✨ یک حدیث یک نکته ✨ امام رضا  علیه السلام فرمودند: کسی که نمی تواند کاری کند که با آن گناهانش زدوده شود پس زیاد بر محمد و خاندانش صلوات بفرستد که آن گناهان را به خوبی از بین می برد. اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل لولیک فرج. #حدیث_روز #سایبان‌ 🔻کانال سایبان را دنبال کنید 👇 @sayeban225 ┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅

🎥 شاید ناشُکرترین اهل عالَم باشیم. #سایبان‌ 🔻کانال سایبان را دنبال کنید 👇 @sayeban225 ┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅

🎥حجت الاسلام عالی از حضرت زهرا (سلام الله‌علیها) حاجت کم نگیرید... 🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #سایبان‌ 🔻کانال سایبان را دنبال کنید 👇 @sayeban225 ┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅

یوتیوبر sonny faz؛ من افسردگی داشتم در حالیکه از وضعیت مالی خیلی بالایی برخوردار بودم .اما با مسلمان شدن زندگی من تغییر کرد. #اسلام #سایبان‌ 🔻کانال سایبان را دنبال کنید 👇 @sayeban225 ┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅

🔻برگزاری مسابقات ورزشی کارکنان و سربازان سپاه در اصفهان (دانشگاه حضرت امیرالمومنین(ع))

#نزسااینفو
#نیروی_زمینی‌_سپاه

#مسابقات_ورزشی 💢کانال ما در شبکه های اجتماعی : 👈 ایتا 👈روبیکا👈آپارات 👈 تلگرام👈 اینستاگرام ‎🇮🇷 @nezsainfo|نیروی زمینی سپاه

یک وسیله کاربردی برای تکثیر گیاهان😍👌 #ترفند #گل_گیاه #سایبان‌ 🔻کانال سایبان را دنبال کنید 👇 @sayeban225 ┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅

به نام نامیت ✨یا رب العالمین ✨ الهی با طلوع امروز خورشید،خوشی ها و زیبای های زندگیتون پر رنگتر و با طراوت تر از همیشه باشه شاد و سلامت باشید با آرزوی یک روز شاد و شروع هفته خوب و زیبا برای شما 🗓  امروز شنبه   ۳ آذر ۱۴۰۳   ۲۱ جمادی الاول ۱۴۴۶ ۲۳ نوامبر   ۲۰۲۴  ✨الهی به امید تو✨ ‌#تقویم_روز #صبح_بخیر #سایبان‌ 🔻کانال سایبان را دنبال کنید 👇 @sayeban225 ┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅

🔴تأثیر فعالیت بدنی و ورزش در بلوغ زودرس ‌در این ویدیو با حضور دکتر الهام پارسا در مورد ورزش های سبک که ضربان قلب را تند می کند و تأثیر آن بر روی بلوغ زودرس صحبت می کنیم. #سایبان‌ 🔻کانال سایبان را دنبال کنید 👇 @sayeban225 ┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅

لاغری با تردمیل 🏃🏻‍♀🤔 . خیلی از افراد زمانی‌که که قصد لاغری دارند، اولین وسیله‌ای که تهیه می‌کنند تردمیل هست😵‍💫 چون اعتقاد دارند که بدون اتلاف وقت در خونه می‌تونند کالری سوزی داشته باشند اما آیا این کار درسته؟🧐 . خیر ❌ بله با همین قطعیت، کار درستی نیست😕 . زمانی‌که شما بدون انجام تمرین مقاومتی از تردمیل استفاده میکنید دو اتفاق رخ میده: تمام مفاصلتون تحت فشار قرار می‌گیرند ➕ عضله از دست میدید و این اتفاق 👆 شروع کمر درد و زانو درد هست که به همینجا ختم نمیشه و در نهایت منجر به آسیب‌های شدیدی مثل آرتروز و پارگی دیسک و...میشه 😢 . ❌ پس این رو در نظر داشته باشید استفاده از تردمیل بدون انجام تمرین مقاومتی بسیار غلطه ❌ . به هر قیمتی لاغر نکن ❗️ ورزش منظم و اصولی یادت نره 🥰 #ورزش_تندرستی #سایبان‌ 🔻کانال سایبان را دنبال کنید 👇 @sayeban225 ┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅

✨یک حدیث یک نکته ✨ پيامبر خدا صلى الله عليه و آله فرمودند: بامنزلت ترينِ مردم نزد خداوند در روز قيامت، كسى است كه در راه خيرخواهى براى خلق او، بيش از ديگران قدم بر دارد. خیرخواهی چه با نیت باشد چه با عمل سبب نرم شدن دل و ایجاد محبت در بین افراد می شود و هر جا دلها رنم و محبت ایجاد شد بسیاری از موانع برطرف می گردد. #حدیث_روز #سایبان‌ 🔻کانال سایبان را دنبال کنید 👇 @sayeban225 ┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅

❌اگه گیاهت اینشکلی شد، دنبال درمانش باش❌ ⚠️ میدونستید نوک سوزی برگ گیاهان آپارتمانی علتهای متفاوتی داره؟ - سم گزینه ۳ توی ویدئو: بروفیکس، ۲ سی سی در ۱ لیتر، سه نوبت ۷‌ روز یکبار. - سم گزینه ۴ توی ویدئو: کاربیندازیم، ۳ گرم (۱ چایخوری) در ۱ لیتر، ۳‌ نوبت، ۷‌ روز یکبار، اسپری روی برگها. ❌ اگه علت رو درست تشخیص ندید، احتمالا درمان درست هم انجام نمی‌دید و گیاه بیشتر آسیب می‌بینه، حتما از یک متخصص کمک بگیرید. #گل_گیاه #سایبان‌ 🔻کانال سایبان را دنبال کنید 👇 @sayeban225 ┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅

🦠 بیماری تک‌ فرزندی به گفته پروفسور #گرانویل_استنلی_هال (موسس انجمن روانشناسی ایالات متحده): #تک_فرزندی، به خودی خود یک #بیماری است. پ.ن؛ تک فرزندی باعث آسیب های فراوانی میشود...قبل از اینکه دیر بشه، از این آسیب ها جلوگیری کنید😊 #جمعیت #فرزند_آوری #سایبان‌ 🔻کانال سایبان را دنبال کنید 👇 @sayeban225 ┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅

#دلایل_تیرگی_دور_چشم 🔹خستگی 🔹کار زیاد 🔹تنظیم نبودن ساعت خواب 🔹تغذیه نامناسب 🔹خون‌رسانی نامناسب 🔹استرس 🔹ناراحتی‌های کلیوی #پوست_زیبایی #سایبان‌ 🔻کانال سایبان را دنبال کنید 👇 @sayeban225 ┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅

زردچوبه دارای خواص آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی است که به کوچک شدن حلقه‌های تیره‌ی دور چشم کمک می‌کند. همچنین پوست اطراف چشم را نرم‌تر و صاف‌تر می‌کند. در زیر تهیه دو نوع ماسک رفع کننده سیاهی دور چشم با اسفاده از زرد چوبه آورده شده است. ۱- دو قاشق چای خوری پودر زردچوبه را با آب آناناس مخلوط کنید تا به صورت خمیری سفت در آید. این خمیر را دور چشم بمالید. بگذارید ۱۰ دقیقه بماند بعد با یک پارچه‌ی نرم و مرطوب آن را پاک کنید. این کار را روزانه تا رسیدن به نتیجه‌ی مطلوب ادامه دهید. ۲- نصف قاشق چای خوری زردچوبه را با یک قاشق چای خوری آرد یا عسل و یک قاشق غذاخوری چای مخلوط کنید. و برای ۱۵ الی ۲۰ دقیقه آن را اطراف چشمان خود بمالید. در آخر با آب سرد و یا پنبه آغشته به شیر پوست خود را تمیز کنید. #پوست_زیبایی #سایبان‌ 🔻کانال سایبان را دنبال کنید 👇 @sayeban225 ┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅

💑تفریحات زن و شوهری 💕یکی از مهمترین کارها برای دست یابی به شادی دو نفره چیدن برنامه های متنوع در زندگی است. اگر زندگی یکنواخت، روزمره و تکراری بشود باعث فرسودگی زوجین می شود. ❣️بهتر است برای آخر هفته خود برنامه تفریحی حتی شده در حد دو یا سه ساعت بچینید تا از کنار هم بودن لذت بیشتری ببرید. #همسرداری #سایبان‌ 🔻کانال سایبان را دنبال کنید 👇 @sayeban225 ┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅

❌اینجوری غذات رو معطر کن❌ 💟 برای معطر کردن عدس پلو، از دارچین استفاده کنید🍛 💟 برای معطر کردن لوبیا پلو، از زیره سیاه استفاده کنید🍲 💟 برای معطر کردن ته دیگه زعفرانی، از هل ساییده استفاده کنید🧉 💟 برای معطر کردن خورشت قیمه و فسنجون، بعد از آماده شدن خورشت، یه قاشق چایخوری هل و نصف استکان گلاب داخلش بریزید و یه جوش که خورد، سریع خاموش کنید🥙 💟 برای معطر کردن مرغ، بعد آماده شدنش مقدار کمی هل و نصف استکان زعفران بهش اضافه کنید🍗 💟 برای معطر کردن سوپ شیر، لازانیا و ماکارونی از آویشن استفاده کنید🍝 💟 برای معطر کردن قرمه سبزی، از شنبلیله خشک استفاده کنید🥗 💟 برای معطر کردن خورشت بامیه، سیر به آن اضاف کنید و در آخر یه پیاز رنده و سرخ شده را با یک قاشق مربا خوری دارچین اضافه کنید تا معطر بشود🥘 💟 برای سرخ کردن ماهی،داخل پودر سوخاری مقدار کمی تخم گشنیز و پودر سیر اضافه کنید تا عطر و طعم خوبی داشته باشه🍲 💟 برای معطر شدن مرصع پلو، هل ساییده شده را روی لایه های برنجی که میخواهید دم بکشد بگذارید🍛 #ترفندهای_خانه_داری ‍‌‎‎ #سایبان‌ 🔻کانال سایبان را دنبال کنید 👇 @sayeban225 ┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅

نکته قابل توجه والدین اگر قرار است کودک را تنبیه کنید تایمری روشن کنید و به کودک بگویید (هروقت صدای زنگ رو شنیدی به شرطی که آروم شده باشی محرومیت تموم شده) 👈فقط در موارد لازم تنبیه کنید . 👈تکرار زیاد و بی مورد تنبیه ، آن را بی اثر میکند. #فرزند_پروری #سایبان‌ 🔻کانال سایبان را دنبال کنید 👇 @sayeban225 ┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅

آقای اسماعیل دولابی خوب گفت: وقتی پدر و مادر از روی محبت، لباس کثیف کودک را در آورده و برای شستشو به حمام می برند، بچه گریه می کند. خدا هم وقتی با ابتلائات می خواهد، بنده‌اش را پاک کند، بنده چون جاهل است اعتراض و گریه می کند. 🌙🌙✨🌙✨🌙 خدایا امشب چشمهایم را روی هم می گذارم تا با ارامشی که تو نصیبم‌کرد برای روزی نو اماده شوم من اگر جایی شکستم و اعتراض کردم تو دستم را بگیر حتی اگر دستهایم را در جیبم گذاشتم . شبتون خوش #شب_بخیر #سایبان‌ 🔻کانال سایبان را دنبال کنید 👇 @sayeban225 ┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅

به نام نامیت ✨یا ذالجلال و الاکرام ✨ قبل از طلوع خورشید، چیزی که صبح را زیبا می کند ، طلوع امید از مشرق دلهاست. صبحتون پر امید زندگیتون برقرار 🗓  امروز یکشنبه   ۴ آذر ۱۴۰۳   ۲۲ جمادی الاول ۱۴۴۶ ۲۴ نوامبر   ۲۰۲۴  ✨الهی به امید تو✨ ‌#تقویم_روز #صبح_بخیر #سایبان‌ 🔻کانال سایبان را دنبال کنید 👇 @sayeban225 ┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅

پیاده روی ارزانترین، آسانترین بی خطر ترین و در عین حال پر فایده ترین ورزش برای بدن است هرکس راه رفتن را ترک کند، سلامتی او را رها می کند پوست اسید لپتونیک ( هورمون تنبلی )ترشح می کند. فواید پیاده روی 1- مبارزه با استرس، فشارهای روحی و روانی... 2-کاهش وزن 3 -درمان دیابت، کلسترول خون ... 4-بهبود عملکرد کلیه، کبد، چشم... 5- انرژی بخشیدن به عمل قلب و کاهش سختی رگ ها 6-جلوگیری از التهاب روده بزرگ و اختلالات گوارشی 7-فعال کردن سیستم ایمنی بدن 8 -فعال کردن ماهیچه ها، استخوان ها و تقویت سلامت بدن یکی از پزشکان برجسته این جمله زیبا را بیان می‌کند: «اگر در اطراف هر بیمارستان زمین ورزشی ایجاد می‌شد و بیماران در آن پیاده‌روی می‌کردند، نیمی از بیماران در آنجا بستری نمی‌شدند و نیمی از بیماران به طور قطعی آنجا را ترک می‌کردند. برای انجام خرید، رفتن به سر کار و مدرسه پیاده روی کنید، همیشه چند ایستگاه دورتر از محل کارتان پیاده شوید و در محیط کار نیز فعالیت راه رفتن را ترک نکنید . حرکت کنیم تا سلامتی و تندرستی ما بمانیم... #پیاده_روی #ورزش_تندرستی #سایبان‌ 🔻کانال سایبان را دنبال کنید 👇 @sayeban225 ┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅

✨یک حدیث یک نکته ✨ پیامبر صلی الله علیه آله فرمودند: لا يَخدُمُ العِيالَ إِلّا صِدِّيقٌ أَو شَهِيدٌ أَو رَجُلٌ يُرِيدُ اللّهُ بِهِ خَيرَ الدُّنيا وَالآخِرَةِ به خانواده خدمت نمى كند ، مگر صدّيق يا شهيد يا مردى كه خدا برايش خير دنيا و آخرت را مى خواهد. همکاری و کار در منزل از خصوصیات نیک یک مرد در خانه است ،به طوری که در احادیث گوناگون اولیا و بزرگان دین ضمن انجام کار و همکاری در منزل دیگران را به این کار پسندیده تشویق و دعوت می کردند . #حدیث_روز #سایبان‌ 🔻کانال سایبان را دنبال کنید 👇 @sayeban225 ┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅

. 💯به چالش کشیدن پسر بچه با اسـباب بازی کاش همه ما هم بتونیم این میزان از عشق و اگاهی رو وارد قلبهای بچه هامون کنیم . حتما ببینید...👌 #مهارت_فرزندپروری #سایبان‌ 🔻کانال سایبان را دنبال کنید 👇 @sayeban225 ┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅

تعریف و تحسین کودک را بدون فوت وقت به زبان بیاورید نه پس از تعمق و اندیشه . آن را در حضور کودک بگویید نه درغیاب او، باید طوری باشد که او بتواند طرز گفتن شما را ببیند. #فرزند_پروری #سایبان‌ 🔻کانال سایبان را دنبال کنید 👇 @sayeban225 ┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅

. ♻️ اولین بار تعبیر #بسیج_لندن را مقام معطم رهبری و در طعنه به موضع‌گیری مقامات غربی بکار برد. شاید برخی تعبیر بـسـیـج لـنـدن را مزاح سیاسی می‌دانستند، ولی ظاهرا این پایگاه بسیج لندن یک واقعیت بیرونی است. همزمان با روز بسیج، بخشی از روند شکل‌گیری بسیج لندن را از زبان بسیجی لندنی حجت‌الاسلام سـیـد‌حـیـدر حَسَنَیْن | اهل لندن، مبلغ، فعال رسانه بشنوید. #بسیج #سایبان‌ 🔻کانال سایبان را دنبال کنید 👇 @sayeban225 ┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅

🔹عکس های پاک شده موبایلت برگردون #موبایل #بازگرداندن #علوم_مجازی •┈┈••••✾🔹⚜🔹✾•••┈┈• جدیدترین ترفندهای موبایل و کامپیوتر اینجاست👇 🎓@olomemajazi

مشکلات دیفن باخیا چرا دیفن باخیا یه برگ از بالا که میده یه برگ از پایینش زرد میشه ؟ 🤓ترفندی که طبق تجربه کسب کردم اینه که ⬅️💧اگه از زیر گلدونی به دیفن باخیا آب بدید تا آب مورد نیازشو خودش جذب کنه دیگه برگاش زرد نمیشه ✅یعنی از روی خاک آبیاری نشه 👌هفته ای یکبار کمی داخل زیر گلدونیش آب بریزید #مشکلات_دیفن #گل_گیاه #سایبان‌ 🔻کانال سایبان را دنبال کنید 👇 @sayeban225 ┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅

🔴مزایای مهم کاهش وزن برای سلامتی: 🔻افزایش انرژی 🔻تقویت حافظه 🔻کاهش خطر ابتلا به سرطان 🔻لذت بردن از فعالیت جسمی 🔻کنار گذاشتن داروها 🔻افزایش شانس داشتن فرزند با ورزش مداوم و تغذیه درست به این مهم دست می یابید . #ورزش_تندرستی #سایبان‌ 🔻کانال سایبان را دنبال کنید 👇 @sayeban225 ┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅