قبل از صبحانه یک قاشق رب انار بخورید ! 🔹ضد سرطان پروستات 🔹ضد کلسترول بد خــــون 🔹بهترین تصفیه کننده خون  🔹رفع خستگی و افزایش انرژی 🔹تقویت سیستم ایمنی و گوارش #طب_تغذیه #سایبان‌ 🔻کانال سایبان را دنبال کنید 👇 @sayeban225 ┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅

🔹شیرینی تر برشی یلدایی 🍰🍡 ✅اسفناج ۵۰۰ گرم ( ۴ پیمانه ) 🔤روغن ۳۰۰ گرم ( یک و نیم پیمانه ) ✅آب لیمو ۵ ق.غ 🔤تخم مرغ ۵ عدد ✅وانیل ۱ ق.چ 🔤شکر ۴۰۰ گرم ( ۲ پیمانه ) ✅آرد ۶۰۰ گرم ( ۴ پیمانه ) 🔤بیکینگ پودر ۲ ق.غ ✅خامه ۵۰۰ گرم ( ۲ بسته ) 🔤پنیر خامه ای ۵۰۰ گرم ( ۲ بسته ) ✅ژله آلوئه ورا ۱ بسته 🔤پودر ژلاتین ۲ ق.غ ✅آب ۱ و نیم لیوان 🔤ژله انار ۲ بسته ✅آب ۴ لیوان ✔️برای انسجام بهتر ۱ ق.غ میتونید پودر ژلاتین هم بزنید ‌ 🔥دمای فر ۱۸۰ به مدت ۴۵ دقیقه 🔥دمای تستر ۱۶۰ به مدت ۴۵ دقیقه #ترفند_خانه_داری #اشپزی #سایبان‌ 🔻کانال سایبان را دنبال کنید 👇 @sayeban225 ┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅

🟢 زوج‌های عاشق چاق می‌شوند! این باور که زوجهای شاد به مرور اضافه وزن پیدا می‌کنند عجیب به نظر می‌رسد ولی شواهد علمی نشان می‌دهد زوج هایی که زندگی‌ مشترک‌ شاد و رضایت‌بخشی دارند، بیشتر مستعد افزایش وزن هستند. #سایبان‌ 🔻کانال سایبان را دنبال کنید 👇 @sayeban225 ┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅ ‍‌‌‎‌‎‌‎

🔻تشییع پیکر شهید گمنام دوران دفاع مقدس 🔹تشییع پیکر شهید گمنام دوران دفاع مقدس باحضور خانواده های معظم شهدا و ایثارگران و مسئولین ادارات و نهادهای نظامی وانتظامی و فراگیران دوره ۲۳۸ شهید علی بیگی در آموزشگاه رزم مقدماتی شهید ثابت خواه نیرو زمینی سپاه برگزار گردید. #نزسا #نیروی_زمینی‌_سپاه #آموزشگاه_شهید_ثابت_خواه #تشییع_پیکر_شهید 💢کانال ما در شبکه های اجتماعی : 👈 ایتا 👈روبیکا👈آپارات 👈 تلگرام👈 اینستاگرام ‎🇮🇷 @nezsainfo|نیروی زمینی سپاه

#زنگ_مشاوره 🔔🧡 #روانشناسی_همسران #انتقاد وقتى ميخواين همسرتون رو نقد كنيد؛ يا با تصميم و نظرش مخالف هستيد؛ اول يه قسمتى از حرفشون كه درسته رو تاييد كنيد و بعد حرف خودتون رو هم بزنيد. اگر با مخالفت شروع كنيد مقاومت ايجاد ميشه و حتى طرف مقابل ديگه دلايل شما رو نمى شنوه! بهتره اول تاييد كنيد تا مقاومت بشكنه؛ احساس نزديكى به وجود بياد و بعد نظرتون رو بگيد و توضيح بديد. اينجورى پذيرش حرف شما بالاتر ميره و زودتر نتيجه مى رسید. #سایبان‌ 🔻کانال سایبان را دنبال کنید 👇 @sayeban225 ┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅

#آبیاری گلها باید بعد از خشک شدن حداقل نیمی از خاکشون باشه ✅💧 ❤️پر آبی و نشونه های اون... مراقب باش به گلهات زیادی آب ندی #گل_گیاه #سایبان‌ 🔻کانال سایبان را دنبال کنید 👇 @sayeban225 ┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅

بسم الله الرحمن الرحیم چند روز هست توله های معاویه غلط زیادی می خوردند و رجز می خوانند. 💥 جواب یک شیعه را به آنها بشنوید تا اندکی داغ دلتان تسکین پیدا کند. ⬅️ فقط ان شاء الله هر بندش و یا حیدر آن فراموش نشود. #سایبان‌ 🔻کانال سایبان را دنبال کنید 👇 @sayeban225 ┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅

🦜🌿 به نام نامی الله ✨ لا اله الا الله الملک الحق المبین✨ 🌧فنجانت را بياور☕️ 🌺صبح بخيرهايم دم کرده‌ام 🌧مي‌خواهم سرگل آنها را 🌺برایت بریزم نوش جان کنی 🌧صبحتان بخیر مهربانان 🌺امیدوارم امروز از آسمان برایتان 🌧خبرهای خوب و خوش ببارد ‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🗓  امروز پنجشنبه   ۲۹ آذر ۱۴۰۳   ۱۷ جمادی الثانی ۱۴۴۶ ۱۹ دسامبر ۲۰۲۴  ✨الهی به امید تو✨ ‌#تقویم_روز #صبح_بخیر #سایبان‌ 🔻کانال سایبان را دنبال کنید 👇 @sayeban225 ┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅

چرا صبحانه وعده غذایی مهم روز به شمار میاد !؟ - قدرت حافظه بهتر - کمک به کاهش وزن - کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی - افزایش قدرت درک و تمرکز - بالا بردن سطح انرژی و متابولیسم #طب_تغذیه #سایبان‌ 🔻کانال سایبان را دنبال کنید 👇 @sayeban225 ┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅

#تلنگر میگفت: همه‌مردم‌نسبت‌به‌همدیگه‌حق‌الناس‌دارن. پرسیدم‌ینی‌چی‌ڪه‌نسبت‌به‌هم؟ فرمودن‌:وقتی‌یڪی‌زار‌میزنه‌‌تا‌امام‌زمانش‌روببینه. یڪی‌ام‌بی‌خیال‌داره‌گناه‌میڪنه این گناهها ظهور رو عقب میندازه .. این‌بزرگترین‌حق‌الناسیه‌ڪه‌باهر‌گناه‌میفته‌به‌گردنمون..- #اِللَّھُم‌َّعَجِل‌ݪِوݪیَڪ‌َاݪفَࢪُج ‎‎‌ #سایبان‌ 🔻کانال سایبان را دنبال کنید 👇 @sayeban225 ┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅

بدانید برای چه خلق شده‌اید و برای چه زندگی می‌کنید و پایان کار شما کجاست؟! و این‌ را بدانید به‌خدا قسم شما فقط برای یک لقمه نان به‌دست آوردن خلق نشده‌اید .. بهای شما رضوان‌الله است به قطعه نانی و یا تکه زمینی خود را تباه نکنید. شما از آن خدایید .. خود را تا دیر نشده به او برسانید، فرصت کم است! #شهید_مهدی_تراب_اقدمی🌱 یاد امام و شهدا و درگذشتگان کنیم با قرائت فاتحه و صلوات . #سایبان‌ 🔻کانال سایبان را دنبال کنید 👇 @sayeban225 ┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅ ‎‎‌‌‎‎

وارد هر جنگی نشو نتایج بسیاری از درگیری های بین افراد مخصوصا در خانواده جز نابودی اعصاب و روان و‌ گاهی آسیبهای جسمی طرفین چیز دیگری نیست. #روانشناسی #سایبان‌ 🔻کانال سایبان را دنبال کنید 👇 @sayeban225 ┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅

وقتی حجاب نباشد زن‌ها باید دنبال مردها راه بیفتند ... چرا؟ از زبان دکتر رحیم پور ازغدی بشنویم خانم برای‌خودت‌ارزش‌قائل‌باش 💞توریحانہ‌خلقتی💞 #حجاب #سایبان‌ 🔻کانال سایبان را دنبال کنید 👇 @sayeban225 ┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅

🎥 هرچه بتونید یاد #امام_زمان (ارواحنا فداه) باشید ضرر نمی کنید! 👤 آیت الله مصباح یزدی جهت سلامتی و تعجیل در امر فرج #امام_زمان صلوات #سایبان‌ 🔻کانال سایبان را دنبال کنید 👇 @sayeban225 ┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅

سخنان تکاندهنده  «گیورا ردلر » خاخام صهیونیستی علیه ملت ایران خطاب به رسانه‌های غربی*   🕳راست و دروغ را بهم بریزید و معجونی از اخبار جهت‌دار درست کنید. مردم ایران سواد رسانه‌ای ندارند‌، مطالعه ندارند، تمام حرف‌های شما را باور خواهند کرد. من اطمینان دارم شما موفق خواهید شد. آنها را فریب دهید تا از همه چیز و از همدیگر متنفر شوند تا برده ما شوند!!! 🔰یک خاخام صهیونیستی بنام «گیورا ردلر » در جلسه‌ای با مدیران و کارکنان رسانه‌های ضدایرانی (بی بی سی، منو تو، صدای آمریکا، ایران اینترنشنال و...) در لندن مطالب مهمی بیان کرده که برای نخستین بار منتشر می‌شود: ♦️ شما کار مهمی دارید و برای اسراییل خدمات مهمی انجام می‌دهید. من از صمیم قلب از شما تشکر می‌کنم. نگران هزینه نباشید، دوستان ما هستند. عربستان قبول کرده همه هزینه‌ها را بدهد. اما کار شما چیست؟!  👈🕳  ایران را سیاه سیاه نشان دهید. کاری کنید که ایرانیها از همه چیز و همه کس و از یکدیگر متنفر شوند.  آنها را بمباران خبری کنید. هر لحظه و هر ساعت، با خبرهای ناامید کننده و ترسناک.  مردم ایران را دائم بترسانید، شکنجه روحی بدهید.!!! 🕳. مردم ایران ادعای آقایی می‌کنند، اما آقای دنیا ماییم و همه برده ما هستند.  آنها را تحقیر کنید. با انواع فیلم‌ها و مستندات غربی تحقیر شان کنید. آنها نباید احساس غرور و افتخار کنند. 👈 دروغ‌های بزرگ بدهید آنها باور می‌کنند. در ذهن آن‌ها بکوبید که رسانه‌های ایران دروغگو هستند تا جذب اخبار شما شوند.  👈 شما بار سنگینے بر دوش دارید. باید تلاش کنید، حتے یک لحظه آرام نباشید. زمانی آرام خواهیم شد که باهم در تهران باشیم و ایران را چند تکه کنیم و انتقام‌مان  را بگیریم. 🕳. شما نباید هیچ خبر مثبتی از ایران انتشار دهید.  مردم ایران نباید به آینده امیدوار شوند. آنها باید دائم خبر منفی بشنوند. بگذارید شما را راحت کنم، تنها راه شکست ایرانیها ناامید کردن مردم ایران هست. آنها دارای عقاید محکم مذهبی  هستند و این کار ما را سخت کرده است.  تحریم اقتصاد ایران کار بسیار واجبی هست. ایرانیها باید مجازات شوند، آنها تنها گروهی هستند که نه تنها در برابر ما تعظیم نکردند بلکه قصد نابودی ما را دارند، تمام کار شما این باشد. من برایتان آرزوی موفقیت می‌کنم. }} 🔰 پی نوشت:  سخنان این خاخام خبیث صهیونیستی را بدقت بخوانید و تفکر کنید. آنها چه در سر دارند و برای آقایی بر دنیا و از جمله ایران چه نقشه‌های شومی کشیده‌اند. هوشیار و بیدار باشیم. فریب امپریالیسم  رسانه‌اے را نخوریم اینکه حضرت اقا فرمودند با اخبارجعلی و سیاه نمایی مردم را ناامید نکنید منظورشون همین بود ما نباید به هیج وجه در زمین دشمن بازی کنیم. البته این با انتقاد به کارشکنی مسئولین متفاوته ...

#رهبرم 😳دیکتاتور ضد زن! ✏️در دیدار رهبری با اقشار مختلف زنان، همه تیم حفاظت و رسانه، خانم بودن. همه عوامل اجرایی از بانوان بودند. دکور، صورتی و دخترانه بود، شعار دکور نشانه عزت و احترام به زن بود. تمام محتوای سخنرانی به صورت دقیق به اهمیت زنان اشاره داشت، زنان فعال در حوزه‌های مختلف مقابل رهبرشان سخن گفتند و با کمال احترام حرفشان شنیده و پاسخ داده شد. در جمهوری اسلامی چند دیدار خاص برای زنان داریم، ولی هیچ رهبری در هیچ جای جهان نه‌تنها به این شکل به زنان اهمیت نداده و نمی‌دهد بلکه از زنان در اغلب کشورها به عنوان ابزاری برای پیشبرد اهداف پلید استفاده می‌شود. نمی‌دونم بقیه درباره این آقا چه می‌گویند ولی اگر تعریفتان از دیکتاتورِ ضد زن، این آقاست من تا آخر عمرم می‌خوام پیرو این آقای دیکتاتور باشم! ✍️زهرا حاجی‌زاده

کاش روزی بنویسند به دیوار بقیع:"کارگران مشغول کاراند!احداث ضریح" کاش روزی بنویسند به دیوار بقیع:"چند روزی مانده به اتمام ضریح" کاش روزی بنویسند به دیوار بقیع:"مهدی فاطمه آید،تماشای ضریح" کاش روزی بنویسند به دیوار بقیع:"عید امسال:نماز:صحن بقیع" کاش روزی بنویسند به دیوار بقیع:"فلش راهنما،مرقد زهرای شفیع" #سایبان‌ 🔻کانال سایبان را دنبال کنید 👇 @sayeban225 ┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅

🌸 تلنگر در زمانهاى قدیم، مردی مطرب و خواننده ای بود؛ بنام “بردیا ” که با مهارت تمام می نواخت و همیشه در مجالس شادی و محافل عروسی، وقتی برای رزرو نداشت… بردیا چون به سن شصت سال رسید روزی در دربار شاه می نواخت که خودش احساس کرد دستانش دیگر می لرزند و توان ادای نت ها را به طور کامل ندارد و صدایش بدتر از دستانش می لرزید و کم کم صدای ساز و صداى گلویش ناهنجار می شود. عذر او را خواستند و گفتند دیگر در مجالس نیاید. بردیا به خانه آمد، همسر و فرزندانش از این که دیگر نمی توانست کار کند و برایشان خرجی بیاورد بسیار آشفته شدند . بردیا سازش را که همدم لحظه های تنهاییش بود برداشت و به کنار قبرستان شهر آمد. در دل شب در پشت دیوار مخروبه قبرستان نشست و سازش را به دستان لرزانش گرفت و در حالی که در کل عمرش آهنگ غمی ننواخته بود، سازش را برای اولین بار بر نت غم کوک کرد و این بار برای خدایش در تاریکی شب، فقط نواخت. بردیا می نواخت و خدا خدا می گفت و گریه می کرد و بر گذر عمرش و بر بی وفایی دنیا اشک می ریخت و از خدا طلب مرگ می کرد. در دل شب به ناگاه دست گرمی را بر شانه های خود حس کرد، سر برداشت تا ببیند کیست. شیخ سعید ابو الخیر را دید در حالی که کیسه ای پر از زر در دستان شیخ بود. شیخ گفت این کیسه زر را بگیر و ببر در بازار شهر دکانی بخر و کارى را شروع کن. بردیا شوکه شد و گریه کرد و پرسید ای شیخ آیا صدای ناله من تا شهر می رسید که تو خود را به من رساندی؟ شیخ گفت هرگز. بلکه صدای ناله مخلوق را قبل از این که کسی بشنود خالقش می شنود و خالقت مرا که در خواب بودم بیدار کرد و امر فرمود کیسه زری برای تو در پشت قبرستان شهر بیاورم. به من در رویا امر فرمود برو در پشت قبرستان شهر، مخلوقی مرا می خواند برو و خواسته او را اجابت کن. بردیا صورت در خاک مالید و گفت خدایا عمری در جوانی و درشادابی ام با دستان توانا سازهایی زدم براى مردم این شهر اما چون دستانم لرزید مرا از خود راندند. اما یک بار فقط برای تو زدم و خواندم. اما تو با دستان لرزان و صدای ناهنجار من، مرا خریدی و رهایم نکردی و مشتری صدای ناهنجار ساز و گلویم شدی و بالاترین دستمزد را پرداختی. خدایا تو تنها پشتیبان ما در این روزگار غریب و بی وفا هستی. به رحمت و بزرگیت سوگندت میدهیم که ما را هیچ وقت تنها نگذار و زیر بار منت ناکسان قرار نده #سایبان‌ 🔻کانال سایبان را دنبال کنید 👇 @sayeban225 ┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅

🎥 شب یلدای متفاوت اللهم عجل لولیک الفرج والعافیه والنصر #یلدا #شب_یلدا #امام_زمان (عج) #سایبان‌ 🔻کانال سایبان را دنبال کنید 👇 @sayeban225 ┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅

🔻راه شهیدان ادامه دارد... #نزسا #نیروی_زمینی‌_سپاه #صابرین 💢کانال ما در شبکه های اجتماعی : 👈 ایتا 👈روبیکا👈آپارات 👈 تلگرام👈 اینستاگرام ‎🇮🇷 @nezsainfo|نیروی زمینی سپاه