✅ مدیریت رفتار در #قرنطینه #صدای_مشاور #شش ✳️موثرترین رویکرد درمانی در روان شناسی و مشاوره ، شروع #تحول_از_خود است . ⏭Self Transformation📊 ✅قوا انفسکم #تغییر_خویشتن 3⃣چهارمین تکنیک ؛ #وانمود_به_صبوری_و_آرامش ( خود تلقینی Self-indoctrination ) ✅یکی از #مدرن ترین شیوه های مدیریت رفتار خویشتن ، خود را به رفتار خاصی شبیه کردن است حتی اگر آن منش را نداشته باشید. مطالعات موردی ، نشان می دهد ، حتی اگر نزدیک به آن اخلاق خاص هم نبوده باشید ، بعد از اندکی ممارست و شبیه سازی ، به تمام وجه ، شبیه همان مدل رفتاری خواهید شد . و این از معجزات ظرافت های نفس می باشد . 📝در #روایات هم بر این امر تاکید شده است که اگر صبور هم نیستید ، فقط کافیست در #گفتار و #رفتار خود را شبیه افراد صبور بنمایید . اندکی بعد خود را صبور خواهید یافت . ✅پ.ن ؛ بعد از فهم این تکنیک ، دیگر بهانه ای برای ما نمی ماند که بگوییم ، من نمی توانم صبور باشم ، که نه تنها می شود صبور بود بلکه جامعه هم از ما انتظار چنین عطوفت و صبوری (بعنوان والدین یا همسر و فرزند) را دارد . 🖋م.م. ادامه دارد ... #زندگی_شیرین_حق_شماست 🕌 مسجد جامع فاطمه الزهرا س 📚مدرسه تربیتی عبادالرحمن @ebadorrahmanschool

✅ مدیریت رفتار در #قرنطینه #صدای_مشاور #هفت ✳️موثرترین رویکرد درمانی در روان شناسی و مشاوره ، شروع #تحول_از_خود است . ⏭Self Transformation📊 ✅قوا انفسکم #تغییر_خویشتن 5⃣پنجمین تکنیک ؛ #تغییر_مکان_حالت ( change of location) ✅بهترین شیوه مبارزه فوری و کارآمد با استرس ، افسردگی ، خشم ، اضطراب و ... تغییر سریع حالت و مکانی است که در آن دچار آن عارضه و اختلال شده اید . 📝در روایات اهل بیت .ع. بصورت مفصل به این مقوله پرداخته شده است و نکات عالیی را بیان فرمودند ؛ *وضو گرفتن با آب سرد* *تغییرحالت و مکان اختلالات مثل مجادله و..* *نوشیدن آب خنک* *سخن نگفتن تا اتمام مجادله* *گفتن ذکر استعاذه* *گفتن ذکر لاحول ولا قوه الا بالله* *سجده و ذکرشریف استغفار* *به آغوش کشیدن فرد معارض* ✅پ.ن ؛ لیس للانسان الا ما سعی ، قطعا مبدل شدن به انسان کامل و خوش اخلاق ، با تلاش مستمر و انجام دستورات مفید بالا ، حاصل می گردد ، نه با بی عملی و آرزوهای دراز ... 🖋م.م. ادامه دارد ... #زندگی_شیرین_حق_شماست 🕌 مسجد جامع فاطمه الزهرا س 📚مدرسه تربیتی عبادالرحمن @ebadorrahmanschool

⁉️ نظرسنجی ⁉️ 📩 1 : نظر و پبشنهاد خود را درباره ، مطالب و چگونگی ادامه #صدای_مشاور 2 : و چگونگی و نحوه استفاده خودتان را از مطالب #صدای_مشاور با ما @Moshaverehh313 در میان بگذارید . #نظرشما_ارزشمنداست 🕌 مسجد جامع فاطمه الزهرا س 📚مدرسه تربیتی عبادالرحمن @ebadorrahmanschool

✅بینهایت سپاس از همه شما بزرگواران که با ابراز لطف و قدردانی و پیشنهادهای سازنده خود ، خدمتگزاران خود را در واحد مشاوره (صدای مشاور) انگیزه ای مضاعف بخشیدید . #صدای_مشاور #نظرشما_ارزشمنداست 🕌 مسجد جامع فاطمه الزهرا س 📚مدرسه تربیتی عبادالرحمن @ebadorrahmanschool

#خدمتی‌جدید ‌از ‌مجموعه تربیتی عبادالرحمن ✨ صدای مشاور✨ مسائل و مشکلات خود را در امور: 1⃣مشاوره خانواده 2⃣مشاوره تربیتی فرزندان 3⃣مشاوره تحصیلی با ما در میان بگذارید و پاسخ آنرا از صدای مشاور دریافت کنید . 📱مشاوره بصورت مجازی می‌باشد، شما والدین محترم سوالتان را به صورت #صوتی با توضیحات کامل به @Moshaverehh313 ارسال نمایید و صدای مشاور طی ۷۲ ساعت پاسخ سوال را به صورت #صوتی به شما ارائه می دهد. #مرکز‌مشاوره‌ مجموعه تربیتی عبادالرحمن #صدای_مشاور 🕌 مسجد جامع فاطمه الزهرا س 📚مدرسه تربیتی عبادالرحمن @ebadorrahmanschool