eitaa logo
مخاطب خاص 🇮🇷1403🇵🇸
382 دنبال‌کننده
24.3هزار عکس
27.7هزار ویدیو
35 فایل
هر آنچه که از فضای مجازی انتظار دارید را برایتان فراهم خواهیم ساخت. مطالب شامل سیاست،اقتصاد داخلی و بین الملل اهل بیت ، قرآن حدیث عترت واعظین و منبری ها غذایی و کشاورزی تعلیم و تربیت خانواده همیار کانال👇 @mojtabarahimi69 https://eitaa.com/savabaemal
مشاهده در ایتا
دانلود
بسم الله الرحمن الرحیم اللهم عجل لولیک الفرج مجنون المهدی(عج) علی اکبراعتمادی فر : بزرگی را به جیبت می شناسند                        عزیزو بی رقیبت می شناسند چو دستت گشت خالی روزگاری                  خودی ها هم غریبت می شناسند از آیفون فاصله بگیرید!! آیفون امریکایی ، همدست اسرائیل 🔥خطر انفجار آیفون ها و اتفاقی مشابه لبنان در ایران عزیزانم دقت کنید : آزادسازی ریجستر آیفون در کشورمون ایران میتواند به اسرائیل برای انجام اقدام مشابه با انفجار پیجرها کمک کند!!! هنوز یک هفته از حمله آمریکا و اسرائیل با دهها موشک و جنگنده (که به لطف خدا و تلاش نظامیان غیرتمند دفع شد) به کشور نگذشته که به جای پیگیری معیشت مردم اقدام به ریجستری گوشی‌های لوکس آمریکایی می‌کند!!! برای حفظ جان خود و عزیزانتان از آیفون فاصله بگیرید...خطر...خطر...خطرمرگ.... برای دفع بلا هر روز این ذکر را بخوانید : أصبَحنا و أصبحَ الملْكُ للَّهِ ربِّ العالمينَ اللَّهمَّ إنِّي أسألُكَ خيرَ هذا اليومِ فتحَهُ ونصرَهُ ونورَهُ وبرَكتَهُ وَهداهُ وأعوذُ بِكَ من شرِّ ما فيهِ وشرِّ ما بعدَهُ هنگام عصر هم این دعا خوانده شود با تفاوت اینکه به جای «أصبَحنا وأصبحَ» می‌گوییم «أمسینا و أمسی» اللهم عجل لولیک الفرج تلاش‌هایی که آیت‌الله خامنه‌ای برای قدرتمند شدن ایران انجام داده در ۳۰۰ سال تاریخ اخیر ایران بی‌سابقه است یادتان نرود روسیه و انگلستان زمان رضاشاه شهرهای ایران را بمباران و شاه را از ایران بیرون کردند، حالا ببینید آیت‌الله خامنه‌ای ایران را چه قدرتمند کرده است وقتی بغضت گرفته ، پیش هرکی گریه نکن شاید همون دشمنت باشه ازته دل خوشحال بشه وقتی بایکی قهرکردی ، پشت سرش حرف نزن شاید دوباره بخوای ، باهاش دوست بشی آدما همیشه فکر می‌کنن میشه برگشت ، میشه جبران کرد ، میشه معذرت خواست ، میشه توضیح داد ، اما چیزی که آدما بهش فکر نمی‌کنن ، اینه که هر چیزی یه زمانی داره ، از زمانش که گذشت ، دیگه بود و نبودش فرقی نداره ، وقتی از زمانِ درستِ یه چیزی بگذره ، دیگه هر کاری هم بکنی قابلِ جبران نیست ، آدما همیشه اشتباه می‌کنن... ای کاش که تمام آدم‌ها حالشان خوب باشد ، از پیر گرفته تا جوان ، زن یا مرد ، بچه یا بزرگسال ، تمام آدم‌ها... کاش حتی در کوتاه‌ترین معاشرت‌ها و حتی رهگذرهای ناشناس خیابان ، هیچ‌کس را به بن‌بست‌رسیده و غمگین نبینیم! کاش همه‌ی آدم‌ها دلخوشی داشته‌باشند و دلگرمی داشته‌باشند و گرفتار نباشند و مشکلاتشان خیلی زود حل شود‌ کاش گِره‌ای اگر به دستمان باز می‌شود ، باز کنیم و باری اگر به دست ما از شانه‌ای برداشته‌می‌شود ، برداریم و اشکی اگر به واسطه‌ی ما لبخند می‌شود ، دریغ نکنیم! کاش همه‌ی آدم‌ها حالشان خوب باشد و با هر معاشرت ، از تماشای برق اشتیاقِ نشسته در چشم‌ها ، به زیستن امیدوار شویم... کاش فقط لبخند باشد و آسودگی باشد و آرامش باشد و لحظات بی‌دلهره و مساعدی برای عشق ورزیدن... کاش نگرانی و اندوه ، راه رسیدن به دل‌ها را گم کند و خیابان پر باشد از مواجهه‌ی آدم‌های مهربان و خوشبخت و جهان پر باشد از حضور انسان‌هایی که زیستنی عزیز و غلیظ و عمیق را تجربه می‌کنند... از خودت ، خندیدنات ، آرزوهات ، از خوشبخت بودنت حتی خوشبختیای  کوچیک ، مواظبت کن زندگی یعنی همین چیزهای خیلی ساده با آدمها به اندازه ی درک و فهمشون باید حرف زد بیشتر از حد باهاشون حرف بزنی تو رو احـمق فرض میکنن و هیچ شکی به میزان فهم خودشون نمیکنن... چیز هایی که ازدست داده‌ای رابه حساب نیاور!! چون گذشته هرگز برنمیگردد اما گاهی اوقات آینده میتواند چیزهایی که از دست داده‌ای را برگرداند به آن فکر کن مورچه باش! ولي متفاوت باش... ﻭﻗﺘﯽ ﺍﻧﮕﺸﺘﺖ ﺭﺍ ﺩﺭ ﻣﺴﯿﺮ ﻣﻮﺭﭼﻪ ﺍﯼ ﻣﯿﮕﺬﺍﺭﯼ ، ﻣﻨﺘﻈﺮ ﻧﻤﯽ ﺷﻮﺩ ﺗﺎ ﺍﻧﮕﺸﺘﺖ ﺭﺍ ﺑﺮﺩﺍﺭﯼ ؛ ﺑﻠﮑﻪ ﻣﺴﯿﺮﺵ ﺭﺍ ﻋﻮﺽ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ ﻫﯿﭻ ﻭﻗﺖ ﮐﻨﺎﺭ ﺩﺭﯼ ﮐﻪ ﺑﺴﺘﻪ ﺷﺪﻩ منتظر نمان! ﺩﺭﻫﺎ ﺑﺴﯿﺎﺭﻧﺪ... ﭼﻪ ﺑﺴﺎ خداوند ﺗﻮ ﺭﺍ ﺍﺯ ﭼﯿﺰﯼ ﻣﺤﺮﻭﻡ ﮐﻨﺪ ﺗﺎ ﺑﻬﺘﺮ ﺍﺯ ﺁﻥ را روزی‌ات گرداند اللهم عجل لولیک الفرج المهدی(عج) اللهم عجل لولیک الفرج۱۴یا۱۴۰
ندای حق: بسم الله الرحمن الرحیم اللهم عجل لولیک الفرج مجنون المهدی(عج) علی اکبراعتمادی فر : _عجل_لولیک_الفرج من هر روز سه هدف دارم : خوب باش ، سخت کار کن و دوست پیدا کن آن‌قدر مشغول دوست داشتن زندگی‌تان باشید که زمانی برای نفرت ، پشیمانی یا ترس نداشته باشید موفق ترين انسان ها از هيچ شروع كردند ، آنها منتظر نماندند ، تا فرصت در بزند بلكه خودشان آن را خلق كردند جا نزدند ، كارو تلاش كردند و تاريخ را ساختند عادت به نومیدی از خود نومیدی بدتر است... کسانی که نمی توانند معنای واقعی زندگی را درک کنند و تو زندگی پیشرفت کنند ، حواس خود را با استراحت طلبی و لذّت های زودگذر پرت می کنند آدم ها فکر می کنند که خوشبخت یا بدبخت آفریده شده اند اما واقعیت این است که آدم ها با دیدگاهی که دارند و مسیری که انتخاب می کنند ، خوشبخت یا بدبخت می شوند و هرکس ، آمده تا دنیایِ خودش را داشته باشد و هرکس ، مسئولِ آینده ای ست که با رفتار و باورهایش می سازد آدم های بدبخت‌ مهارت و پشتکار که ندارند و زود تسلیم دنیای خودشون می شوند ؛ بخت و اقبال را بهانه می کنند مشکل از جهان نیست ، مشکل از "جهان بینی"ِ آدم هاست تنها راه درست ساختن آینده این است که در همین لحظه باشید ، یعنی کار امروز به فردا موکول نکن یاعلی(ع) بگو و برای پیشرفت زندگیت دست به کارشو یا با تحصیل یا کسب وکاریا.... نمی توانید زمان حال را با دیروز یا فردا عوض کنید ، لذا ، اینکه تمام تلاش خود را به زمان جاری اختصاص دهید ، از اهمیت فوق العاده ای برخوردار است ، الان ، تنها زمانی است که اهمیت دارد ، چرا که تنها زمانی است که وجود دارد ، آدم باید وجود داشته باشد ، یعنی سعی و تلاشش بکند ، آدم بی وجود مثل درخت بی میوه وبی خاصیت است اسم کارکه میادخیلیا میگن کار نیست میگن کار خوب سرمایه و میخاد یامیگن پول و پارتی میخاد اما وقتی کار راحت و بدون سرمایه زیاد بهشون معرفی میشه باز یه بهونه دیگه میگیرن بابا من حال و حوصله ی این کارا ندارم و... این افراد تکلیفشون با خودشونم مشخص نیست چه بسا افراد بی سوادی که حتی اجتماعی و با سواد آنچنانی هم نیستند‌ با دست خالی از هیچ به همه چیز رسیدند خودت خیلی ها سراغ داری ، نه پدر ومادر پول داری داشتند ونه میراثی بهشون رسیدند با فکرو فهمشون پیشرفت کردند تنها چیزی که داشتند اراده است که توانستند پول دربیاروند از تماشای موفقیت دیگران باید به اندازه خیره شدن به یک منظره زیبا لذت برد این به گمان من ، راز رشد و آرامش است هیچ اتفاقی نباید آرامش درونیِ تو رو بهم بریزه... هیچ ترسی نباید تو رو از ادامه‌ی مسیرت منصرف کنه... و هیچ حرفی نباید واست مهم باشه نا امیدت کنه..... مشکلاتِ تو هر قدر هم که بزرگ باشن ، اراده وفهم و تلاش خستگی ناپذیرتو از اونا بزرگترن... مسیرت هر قدر هم که سخت باشه ، تو از اون سرسخت‌تری‌... تو قدرتمندی... تو خردمندی... تو دلیر و با شهامتی‌... بی‌نهایتی‌‌... پس تا وقتی نفس می‌کَشی به راهت ادامه بده و بجنگ واسه ارزش‌ها و رویاهات... چون اینه که به زندگی معنا میده... به نتیجه‌ی نهایی فکر کن... به زمانی که تو هم گردن و قوم وخویش صاحب یه زندگی ایده آل برای خانواده ات فراهم کردی و کسی ، پدر ، مادر ، برادری ، مسئولی مقصر بدبختی خودت نمیدونی و به هدفت رسیدی و به خودت میگی: «ارزشش رو داشت!» به زمانی فکر کن که تبدیل به یه الگو شدی ؛ الگوی موفقیت ، الگوی رُشد و الگوی استقامت... وقتی که نتیجه‌‌ی نهایی رو توی ذهنت داشته باشی ، هرچقدر هم که مسیرت سخت باشه ، هر چند بار هم که شکست بخوری ، با قدرتِ چشم‌اندازت به حرکت ادامه میدی و در نهایت رویاهات جلوی چشمات ظاهر می‌شن... همیشه یه قدم مونده به موفقیت ، اکثر مردم دست از تلاش می‌کِشن‌... همیشه همون یه قدم آخر به اندازه‌ی تمام مسیر، سخت و چالش‌ برانگیزه سختیِ قدم آخر به اینه که آدم تو این نقطه معمولا نا اُمید میشه... کم میاره ، خسته میشه و برمی‌گرده چون به نظرش تلاش کردن بی‌فایده‌ست اما همین یه قدم هست که تفاوت پیروزی و شکست رو رقم میزنه... اگه همه‌ی مسیر رو با موفقیت طی کنی ولی اون یه قدم آخر رو برنداری ، در واقع یعنی هیچ کاری انجام ندادی... پس هروقت خواستی دست از تلاش بکشی ، به خودت بگو : «یه قدم دیگه برمی‌دارم» کسی چه می‌دونه؟ شاید این قدمِ آخر باشه یه وقتایی هست که به نظر میاد دیگه هیچ راهی وجود نداره و همه‌چیز تموم شده... تو حتی توان بلند شدن رو هم نداری و همه بهت میگن که هیچ امیدی نیست...
ندای حق: بسم الله الرحمن الرحیم اللهم عجل لولیک الفرج مجنون المهدی(عج) علی اکبراعتمادی فر : اللهم عجل لولیک الفرج خاصیت بابونه چیست؟ بابونه به دکتر گیاهان معروف است ، یکی از مهمترین خواص بابونه ، درمان زخم معده و ورم معده است ؛ این گیاه به آسانی این مرض را درمان می ‌کند دمنوش آویشن يکی از پرخاصيت‌ترين گیاهان دنياست که نوشيدن آن درفصل سردسال توصیه میشودودارای خواص چرک خشک کن آرامش اعصاب ازبين بردن نفخ بهبودگلودردسرماخوردگی درمان سنتی سردرد عرق بیدمشک را با گلاب ترکیب کرده و سپس به آن شربت آبلیمو اضافه کنید این ترکیب سردرد شما را تسکین  میدهد هنگام خوابیدن ، پاهای خود را خارج از ملافه قرار دهید تا سریع تر بخواب روید   این کار باعث خنک شدن و تعادل حرارت بدن شما شده و موجب میشه سریع تر بخوابید قرار دادن مسواک در دستشویی وحشتناک ترین اشتباه بهداشتی اگر فاصله ی مسواک تان تا دستشويی کمتر از ٢متر باشد ، امکان آلوده شدن آن به میکروب ها خیلی زیاد است ❌دمنوش هایی که نباید بخوریم اگر...؟ دمنوش به لیمو : اگر اگزما داری اگر مشکل کلیه داری اگر در دوره بارداری یا شیردهی هستی دمنوش زنجبیل : اگر سنگ کلیه داری اگر فشار خون بالا داری اگر اُفت قند شدید داری دمنوش رزماری و گل محمدی : اگر تشنج داری اگر اسهال هستی اگر افت فشار و اُفت قند داری دمنوش چای سبز : اگر فقر آهن داری اگر افت فشار داری اگر کبد چرب داری روزی بیشتر از یک بار نخور خیار گلخانه ای نخورید خیار درختی و گوجه‌فرنگی گلخانه‌ای ۲۰ تا ۳۰ برابر استاندارد دارای سموم هستند که سرطان زاست بطوریکه مصرف این محصول میزان سرطان را در کشور۲برابر می‌کند یکی از دلایل سفید شدن مو کاهش مس در بدن است قارچ یکی از بهترین منابع حاوی مس است قارچ سیستم ایمنی بدن را هم بسیار تقویت می کند علت سردرد در هر قسمت سر درد در بالای سر : کمبود غذا یا آب درد در قسمت جلوی سر : کمبود خواب درد در پشت سر : استرس زیاد ویتامین " آ " در جلوگیری از خرابی و خشکی پوست ، افزایش مقاومت بدن در برابر عفونت و سلامت چشم نقش مهمی دارد طالبی ، خرمالو ، شلیل و هلو ، میوه های غنی از ویتامین آ هستند لپه برای زنان باردار و جنین وجود مقادیر بالای ویتامین B و فولات موجب کاهش خطر ابتلا به نقص لوله‌های عصبی جنین در دوران بارداری می‌شود و مانع زایمان زودرس شده و برای سلامت خانم‌های باردار مفید است. لپه با داشتن فولات به افزایش تولید گلبول های قرمز خون کمک کرده و در نتیجه به درمان کم خونی در دوران بارداری کمک می‌کند نکاتی در مورد نحوه مصرف شیر : - شير سرد به خوبی هضم نمی شود - شير گرم با ادویه زنجبیل یا هل مفید است - بهترين زمان مصرف شب است بدلیل فعالیت کمتر بدن کلسیم بهتر جذب میشود هشدار مهم / به هیچ عنوان ساقه وسط کاهو را نخورید ساقه وسط کاهو محل تجمع نیتراتهاست که سبب کمخونی بخصوص در کودکان و سقط جنین در زنان و انواع سرطانها در بزرگسالی میشود پُف فیل بخورید و سرطان نگیرید! در ذرت بو داده به اندازه میوه ها و سبزیجات آنتی اکسیدان های سالم وجود دارد ، كه ضدسرطان است مصرف سیر بصورت ناشتا در زمستان ۱-درمان عفونت های تنفسی ۲-درمان زخم معده و درد ریه ۳-️ برطرف کننده سرفه ۴-️بهبود سرماخوردگی ۵-️دشمن سنگ کلیه ۶-️کاهش فشار چربی خون اگر مشکل هضم غذا دارید با غذا آب نخورید چون باعث رقیق شدن اسید معده می شود به جای آب ، با غذا کاهو بخورید کاهو علاوه بر رفع تشنگی ، به هضم و جذب غذا کمک می کند برنج‌تان را مقوی کنید گوجه+پلو : افزایش اشتها و وزن عدس+پلو : تقویت هوش ماش+پلو : تقویت بنیه بدنی هویج+پلو : ضداسهال کشمش+پلو : ضدکمخونی، وزن‌دهنده زیره+پلو : لاغرکننده، ضد دل پیچه برای تصفیه خون از چربی و کلسترول ، هر روز یک قاشق رب انار بخورید رب انار سبب کاهش وزن شما نیز می‌شود جگر محل ذخیره سموم بدن دام است و به دلیل چربی اشباع شده و کلسترول بالا باعث پرفشاری خون، افزایش کلسترول و نارسایی کلیوی میشود ❌ کلسترول جگر2 برابر کلسترول گوشت قرمز کم‌ چرب است اگر مدام عصبی هستید و به قرص های آرامش بخش پناه می برید بهتر است کرفس را بیشتر در برنامه غذایی تان بگنجانید ، از دیگر خواص کرفس میتوان به آرامش بخش بودن آن اشاره کرد با نوشیدن آب عفونت کلیه رو از بین ببرید افرادی که روزانه ۸الی۱۳ لیوان آب مینوشند از ابتلابه عفونت کلیوی درامان هستندوهمچنین باعث بهبودی عفونت میشود با گوشت چی بخوریم؟ آب لیمو تازه ، سبزی ، سماق و گوجه ⛔️با گوشت چی نخوریم؟ سس ، دوغ ، ماست ، نوشابه ، دلستر و ترشی علتهای سوزن سوزن شدن سر انگشتان کم خونی اختلالات قند خون فشارهای عصبی انسداد عروق بالا بودن چربی و کلسترول
بسم الله الرحمن الرحیم اللهم عجل لولیک الفرج مجنون المهدی(عج) علی اکبداعتمادی فر : عزیزی می گفت : فلانی رو خیلی دوست دارم ، اما هیچ وقت سهم دل من نمیشه بعضی وقتا سخت ترین قسمت عشق همین ممنوعه بودنشه یک نفرو با تمام وجودت بخوای اما بدونی محاله بهم برسین دیگه راهی نمیمونه واست جز اینکه مظلوم و بیقرار نگاه کنی جلوی چشمات دارو ندارِ یه نفر دیگه بشه خونت آباد عشق ...چه دلها سوزوندی عزیزانم اینجاست باید مواظب باشی ، از گناه وحتی فکرکردن در باره اش فاصله بگیری چون مورد توجه خدا و امام زمانی ومورد امتحان خدا تو خوب باش خدا از یه جایی برات میرسونه که فکرشم نمیکنی با ارزش باش با ارزش زندگی کن برای خودت خط‌هایی داشته باش روی بعضی چیزها ، زیر بعضی چیزها و دور بعضی چیزها… اگر آدم خوبی هستی ، قوی هم باش چون به آدم های خوب زیاد ضربه میزنن و اگر خوب بودن را انتخاب کردی تحملتم ببر بالا... آدم های موفق ، همیشه به دنبال فرصت هایی برای کمک به دیگران هستند افراد ناموفق ، همیشه می پرسند : این کار ، چه سودی برای من دارد؟‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‎‎‌‎‌ ‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌ هفت فایده‌ کم‌تر صحبت کردن : ۱. شما اسرارتان را فاش نمی‌کنید ۲. حرف‌های احمقانه و بی‌معنی‌ نخواهید گفت ۳. وقتی صحبت می‌کنید مردم بهتر به حرف‌هایتان گوش می‌کنند ۴. برای مردم سخت است که از زندگی خصوصی و دنیای درون‌تان سر در بیاورند ۵. مردم شما را بالغ‌تر ، جذاب‌تر و عاقل‌تر فهمیده تر می‌دانند ۶. مردم برای شما و مرزهایتان بیشتر احترام می‌گذارند ۷. حرفی نمی‌گوئید که در آن توهین و بی‌احترامی به دیگران باشد ‌‌‌‌‌ در حال نماز ، مُراقب دلت باش سر سفره ، مُراقب شکمت باش در خانه ی‏ مردم ، مُراقب چشمت باش در ميان مردم ، مُراقب زبانت باش قلب انسان همانند حوضی است که چهار جویبار همیشه در آن می‌ریزد اگر آن چهار جویبار پاک باشد قلب انسان پاک و زلال می‌کند و‌ اگر آن چهار جویبار آلوده باشد قلب را هم آلوده می‌کند جویبار اول.... چشم جویبار دوم.....گوش جویبارسوم.....زبان جویبار چهارم.....فکر و ذهن دو عبارت...خسته ام و حالم خوب نیست را از زندگی خود پاک کنید نیمی از بیحالی و بیماری خود را درمان کرده اید آدمهای حسود شایعه می سازند آدمهای احمق پخش میکنن و نفهم ها باور حرفای پشت سرمون حرف نیست ، عقده است همیشه حرفی بزن که بتوانی آنرا بنویسی چیزی را بنویس که بتوانی آنرا امضا کنی و چیزی را امضا کن که بتوانی پایش بایستی... با هیچکس غیر خودت درددل نکن ناگفته ها بزرگترین گنج عالم اند! وقتی با کسی درد و دل میکنی مثل اینه که بهش یه چک سفید امضا بدون تاریخ میدی تا هر وقت هرجور خواست ازش استفاده کنه ... پس مراقب باش که حرف دلت رو با کی و کجا میزنی ... حرف دلتو با خدا بزن ... شکستن قلب واقعی است!💔 رشته های قلب گاهی ممکن است پس از ضربه های عمیق عاطفی بشکنند و باعث شود قلب شکل خود را از دست بدهد در نتیجه قلب قادر به پمپاژ موثر خون نمی شود شما به معنای واقعی کلمه می تونید از یک قلب شکسته بمیرید به این میگن سندروم قلب شکسته !!! خــدا هـسـت سر آن سُفره خالی که پر از اشک یتیم است خدا هست پشت دیوار گِلی پیرزنی گفت : خدا هست کودکی رفت کنار تخته ، گوشه تیرک این تخته نوشت : در دل کوچک من ، درد زیاد است ولی یاد خدا هست مادری گفت : دلم میلرزد ، کودکانم چه بپوشند ، چه بگویم که بدانند ، نداری درد است ، پدر از شرم سرش پائین بود زیر لب زمزمه میکرد : خدا هست... و خدا هست... باید در سند ازدواج نوشته شود : ازدواج ؛ سه روز آشنایی و سی سال زندگی مشترک نیست ... وظیفشه نیست ، علاقه خودش کم کم پیدا میشه نیست آرایشگاه ۱۰میلیونی گل ارایی ، ۵۰میلیونی نیست تجارت مهریه در برابر خدمات آشپزخانه نیست ... ازدواج یعنی : صداقت...شناخت... اعتماد .. آگاهی...بخشش اکثر آدمای مهربون و راستگو خیلی زود عاشق میشن! خیلی زود احساساتشون رو بروز میدن... خیلی راحت میگن دوستت دارن... خیلی دیر دل میکنن، خیلی دیر تنهات میزارن... ولی وقتی زخمی بشن، ساکت میشن و چیزی نمیگن! خیلی راحت میرن و دیگه هیچوقت برنمیگردن... وقتی کسی باهات بحث میکنه حرف میزنه و دلخوری هاشو بیان میکنه یعنی واسش مهمی و نمیخواد راحت تورو از دست بده وگرنه بیخیال شدن خیلی راحته… "حواسمون به زندگی نباشه یهو میبینی باختی و همه چی تموم شده و چیزی که میمونه حسرته..." نان خشک خوردن در جایی که محبت هست بهتر از غذای شاهانه با منت هست انسان زنده به معنای واقعی ، انسانی است که از صمیم قلب به مخلوقات خدا محبت می‌کند و عشق می‌ورزد و محبت و عشق ورزیدن جزیی از اعمال حیاتی وی می شود اللهم عجل لولیک الفرج المهدی(عج) سلامتی وجودمقدس امام زمان۱۴یا۱۴۰صلوات
بسم الله الرحمن الرحیم اللهم عجل لولیک الفرج مجنون المهدی(عج) علی اکبراعتمادی فر : اللهم عجل لولیک الفرج (عج ) روزی جهانی ، می‌شود مجذوب نور تو روزی خـبرها می‌شود شرح ظــــهور تو          اللهم عجل لولیک الفرج محمدآقا هرشب ازجلو در بانک رد میشد بوق میزد نگهبان بانک خیلی عصبانی میشه جلوشو میگیره میگه چته هر شب رد میشی هی دستتو میذاری رو بووووق آزار داری؟؟؟ محمدآقا میگه: نه پولام تو بانکتونه میترسم خوابت ببره😂😂😂 یه روز تو رو تو کوچه دیدم و عاشقت شدم... فرداش تو خیابون دیدمت و دیوونت شدم... امروز تو اتوبان دیدمت... خدا آخر و عاقبتم و بخیر کنه!!! عجب ماشینی هستی هاااااا  😂😂😂 چه خوبه که: کلید 🔑باشی نه قفل 🔒 راه باشی نه سدّ درک کنی نه ترک کنار هم باشیدنه مقابل هم ‏بزرگترین سیاست سکوته ، هرکی هرچی پشت سرت و جلوت گفت تا میتونی سکوت کن، "بی اعتنایی" نسبت به کسی که قصد داره با روانت بازی کنه ، از پا درش میاره خوبی کردن به بعضیا مث آب دادن به گل مصنوعی میمونه فقط خودتو خسته میکنی وگرنه رگو ریشه ندارن برای رُشد کردن باید سختی کشید برای فهمیدن باید شکست خورد و برای بدست آوردن باید از دست داد این قانون زندگیست پیشرفت هزینه دارد ولی ارزشمند است تاسف‌ آور است ... کار آن شخصی‌‌ که ... برای‌ سبک کردن‌ بدنش ... دو ساعت روی‌ تردمیل‌ می‌دود... اما برای سبک‌کردن.... بارِ گناهانش دو دقیقه.... در برابر پروردگار نمی‌ایستد.... قبل از پاسخ دادن به سوالات دیگران مدتی سکوت کن تا پاسخ بهتری بیابی سکوتت در خاطر هیچکس نخواهد ماند ؛ اما پاسخ ات را همیشه به خاطر خواهند سپرد... گرون باش خودتو تحمیل نکن بذار انتخابت کنن؛ تا نتونن بهت بی احترامی کنن سلیقه گرونی داشته باش هر آدمی رو به زندگيت راه نده و قوی باش برای زمانی که هيچ کس جز خودت کنارت نيست ‏ببین حالِ بدتو، بی اخلاقیاتو،بی حوصلگیاتو، درداتو کی تحمل میکنه ‏همون آدم واقعیه زندگیته ‏وگرنه موقع خوشیات که دشمنتم میشه رفیقت بعضی وقتا بايد تو زندگی رنج بكشی نه به خاطر اينكه آدم بدی بودی بلكه به خاطر اينكه درک نكردی كجا بايد دست از خوب بودن برداری داستان ما ايرانيا : ﺍﮔﺮ ﻋﻘﺪ ﮐﺮﺩ ﺑﻪ ﮐﺴﯽ ﻧﮕﯿﺪ ﮐﺴﯽ ﻧﻔﻬﻤﻪ ﻫﺎ ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ ﮐﺮﺩ : ﮐﺴﯽ ﻧﻔﻬﻤﻪ ﻫﺎ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭ ﺷﺪ : ﮐﺴﯽ ﻧﻔﻬﻤﻪ ﻫﺎ ﺭﻓﺖ ﻣﺴﺎﻓﺮﺕ : ﮐﺴﯽ ﻧﻔﻬﻤﻪ ﻫﺎ ﻗﺒﻮﻝ ﺷﺪ : ﮐﺴﯽ ﻧﻔﻬﻤﻪ ﺍﻓﺘﺎﺩ : ﮐﺴﯽ ﻧﻔﻬﻤﻪ ﺍﺗﻔﺎﻕ ﺑﺪ : ﮐﺴﯽ ﻧﻔﻬﻤﻪ ﻣﺎﺷﯿﻦ ﺧﺮﯾﺪﻥ : ﮐﺴﯽ ﻧﻔﻬﻤﻪ ﺧﻮﻧﻪ ﺧﺮﯾﺪﻥ : ﮐﺴﯽ ﻧﻔﻬﻤﻪ ﻫﺎ ﺷﻮﻫﺮﺵ ﺳﺮﺵ ﻫﻮﻭ آﻭﺭﺩ : ﮐﺴﯽ ﻧﻔﻬﻤﻪ ﻫﺎ ﻃﻼﻕ ﮔﺮﻓﺖ : ﮐﺴﯽ ﻧﻔﻬﻤﻪ ﻭ ﺁﺧﺮﺷﻢ ﻣﯿﮕﻦ ﭼﺸﻤﻤﻮﻥ ﺯﺩن ﺧﯿﻠﯽ ﺩﻟﻢ ﻣﯿﺨﻮﺍﺩ ﺑﺪﻭﻧﻢ ﻭﻗﺘﯽ ﮐﺴﯽ ﻧﻔﻬﻤﯿﺪﻩ ﺍﯾﻨﺎ ﭼﻄﻮﺭ ﭼﺶ ﺧﻮﺭﺩﻥ؟ ﺧﻮﺍﻫﺸﺄ ﮐﺴﯽ ﻧﻔﻬﻤﻪ ﻣﻦ ﺍﯾﻦ ﭘﺴﺘﻮ ﮔﺬﺍﺷﺘﻢ ﺧﺪﺍﯾﯽ ﺍﮔﻪ ﺧﻨﺪﻩ ﺕ ﮔﺮﻓﺖ ﺑﺨﻨﺪ ﺍﻣﺎ کسی  نفهمه رمزورازموفقیت : هر روز چیزی رو بخون که هیچکس دیگه نمی‌خونه به چیزی فکر کن که کس دیگه‌ای بهش فکر نمی‌کنه و کاری رو بکن که هیچکس جرات انجام دادنش رو نداشته باشه خوب نیست که ذهنتون دائماَُ با آدم‌ها هم عقیده باشه... همیشه به یاد داشته باشید در انتخاب واحد زندگی " صداقت" پیش نیاز همه درسهاست خودت رو دوست داشته باش ارزش خودت رو بدون به خودت باور داشته باش قدردان زندگی باش همه‌ی این موارد کمکت میکنه از پس هر شرایطی بر بیای مهم نیست اگه گاهی مسیر رو گُم کُنی مهم نیست اگه اشتباه کنی ، مهم اینه خودت رو با کسی مقایسه نکنی و کم کم میرسی به هدفت... مهم نیست چقدرمسیرت سخت و طولانیه تو شگفت‌انگیز و منحصر به‌ فردی با قدمای کوچیک شروع کن ، حتی یه قدم کوچیک ، بهتر از اینه که اصلاٌ قدمی برنداری آخه وقتی همین قدمای خیلی کوچیک رو بذاری کنارِ هم ، بعد از چندوقت می بینی کُلی از راه رو رفتی آينده ات وقتى خودش رو نشون ميده كه دست از گذشته‌ت بكَِشى…. مراقب باشید با چه کسی دست میدهید تا همه چیز خود را از دست ندهید… راز‌هایت مگو  به هیچکس نگو چه برنامه‌ای تو ذهنته ، تا اینکه انجامش بدی به هیچکس نگو هدفت چیه؟! تا اینکه مسیرشو کامل پیدا کنی به هیچکس نگو داری برای چی تلاش میکنی؛ تا اینکه به مقصد برسی. به هیچکس نگو برای زندگیت چه برنامه‌ای داری تا اینکه توی اون جایگاه قرار بگیری زندگی یه تجربست مثل یادگرفتن دوچرخه سواری اگه از زمین خوردن میترسی هیچوقت شروعش نکن ..... ترس و شک هیچ چیز جز " ترس و شک " نمی تواند بین انسان و آرمانــهای والا و آرزوهای قلبی او فاصله بیندازد من نمیگم حرکت کن چون تا خودت نخوای حتی طوفانم نمیتونه از جا تکونت بده من فقط میگم به خودت بیا هنوزم فرصت هست... هنوزم میشه به رویاهایی که توی سرت هست برسی هنوزم میتونی سرعتتو بالا ببری تا از بقیه جلو بزنی هنوزم میتونی یه سر و گردن که هیچ یه قد و قامت از رقیبات بهتر بشی نباز خودتو از نو بساز
بسم الله الرحمن الرحیم اللهم عجل لولیک الفرج مجنون المهدی(عج) علی اکبراعتمادی فر"سلیمانی" : برای افزایش مشتری و زیاد شدن رزق و روزی، قبل از اینکه مغازه یا محل کسب و کارش را باز کند (صبح ها) ابتدا دعای شریف زیر را بخواند و سپس سه بار صلوات بفرستد و محل کسب را بگشاید. دعای زیر را بخواند : اَللَّهُمَّ یَا مُفَتِّحَ الْاَبْوَابْ اِفتَحْ لَنَا خَیْرَ الْبَابِ اَللَّهُمَّ ارْزُقْنَا رِزْقًا حَلَالًا طَیِّبًا وَرِزْقًا وَاسِعًا بِرَحْمَتِکَ یَا اَرْحَمَ الرَّاحِمِینْ اللهم عجل لولیک الفرج آیا درس هاتو پاس کردی؟   بهترین جا برای آغاز یک زندگی جدید ، کسب و کار جدید و رابطه جدید همین جایی که الان هستید وقتی نشانه ها و علائم هشدار دهنده زندگی تان را متوجه نشوید هر بلائی امکان دارد سرتان بیاید درس های اتفاقات زندگی تان را بگیرید در غیر این صورت  درس های من و تو هر کجای دنیا که باشیم در تعقیب ما هستند      با یک مسیر تو تغییر می‌يابد با یک ارتباط تو قویتر می گر با یک نعمت برایت صد افزون میگردد با یک ، تاریکی از بین می رود با یک ،قدمی برداشته می شود و مقصد حاصل می گردد با یک ، برکت های صد چندان افزوده میشود با یک ، چندین سلول دیگر متولد میشوند و جوان می شوند با یک ،رسیدن آغاز می شود "از تو حرکت از خدا برکت" که خودش فرموده : بخوان مرا تا کنم این رحمت و عنایت الهی است که از یک ، چندین هزار برکت می بخشد و در شروع هر صبح آغازی است که تا انتهای آن هزاران زیبایی و اتفاق نهفته است           اگه بدونی چقدر قدرتمندی ، اگه بدونی چقدر قدرت درونت وجود داره ، حیرت‌زده خواهی شد و اینجاست که معجزات رو خلق می‌کنی یادت نره هیچ مانعی نمی‌تونه تو رو متوقف کنه با حس خوب اعلام کن : من از شرایط سخت ، قدرتمندترم لذت ثروتمند شدن یعنی تو شاهد بهترین مناظر هستی و بهترین امکانات رو داری میدونی آدمای ثروتمند احساس شکرگذاری رو همیشه در درونشون دارن چون نعمتهای خدارو میبینن لذت میبرن همینکه میتونن ازشون استفاده کنن و به احساس خوب برسن یعنی شکرگذارن ثروت باعث میشه به خدا نزدیک بشی و وقتی به خدا نزدیک بشی به ثروت میرسی محال ممکنه تو به خورشید نزدیک بشی ولی گرمایی احساس نکنی ... دنبال اثبات خودت به آدمها نباش ، روی هدفت متمرکز باش و به استمرار عاشقانه ات ادامه بده رفیق چند بار دیگه باید آسیب ببینی تا به این بررسی که هر چیزی را نباید پیش هر کسی بگی             ذکری که از اسرار پنهانی است( ثروت ) به خط عالم ربانی سید مرتضی کشمیری نوشته شده است که : برای پولدار شدن فرموده بودند : هر روز هفت مرتبه دعای زیر را بخواند،بسیار مجرب است واز اسرار پنهان است: «بِسمُ اللهِ الرَّحمن الرَّحیم اللَّهُمَّ إِنّی ضَعیفٌ فَقَوِّنی اللَّهُمَّ إِنّی ذَلیلٌ فَأَعِزَّنی اللَّهُمَّ إِنّی فَقیرٌ فَاَغنِنی بِرَحمَتِکَ یا أَرحَمَ الرّاحِمینَ اللهم عجل لولیک الفرج المهدی(عج) برای سلامتی وجودمقدس امام زمان۱۴یا۱۴۰صلوات اللهم عجل لولیک الفرج۱۴یا۱۴۰
بسم الله الرحمن الرحیم اللهم عجل لولیک الفرج مجنون المهدی(عج) علی اکبراعتمادی فر"سلیمانی : داستان زندگی قهرمانان را بخوانید و رفتار و کردار آنان را سرمشق خود قرار دهید ،  به سخنان آنان گوش دهید و ببینید که در کار و تلاش آنان چه ویژگی خاصی وجود داشته که سبب موفقیتشان شده است هنگامی که رسیدن به هدف بزرگی را در دست انجام دارید ، آن را به چند بخش کوچکتر تقسیم کنید و سپس با تمرکز روی نخستین بخش کار‌ ، فعالیت خود را آغاز کنید ، وقتی این بخش تمام شد، بخش بعدی را آغاز کنید نیازی نیست خودتون با دیگران مقایسه کنید فقط و فقط باید تمرکزتون روی کار خودتون باشه و با تمام وجود و دقت و صادقانه تلاش کنید روزی روزگاری در روستایی  ؛ مردی غریب به روستایی‌ها اعلام کرد که : برای خرید هر سگ یا توله سگ ده هزارتومان به آنها پول خواهد داد. روستایی‌ها هم که دیدند اطراف‌شان پر است از سگ وتوله سگ ؛ به بیابان ها رفتند و شروع به گرفتن‌شان کردند و مرد هم هزاران سگ و توله سگ به قیمت ده هزار تومان از آنها خرید ولی با کم شدن تعداد سگ و توله سگ ها روستایی‌ها دست از تلاش کشیدند… به همین خاطر مرد این‌بار پیشنهاد داد برای هر سگ و توله سگ به آنها پنجاه هزار تومان خواهد پرداخت با این شرایط روستایی‌ها فعالیت خود را از سر گرفتند ، پس از مدتی موجودی باز هم کمتر و کمتر شد تا روستائیان دست از کار کشیدند و برای کشاورزی سراغ کشتزارها‌یشان رفتند... این بار پیشنهاد به هشتادهزارتومان رسید و در نتیجه تعداد سگ هاو توله سگ ها آن‌قدر کم شد که به سختی می‌شد سگ و توله سگی برای گرفتن پیدا کرد این‌ بار نیز مرد تاجر ادعا کرد که برای خرید هر سگ یا توله سگ ۱۵۰هزارتومان خواهد داد ولی چون برای کاری باید به شهر می‌رفت کارها را به شاگردش محول کرد تا از طرف او سگ وتوله سگ ها را بخرد. در غیاب تاجر ، شاگرد به روستایی‌ها گفت : «این همه سگ و توله سگ در قفس را ببینید! من آنها را هر یک صدهزارتومان به شما خواهم فروخت تا شما پس از بازگشت مرد آنها را صدوپنجاه هزار تومان به او بفروشید» روستایی‌ها که احتمالا مثل اغلب مردم طماع  وسوسه شده بودند پول‌های‌شان را روی هم گذاشتند و تمام سگ هاو توله سگ ها را خریدند... البته از آن به بعد دیگر کسی مرد تاجر و شاگردش را ندید و تنها روستایی‌ها ماندند و یک دنیا سگ  توله سگ...!!! "دو چیز را پایانی نیست : یکی جهان هستی و دیگری حماقت انسان . البته در مورد اولی مطمئن نیستم!!! خیلی با ارزشن ، آدمایی که تو روزای سخت کنارتن، آدمایی که وقتی بی حوصله ای بازم حوصلتو دارن ، آدمایی که وقتی بد اخلاقی هیچ جا نمیرن و با اخلاقت کنار میان و باهات حرف میزنن تا حالت خوب شه ، این آدما خیلی با ارزشن... خیلی... خیلی از ما آدما کم‌ کم یاد می گیریم باید با احساساتمون چیکار کنیم ، یاد می گیریم که گذشتن از هر احساسی فقط دفعه ی اولش سخته ... اولین باری که قلبمون برای کسی تند می زنه _ اون حس ناب دل باختن برای اولین بار _ دیگه شاید هیچوقت تکرار نشه ... یا مثلا غم اولین باری که از کسی دل می کنیم اصلا قابل مقایسه با دل کندن های بعدی نیست ... یا حتی دلتنگی که مثل یه بختک میوفته به‌جون زندگیمون برای دفعه های بعد تحملش ساده تر میشه ... انگار هر چی‌ زمان می گذره یاد می گیریم چطور باید با احساساتمون کنار بیایم ‌‌... یاد می گیریم بین جنگ قلب و مغز طرف کدوم رو باید بگیریم ... می دونم خیلی از ما تو زندگی متهم شدیم به بی احساس بودن ، ولی ما بی احساس نیستیم ... ما فقط خسته شدیم از جنگیدن ، نمی خوایم وارد جنگ با احساساتمون بشیم ... اما اینو خوب می دونم اتفاقات زندگی هر قانونی رو عوض می کنه ... پس شاید یه روزی ، یه جایی پای کسی در میون باشه که با همه ی وجودمون دوباره برای احساسمون بجنگیم... اللهم عجل لولیک الفرج المهدی(عج) اللهم عجل لولیک الفرج۱۴یا۱۴۰
بسم الله الرحمن الرحیم اللهم عجل لولیک الفرج مجنون المهدی(عج) علی اکبراعتمادی فر"سلیمانی" : { } خواستگاری باید ، محرمانه باشد مراسم خواستگاری اولیه ، در حد ممکن ، باید خصوصی و محرمانه باشه بدین معنی که غیر از دو خانواده پسر و دختر ، افراد دیگری ، نباید از موضوع خواستگاری مطلع شوند و به قول معروف ، بهتر است از ابتدا قضیه خواستگاری را جار نزنند و بر سر زبانها نیندازند تا اگر به هر دلیلی توافقی حاصل نشد ، یا طرفین همدیگر را نپسندیدند و ازدواج پا نگرفت ، افراد به گمانه زدن های بی مورد و بی دلیل نپردازند زیرا گاهی با مطرح شدن احتمالات بی اساس و غیرواقعی و تهمت زدن های مختلف ، زمینه کاهش اعتبار فردی و خانوادگی یکی از دو طرف به وجود می آید و باعث لطمه زدن به آبروی اجتماعی افراد و خانواده ها میشود مثلا میگویند : لابد در دختر یا پسر عیبی بوده که او را نپسندیده اند و ازدواج سر نگرفته است و با تبدیل کردن کاه به کوه و بزرگ نمایی موضوعی فرعی ، آینده یکی از دو طرف را خراب میکنند و چه بسا شایعه سازی های دیگری را به دنبال داشته باشد و زمینه توافق های موارد بعدی را نیز از بین ببرد و به طور کلی ، به اعتبار و آبروی حداقل یکی از دو خانواده ، لطمه وارد می شود... براي ازدواج كسی را انتخاب كنيد كه شخصيتی يكپارچه داره مشخصات فرد یکپارچه : با خودش و دیگران صادق است پنهان کاری نمی کند نقش بازی نمی كند پسر پولدارو همه دوست دارن ، پسری که همه چیزش آماده باشه مخصوصاً اگه آینده‌ش تضمین باشه رو حتی منم دوس دارم حق دارین ، منم قبول دارم ولی قشنگ ترین اتفاق برای یه شخص زمانی میوفته که عشق زندگیش کمکش کنه ، باعث بشه طرف از صفر رشد کنه برسه تا صد… کسی که با شرایط سخت کنارتون بمونه سرتاپای او رو باید از طلا بگیرین ، ارزش اون آدم ازطلا هم بیشتره ، کم دیدم شخصی رو که بتونه با نداری طرف بسازه و کمکش کنه ، بهش انگیزه بده که میتونه توی زندگیش پیشرفت کنه خلاصه اینکه از این نمونه آدما باشین ، حتماً به نقطه اوج زندگیتون میرسین ، حتماً خواستگار شما ، قبل از رسیدن به مرحله مشاوره قبل از ازدواج باید این معیار ها رو داشته باشه : ۱-از ظاهر فرد بدتون نیاد ۲-از نحوه ی صحبت کردنش بدتون نیاد ۳-حس مثبتی بهش داشته باشین،منظور از حس مثبت حتما دوست داشتن و عاشقی نیست،اینکه بدتون نیاد از طرف مقابل ۴-از شکل و فرم اندام فرد خوشتون بیاد براتون جذابیت فیزیکی داشته باشه ۵-خانواده ی طرف مقابل و نحوه ارتباطش با خانوادش رو بررسی کنین،خانواده نقش مهمی در شکل گیری شخصیت فرد داره و خواستگار شما قطعا وجه اشتراک اخلاقی با خانواده اش خواهد داشت ۶-اجتماعی بودن یا نبودنش ، تعداد دوستاش و رابطه اش با دوستانش چطوره... اللهم عجل لولیک الفرج دوست داشتن زیباست دلبستگی آرامش بخش علاقه باعث امید میشه پس من هم آرامش دارم هم امید چون دوستت دارم امام زمان مهدی(عج)جان اللهم عجل لولیک الفرج المهدی(عج) سلامتی وجودمقدس امام زمان۱۴یا۱۴۰صلوات -عجل-لولیک-الفرج۱۴-یا-۱۴۰
ندای حق: بسم الله الرحمن الرحیم اللهم عجل لولیک الفرج مجنون المهدی(عج) علی اکبراعتمادی فر"سلیمانی" : پرسودترین معامله زندگی حال خوب را جایگزين حال بدکردن است همـین ، حال دلتون خوب وجودتون سبز و سلامت زندگیتون غرق درخوشبختی صداقت خیلی گرونه ؛ و فقط میتونی اونو از آدم های با ارزش انتظار داشته باشیم یه عالمه صداقت لازمه ؛ تا اعتماد کسی را به دست بیاری اما فقط یک دروغ لازمه ؛ تا اون اعتماد از بین بره... نوشیدن آب از سکته جلوگیری میکند بیشترین میزان حملات و سکته های قلبی در ساعات اولیه صبح است ، چون خون انسان در این ساعات غلیظ تر است نوشیدن یک لیوان آب قبل از خواب  با رقیق کردن خون به جلوگیری از حمله قلبی کمک میکند و نوشیدن آب در زمان خواب و در رختخواب هم میتواند از گرفتگی‌های عضلات پا در شب جلوگیری کند قطره های چشمی را خودسرانه مصرف نکنید خارش ، سوزش ، قرمزی چشم ، احساس شن ریز در چشم ، خشکی چشم ممکن است احساس ناخوشاینده به فرد منتقل کند و باعث شود فرد بدون مراجعه به پزشک متخصص به مصرف خودسرانه قطره های چشمی و اشک مصنوعی روی آورد که این اقدام مورد تایید پزشکان متخصص چشم نیست. استفاده خودسرانه از این قطره موجب سرکوب علائم بیماری و تشدید علت زمینه ای می شود به همین دلیل به افراد دچار خشکی چشم توصیه می شود برای درمان به پزشک مراجعه کنند قرنیه با توجه با تغییر آب و هوا و احتمال بروز خشکی چشم در افراد ، گفت : سرما یا گرمای هوا ، گرد و غبار و وزش باد از جمله عوامل محیطی است که موجب بروز خشکی چشم در افراد می شود قرار گرفتن طولانی مدت در معرض این عوامل علاوه بر خشکی چشم احتمال بروز آلرژی و حساسیت چشمی را نیز افزایش می دهد خشکی چشم با علائم شایعی مانند سوزش ، خارش و احساس جسم خارجی در چشم بروز می یابد ، در برخی موارد نیز خشکی چشم باعث کاهش دید در فرد می شود که این علامت با پلک زدن برطرف می شود به دنبال افزایش دمای هوا استفاده از فن کویل ، پنکه و کولر افزایش می یابد به گونه ای که برخی افراد ساعت ها خود را در معرض باد خنک این سیستم ها قرار می دهند که این امر نیز در برخی افراد به خصوص افراد مستعد احتمال بروز خشکی چشم را افزایش می دهد با توجه به عوارض بی توجهی به علائم خشکی چشم ، خاطرنشان کرد : درمان نکردن خشکی چشم موجب بروز زخم قرنیه ، عفونت قرنیه و حتی نابینایی می شود افراد برای درمان خشکی چشم باید از مصرف خودسرانه قطره اشک مصنوعی خودداری کنند ، در برخی موارد علت بروز خشکی چشم قابل درمان است ، بنابراین افراد به جای درمان علامتی باید با مراجعه به پزشک بیماری خود را درمان کنند تا حالا شده از خودت بپرسی قیمت یک روز زندگی چقدره ...؟ تو که قیمت همه چیز و با پول می سنجی تا حالا شده از خدا بپرسی : قیمت یه دست سالم چنده؟ یه چشم بی عیب چقدر می ارزه؟ چقدر باید بابت اشرف مخلوقات بودنم پرداخت کنم؟! قیمت یه سلامتی فابریک چقدره؟ قیمت یک لیتر بارون قیمت یک ساعت روشنایی خورشید... اینا چنده...؟ بیا به جای غُر زدن ، خدا رو به خاطرتمام نعمت هایی که بی منت به ما ارزونی داده سپاس بگیم.... نوشابه نخورید تا خوش اخلاق باشید نوشابه‌ها سرشار از قند و شیرین‌کننده‌های مصنوعی‌اند. با خوردن آن، حجم بالایی قند در بدن به چربی تبدیل شده باعث تحریک رفتار و خلق‌وخوی فرد میشوند چطوری مانع از ریزش اشک موقع خورد کردن پیاز بشیم اگر میخواید موقع خورد کردن پیاز دچار سوزش چشم نشید قبل از خورد کردن چاقو رو به آبلیمو آغشته کنید تا دیگه چشماتون دچار سوزش نشه نقش چای سیاه در کنترل قند خون محققان معتقدند که همین چای سیاهی که دم و نوش جان می کنید برای تقویت سیستم ایمنی بدن مفید بوده و با دیابت مقابله می کند چای سیاه خواص آنتی اکسیدانی زیادی دارد چای سیاه حاوی پلی ساکاریدهایی است که بیشترین تأثیر را در جلوگیری از جذب قند دارد.  باید بدانید که پلی ساکاریدهای موجود در چای سیاه نقش مهمی در مقابله با رادیکال های آزاد دارد این مولکول های موذی و آسیب رسان باعث بروز بیماری هایی مانند سرطان و آرتریت روماتوئید می شود ، به عقیده این محققان پُلی ساکاریدهای موجود در چای سیاه یک روش طبیعی برای کنترل قند خون است درمان نفخ شکم ۱ق. چایخوری پودرفلفل سیاه ۱ق. چایخوری زنجبیل خشک ۲عدد هل سبز پودر شده، ۱لیوان آب گرم،این مواد را به ترتیب با هم مخلوط و یک ساعت بعد از هر وعده غذایی میل کنید    ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ انار پخته معجزه فصل سرماست برای درمان سرماخوردگی انار پخته بخورید ، این آنتی بیوتیک قوی هرنوع عفونت ناشی از سرماخوردگی مثل گلو درد ، گوش درد ، برونشیت مزمن و عفونت ریه ها را درمان میکند کاهش درد شدید دندون رو
بسم الله الرحمن الرحیم اللهم عجل لولیک الفرج مجنون المهدی(عج) علی اکبراعتمادی فر"سلیمانی" : تو بگو غیرتِ بی‌جا وُ تعصّب ؛ امّا من حسودم به هرآن‌کس که تو را ، می‌بیند بعد ازاین ، با هیچ لبخندی نمی‌لرز‌د دلم بعد دیدار تو ای گُل ، گُل به چشمم خوار شد فرصتِ عشق مهم نیست اگر کم باشد لیک حوای کسی باش که آدم باشد... می‌نویسم که دراین سال پر از قحطی عشق گرچه کمیاب ، ولی عشق فراوان منی... دیدمت با دیگری بودی خیالم تخت شد لااقل ازبین ما دوتا یکی خوشبخت شد.. در شلوغی های دنیا من به دنبالِ توأم در شلوغی های محشر تو بیا دنبالِ من... حجت ابن الحسن(عج)امام زمان عشق نایاب است اینجا گرچه لیلی های شهر با فریب رنگ می خواهند مجنونم کنند دیدنت منع است و مهرت در دلم در حال رُشد درک ربط بین تحریم و تورم سخت نیست دل به دل راه ندارد که اگر داشت ، دلت لحظه ای یادِ من و این‌همه دلتنگی بود خبر ز خویش ندارم جز اینکه روزی چند نگاه شوق تو بودم‌ کنون خیال توام امتحان دارم و اين جزوه پر از خاطره است كار سختی ست كه  ايام تو را دوره كنم تو را من دوست می دارم خودت هم خوب می دانی که بی تو من نمی مانم ولکن تو نمی دانی جان من یک شب شده از خاطرم بیرون برو درس دارم به خدا این ترم مشروط میشوم با عشق تو مشروط شدم از همه دنیا درس و همه ی هستی عاشق به فدایت لبخند منی ، دور نباش از منِ غمگین اندوه مرا دادرسی نیست به جز تو... جزوه‌هایم پر شعر است، نمیدانم کی؟ درس، دست از سر شاعر شدنم بردارد... درس‌خوان بودم ولۍ کنکور عشقت سخت بود تست‌هایش در کتاب گاج هم پیدا نشد من معلم هستم اما در کلاسِ درسِ تو اهلِ پاسِ واحدِ چشم خمارت نیستم میزنم عینک به چشمم درس میخوانم ولی ساعتی روی خطی مانده ام در فکر تو من همان آدم پر منطق بی احساسم پس چرا آمدنت، حال مرا ریخت بهم؟ دکترم گفت که در کمپ بمان ترکش کن ماندم و نعشه ی چشمانِ خمارش گشتم یاد آن روز که در صفحه شطرنج دلت شاه عشق بودم و با کیش رخت مات شدم از درون آشفته و ظاهر چو کوهی استوار رنج ها اینگونه ما را مَرد بار آورده‌اند به دنبال شهادتیم و پی اسم و رسم و نام غافل از اینکه فاطمه س گمنام می خرد مجتهد از گندم و جو گفت و من پرسیدمش ای فقیه مجتهد خمس و زکات عشق چیست؟ من همان رودم که بهرِ دیدنت، مُرداب شد ماهِ من! بس کن ندیدن‌هایِ بی‌اندازه را ... مهر تو ، خورده گره با دل من تا به ابد جان زِ تن گر برود عشق تو از آن نرود انداخته در چاییِ من قندش را گلهای محمدی لبخندش را تا خسرو کافه های دنیا باشم شیرین زد و بخشید سمرقندش را رنگ چشمان تو من را یاد چای انداخته هرچه چایی تیره تر باشد برایم بهتر است موفق وتندرست وخوشبخت و عاقبت بخیرباشید
مجنون المهدی(عج): بسم الله الرحمن الرحیم اللهم عجل لولیک الفرج مجنون المهدی(عج) علی اکبراعتمادی فر"سلیمانی: : اللهم عجل لولیک الفرج .... سرت توکارِخودت باشه وعمرت بگذره و امام زمانتو یادت بره ، موقع ظهور خجالت زده وسربزیروپشیمون باشی و غربال بشی نباید بخاطر یه نفر که ارزش نداره غرور و شخصیتتو‌ له کنی نباید به کسی که شبو روز وقتشو برامون میزاره بی اهمیت باشیم... نباید بریم سمت سیگار و هزار گندکاری دیگه چون فکر کنیم بزرگ شدن اینه ... نباید تا خودمون دست و پا داریم دستمون تو جیب پدرمون باشه نباید با ادعای اینکه "من فلان دارایی رو دارم که تو نداری"، شخصیت کسی رو خورد کنیم هیچ دارایی بالاتر از انسانیت نیست نباید شب توی تاریکی مثل جغد بیدار بمونیم در حالی که داریم می میریم از خواب و با گوشیمون ور بریم نباید بدون فکر حرف زد و بعدش پشیمون شد نباید دل آدمایی که واقعا دوسمون دارن و بشکونیم و با یه ببخشید سر و تهشو هم بیاریم ، یادشون نمیره چیکار کردیم و چه رفتاری داشتیم نباید وقتی گوشیمون تا سر حد مرگ داغه بزنیم تو شارژ و ازش استفاده کنیم ‌ نباید همه چیو تجربه کنیم چون تو بعضی راه ها راه برگشتی نیست نباید فکر کنیم با خرید دارو گیاهی و نگه داری اون داخل کابینت بیماری ما خوب میشه باید اونو بخوریم چه غلطایی نباید کرد؟: نباید دلمون برا کسی که دلش برامون تنگ نمیشه تنگ بشه نباید کسی که دوسمون نداره رو دوس داشته باشیم نباید فکر کنید موقع دعوا هرچقدر بیشتر داد بزنید و وسیله پرت کنید برنده‌اید  نخیر، حقیقتاً شبیه گاوی میشید که رَم کرده نباید فکر کنی چون صاحبخونه ای میتونی هر طور دلت خواست مستاجر رو اذیت کنی نباید با اعصاب داغونت بیای خونه و سر خانواده خالی کنی یا بر عکس تو اداره یا محل کسب و کارت و..... نباید به خاطر خندوندن بقیه آبروی کسی و ببریم نباید با کسی که نمیتونه بفهمه ، نمیخواد بفهمه و نباید بفهمه ، بحث کنی نباید وقتی کسی از تلفنی صحبت کردن بدش میاد همش مجبورش کنی و به طرف بگی فلانی ام میخواد باهات حرف بزنه نباید با کسی ک به شخصیتمون بی احترامی می‌کنه ادامه بدیم نباید وقتی برای کسی اهمیت ندارید بهش اهمیت بدید نباید اینقدر نمک نشناس باشید که تا وقتی یک دوست جدید پیدا میکنید محل خر هم به دوست قدیمیتون نزارید نباید بدون اینکه شخص مقابل رو بشناسید درخواست ازدواجش رو قبول کنید نباید به خاطر  اطرافیانمون خودمون رو کوچیک و بی شخصیت کنیم.... نباید وقتی دستت به دهنت رسید و کسی شدی ، زیر دستای خودتو مسخره و تحقیر کنی یادت نره خودتم یکی از اونا بودی نباید از بچه ها به عنوان ابزار جاسوسی استفاده کنیم ، خجالت آوره نباید گوشی بقیه رو زیر و رو  کنیم ، صرفا چون رمز نداره نباید وقتی حرفی برای گفتن ندارید ، هی بپرسید :"دیگه چه خبر؟" ‌ نباید لقمه بزرگتر از دهنت بگیری ؛ چه تو زندگی چه سر سفره نباید بگی ، بقیه ی درس رو ، فردا قبل از امتحان میخونم نباید فکر کنید که لازم هست همه چیز رو برای همه توضیح بدید ، بذارید هرکی هرجور میخواد فکر کنه نبایدآنقدر خانواده ها به بچه هاشون سخت بگیرن و گیر های الکی بدن چون‌نمیدونن دارن چه روان هایی تحویل جامعه میدن نباید در زندگی بقیه دخالت کرد و باعث گذشتن او از علایقش بشید ‌ نباید از اون آدمایی باشید که هر کاری براتون میکنن اصلا به چشمتون نیاد عمرِ عزیز خود منما صرف ناکَسان نباید وقتی حال خودت بده حال بقیه رو هم بد کنی چون داری ته بیشعور بودنتو نشون میدی نباید وقتی بهای چیزی رو افزایش میدید از اندازش هم کم کنید شرافت به مراتب ارزشمندتر از ثروت هست نباید درسامونو بزاریم شب امتحان بخونیم در صورتی که این همه وقت واسه خوندن داریم نباید برای دلداری و امید دادن به یک دانش آموز بهم ریخته ی دم کنکوری بگیم ، غصه نخوریا دنیا کارگر و سوپور هم لازم داره (با عرض ارادت و احترام و قدردانی به کارگرها و پاک بان های عزیز و محترم🌹) نباید جوونی تون رو الکی بگذرونید زندگی یک باره ورزش کنید ، به خودتون برسید ، به دانش خودتون اضافه کنید.. به امام زمان ابرازعلاقه کنیدسفیرهدایتش باشید تا حد امکان به دنبال علایق تون در هر زمینه ای(تفریح،خرید،خوراک،...)برید... و از همه مهم تر خودتون رو اولويت قرار بدید که مهم ترین انسان برای هرشخص ، در کُل دنیاخودش هست جوونی تون رو الکی نگذرونید ، شما آفریده شدید مفید باشید وگرنه ، فرق ما با حیوان در چیه؟... نباید با کسی که بهت دلخوش کرده با سیاست رفتار کرد نباید خوشی هاتون رو جایی جار بزنید ، حسِ غبطه‌ی دیگران گَند میزنه به خوشیتون نباید ساعت ها و هفته ها از وقتتون رو برای آدم های چند دقیقه ای زندگیتون بذارید نباید فکر کنیم دروس انسانی حفظی هستن
مجنون المهدی(عج): بسم الله الرحمن الرحیم اللهم عجل لولیک الفرج مجنون المهدی(عج) علی اکبراعتمادی فر"سلیمانی: : .... بزودی زود ظهورآقاصددرصد یادتون باشه مَنِ مجنون مُژده ی ظهوربهت دادم خودتان را برای ظهور آماده کنید ، ان شاالله همه مون ظهور آقا را خواهیم دید و پرچم‌ انقلاب را همین رهبرمان سیدخراسانی حضرت آقا سیدعلی خامنه ای به دست امام‌ زمان حجت ابن الحسن(عج) می دهند بزودی زود ، محو کامل اسرائیل غاصب اخراج آمریکا از منطقه اللهم عجل لولیک فرج   وقت اذان که میرسد بہ حق هم دعا کنیم باز شود گره ز کار خدای خود صدا کنیم چقدر شکسته قلبها چقدر غصه است به دل قرارمان محبت است به حق هم روا کنیم مَنِ مجنون المهدی(عج)فراموش نکنید واما مسیرموفقیت و پیشرفت زندگی تصميم گيری كار سختيه ميتونی يه تصميم درست بگيری و موفق بشی يا يه تصميم غلط بگیری و نابود بشی نکته مهم تصمیم گیری اينه كه تو اون لحظه حالت چطوری هست عصبانی هستی يا ناراحت استرس داری يا عجله از روی ناچاری تصميم میگیری يا با آرامش مرز بين تصميم درست و غلط همينه اگر تصميم گیری از روی آرامش باشه به احتمال زیاد موفقیت خواهی شد هیچکس قرار نیست کمکت کنه خودت بایدخودت و بسازی... هر حرفی را نزن ، قبل از حرف زدن قدری فکر کن ، ببین این کلام تو مبادا دل کسی را بشکند یا آبروی کسی را بریزد هرگز فراموش نکنیم پشت هر موفقیتی کلی تلاش و پشتکار آگاهانه نهفته است گاهی کلی تلاش یک شبه نتیجه میدهد پس به مسیر نگاه نکنیم ، به هدف و روزهای آغوش گرفتن هدف نگاه کنیم شروع کن ، هیچکس در ابتدا ۱۰۰ نبوده! این را بدان هیچ هنری ، هیچ مهارتی ، هیچ ثروتی ، هیچ موفقیتی ، یه شبه اتفاق نیفتاده اگه زیر صفر هم باشی‌ شروع کن و یاد بگیر : آنقدر آموزش ببین و تمرین کن که تمام سلول های بدنت ناخودآگاه و غیر ارادی بهترین عملکرد رو به نمایش بگذارند و اینگونه حرفی برای گفتن خواهی داشت و میتونی با اعتماد به نفس کامل در جاده موفقیت حرکت کنی و لذت ببری تو‌ قادری که به مقصود های خودت برسی و از این لحظه در همین راستا گام برمی‌داری ۷ راه ساده ثروتمند شدن : ۱. قسمتی از درآمدتان را برای خودتان نگه دارید ۲. با کمتر از میزان کل درآمد خود زندگی کنید ۳. پول خود را در جای امن سرمایه گذاری کنید ۴. از سرمایه خود حفاظت کنید ۵. سود سرمایه خود را سرمایه گذاری کنید ۶. لشکری بزرگ از سودهای سرمایه های خود بسازید ۷. در ۶ مرحله بالا هیچ بی نظمی ایجاد نکنید همیشه قسمتی از ثروت خود را در راه خدای مهربان ببخشید آدما نون بازوهاشون و‌ نمیخورن نون باورهاشون‌ و‌ میخوررن همه‌چیز‌با‌یه‌کلمه‌شروع میشه چطوری توی ۷ مرحله تبدیل بشم به بهترین ورژن خودم؟ برنامه داشته باش : تو میتونی با باشگاه رفتن و غذای سالم خوردن بهتر از ۸۰ درصد مردم ظاهر بشی چیزی رو که میگی انجام بده : اهدافت رو تمام‌و کمال به نتیجه برسون تا به دستاورد تبدیل بشه به چرندیات اهمیت نده : وقتی به حرفای چرند اهمیت ندی بقیه ازت میترسن ، چون میفهمن نمیتونن احساسات تورو کنترل کنن آینده رو بساز : تنها انجام بده ، اصلا شکست بخور ولی فقط انجامش بده ، فروش رو یاد بگیر ، سرمایه گذاری رو یاد بگیر رفتار و واکنشت رو کنترل کن : بعضی چیزارو نمیتونی کنترل کنی اما همیشه میتونی مدل واکنشت رو کنترل کنی مزیتیش : استرس کمتر ، درآمد بیشتر و حال بهتره یه کار جانبی داشته باش : اگه هرهفته مقداری درآمد بتونی داشته باشی ، در طول سال میتونی کلی ذخیره داشته باشی همه رو شبح فرض کن : فقط روی خودت تمرکز کن ، با هیچکس رقابت نکن(رفیق باز نباش پولت خرجشون کنی) ، بازی کی از همه بهتره رو بزار کنار و فقط بهتر از دیروزت باش ۱۰ نکته از کتاب اهداف : اصول موفقیت کشف شده است کافی ست آنها را به کار ببرید تا موفق شوید هر چه بیشتر به اهداف خود فکر کنید آنها سریعتر محقق میشوند خود را مسئول بدانید تا کنترل سرنوشت خود را بدست بگیرید به یکی از بهترین افراد حوزه کاری خودتون تبدیل بشید توجه بسیار قدرتمند است آن را روی هدف اصلی خود معطوف کنید محدودیت انسانها محدودیت قوه تخیل آنهاست محدودیت ها را باور نکنید دقیقا بدانید که چه میخواهید تا تلاش خود را روی گنج متمرکز کنید ذهن تان شما را به سمت چیزی که تصور کردید می‌کشاند موفقیت به کار سخت و تلاش فراوان نیاز دارد عملکرد عالی داشته باشید تا پاداش عالی دریافت کنید یه ذکر فوق العاده... این ذکر رو ۳ بار قبل خواب بخونید ثواب ۱۰۰۰ رکعت نماز داره ، همراه با دعای فرج وصلوات هرچه بیشتربهتر..... یَفْعَلُ اللّٰهُ مَا یَشاءُ بِقُدْرَتِهِ وَ یَحْکُمُ مَا یُرِیدُ بِعِزَّتِهِ خدا‌ از دلت‌ خبر‌ دارد وقتی فکر‌ میکنی هیچکس‌ ا‌ز دلت‌ آگاه نیـست
بسم الله الرحمن الرحیم اللهم عجل لولیک الفرج مجنون المهدی(عج) علی اکبراعتمادی فر"سلیمانی" : «موفقيت يعنى آنطور كه دلِ خودتان مى خواهد زندگى كنيد ؛ كارى كه خودتان دوستش داريد را انجام دهيد ؛ آدمى كه خودتان دوستش داريد را دوست بداريد ، لباسى كه خودتان مى پسنديد را به تن كنيد ، در راهى كه خودتان انتخاب كرديد قدم برداريد... آدم بعضی به جای اینکه عاشق یکی دیگه  باشه، باید عاشق خودش باشه باید بره تو گالریش ، بشینه عکسای خودشو با لذتِ تمام ببینه و ذوق کنه باید برای خودش بخونه : خوشگل زیاد پیدا میشه تو دنیا اما یکیش شبیه من نمیشه باید همه ی افرادخانواده اش دوست بداره خودشم دوست داشته باشه ، و بفهمه خودش چی میخواد، دلش چی میخواد؟ آدما به نظرم اوّل باید عاشق خودشون باشن ، تا حالِ دلشون خوب باشه باید به خودشون خوبی کنن تا بتونن به بقیه هم خوبی کنن شاید خودت حواست نباشه ولی مطمئن باش خیلیا بابتِ ویژگی‌های خوبت توی قلبشون تحسینت می‌کنن همیشه به خودتون برسید تروتمیزو خوشتیپ‌و مرتب یه آدم خوش اخلاق و با معرفت و اجتماعی خواهرم‌ ، برادرم چرا‌ که نه ، وقتی به همسرت نگاه می کنی کیف کنید و ذوق کنید و از زندگی لذّت ببرید عاشق ومعشوق باشید آن وقت می فهمید کنارهم بودن چه لذتی داره ، دوتایی کنارهم تفریح ، خریدو.... هرگز از چیزایی که‌ میخوای دست‌ نکش همه‌ی آدم‌ها ظرفیت بزرگ شدن را ندارند... اگر بزرگشان کنیم گم می‌شوند و دیگر نه شما را می‌بینند نه خودشان را... بیائید به اندازه ی آدم‌ها دست نزنیم ما‌ همان‌ چیزی‌ می شویم که همیشه از‌ درون‌ باوَر‌ داریم برو جلو آیینه و به خودت بگو : من بهت باور دارم تو قراره بدرخشی من همیشه احساس خوشحالی می‌کنم ؛ می‌دونی چرا؟ چون من از هیچ کس هیچ انتظاری ندارم ، انتظار داشتن همیشه آسیب زننده‌است زندگی کوتاهه ، خوشحال باش، لبخند بزن و فقط برای خودت زندگی کن ، قبل این‌ که حرفی بزنی ، گوش بده ، قبل این که بنویسی ، فکر کن ، قبل این که خرج کنی ، پس انداز کن قبل این که دعا کنی ، ببخش ، قبل این که صدمه بیبینی ، حس کن ، قبل این که متنفر باشی ، عاشق باش ، قبل این که ترک کنی ، تلاش کن و قبل از اینکه بمیری ، زندگی کن و از زندگیت لذت ببر اگر میخواهی زندگی شادی داشته باشی به یک هدف گره‌اش بزن ، نه به آدمها و اشیا وقتی به جای تماشای زندگی دیگران رو زندگی خودت تمرکز کنی اون موقع است که زندگیت بهبود پیدا میکنه قطع ارتباط کردن با آدم های اضافی یه بخش زیبا از پیشرفت کردن و بزرگ شدنه... ولی یه چیزی میگم جدی بگیر : اگه کاری رو دوست داری ، قلباََ دوستش داری ، هیچوقت رهاش نکن چون هرچقدر ازش فاصله بگیری مهارت کمتر میشه و وقتی می خوای دوباره باهاش مواجه بشی ، مجبوری یه مسیری که قبلا رفته بودی رو دوباره بری همین موضوع ممکنه نذاره دیگه هیچوقت دست و دلت به کاری که روزی عاشقش بودی بره! من یک‌جور این سری پیش میاد برات انگار که خیلی دردناکه ، نه میتونی قدر گذشته عاشقش باشی ، نه میتونی رهاش کنی... مثبت فکر کن تا اتفاقای مثبت بیوفته بمون ، بساز ، رشدکن فقط برای خودت تمام رویا های ما می توانند محقق شوند اگر شجاعت دنبال کردن آنها را داشته باشیم شجاع باش هیچی مثل ترس نابودت نمی‌کن این ۱۴ تا نصحیت برای تو اگه کمتر از ۲۵ سالته : ۱- خودتو بیشتر دوست داشته باش ۲- بیشتر ریسک کن ۳- خودت رو با دیگران مقایسه نکن ۴- بیشتر کتاب بخون ۵- هدف داشته باش ۶- اینو بدون که مسئولیت صفر تا صد زندگیت با خودته ۷- نه گفتن رو یادبگیر ۸- وابستگی رو حذف کن ۹- خودت رو ببخش ۱۰- روی ذهنت کار کن ۱۱- یادبگیر هوشمندانه کار کنی ۱۲- مدرسه یا دانشگاه برو ولی درکنارش مهارت پول سازی رو یاد بگیر ۱۳- به چرندیات اجازه ی ورود به ذهنت نده ۱۴- علاقت رو پیدا کن اهدافت رو به هیچکس نگو تاکیدمیکنم هیچکس اجتماعی بودن با همه صحبت کردن و بگو بخند کردن نیست اجتماعی بودن یعنی بدانید کجا و با چه کسی از چه کلام و لفظی استفاده کنید همه تلاشتو کن که یه روز شرمنده خودت زن و بچه هات نشی اللهم عجل لولیک الفرج المهدی(عج) اللهم عجل لولیک الفرج۱۴یا۱۴۰
بسم الله الرحمن الرحیم اللهم عجل لولیک الفرج مجنون المهدی(عج) علی اکبراعتمادی فر"سلیمانی" : تا کاخ ستم خراب کردی زینب بیدار جهان زخواب کردی زینب آن روز برای عزت وآزادی با چادرت انقلاب کردی زینب السلام علیک یاحضرت زینب(س) بهانه‌هات رو حذف کن گذشتت رو پاک کن آیندت رو برنامه ریزی کن و زندگیت رو از نو بساز با ترس‌های توی ذهنت عقب نکش با رویاهای توی قلبت جلو برو بزرگترین رازدار زندگیت کیه؟ 'قلبت' بزرگترین تصمیم گیرنده زندگیت کیه؟ 'مغزت' بزرگترین همراه زندگیت کیه؟ 'پاهات' می‌خوام بگم قهرمان زندگیت خودتی فقط به خودت تکیه کن... به هر کس به اندازه لیاقتش بها بده نه به اندازه معرفتت... تجربه ثابت کرده توجه زیاد بی توجهی میاره... خوشش بیاد ، خودش میاد پس منت کشی ممنوع با هر کسی مثل خودش رفتار کن زیاد که احترام بذرای فکر میکنن وظیفته هیچوقت ، شخصیت یک انسان را از روی لباسش قضاوت نکنید شاید بهترین قلب زیرکُهنه ترین لباس باشد... وجود داشتن با وجودشو داشتن فرق داره بعضیا  وجود دارن ، اما ، وجودشو ندارن... ‍همیشه حرفی بزن که بتوانی آنرا بنویسی چیزی را بنویس که بتوانی آنرا امضا کنی و چیزی را امضا کن که بتوانی پایش بایستی... ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌یه روزی همه ی زخمهای زندگی خوب میشه.... اما بعضی حرفا هیچوقت فراموش نمیشه... نه که چون حرفه تلخه ، نه ؛ چون کسی بهت میگه که انتظارشو نداشتی... رفتار بعضی از آدما هیچوقت از ذهنت پاک نمیشه شاید اون رفتار از نظرخیلیا ، بد نباشه اما فقط خودتویی که میفهمی چقدر به خاطر رفتارش داغون شدی... بعضی وقتا باید سکوت کنی و فقط به خاطر خودت پیگیر چیزی نشی اما هیچوقتم یادت نمیره که چی بهت گذشت تا گذشت چگونه پیاده‌روی ۱۱ سال به عمرمان اضافه می‌کند؟ اگر افراد جامعه را از نظر میزان فعالیت بدنی به چهار گروه تقسیم‌ کنیم ، ۲۵ درصد آنها در گروهی قرار می‌گیرند که کمترین میزان فعالیت بدنی را دارند و در سمت مقابل ۲۵ درصد هم جزو فعال‌ترین افراد جامعه هستند آن ۲۵ درصد کم تحرک ، اگر میزان فعالیت‌شان را به اندازه‌ی آن گروه پرتحرک افزایش دهند ، به طور متوسط ۱۱ سال بیشتر عمر می‌کنند اگر افراد بالای ۴۰ سال هم همین فرمول را رعایت کنند ، حدود پنج سال به طول عمرشان اضافه خواهد شد همیشه می‌دانستیم که فعالیت بدنی دارای مزایای سلامتی متعددی است و سبب افزایش امید به‌ زندگی می‌شود فعالیت بدنی افراد بر اساس مدت راه رفتن‌شان تقسیم‌بندی می شود : - گروه اول: ۵۰ دقیقه راه رفتن در روز - گروه دوم: ۸۰ دقیقه - گروه سوم: ۱۱۰ دقیقه - گروه چهارم: ۱۶۰ دقیقه به ازای «هر یک ساعت» پیاده‌روی بیشتر ، حدود ۶ ساعت به عمر شما اضافه می‌شود ، بنابراین کاملاََ ارزشش را دارد و آن را از دست ندهید زمانی که افراد حداقل ۶۰ دقیقه در طول روز فعالیت بدنی داشته باشید ، شب ها بهتر می خوابید ورزش منظم نیز به کاهش استرس و بهبود کیفیت خواب کمک کند ، بنابراین کابوس های مُزمن را کاهش می دهد شیطان یا همان نجواهای ذهن همیشه منفی ها و موانع رو می بینه اما قلب و روح همیشه نهایت آنچه که میتونی به اون تبدیل بشی رو میبینه... اجازه نده نجواهای ذهنت تورو از رویاهات منحرف کنن.... از امروز تا یک ماه ، به خودت قول بده یه سری عادت ها رو برای خودت ایجاد کنی و سعی کن هر روز بعد از بیدار شدن یه بار خودت مرورشون کنی -سعی کن با آدمای اطرافت مهربون تر باشی ، بیشتر لبخند بزنی..قشنگ تر صحبت کنی -رویاهاتو فراموش نکنی و یکی یکی براشون برنامه ریزی کنی -زود عصبانی نشو ، اجازه نده هرکسی یا هر مسئله ی به راحتی ذهنتو بهم بریزه -به خودت اعتماد کن ، باور کن که لیاقتشو داری و نمیخوای یه آدم معمولی باشی -به خودت ، ظاهرت ، محیط اطرافت نظم بده ، اهمیت بده ؛ تا ذهنت هم آروم بشه... -خوشحال باش و تو حال زندگی کن ، بین تو و رسیدن به آرزوهات دیواری هست به نام اعتماد به خدا پس امیدوار باش تعهد خیلی مهمه ، اینکه به حرفایی که‌ زدی متعهد باشی ، به چیزایی که انتخاب کردی ؛ تعهد به کارت ، تعهد به آدمایی که‌ تو‌ زندگیتن اینکه هرچقدر هم مسیرت سخت باشه ، پای قولایی که دادی وایستی اینو بدون تعهده که عیار آدما رو مشخص میکنه و چقدر زیبا و بااصالت هستن آدمای متعهد اللهم عجل لولیک الفرج دارم عزیزای من ، آرزوی من آگاهی و موفقیت و پیشرفت و امام زمانی تو زندگیتونه المهدی(عج) اللهم صل علی محمدوآل محمدوعجل فرجهم برای سلامتی وجودمقدس امام زمان ۱۴یا۱۴۰صلوات
🕋کلاس درس مجنون المهدی(عج)☀️: بسم الله الرحمن الرحیم اللهم عجل لولیک الفرج مجنون المهدی(عج) علی اکبراعتمادی فر"سلیمانی" : تا در نظرت گناه کوچک باشد خوشرنگ و لعاب چون عروسک باشد هرگز به بلوغ رُشد و ایمان نرسی نفس تو اگر هنوز کودک باشد ‏هروقت تونستی موقع عصبانیت هر حرفیو نزنی و دل کسیو نشکنی اون‌موقع میتونی ادعا کنی طرفو از تهِ دلت دوست داری وگرنه موقع خوشحالی و نرمال بودن که عابر پیاده‌ی تو خیابونم مهربونه... با یکی از دوستانم وارد ساندویجی شدیم و سفارش‌ دادیم به سمت میزمان می‌رفتیم که دو نفر دیگر وارد ساندویجی شدند و سفارش دادند: پنج‌ تا...لطفاً ، دوتا برای ما و سه تا هم...مبادا!سفارش‌شان را حساب کردند ، دوتا ساندویج شان را برداشتند و رفتند ، از دوستم پرسیدم : «ماجرای این ساندویجی های مُبادا چی بود؟»  دوستم گفت: «اگه کمی صبر کنی بزودی تا چند لحظه دیگه حقیقت رو می‌فهمی.» آدم‌های دیگری وارد شدند ، دو تا دختر آمدند ، نفری یک ساندویچ... سفارش دادندو مبادا گفتند ، پرداخت کردند و رفتند ، سفارش بعدی هفت‌تا...بود از طرف سه تا وکیل ، سه تا... برای خودشان و چهارتا... هم مبادا!  همان‌طور که به ماجرای غذاهای مُبادا فکر می‌کردم و از هوای آفتابی و منظره‌ی زیبای میدان روبروی ساندویجی لذت می‌بردم ، مردی با لباس‌های مندرس ضایعاتی کثیف وارد...شد که بیشتر به گداها شباهت داشت. با مهربانی از صاحب رستوران پرسید : غذای مبادا دارید؟ خیلی ساده‌ است! مردم به جای کسانی که نمی‌توانند پول غذا و نوشیدنی گرم بدهند ، به حساب خودشان غذای مُبادا می‌خرند ، چقدر خوب است ، سُنت غذای مبادا ما هم شروع کنیم و کم‌کم به همه‌جای ایران سرایت کند ، در بعضی مکان‌ها شما نه تنها می‌توانید نوشیدنی گرم و غذای گرم به جای کسی بخرید ، بلکه می‌توانید پرداخت پول یک ساندویچ یا یک وعده غذای کامل را نیز تقبل کنید چه زیباست ما هم کمی بیشتر به این “مُبادا”ها در زندگی فکر کنیم ، نان مُبادا و لبخند “مبادا”، سخاوت “مبادا”، مهربانی “مبادا”، محبت “مبادا” چه بسا کسانی در اطراف ما باشند که با این”مبادا”ها جان دوباره ای بگیرند ، یادمان باشد که : امروز همان روز “مبادا” است ، همان فردایی که دیروز نگرانش بودیم "زندگی" یعنی بخند ، هرچند که غمگینی ، ببخش ، هرچند که مسکینی ، فراموش کن ، هرچند که دلگیری اینگونه بودن زیباست هر چند که آسان نیست روزی در یک مجلس فردی از مردی بدی می گفت و ناسزا بارش می کرد پسر آن مرد در مجلس حضور داشت و می شنید ، پسربسیار ناراحت شدو مجلس را ترک کرد خدمت پدر رسید و با ناراحتی شنیده هارا برای پدر گفت ، پدر از جا بلند شدو رفت و بعداز کمی وقت برگشت ، زیر بغل پدر یک فرش ابریشمی گرانقیمت بود پدر دستی به شانه ی پسرش زد و گفت : برای تو ماموریتی دارم برو این هدیه را نزد همان شخص ببر و از او تقدیر و تشکر کن پسر متعجب و حیران امر پدر را اطاعت کرد و نزد آن شخص رفت و هدیه را تقدیم کردو از او تشکر کرد مرد شرمنده شد و هیچ نگفت پسر برگشت نزد پدر گفت : پدر جان امرتون رو اجرا کردم اما متحیرم چرا شما به جای این که عصبانی و ناراحت بشوید از او تقدیر و تشکر کردید پدر لبخندی زد و گفت : پسرم امروز این شخص با چندین کلمه حاصل یه عمر کارای خیرو عبادتش را به حساب من جاری کرد و مرا خشنود ساخت آیا من نباید بابت این همه نیکی او تشکر کنم؟!!! دیروز خونه یکی از اقوام دعوت شدیم یه سفره مجلل سبز که با ترمه و پارچه های ابریشمی دیزاین شده بود اینه و شمعدون با نور لایت سبز (شبیه سفره عقد) پلو سرو شده بود تو سینی های بزرگ سیلور که روی هر سینی یک کیلو گوشت چرخ کرده و کشمش ریخته بودن ظرف های آش با تزیین های فوق العاده ساندویچ هایی که داخل سبد بود با تور مشکی تزیین شده بود آجیل های بسته بندی شده و حلوا های چند رنگ که با گردو مغز پسته تزیین شده بود و خیلی چیزای دیگه آقا ما فهمیدیم این سفره نذری هست حالا کیا سر سفره نشسته بودن یه مشت آدم متمول شکم سیر. هیچ گاردی به دادن نذری ندارم، یکی دوست داره نذر فیزیکی بده مثل همین سفره انداختن و پخش غذا. اما با این مدل توزیع مشکل دارم چرا باید یه سری آدم دعوت کنی که کمتر از بنز و بی ام سوار نشدن. پهن کنین همچین سفره نذری‌ای رو اما برید دست چند تا کارگر و کودک کار بگیرید بشینن سر این سفره ، یا پهن کنین بین این افراد و یا توزیع کنین ، یا ببرید تو بیمارستان های دولتی بین همراهان مریض ها توزیع کنین ، چرا یه مشت آدم شکم سیر رو دعوت میکنین.؟؟ عجبا....!!! پول کنسرتا و تفریحات و خونه خریدیناتون تو ترکیه شده اَدوات و سلاح های جنگی خَر دوغان یارو به زنش میگه عزیزم آنقدر حرف نزن واسه پوستت ضرر داره زنش میگه حرف زدن به پوست چه ربطی داره؟ میگه وقتی زدم سیاه و کبودت کردم ربطشو میفهمی 😂😂
......‌‌‌: بسم الله الرحمن الرحیم اللهم عجل لولیک الفرج مجنون المهدی(عج) علی اکبراعتمادی فر"سلیمانی" : خانم معلم در دفتر تنها بود که پسر کوچکی آرام درِ دفتر را باز کرد و با لحن محتاطی او را صدا کرد خانم معلم او را شناخت ، اما بدون آن که بخواهد نارضایتی خودش را به رویش بیاورد ، گفت : تو در امتحان نمره ۹ گرفتی تو تنها کسی هستی که نمره ی قبولی نگرفته پسرک با خجالت و در حالی که صورتش سرخ شده بود سرش را بلند کرد و گفت : خانم معلم چِن ؛ می‌شود... می‌شود یک نمره به من ارفاق کنید؟ خانم چِن با عتاب مادرانه‌ای سرش را تکان داد و گفت : یک نمره ارفاق کنم؟! این ممکن نیست ، من طبق جواب‌هایی که در برگه ی امتحانت نوشته‌ای به تو نمره داده‌ام او اضافه کرد : نگران نباش ، من که نمی‌خواهم به خاطر ضعفت در امتحان ، تو را تنبیه کنم ، تو باید در امتحان بعد تلاش بیشتری کنی و نمره ی بهتری بگیری پسر با صدایی که نشان می‌داد خیلی ترسیده گفت : اما مادرم کتکم می‌زند خانم معلم ساکت شد ، او آرزوی والدین را درک می‌کرد که می‌خواهند بچه‌هایشان بهترین نمره‌ها را کسب کنند و موفق باشند ؛ از طرفی نمی‌توانست در برابر بچه‌های بازیگوشی که در امتحاناتشان ضعیف هستند ، نرمش نشان دهد اما یک موضوع دیگر هم بود ، او می‌دانست که کتک خوردن بچه‌ها هم هیچ کمکی به تحصیلشان نمی‌کند و حتی تأثیر منفی آن ممکن است آن‌ها را از تحصیل بازدارد نمی‌دانست چه تصمیمی بگیرد ، یک نمره ارفاق بکند یا نه ، او در کار خود جداً اصول را رعایت می‌کند ، اما به هر حال قلب رئوف مادرانه هم داشت نگاهی به پسرک کرد ، هنوز تمام تن پسرک از ترس می‌لرزید و به گریه هم افتاده بود عاقبت رو به پسرک کرد و  گفت : ببین پسرم !، این پیشنهادم را قبول می‌کنی یا نه؟ من به ورقه‌ات یک نمره «ارفاق» نمی‌کنم ، فقط می‌توانم یک نمره به تو «قرض» بدهم تو هم باید در امتحان بعدی ۲ برابر آن را ، یعنی ۲ نمره، به من پس بدهی ، خوب است؟ پسرک با شادی گفت : چشم! من حتماً در امتحان بعدی ۲ نمره‌ به شما پس می‌دهم او با خوشحالی از خانم معلم تشکر کرد و رفت ، از آن پس برای این که بتواند در امتحان بعدی قرضش را به خانم معلم پس بدهد ، با دقت زیاد درس می‌خواند... تا این که در امتحان بعد نمره ی بسیار خوبی کسب کرد ، از طرف مدرسه به او جایزه‌ای داده شد از پسِ آن «درس» که خانم معلم به او داده بود ، مقطع دبیرستان را با نمرات عالی پشت سر گذاشت و وارد دانشگاه شد او همیشه ماجرای قرض نمره را برای دوستانش تعریف می‌کند و از بازگویی آن همیشه هیجان زده می‌شد زیرا می‌دانست که نمره‌ای که خانم معلم آن روز به او قرض داد ، سرنوشتش را تغيير داد مراقب تاثیر تصمیماتمان بر سرنوشت افراد باشیم...! خودتان برای آینده تون تصمیم بگیرید با فکر و اراده قوی و پُشتکارقوی و رسیدن به هدف عالی مسئولیت شخصی که امروز هستید را خودتون  به عهده بگیرید مسئولیت پذیری واژه‌ای آشنا برای همه است ، اما ، آیا شما مسئولیت خودتان را هم به عهده می‌گیرید؟ شاید به نظرتان سوال عجیب و بی‌مفهومی باشد و پیش خودتون بگید حقا که مجنونی اما در حقیقت یکی از مهمترین سوال‌هایی است که باید از خودمون بپرسیم و به خوبی به آن فکر کنیم همین است ، کس نخارد پُشت من جز ناخن انگشت من همه ما روزهایی را داشتیم که از شرایطی که در آن هستیم راضی نبوده‌ایم و نیستیم ، چون هر چه شب روز می دویم جای نمی رسیم گاهی با سخت شدن اوضاع به خصوص اوضاع اقتصادی ، با خودمون فکر می‌کنیم که چه افرادی مقصرند و چه کارهایی کردند که ما را در چنین شرایطی قرار داده‌اند عزیزانم خودمون مسئول زندگی خودمونیم نه از زمین و زمان ناراضی و شاکی و بقیه را مقصر بدونیم ، خودمون دلمون برای خودمون زن وبچه مون بسوزه ، داره روز وبروز عمرمون کم میشه و توان جوانیمون کم میشه پسرک با صدایی لرزان گفت : بابا پس فردا از طرف مدرسه می برن اُردو ده هزار تومن پول بهم میدی؟؟ بابا سرشو بلند نکرد  با صدای آرام گفت : فردا کمی بیشتر مسافر می برم پسر با وعده شیرین پدر خوابید صبح رفت کنار پنجره ، باران ریز و تندی می بارید ،  قطره های باران برای رسیدن به زمین انگار مسابقه داشتند بند دل پسرک پاره شد ... باخود گفت : تو این بارون که کسی سوار موتور بابا نمی شه حالا قطرات اشک پسرک با قطرات بارون هماهنگ شده بود بله عزیزانم جیک جیک مستونت بود ، فکر زمستونت بود اینو از مَنِ مجنون المهدی(عج)داشته باشید و
......‌‌‌: 🕋کلاس درس مجنون المهدی(عج)☀️: بسم الله الرحمن الرحیم اللهم عجل لولیک الفرج مجنون المهدی(عج) علی اکبراعتمادی فر"سلیمانی" : شماره‌های ضروری که هیچکس نمیدونه (۱۹۳) اگه بسته پست داری و نمیتونی خودت بری اداره پست ، زنگ بزن میان ازت میگیرن (۱۶۴۰) اگه حالت خوب نیست ، حالت رو بهتر میکنه (۱۲۰) اگه در خونتون ماشین پارک کرده و راننده‌اش نیست زنگ بزن و پلاک رو براش بخون (۲۱۵۱) اگه پت داری سیوش کن، آمبولانس حیواناته (۴۳۱۷) اگه از مدرسه تون شکایت داری تماس بگیر (۱۴۰) اگه کد پستی جایی رو نمیدونید زنگ بزنید و شماره تلفن یا آدرس شو بگو تا کد پستی شو بهت بگه. اینوسیوش کن هروقت بهش نیازداشتید داشته باشید برکت ، تنهـا نـانِ درونِ سفـره نیسـت… بـرکت گاهی آدمیست که با بـودنش در سفـره‌ی قـلبت ، زیبا می‌کند ادامه‌ی زندگی‌ات را... ‏چقدر خوبه همسری تو زندگیت باشه هم همدمت باشه ، هم همرازت هم عشقت باشه ، هم رفیقت دیگه نیازی به هیچکس نداری یه وقتایی ، یه حرفایی ، از یه آدمایی هیچ وقت فراموش نمیشه خندوندنِ یه نفر بعد از اینکه میدونی گریه کرده و حالش خوب نبوده یکی از قشنگ ترین حساییه که وجود داره... ‌‌ ‌  ‌‌‌‌‌‌‌هیچوقت جایی که نمیخوانتون ، نرید خودتون رو خرج آدمی  که براتون ارزش قائل نیست، نکنید به آدمها بیشتر از ارزششون بها ندید تا کاری رو ازتون نخواستند ، انجام ندید اگر در کاری تخصص دارید ، مجانی انجام ندید بیشتر از اون حدی که بهتون لطف کردند ، لطف نکنید امروز کسی مَحرَم اَسرار کسی نیست ما تجربه کردیم ، کسی یار کسی نیست جایی که برادر به برادر نکند رحم بيگانه برای تو برادر شدنی نيست مجازی دنیای زیبائیست همدیگر را ندیده ایم اما با صمیمیت رفتار میکنیم صدای همدیگر را نشنیده ایم ،‌ ولی از حال هم خبرداریم  درصورت آفلاین بودن نگران هم میشویم کاش دنیای واقعی اینگونه بود ۵چیز که اگه بره هیچوقت نمیشه اونا رو برگردوند: ۱- سنگ ، وقتی که پرت بشه ۲- حرف ، وقتی که زده بشه ۳-موقعیت ، وقتی که از دست بره ۴-زمان ، وقتی که بگذره 5- دل ، وقتی که بشکنه ‍‌ شده که سنگ صبور همه باشی اما نتوانی به کسی درد دلت را گویی؟ وقتی درک و عقلت زیاد بشه نباید به هیچ کس توقعی داشته باشی مگر از خودت متوجه میشی بعضی را هرچند نزدیکتن اما ازت دورند ، دریغا که ندارد آشنایی متوجه میشی روی بعضی ، هر چند صمیمی ، اما نباید حساب کرد می‌فهمی بعضی را هرچند آشنا اما نمی‌توان شناخت  و این اصلا تلخ نیست ، شکست نیست واقعیته  ممکن است در حین آگاه شدن درد بکشی ، این آگاهی دردناک است اما تلخ ، هرگز پس چشم و گوشت بازکن باهمه کس دوست نشو درد دل نکن ، راز زندگیت و از زندگی و در آمدت نگو دُشمن دانا بلندت میکند  برزمینت میزند نادان دوست ‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‎‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌‎‌‎‌‎‌ ازوقتت برای کار استفاده کن زیرا کار، بهای موفقیت است. از وقتتان برای تفکر استفاده کنید زیرا تفکر ، سرچشمه قدرت است از وقتتان برای مطالعه استفاده کنید زیرا مطالعه ، منبع عقل و دانش است از وقتتان برای دوستی استفاده کنید زیرا دوستی ، جاده ی خوشبختی است از وقتتان برای عشق استفاده کنید زیرا عشق ، لذت زندگی است از وقتتان برای خنده استفاده کنید زیرا خنده ، موسیقی و آهنگ روح است اجتماعی بودن ؛ با همه صحبت کردن و بگو بخند کردن نیست اجتماعی بودن یعنی ، بدونید کجا و با چه کسی از چه کلام و لفظی استفاده کنید مواظب صحبت کردنت باش که قشنگ صحبت کنی و همه از با کلاس بودنت حرف بزنن : نگو : من آدم بی عرضه ایم بگو من توانایی انجام این کارو ندارم نگو : این دنیا به هیچ دردی نمیخوره بگو گاهی شرایط زندگی واقعا سخت میشه نگو :تو چقدرخنگی بگو دقتتو بیشتر کنی متوجه میشی نگو :نمیخوام کسیو ببینم بگو الان به تنهایی احتیاج دارم نگو :دهنتو ببند بگو: لطفا الان چیزی نگو نگو :هیچوقت بهم توجه نمیکنی بگو دوست دارم بیشتر بهم توجه کنی اگه میخوای نقطه ضعف ندی هيچوقت از اين چند مورد خجالت نکش
مجنون المهدی(عج): بسم الله الرحمن الرحیم اللهم عجل لولیک الفرج مجنون المهدی(عج) علی اکبراعتمادی فر"سلیمانی" : هیچ چیزی در این جهان نمی تواند آزار دهنده تر از ذهن خودتان باشد اینگونه به نظر می رسد که دیگران موجب آزار شما هستند اما این درد و رنج از سوی دیگران نیست بلکه ذهن شما خالق آن است ﺑﯿشترين ﺿربه ﻫﺎﺭﻭ ﺧﻮﺑﺘﺮﯾﻦ ﺁﺩﻣﺎمیخوﺭن ... ﻭﺍسه ﺧﻮﺑﯿﺎﺗﻮﻥ حــد ﺑﺬﺍﺭین ... ﺑﻪ ﻫﺮﮐﺴﯽ به اندازه ﻟﯿﺎﻗﺘﺶ بها بده ﻧﻪ ﺑﻪ ﺍﻧﺪﺍﺯه مرامت باید تلاش کنیم ، باید زحمت بکشیم ، از موقعی ازدواج کردیم خانواده تشکیل دادیم مستقل شدیم هیچکس قرار نیست به دادمون برسه چون همه مشکلات زندگی خودشون دارن ، بقیه هم مثل ما ، منتظر کسی نباشیم تا برامون کاخ رویاهامون بسازن ، اگه چیزیو با تمام وجودمون ميخوایم ، بایدخودمون با دستامون به دستش بیاریم ، یعنی دسترتج خودمون باشه اینجوری یاد میگیریم قدر داشته هامونو بیشتر بدونیم و بیشتر ازشون لذت ببریم تلاش کنیم و ادامه بدیم عزیزم زمین بخور بلند شو و دوباره ادامه بده هربار قوی تر از قبل این خستگیا می ارزه ، چون یه روزی به خاطرش به خودت افتخار می کنی ، پس تسلیم نشو خوب؟! یه روزی وقتی همه چی خوب و عالیه ، به عقب نگاه می کنی و احساس غرور می کنی برای اینکه هیچوقت تسلیم نشدی... خوشبختی یعنی لذت بردن از تمام چیزهایی که داری نه رسیدن به تمام چیزهای که میخوای بهشون برسی عاشق خودت باش تا رُشد کنی دو چیز از یاد آدم نمیره"دوستهای خوب" و روزهای خوب ، ولی یک چیز همیشه تو قلب آدم میمونه روزهای خوبی که با دوستای خوب گذشت... : - وقتی نمی‌بخشید - وقتی به کاری که دوست ندارید ادامه می‌دید - وقتی الکی وقتتون رو تلف می‌کنید - وقتی از خودتون مراقبت نمی‌کنید - وقتی از همه چیز شکایت می‌کنید - وقتی با پشیمونی و افسوس زندگی می‌کنید - وقتی شریک نادرستی برای زندگی‌تون انتخاب می‌‌کنید - وقتی قدرنشناس هستید - وقتی توی ازدواج تحقیق و آگاه نمی شید -وقتی به گذشته و خاطرات بدتون فکر می کنید -وقتی خودتون رو با بقیه مقایسه می کنید - وقتی بدبین و منفی‌گرا هستید - وقتی درمورد همه چیز نگرانید امام زمان تو زندگیت فراموش نکن اللهم عجل لولیک الفرج۳بار روزی روزگاری ، یک دهقان در قریه‌ای زندگی می کرد که باید پول زیادی را که از یک پیرمرد قرض گرفته بود ، پس می داد دهقان دختر زیبایی داشت که خیلی ها آرزوی ازدواج با او را داشتند وقتی پیرمرد طمعکار متوجه شد دهقان نمی تواند پول او را پس بدهد ، پیشهاد یک معامله را داد و گفت : "اگر با دختر دهقان ازدواج کند قرض او را می بخشد" دخترک از شنیدن این حرف به وحشت افتاد و پیرمرد کلاه‌بردار برای اینکه حسن نیت خود را نشان بدهد گفت :... "اصلا یک کاری می کنیم ، من یک سنگریزه سفید و یک سنگریزه سیاه در کیسه ای خالی می اندازم ، دختر تو باید با چشمان بسته یکی از این دو را بیرون بیاورد ، اگر سنگریزه سیاه را بیرون آورد باید همسر من بشود و بدهی بخشیده می شود و اگر سنگریزه سفید را بیرون آورد لازم نیست که با من ازدواج کند و بدهی نیز بخشیده می شود ، اما اگر او حاضر به انجام این کار نشود باید پدرش به زندان برود" این گفت و گو در جلوی خانه کشاورز انجام شد و زمین آنجا پر از سنگریزه بود ، در همین حین پیرمرد خم شد و دو سنگریزه برداشت ، دختر که چشمان تیزبینی داشت متوجه شد که او دو سنگریزه سیاه از زمین برداشت و داخل کیسه انداخت ، ولی به روی خودش نیاورد و چیزی نگفت! سپس پیرمرد از دخترک خواست که یکی از آنها را از کیسه بیرون بیاورد دخترک دست خود را به داخل کیسه برد و یکی از آن دو سنگریزه را برداشت و به سرعت و با ناشی بازی ، بدون اینکه سنگریزه دیده بشود ، وانمود کرد که از دستش لغزیده و به زمین افتاده ، پیدا کردن آن سنگریزه در بین انبوه سنگریزه های دیگر غیر ممکن بود در همین لحظه دخترک گفت : "اَه چقدر من دست و پا چلفتی هستم ، اما مهم نیست ، اگر سنگریزه ای را که داخل کیسه است در بیاوریم معلوم می شود سنگریزه ای که از دست من افتاد چه رنگی بوده است....و چون سنگریزه ای که داخل کیسه است سیاه است ، پس باید طبق قرار ، آن سنگریزه سفید بوده باشد آن پیرمرد هم نتوانست به حیله گری خود اعتراف کند و شرطی را که گذاشته بود به اجبار پذیرفت و دختر نیز تظاهر کرد که از این نتیجه حیرت کرده است شک نکن که همیشه یک راه درست برای رهایی از مشکلات وجود دارد... پس هیچ‌وقت نا امید نباش... متاسفانه تو روزگاری هستیم که آدما ، معرفتشون گیر منفعتشونه به این جماعت دل خوش نکن عزیزم اینجا دنیای منفعت است توقع زیادیست کسی باشد که تو را"به خاطر خودت بخواهد" پس خودت و فقط خودت تکیه گاه زندگی خودت باش اما یه چی بگم حال دلتون خوب بشه کم کم بزودی زود این صدا رو قراره گوشامون بشنوه :
بسم الله الرحمن الرحیم اللهم عجل لولیک الفرج مجنون المهدی(عج) علی اکبراعتمادی فر"سلیمانی" : اللهم عجل لولیک الفرج 《خودت دکترخودت باش》 لطفا هر شب شام بخورید اگر گرسنه به تختخواب بروید ، چه اتفاقی برای بدنتان می‌افتد؟ وقتی به بهانه کاهش وزن یا حتی چاق‌تر نشدن ، شام را از وعده‌های غذایی‌تان حذف میکنید، بدنتان برای روبه‌رو‌شدن با بحرانهای متعددی آماده میشود میخوابید ؛ اما از خواب سیر نمیشوید! وقتی شب‌ها گرسنه میخوابید ، افت فشارخون، شما را خیلی زود از حالت بیداری خارج میکند، اما مغزتان به همین سادگی به خواب فرو نمیرود چاق‌تر میشوید گرسنگی بیش از حد بدن شما را در کنترل سطح قندخون ناتوان می‌کند. این اتفاق از یک طرف میل شما را به پُرخوری بالا می‌برد و از طرف دیگر سوخت‌وسازتان را کاهش داده و باعث جذب بیشتر موادغذایی در وعده‌های بعدی میشود عضلاتتان نابود میشود گرسنگی طولانی‌مدت، زمینه را برای تخریب عضلاتتان فراهم میکند زودتر خسته میشوید کمبود انرژی و خستگی مداوم، یکی از مشکلات افرادی است که از ابتدای شب تا صبح روز بعد با گرسنگی میجنگند بداخلاق میشوید گرسنگی طولانی‌مدت و واردکردن ناگهانی حجم زیادی از غذا به بدن، حتی بر خلق‌و‌خوی شما هم تاثیر می‌گذارد شربت مخصوص سرفه و سینه درد و خلط آور و ملین عناب+انجیر+کشمش+خرما از هر کدام ۵۰ گرم در یک لیتر آب جوشانده صاف نموده روزی ۳فنجان میل شود جوشانده عناب گرفتگی صدا را برطرف می‌کند ❌ ❌❌ نخونی درمان نمیشی ❌ ❌❌ خیلی وقتا ما برای سلامتیمون بیش از اندازه حسابگر می شیم با وجود اینکه خیلی از این هزینه ها در اصل انقدر ناچیزه که هر روز داریم انجامشون میدیم ولی وقتی پای سلامتی به میون میاد هزار تا فکر می  کنیم که یعنی درسته این هزینه یا غلط. باید یه مقدار توی مدیریت مالیمون تغییر ایجاد کنیم یعنی واسه خرج هایی که مهم نیستن حسابی خسیس بشیم و در عوض برای خرج های مهمی مثل سلامتی دست و دل باز بشیم. الان که اول بیماری هستی و می‌تونی به اختیار درمان کنی اقدام نکنی چند وقت دیگه که بیماریت پیشرفت کنه به اجبار چند برابر هزینه میکنی ولی شاید نتیجه دلخواه رو نگیری تا زمان هست برای درمانت اقدام کن ، خیلی زود دیر میشه... خسته نشدی انقدر از آنتی ‌بیوتیک و میترونیدازول و ژل استفاده کردی و موقتی خوب شدی؟ باورت میشه یه سوزش و خارش معمولی می‌تونه کار رو به سرطان دهانه رحم برسونه؟ وقتی عفونت‌های زنان به جای خارج شدن از بدن؛ لایه لایه روی هم جمع میشن تغییر شکل دهانه سلولی به وجود میاد می‌دونستی اگه ریشه‌ای درمان نکنی کار به سرطان دهانه رحم میرسه؟ عفونت رحم جدی بگیر بانو تا دیر نشده❌❌ پیاز کاهش دهنده قند خون ترکیبات فعال گوگردی مانند آلیل‌ پروپیل دی ‌سولفید موجود در پیاز نقش اصلی را در کاهش قندخون دارند پیاز باعث افزایش میزان انسولین در خون می ‌شود هر چقدر مصرف این مواد بیشتر باشد، قند خون بیشتر کاهش می ‌یابد. ۱۰ گیاه دارویی که باید همیشه درخانه داشته باشید: ۱. نعناع: ضد نفخ، دل درد، ناراحتی معده، دلپیچه کودکان پس از خوردن سردیها، رفع اسهال. ۲. پونه: ضد نفخ،  گرم کننده کلیه ها، رفع شب ادراری کودکان، تقویت روده، رفع اسهالی. ۳. خاکشیر:رفع گرمازدگی، رفع گرمی کردن( مصرف بیش از حد خوراکی های طبع گرم)، گر گرفتگی، کهیر و خارش پوست. ۴. سنبل الطیب: آرامبخش، رفع کم خوابی، ضد استرس. ۵. سیر: کاهش سریع فشار خون، کاهش چربی خون و کلتسرول مضر، آنتی بیوتیک گیاهی. ۶. سنجد: آرد سنجد کامل( با پوست و دانه): رفع درد معده و سوزش مری، رفع و پیشگیری از پوکی استخوان و ارتروز. ۷. گشنیز: کاهش سریع فشار خون، خوشبو کننده دهان، ضد نفخ برای افراد گرم مزاج به جای نعناع و پونه، ضد آفت. ۸ . گل گاوزبان: آرامبخش اعصاب، رفع تپش قلب و بهبود زکام و سرفه خشک. ۹. زنجبیل: ضد تهوع و استفراغ، رفع درد عادت ماهانه، بهبود سرما خوردگی وسردی، ضد رماتیسم ۱۰. گزنه: رفع سنگ و عفونت کلیه و مثانه، رفع کم خونی ، ضد عفونت لوزه ها، کاهش قند خون ❌عفونت رحم را جدی بگیرید در صورت درمان نشدن به موقع عفونت مشکلات بسیار بزرگی برای رحم افراد پیش خواهد آمد ناتوانی در نگهداری جنین ایجاد ناباروری بارداری خارج از رحم دردهای مزمن لگنی که ناشی از وجود زخم هایی که در لوله های فالوپ یا سایر بخش های لگن به وجود آمده‌اند کیست تخمدان یک کیسه غیر طبیعی پر از مایع هست که داخل یکی از تخمدان های خانوما شکل میگیره کیست تخمدان انواع مختلفی داره خانومای عزیزی که کیست تخمدان دارین لطفا لطفا لطفا جدی بگیرین نگین چون پریودم منظمه ، چون علائم خاصی ندارم پس چیز خاصی نیست بعد یه مدت این کیست میتونه بزرگ تر بشه و عوارض زیادی داره حتی میتونه مانع باردار شدنت بشه
مجنون المهدی(عج): بسم الله الرحمن الرحیم اللهم عجل لولیک الفرج مجنون المهدی(عج) علی اکبراعتمادی فر"سلیمانی" : ... خانواده نقی معمولی بیشتر از ارتش سوریه تو سوریه مقاومت کردن !!! 😂 اولین کلید موفقیت اینه که      《شروع کنی》 رویاسازی کافی نیست... برای رویاهات تلاش کن... برای رسیدن به آرزوها هیچوقت دیر نیست... موفقیت قبل از اون که تقدیر تو باشه ، وابسته به تصمیم توئه... پس کاملا مصمم باش تا تقدیرت رو بسازی.... به این فکر نکن که چه روزایی رو از دست دادی.... به این فکر کن که چه روزایی رو نباید از دست بدی … بزرگترین قدم و سخت ترین آن قدم اول است از برداشتن آن نترسید وگرنه هرگز به اهداف و آرزو های خودتان نمی رسید اگه میخوای تو زندگی خوشحال و شاد باشی ، باید عاشق خودت باشی.... خودتان را تایید کنید هر روز خودت را تایید کن به خودت بگو که من هر کاری را با موفقیت به پایان می رسانم من پیروز و برنده زندگی خویش هستم با خودت مهربان باش نیروی درونت را تشویق کن به شاد بودن و اشتیاق داشتن به زندگی احساس ایجاد شده بواسطه تشویق و تائیدتان سطح ارتعاشتان را بالا می برد و شما در مدار عزت نفس بالا ، موفقیت و شادی قرار خواهید گرفت و در نهایت با اتفاقاتی روبرو می شوید که هم جنس فرکانس شماست. بنابراین امروز به خودت امید بده از خودت تشکر کن که اندیشه هایت مثبت و در جهت خوشبختی جریان دارد تاثیر کلام شما بر سلولهای بدنتان معجزه می کند... ! تصور کن که فردا دقیقاً همون روزیه که همیشه منتظرش بودی تا با تمام وجودت اشک شوق بریزی و مدام بگی خدایا شکرت تصور کن که فردا خدا از جایی که فکرش رو نمی‌کنی به شکل معجزه‌وار بهترین روز زندگیت رو رقم می‌زنه تصور کن که فردا خدا خودش تمام امور زندگیت رو به دستش گرفته و تمام مسائل زندگیت رو در یک چشم به هم زدن برات حل می‌کنه... تصور کن که فردا فقط به چیزهای مثبت فکر می‌کنی و بلافاصله کائنات همون چیزا رو در اختیارت قرار میدن تصور کن که فردا درآمد و ورودی پول و ثروت به زندگیت چند برابر می‌شه به خود هزاران برابر به خودت و خانوادت می‌بخشه تصور کن که فردا بهترین خبرهای زندگیت را از هر جهت می‌شنوی و دریافت می‌کنی خبرهایی که خیلی دوست داشتی بشنوی تصور کن که فردا شادترین سالم‌ترین و آروم‌ترین آدم روی زمین هستی و همه مشکلاتت از بین رفته و بالاخره معجزتو دریافت کردی اگه قرار باشه فردا برات یه معجزه اتفاق بیفته دوست داری و معجزه چی باشه؟ همین جا بنویس تا همه اهدافتان را بصورت ذهنی دنبال کنید... اهداف و آرزوهایی که در دل دارید را در طول روز مدام در ذهن تکرار کنید ، تجسمشان کنید ، در لحظه ای قرار بگیرید که به آن رسیده اید و دیگران دارند بابت این موفقیت به شما تبریک می گویند لحظه ای را تجسم کنید که با شوق ، خداوند را بابت برآورده کردن این آرزوی قلبی شکر می گوئید ، چه احساسی خواهید داشت وقتی در آن شرایط قرار بگیرید؟ اگر بتوانید خودتان را در آن حالت احساسی قرار دهید و مدتی در فرکانس آن خواسته قرار بگیرید ، به دور از ناامیدی ، به دور از ترس از نرسیدن ، آنگاه خواسته شما بزودی محقق می شود ؛ زیرا شما هم مدار با آن آرزو قرار گرفته اید فقط کافیه روزی یک درصد بهتر بشی! شاید روز های اول سخت باشه ، اما مطمئن باش وقتی بهش عادت کنی ، نتیجه شگفت انگیزش رو در دراز مدت حس میکنی ثروتمند شدن برای هر کسی نیست برو با پولت خونه بگیر بده به اجاره اگه پول اجاره رو ندن چی؟ برو با سرمایه ت داخل بورس اگه شرکتشون ورشکست بشه و پولم بره چی؟ برو کسب و کار خودتو راه بنداز گه مشتری نداشته باشم و موفق نشم چی؟ . برو ی مهارتی یاد بگیر ازش پول دربیار؟ اگه نتونستم خوب یاد بگیرم و نتونستم کاری بکنم چی؟ این آدما برای ثروت سازی ساخته نشدن بخاطر ترسها و بهانه ها و باورهای منفی دست به هیچ کاری نمیزنند و هیچ رشد و تغییری در زندگی نخواهند داشت این باعث میشه زندگی براشون سخت و سخت تر بشی زندگی آسونتر نمیشه تو باید قوی تر بشی شما جزو این دسته از افراد ترسو و بهانه جو نباشید اگه زندگی اونجوری نیست که تو میخوای عوضش کن زندگی امروز تو حاصل طرز تفکر دیروز توست امروز متفاوت تر فکر کن فردا متفاوت تر نتیجه میگیری شما اگر یک میلیون پول داشته باشین و پانصد هزارتومنش رو گم کنید پانصد هزارتومن باقی مانده رو هم میندازید دور !!!؟؟؟؟ پس چرا با عمرتون این کار رو بکنید عمر هم یه سرمایه‌س حتی اگر چندسال رو از دست دادید و هدر شده ... از باقی مانده اش خوب استفاده کنید
مجنون المهدی(عج): بسم الله الرحمن الرحیم اللهم عجل لولیک الفرج مجنون المهدی(عج) علی اکبراعتمادی فر"سلیمانی" : اللهم عجل لولیک الفرج زندگی مشترک باغ آماده و پر میوه نیست بلکه زمین بکری است که باید با همدلی و همت آباد شود وبه ثمر بنشیند.. هیچ موقع زمان دعواهای زناشویی ، حرکاتی نکنید یا حرف‌هایی نزنید که راه برگشت خود را ببندید همیشه موقع بحث و جدل جانب احتیاط را رعایت کنید و به این فکر کنید که ممکن است حرف‌هایتان آن‌قدر آثار مخربی به بار آورد که تا سالیان سال از ذهن همسرتان پاک نشود ‌‌پس با درایت و خردمندانه رفتار کنید این کاملاً طبیعی است که افرادی غیر از همسرتان به شما علاقه مندی نشان بدهند ، اما نباید خودتان را در موقعیتی قرار بدهید که آن افراد را بیشتر ببینید و یا با آنها تنها باشید ،  کنجکاوی در این زمینه ها دردسرساز است ممکن است برای خودتان جالب باشد که بفهمید هنوز هم دیگران به شما علاقمند هستند ، ممکن است هدف شما ایجاد یک رابطه عاشقانه نباشد و فقط از روی کنجکاوی به فردی نزدیک شوید دردسرها از همین جا آغاز می شوند ، اخلاقیات را جدی بگیرید و پایبند باشید هنگام سرماخوردگی به زور به بچه ها غذا ندید شاید برایتان عجیب باشد اما کم اشتهایی در حین سرماخوردگی یک فرآیند سودمند در جهت پاکسازی دستگاه تنفس و بهبودی بشمار میرود و.... برای کسی وقت بزارین که مزاحمش نباشین برا کسی دلتنگ بشین که حداقل تو طول روز یک بار بهتون فکر کنه به کسی بها بدین که آدم باشه ، کسی اولویت زندگیتون باشه که شما جز چن نفرِ اولِ زندگیش باشین نه نفرِ صدم به کسی بگین دوستت دارم که اون  لایق دوست داشتن باشه ارزش شما خیلی بالاست دَم دستی نباشین میخوای بفهمی قارچ سالمه یا خرابِ روش نمک بریز اگه رنگش سیاه شد سالمه اگه زرد شد فاسده بریز دور بره میخوای پفیلا تو خونه درست کنی بیشتر پف کنه ذرت و یکساعت بذار خیس بخوره اگه یه چیز داغ خوردی زبونت سوخت یه کم شکر رو زبونت بریز زود آروم میشه سبزی قورمه سبزی اگه درشت خرد شده باشه خورش هر چی بجوشه جانمیفته ریز خرد کنیدبهتره چرا بهتر است صبح‌ها آب زنجبیل بنوشیم؟ جلوگیری از پیری زودرس بهبود گردش خون تقویت سیستم ایمنی بدن کاهش درد مفاصل کنترل احتباس مایعات جلوگیری از گرفتگی عضلات بهبود فرایند هضم مصرف خودسرانه قرص آهن باعث بروز مشکلاتی همچون نارسایی کبد و تیرگی پوست می شود به علت رسوب آهن در خون ممکن است در مواردی مشکلات مغزی و عصبی را ایجاد کند می‌دونید چرا مردم درقدیم بجای آب سرد ، آب گرم می‌خوردند...؟ چون آب گرم مانند یک داروی واقعی است که می ‌تواند گردش خون را بهبود بخشد ، پیری رابه تعویق انداخته و سموم را از بدنتان خارج کند شما ازدواج نمی کنید که مدام کسی را کنترل کنید ؛ ازدواج برای آرامش است اگر مدام در امورات همسرتان سرک بکشید ، به زودی نسبت به هم سرد خواهید شد به این دلایل سیر زیاد بخورید : با ویروس‌ها ، باکتری‌ها و انگل‌های بدن می‌جنگد فلزهای سنگین را از بدن دفع می‌کند چربی‌سوز است فشار خون را پایین می‌آورد از زوال عقل پیشگیری می‌کند عروق را پاکسازی می‌کند با تومورها می‌جنگد توان ورزشی را افزایش می‌دهد از بیماری‌ها و حمله قلبی و سکته مغزی جلوگیری می‌کند ضد سرطان روده است درک ظهور و یار حضرت شدن امام صادق (ع) می فرمایند : هر کس سوره مبارکه اسراء را در هر شب جمعه بخواند نمی میرد تا آنکه زمان قائم آل محمد علیه السلام را درک کند و از یاران او بشود 📚 ثواب الاعمال شیخ صدوق ص ۲۲۵ اللهـم عجل لولیِک الفــرج بحق زینب کبری سلام الله علیها أَللَّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ الِ مُحَمَّدٍ ، وَعَجِّلْ فَرَجَهُمْ ، وَأَهْلِکْ عَدُوَّهُمْ ، مِنَ الْجِنِّ وَالْإِنْسِ ، مِنَ الْأَوَّلينَ وَالْآخِرينَ خداوندا بر محمّد و آل محمّد درود فرست و فرج ايشان را تعجيل فرما و دشمنان آنان را از جنّ و انس از اوّلين و آخرين هلاک گردان 📚 مکيال المکارم ج ۲ ص ۳۱ اللهـم عجل لولیک الفــرج بحق زینب کبری سلام الله علیها « اسراف گناه کبیره است !! » از خرجهای غیر ضروری چقدر در روز انجام میدیم؟! مثلاً چیس ، پفک... که واقعاً برای بدن سمه و یا چقدر در روز اسراف میکنیم ؟! مثلاً یک سیب میدیم دست بچه یه گاز میزنه میندازه رو زمین یا یه پرتقال پوست می‌کنیم نصفشو نمی‌خوریم میریزم تو سطل اشغال یا مقداری از غذا رو نمی خوریم و دور میریزم...! نمیگم به زور بخوریم که هم سلامتی مون به خطر بیفته هم هزینه بیشتر
مجنون المهدی(عج): بسم الله الرحمن الرحیم اللهم عجل لولیک الفرج مجنون المهدی(عج) علی اکبراعتمادی فر"سلیمانی" : اللهم عجل لولیک الفرج وقت طلا نیست ، وقت ، زندگیه و هیچ چیز با ارزش تر از زندگی نیست قدرلحظه ها رو بدونیم که عُمرو زندگی کسی "المثنّی"نداره سه جمله برای دستیابی به موفقیت : بیشتر از دیگران بدان بیشتر از دیگران کار کن کمتر از دیگران توقع داشته باش .خوشبختی سه ستون دارد : فراموش کردن تلخی های دیروز غنیمت شمردن شیرینی های امروز امیدواری به فرصت های فردا   اسرار طول عُمر طولانی  از این قراره : به دو ماده غذایی ساده که در همه جای دنیا پیدا می‌شود ، یعنی لوبیای سیاه و گردو  مصرف روزانه یک قوطی لوبیای سیاه و یک مشت گردو در روز می‌تواند طول عُمر فرد را افزایش دهد از طرفی با بررسی عمرهای طولانی ژاپن ، سوئد و یونان مشخص کردم که این افراد بیش از دیگران لوبیا می‌خورند و تحقیقات نشان داده هرچه فردی لوبیا را بیشتر در رژیم غذایی خود گنجانده ، بیش از دیگران عمر کرده است ، درواقع مصرف هر ۲۰گرم لوبیا در روز، ۷درصد از خطر مرگ‌ومیر می‌کاهد درضمن بررسی‌هایی که انجام دادم : افرادی که بیش از ۵ بار در هفته گردو مصرف می‌کنند ، حداقل ۱٫۳ سال به عمرشان اضافه می‌شود برای موفقیت تو آهسته آهسته بلند میشوی ، راه میفتی ، میروی و در این راه رفتن دست و بالت بارها زخمی میشود امّا آبدیده میشوی و می‌آموزی که از جاده‌های ناشناس نهراسی ، از مقصد بی‌انتها نهراسی از نرسیدن نهراسی تنها بروی و بروی و بروی وبه هدفت برسی مهم نیست که قفل ها دست کیست مهم اینست که کلیدها دست خداست از ته دل دعا میکنم شاه کلید تمام قفل ها رو از خداوند هدیه بگیرید هیچ چیزی بیشتر از اینکه سرتون به کار خودتون باشه ، براتون آرامش خیال نمیاره... برای رسيدن به خواسته هات دو راه داری : پاشو تلاش كن ، يا بخواب و خوابشو ببين ... موفقیت نتیجه سه عبارت است : ۱- تجربه دیروز ۲-استفاده امروز ۳-امید به فردا ولی اغلب ما با سه عبارت زندگی میکنیم : ۱- حسرت دیروز ۲- اتلاف امروز ۳-ترس از فردا هیچ کلمه‌ای مانند "نمی‌توانم" مانع موفقیت انسان نیست برای موفق شدن ، یکی از مهم‌ترین کارها پاک کردن این کلمه از ذهن است ده ویژگی افراد موفق : ۱. درگیر آدم های منفی نمیشوند ۲. در مورد دیگران غیبت نمیکنند ۳. وقت شناس هستند ۴. بدون انتظار میبخشند ۵. مثبت می اندیشند ۶. خود بزرگ بینی ندارند ۷. قدردان هستند ۸. مودب هستند ۹. بهانه تراشی نمیکنند ۱۰. بدون برنامه ریزی مهربانند ، نه فقط با اشخاصی که برایشان نفع دارد زندگی تفسیر سه کلمه هست : خندیدن بخشیدن فراموش کردن تامیتونی بخند ، ببخش، فراموش کن اگر دو عبارت : "خسته ام'' و "حالم خوب نیست'' را از زندگی خود پاک کنید نیمی از بیماری های خود را درمان کرده اید هرکی بهتون گفت چطوری؟ بگین عالی عالی به لطف خدا همیشه باختن تلخ نیست مثل دل باختن همیشه بردن خوب نیست مثل آبرو بردن کاش یاد بگیریم کجا و کی ببریم و کی ببازیم حکمت همیشه رحمت است ‌وقتی کاری انجام نمی‌شه ،، حتماً خیری توش هست ، وقتی مشکل پیش بیاد ، حتماً حکمتی داره ، وقتی تو زندگیت ، زمین بخوری حتماً چیزی است که باید یاد بگیری ، وقتی بیمار می‌شی ، حتماً جلوی یک اتفاق بدتر گرفته شده وقتی دیگران بهت بدی می‌کنند ، حتماً وقتشه که تو خوب بودن خودتو نشون بدی ، وقتی اتفاق بد یا مصیبتی برات پیش میاد ، حتماً داری امتحان پس می‌دی ، وقتی دلت تنگ می‌شه ، حتماً  وقتشه با خدای خودت تنها باشی خودتان باشید! ساده است ، نه بگردید دنبال جدیدترین کفش بازار ، نه برای پیدا کردن مُدل مویی که مُد باشد از خوابتان بزنید ، نه خروارها پول بی زبان ، برای اندکی بیشتر در چشم آمدن خرج کنید! جای اینکارها ، یک سفر خوب بروید! سفر بروید! نه اینکه بشود مایه ی فخرفروشی به فلانی که به زور تا ده کیلومتر آنطرف تر خانه اش رفته است! کارهایی انجام دهید که همیشه دوست داشتید انجام بدهید ولی نشده بود! وقتش را نداشتید ، پولش را ، حتی حس و حالش را! یک زبان جدید یاد بگیرید ،  و شروع کنید به خواندن کتاب ،... در تمام اینکارها فقط فکر این باشید که یک بار بیشتر زندگی نمیکنید ، پس ارزشش را دارد! باور کنید ،خودتان بودن ، اصلا کار سختی نیست! کافیست برای تک تک لحظاتتان احترام قائل باشید ، خودتان کم کم میفهمید ، چقدر خودتان بودن دوست داشتنیه به خداونداعتمادکن گاهی بهترین هارا بعدازتلخ ترین تجربه ها به تومی دهد... تاقدر زیباترین چیزهایی که به دست آوردی رابدانی... گاهی یکی میشه تمام زندگیت تمام هستیت تمام جونت میدونی که شاید هیچوقت بهش نرسی ولی همینکه فکرت بهش آرومت میکنه بهترین حس دنیاس مثل لیلی و مجنون ، عزیزونگارو...
بسم الله الرحمن الرحیم اللهم عجل لولیک الفرج مجنون المهدی(عج) علی اکبراعتمادی فر"سلیمانی" : همه مهتاب بِجویند به تاریکی شب من به دنبال هلال رُخ تو میگردم آقای عزیزودوست داشتنی ، امام زمان عزیزانم مراقب پیام هایی که از شماره شخصی براتون ارسال میشه باشید اگه پیامی با موضوعات بسته معیشتی ، بانک ، سهام عدالت ، سامانه ثنا ، شکوائیه ، اینترنت رایگان ، هدیه یلدای دولت و... از سرشماره‌های شخصی و حتی در شبکه های اجتماعی  از دوستان و نزدیکان خود دریافت کردید به هیچ وجه لینک داخل پیام را باز نکنید بیعانه زدن در سایت دیوار ممنوع⛔️ ورود به هر لینک ارسالی از شماره شخصی ممنوع⛔️ توجه کردن به تماس‌ها با پیش کد ۰۲۱ ممنوع⛔️ ورود به حوزه ارز دیجیتال بدون آگاهی ممنوع⛔️ خرید های اینترنتی از سایت های بدون نماد الکترونیکی ممنوع⛔️ ورود به سایت های صیغه یابی و همسر یابی ممنوع⛔️ رفتار پر خطر در خرید های اینستاگرام و تلگرام ممنوع⛔️ در اختیار قرار دادن کارت بانکی والدین به فرزندان جهت خرید بازی های رایانه ای ممنوع⛔️ اصلا اطمینان به هویت ها در فضای مجازی ممنوع⛔️ خرید مدرک تحصیلی و مدارک دولتی دیگر در فضای مجازی ممنوع⛔️ توجه به هر تماس یا پیام برنده شدن ممنون⛔️ ارسال اسناد و مدارک هویتی در فضای مجازی برای افراد ناشناس ممنوع⛔️ توجه به پیام کمک در فضای مجازی مبنی بر تمام شدن سقف کارت به کارت ممنوع⛔️ پیامبر بزرگوار اسلام صلی الله علیه واله می فرماید : آیا از اقوامی نگویم که نه پیامبرانند و نه شهدا ، که روز قیامت همه ی انبیاء وشهدا ، به منازل ومقامی که خدا به آنها اعطا کرده ، غبطه می خورند ، وآنها روی منبرهایی از نور هستند ، گفته شد : یارسول الله!آنها کیانند؟ فرمود : آنها کسانی هستند که بندگان خدا را امر می کنند به آنچه که خدادوست دارد ونهی می کنند از آنچه که خدا بدش میکنند خواهرم مواظب حجابت باش ومواظب حجاب خواهران و دختران هم باش ودراین باره تذکربده توسط یکی خواهران گروه هاوکانال های مهدویت برام ارسال کرده : ‏سوار اتوبوس شدم و دیدم یک دختر خانم خوش صورت و خوشگل نشسته و شالش روی شونه هاشه، آروم رفتم کنارش نشستم بعد از چند دقیقه گفتم دختر خشگلم شالت افتاده پایین ها!!! دختر خیلی سرد گفت میدونم گفتم خب نمیخوای درستش کنی؟ فورا گفت نه گفتم خوب موهاتو گردنتو داره نامحرم میبینه ، نگاه کن اون ‏پسرای جوون چشماشونو ازتو برنمیدارن دارن از نگاه کردن به تو لذت میبرن ، هم تو هم اونا دارین گناه میکنین فدات شم! هنوز نزدیک حرم امام رضائیم ها!!! دختر برگشت به من نگاه کرد منتظر بودم هرلحظه شروع کنه به فحاشی و دعوا ، اما یهو زد زیر گریه سرشو گذاشت رو شونم و با گریه گفت آخه شما ‏چی میدونید از زندگی من؟! صبح تاشب دوشیفت مثل سگ کار میکنم نمیتونم زندگی کنم پدرو مادرم هر دوتا مریضن ، پدرم نمیتونه کار کنه و خرج خونه و درمان اونا افتاده گردن منه بدبخت! نه خواهر دارم نه برادر ، دیگه نمیتونم بریدم ۲۱ سالمه ولی مثل ۵۰ ساله ها شدم! ‏به دختر گفتم : عزیزم تو سختی های زندگی به خدا توکل کن برو پیش امام رضا (ع) بگو به خاطر تو حجابمو درست میکنم ، تو هم این خواسته ی منو برآورده کن دختر گفت به خدا روم نمیشه چند ساله حرم نرفتم همون لحظه یک خانم مانتویی متشخص و موجه سوار اتوبوس شد و روبروی ما نشست ،  دختر گفت همون اطراف حرم ‏دو جا فروشندگی میکنم ولی آخرماه کلا پنج شش میلیون بیشتر دستمو نمیگیره واقعاً خسته شدم گفتم با امام رضا معامله میکنی یانه؟ با چشمای پر از اشک گفت آره ، همینجا جلوی شما به امام رضا (ع) قول میدم حجابمو درست کنم ایشونم به زندگی سامان بده ، الانم میشه شما شالمو برام ببندین؟ منم مشغول بستن ‏شال شدم که یک دختر خانم محجبه همسن خودش اومد جلو و یک گیره ی خوشگل بهش داد و گفت اینم هدیه ی من به شما به خاطر محجبه شدنت شالو که بستم ، گفت میشه یک عکس ازم بگیری ببینم چطور شدم؟ ازش عکس گرفتم همونطور که نگاه میکرد اون خانم مانتویی گفت دختر گلم اسمت چیه؟ دختر گفت عاطفه گفت عاطفه جان من پزشکم و منشی مطبم حامله است و دیگه نمیخواد بیاد سرکار ، دنبال یک منشی خوبی مثل خودت میگردم بامن کار میکنی؟ دختر همونطور که چشماش پر از ذوق و خوشحالی بود گفت ولی منکه بلد نیستم خانم گفت اشکال نداره یاد میگیری حقوقتم از ۸ تومان شروع میشه کار که یاد گرفتی ‏تا ۱۰ تومان هم زیاد میشه قبول؟ دختر همونطور که بی اختیار میخندید گفت قبول برگشت سمت من و محکم بغلم کرد و گفت خدایا شکرت آقام امام رضا (ع) ممنونم
مجنون المهدی(عج): بسم الله الرحمن الرحیم اللهم عجل لولیک الفرج مجنون المهدی(عج) علی اکبراعتمادی فر"سلیمانی" : اللهم عجل لولیک الفرج پاییز دارد دل می‌کَند از شهر اما نگاه سردش را به زمستان دوخته است... تا دقایقی بیشتر بماند شاید خبری شد از گرمای نگاه عشق... شاید اَنار سرخ از اوجِ  عشق تَرَک برداشت و شاید حافظ بگوید : یوسف گم گشته باز آید                   به کنعان غم مخور  ‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌اللهم عجل لولیک الفرج ﭘﺸﺖ ﻭﯾﺘﺮﯾﻦ ﺳﺎﻋﺖ ﻓﺮﻭشی ﺍﯾﺴﺘﺎﺩﻩ ﺑﻮﺩﻡ ﺳﺎﻋﺘﻬﺎ ﺭﻭ ﻛﻪ ﻧﮕﺎﻩ ﻣﻴﻜﺮﺩﻡ ، ﺩﯾﺪﻡ ﻫﯿﭻ ﺳﺎﻋﺘﯽ ﺑﻪ ﻗﺸﻨﮕﯽ ﺳﺎﻋﺘﯽ ﮐﻪ ﺩﻭﺭ ﻫﻢ ﻫﺴﺘﯿﻢ ، ﻧﯿﺴﺖ... قدر با هم بودنها را بیشتر بدانیم ‎‌ خوبی کردن به بعضیا مثل آب دادن به گل مصنوعیه خودتو خسته نکن ، رگ و ریشه نداره باید توی زندگیت یه "همِ" خوب داشته باشی یه "هم" که به تنهایی بتونه جای همه‌ی "هم"های نداشته‌ی تو رو پر کنه هم‌راه ، هم‌سفر ، هم‌کلاسی ، هم‌سر‌ ، هم‌خانه ، هم‌بازی ، هم‌بستر ، هم‌نفس ، هم‌زاد ، هم‌فکر ؛ هم‌دست ، هم‌یار ، هم‌کار ، هم‌پا ، هم‌زمان ، هم‌درد... ‌ هر آدمی به یه نفر احتیاج داره که براش مثل بقیه نباشه... وگرنه دنیا پر از بقیه ست... می دونستين وقتی يه نفرو ول می كنين از خودش متنفر ميشه و با خودش ميگه : اگه من بهتر بودم نمی رفت... آقا جدی ، خیلی وحشتناکه‌ها ، فکرکن ، تو که بی خیال کاروپیشرفت و زن وبچه ای دلت نه برای خودت می سوزه ، نه زن وبچه ات هفته به هفته عمرت داره میاد ؛ و میره ، نه دلخوشی خاصی داری ، نه تفریحی ، نه مسافرتی ، هیچ پیشرفت بزرگی نمیکنی ، هیچ‌جای دنیارو نمیبینی ، حتی چهارتا آدم حسابی دورت نداری ، همینجوری عمرت میگذره ، پیر میشی.... نمیترسین از این اوضاع واقعا؟! آینده ی خودتو زنو بچه ات چی می شه؟! ثروت واقعی آدم به مالش نیست به بزرگی دلشه بعضی‌ ها چهره شان خیلی معمولی است ، اما آنچه در قسمت چپ سینه شان میتپد دل نیست ، اقیانوس محبت است… میدونی دوسِت دارم یعنی چی؟ د : دلمـو بهت میدم و : ولت نمیـکنم س : سایه سرت میشم ت :  تـمام عمر کنارت میمونم دا : داغون میشم از نبودنت ر  : راه دلشکستنتو بلد نیستم ، یادم نمیگیرم م : مرگم نمیتونه عشقمو از بین ببره دوستت دارم حــــــــرمت داره هیچــــوقت قـــول الــکــــی بـــه کســـــی نــــــــدیــــد شـــایـــــد زندگیـــــشـو روی قـــول شمـــــا بســــازه... بعضی وقتا لازمه دلت بشکنه بهت بربخوره و ناراحت بشی بعضی وقتا از دست دادن بهترین تجربه‌اس ؛ هیچکس تو شادی موفق نشده این غم و سختیه که آدمو هدایت میکنه به سمت هدفاش پس از رفتنا ، سختی‌ها نشدن‌ها و نرسیدن‌ها نترس... دوستی به مرد و زن بودن نیس به کوچیک و بزرگ بودن نیس به دور و نزدیک بودن نیس به باکلاس و بیکلاسی نیس دوستی به مرام و معرفته که دیگه الان اونم  نیس... ‌‌‌اینها را از ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺧﻮﺩ ﺣﺬﻑ ﮐﻨﯿﺪ ﺗﺎ ﺭﻭﺣﺘﺎﻥ ﺳﺎﻟﻢ ﺑﻤﺎﻧﺪ : ۱- ﺷﺨﺼﯽ ﮐﻪ ﺷﻤﺎ ﺭﺍ ﺩﻭﺳﺖ ﻧﺪاﺭﺩ ۲- ﺷﺨﺼﯽ ﮐﻪ ﺍﺯ ﭼﺸﻤﺘﺎﻥ ﺍﻓﺘﺎﺩﻩ ﺍﺳﺖ ۳- ﺷﺨﺼﯽ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﺍﺳﺘﺮﺱ ﻣﯿﺪﻫﺪ ۴- ﺷﺨﺼﯽ ﮐﻪ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺑﺎ ﺷﻤﺎ ﺟﺮ ﻭ ﺑﺤﺚ ﻣﯿﮑﻨﺪ ۵- ﺷﺨﺼﯽ ﮐﻪ ﺍﺯ ﺷﻤﺎ ﺳﻮﺀ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻣﯿﮑﻨﺪ ۶- ﺷﺨﺼﯽ ﮐﻪ ﺑﺮ ﺷﻤﺎ ﺗﺎﺛﯿﺮﺍﺕ ﻣﺨﺮﺏ ﻣﯽ ﮔﺬﺍﺭﺩ ٧- شخصی که بی حرمتی برایش تفریح است زندگی اینقدر کوتاهه که حتی فرصت اینکه برگردی و گذشتتو مرور کنی نداری و زمان حال ، اینقدر با ارزش هست که نخوای برای گذشته حرومش کنی... باید خودتو طوری ساخته باشی که در روزهای سخت نیازی به پناه بردن به هیچ‌ کجا و هیچکس نداشته باشی زندگی ریاضیات است خوبی هاراجمع کنید ، دعواها را کم کنید شادیهارا ضرب کنید ، دردها را تقسیم کنید ازنفرت جذربگیرید عشق ، پول ، مهریه هیج کدوم تضمین خوشبختی نیست ازدواج موفق یعنی : تفاهم در اوج تفاوت احترام در اوج عصبانبت محبت وفاداری ، درک متقابل رابطه موندگار نه پول زیادی میخواد نه زیبایی آنچنانی نه ترقوه و چال گونه ، نه قد بلند ، نه رگ دست و نه ته ریش ؛ " رابطه موندگار آدم مسئولیت پذیر ، با اخلاق ،متعهد و وفادار میخواد" اگه این خصوصیات رو ندارید وقت همو نگیرید اینو همیشه یادت باشه عزیزم یادت باشه هر چی صادق تر باشی بیشتر بهت شک میکنن......... هر چی دلسوزتر باشی بیشتر دلتو میشکنن....... هر چی قلب تو آسون تر در اختیار بزاری راحتر لهش میکنن........ هر چی آروم تر باشی فکر میکنن آدم ضعیفی هستی ........ هر چی بیشتر به فکر دیگران باشی بیشتر حق تو میخورن......... و هر چی خودتو خاکی تر نشون بدی واست کم تر ارزش قائلن.......... تلخه......... اما عین حقیقت عزیزم...........
بسم الله الرحمن الرحیم اللهم عجل لولیک الفرج مجنون المهدی(عج) علی اکبراعتمادی فر"سلیمانی" : اللهم عجل لولیک الفرج هندوانه رویاهاتون🍉 شیرین انار موفقیت هاتون پر دانه پسته ی خاطراتون خندان قصه ی زندگیتون خوش و عمرتون چون یلدابلند باد پیشاپیش یلدا مبارک🍉🍃🍉 ‌‌‎‌‎‎‌‎‎‌‎‎‌‎‎‌‎‎‌ یـــ : یا صاحب الزمان🍃 🍃ل : لوایت را علم کن🌹 د : دیگر جدایی بس است🍃 🍃ا: اللهـم عجل لولیکــــ الفـرج🌹 🍉  یلدا تون مبارک🍉 بعضی‌ها چهره شان خیلی معمولی است ، اما آنچه در قسمت چپ سینه شان می‌تپد دل نیست ، اقیانوس محبت است🌺‎‎‎‎‎ شب سردی بود ... زن بيرون ميوه‌فروشى زُل زده بود به مردمى كه ميوه میخريدند شاگرد ميوه‌فروش ، تُند تُند پاكت‌هاى ميوه را داخل ماشين مشترى‌ها میگذاشت و انعام میگرفت زن پیش خودش فكر كرد چه میشد او هم میتوانست ميوه بخرد و ببرد خانه... کمی نزديکتر رفت... چشمش افتاد به جعبه چوبى بيرون مغازه كه ميوه‌هاى خراب و گنديده داخلش بود. با خودش گفت : «چه خوبه سالم‌ترهاشو ببرم خونه» می توانست قسمت‌هاى خراب ميوه‌ها را جدا كند و بقيه را به بچه‌هايش بدهد... هم اسراف نمیشد و هم بچه‌هايش شاد میشدند برق خوشحالى در چشمانش دويد... ديگر سردش نبود! زن رفت جلو نشست پاى جعبه ميوه تا دستش را برد داخل جعبه شاگرد ميوه‌فروش گفت: « دست نزن ننه ! بلند شو و برو  رد كارت» زن زود بلند شد ، خجالت كشيد چند تا از مشترى‌ها نگاهش كردند صورتش را قرص گرفت... دوباره سردش شد و... راهش را كشيد و رفت ... چند قدم بيشتر دور نشده بود كه خانمى صدايش زد : «مادرجون، مادرجون» زن ايستاد ، برگشت و به آن زن نگاه كرد زن لبخندى زد و به او گفت : «اينارو براى شما گرفتم» سه تا پلاستيک دستش بود پُر از ميوه ؛ موز، پرتقال و انار ... زن گفت : دستت درد نكنه ، اما من مستحق نيستم زن گفت : اما من مستحقم مادر ... من مستحق داشتن شعور انسان بودن و به هم‌نوع توجه كردن و دوست داشتن همه انسان‌ها و احترام گذاشتن به همه آنها بى‌هيچ توقعى ، اگه اينارو نگيرى دلمو شكستى جون بچه‌هات بگير زن منتظر جواب زن نماند ميوه‌ها را داد دست زن و سريع دور شد... زن هنوز ايستاده بود و رفتن زن را نگاه میكرد.... قطره اشكى كه در چشمش جمع شده بود ، غلتيد روى صورتش دوباره گرمش شده بود... با صدايى لرزان گفت : «پير شى... خير ببينى... آبرومو خریدی مادر هيچ ورزشى براى قلب ، بهتر از خم شدن و گرفتن دست افتادگان نیست پیشاپیش یلدای مهربانی که نمادخانواده دوستی و عشق ورزیدن به هم نوع است را شادباش میگویم اگر خداوند توفیقمان داد یلدای امسال در هنگام خرید میوه ، سهم تنگدستان آبرومند را فراموش نکنیم نشانهای کمبود ویتامین در بدن : - خستگی: ویتامینB2 - افسردگی: ویتامینD - ریزش مو: ویتامینB - بی اشتهایی: ویتامین B - سردردسر: ویتامینB3 - بی خوابی: ویتامینB5 نشانه‌های کمبود‌ پروتئین در بدن احساس سستی بدن چشم های ورم کرده درست‌های متورم گونه‌های پف آلود پوست خشک موهای ظریف ابهام ذهنی دیابت چیست؟ دیابت که به آن قند خون نیز گفته می شود ، نوعی بیماری است که وقتی قند خون شما زیاد باشد ، بروز می کند. قند خون منبع اصلی انرژی شماست و از غذایی است که می خورید. انسولین ، هورمونی است که توسط لوزالمعده ایجاد می شود ، به گلوکز کمک می کند تا از انرژی بدن به سلول ها استفاده شود. گاهی اوقات بدن شما به اندازه کافی یا انسولین درست نمی کند ، یا از انسولین به خوبی استفاده نمی کند. سپس گلوکز در خون شما باقی می ماند و به سلول های شما نمی رسد مشکلات بهداشتی دیابت چیست؟ - بیماری قلبی - سکته مغزی - بیماری کلیه - مشکلات چشم - بیماری دندان - آسیب عصبی - مشکلات پا علائم دیابت - تشنگی و دفع ادرار - افزایش احساس گرسنگی - بورگونلوک - تاری دید - بی حسی یا سوزن شدن در پا یا دست ها - زخمهای غیر شفابخش - کاهش وزن غیر قابل توضیح کمبود منیزیم موجب بیخوابی میشود اغلب مردم دچار فقر منیزیم هستند گرچه منیزیم در موادی چون بادام، موز و سبزیجات وجود دارد اما بسیاری از افراد به اندازه ی کافی از این مواد مصرف نمیکنند اللهم عجل لولیک الفرج المهدی(عج) اللهم صل علی محمدوآل محمدوعجل فرجهم برای سلامتی وجودمقدس امام عزیزودوست داشتنی امام زمان۱۴یا۱۴۰صلوات اللهم عجل لولیک الفرج