداری_ناحیه۴ #خانه_سلامت_سروآزاد #حال_خوب_زندگی #تهران_شهر_تلاش_و_سر_زندگی

✅ *گزارش تصویری غرفه کودک در قربانگاه آبشار (پارکینگ شماره ۳)به همت سرای محله سروآزاد* #معاونت_فرهنگی_اجتماعی_شهرداری.منطقه۲۲ #شهرداری_ناحیه۴ #اداره_فرهنگی_منطقه۲۲ #اداره_اجتماعی_ناحیه۴_منطقه۲۲ #سرای_محله_سروآزاد #تهران_شهر_تلاش_و_سر_زندگی

🎊 هفته سلامت مردان ایران ۱۴۰۳ 🎊 🟧 ۲۴ خرداد لغایت ۳۰ خرداد 🟪 شعار اصلی : مردان سالم ؛ ایران قدرتمند و جوان 🗓️ سه شنبه ۱۴۰۳/۰۳/۲۹   💎 کمردرد و بیماری های شغلی در مردان 🟥 عوامل خطر: 🟧 كمردرد شايع ترين شكايت اسكلتي- عضلاني در سراسر جهان است و در افراد شاغل نیز يک شكايت رايج است .عوامل خطر مرتبط با شكايات كمردرد شامل سیگار كشیدن، چاقي، سن، كار شديد فیزيكي، كار بي تحرك ، فشار رواني ،  نارضايتي شغلي و عوامل رواني مانند اختلال اضطراب و افسردگي است . 🟩 نقش ورزش در کاهش علائم کمردرد : 🟪 ورزش اغلب به بیماران مبتلا به کمردرد توصیه مي شود زيرا به حفظ يا بازيابي انعطاف پذيری، قدرت و استقامت بدنی فردكمک مي كند. تشديد كمردرد مي تواند در طول يا بعد از ورزش درماني رخ دهد. افزايش درد به دنبال ورزش اغلب خوش خیم است و به سادگي نشان مي دهد كه بافت های تولید كننده درد تحريک شده اند. به همین علت ورزشها باید توسط پزشک یا فیزیوتراپیست توصیه شود تا عوارض آن به حداقل برسد. 🟨 ورزشهایی مانند پیاده روی ، شنا، یوگا و همچنین سایر فعالیتهای ورزشی در تخفیف کمر درد موثر است. 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ #اداره_کل_سلامت_شهرداری_تهران #معاونت_فرهنگی_اجتماعی_شهرداری_منطقه۲۲ #اداره_سلامت #شهرداری_ناحیه۴ #خانه_سلامت_سروآزاد #حال_خوب_زندگی #تهران_شهر_تلاش_و_سر_زندگی خبرهای مهم منطقه ۲۲ در 👇 Http://t.me/Shahrdari22 https://eitaa.com/shahrdari22 https://ble.ir/shahrdari22

🩺 هفته سلامت مردان ایران ۱۴۰۳ 🟧 ۲۴ خرداد لغایت ۳۰ خرداد 🟪 شعار اصلی : مردان سالم ؛ ایران قدرتمند و جوان 🩺برپایی میزخدمت سلامت سنجش فشارخون،سنجش قندخون،مشاوره پزشکی و ارائه بروشورهای مناسب جهت کنترل فشارخون و پیشگیری از آن،تغذیه سالم و سبک زندگی سالم توسط خانه سلامت سروآزاد و همکاری پایگاه سلامت پیکانشهر در میدان تره بار شهید لطیف فر 🟪 سلامت مردان از جنبه‌های مختلفی حائز اهمیت است. آگاهی از تغذیه مناسب، پرهیز از مصرف مواد مخدر و دخانیات و الکل و همچنین انجام ورزش‌های منظم، از عوامل مؤثر در سلامت مردان میباشد 🟧 گفتنی است  افزایش سواد سلامت  آموزش‌های مرتبط با سلامت، نقش کلیدی در افزایش آگاهی مردان و ارتقاء سطح سلامت آنان دارد. #اداره_کل_سلامت_شهرداری_تهران #معاونت_فرهنگی_اجتماعی_شهرداری_منطقه۲۲ #اداره_سلامت #شهرداری_ناحیه۴ #خانه_سلامت_سروآزاد #حال_خوب_زندگی #تهران_شهر_تلاش_و_سر_زندگی #هفته_سلامت_مردان خبرهای مهم منطقه ۲۲ در 👇 Http://t.me/Shahrdari22 https://eitaa.com/shahrdari22 https://ble.ir/shahrdari22

✅خانه سلامت سرای محله سروآزاد با شعار حال خوب ساختنی است آماده  ارائه برنامه  سلامت محور در خدمت شما شهروندان عزیز می باشد. 🌱مشاوره های روان شناسی فردی و گروهی شامل(مهارتهای زندگی،مادر و کودک،مدیریت خشم  ،کنتر ل استرس،مشاوره ازدواج،کنترل خشم،تقویت اعتماد به نفس،مهارتهای حل مسئله و...‌) 🌱مشاوره تغذیه ،پیشگیری از دیابت و چاقی،کنترل وزن ،اندازه گیریBmi 🌱کلاسهای طب سنتی و مزاج شناسی 🌱خدمات پزشکی رایگان 🌱غربالگری پدیکلوز برای کودکان 🌱وارنیش دندان برای کودکان 🌱مشاوره مامایی 🌱سنجش قندخون و فشارخون 🌱سنجش تراکم استخوان 🌱سنجش بینایی 🌱سنجش شنوایی 🌱تورهای زیارتی و تفریحی 🌱مسابقات نشاط سالمندی 🌱کلاسهای چهارشنبه های معلولین  جهت توانمندسازی افراد دارای معلولیت ،دورهمی و جشن و.. کلاسهای دوشنبه های سالمندی همراه با خاطره گویی،مسابقات نشاط سالمندی،جشن و دورهمی و.. 🌱کلاسهای آموزشی پیشگیری از استعمال دخانیات و مهارت نه گفتن ویژه نوجوانان وجوانان 🌱استقرار اتوبوس سیار اهدای خون 🌱کلاسهای سه شنبه های  سلامت مساجد همراه با برنامه های سلامت محور   و میز خدمت سلامت در مساجد و پایگاههای بسیج 🌱 کلاسهای  آموزشی و بهداشتی در تمام مقاطع تحصیلی مدارس 🌱برگزاری جشنواره غذا 🌱دعوت از خیرین سلامت جهت مشارکت  به کمک به  خانواده های کم برخوردار و  برپایی اردوهای جهادی پزشکی و سایر خدمات سلامت محور و برنامه های مناسبتی منتطر حضور شما عزیزان هستیم سلامتی شما آرزوی ماست❤️ 〰️〰️〰️〰️〰️〰️ #اداره_کل_سلامت_شهرداری_تهران #معاونت_فرهنگی_اجتماعی_شهرداری_منطقه۲۲ #اداره_سلامت #شهرداری_ناحیه۴ #خانه_سلامت_سروآزاد #حال_خوب_زندگی #تهران_شهر_تلاش_و_سر_زندگی خبرهای مهم منطقه ۲۲ در 👇 Http://t.me/Shahrdari22 https://eitaa.com/shahrdari22 https://ble.ir/shahrdari22