#همسرانه 💞 اگر شما زن شوهری هستید که احساس می‌کنید باهم غریبه و بیگانه‌اید و حرمت بینتون به‌کلی شکسته، اصلاً نگران نباشید، ماهی رو هر وقت از آب بگیری تازه‌ست... 👆🏼با عمل به راهکارهای بالا از همین لحظه شروع کنید به تعمیر رابطه‌تون ━[━━🌷━━]━ @sayedreza ━[━━🌷━━]━

دوستان عزیز و گرامی❤️ باعرض تسلیت به مناسبت ایام اسارت آل الله🖤 جلسه چهارم زوج درمانی #حجت_الاسلام_مرتضوی برای عزیزان شرکت کننده در کانال امروز ارسال شد💛 چنانچه هنوز برای عزیزی ارسال نشده است لطفا به آی دی زیر پیام بدید و‌جلسه چهارم رو دریافت کنید 💚 @adminsayedreza1 💚 🦋 در نهایت آرامش و عافیت باشید 🦋

#فرزندپروری_کودک 👧🧒 ✅راهکار برای کسانی که فرزندشون #اضطراب_جدایی دارد👌 ❌فرار کردن در حین جدایی از کودک از نظر روانی آسیب زاست. ❎وقتی مادر کودکش را بدون اینکه متوجه شود، نزد فردی می گذارد و از ترس چسبیدنش به خود فرار می کند، کودک را نسبت به خودش بی اعتماد می کند. ❌کودک نمی داند که آیا مادر بر می گردد یا نه؟ کودک می تواند تمام زمان را با این اضطراب سپری کند که نکند مادر به دنبالش نیاید؟ ✳️پس بهتر است قبل از شروع گریه کودک به او بگویید که او را در جایی می گذارید اما در زمان مشخصی بر می گردید. ✅ زمان بازگشت را طوری مشخص کنید که کودک متوجه شود. 🔰آرامش و نشاطتون پایدار 🦋 @sayedreza

#تکنیک 📝 #ده_تکنیک_برای_تقویت_تمرکز 🔴 تمرین دهم 🍀سعی کنید حداقل واسه مدت ۵ دقیقه به هیچ چیز فکر نکنید. دقت کنید وقتی که تمرین های قبلی رو با موفقیت به پایان رسوندید، اون موقع نوبت این تمرین میشه. 👌اون موقع شما برای انجام این تمرین آمادگی خواهید داشت و قادر هستین که برای مدتی به هیچ چیز فکر نکنید. به زودی این کار برای شما آسون و آسون تر خواهد شد. 🦋 @sayedreza

#تلنگر یک دقیقه سکوت قبل از پرخاشگری یک دقیقه سکوت قبل از حرکت عصبی یک دقیقه سکوت قبل از تهمت زدن یک دقیقه سکوت شاید تفاوت ایجاد کند امتحان کن... 🦋 @sayedreza

#همسرانه💑 💕برای حل مشکلاتتون یک راهکار یک خطی بهتون بگم😎 💕خیلی ساده است ولی خیلی مشکل گشاست⚡️💥 اونم اینه👇👇👇 💕وقتی همسرتون رو ناراحت کردید،نگید شوخی کردم،بگید معذرت میخوام و بعدشم توجیه نیارید‼️ فقط همین😍😍😍 ╔═ ⚘════⚘ ═╗         @sayedreza ╚═ ⚘════⚘ ═╝