💢برخی خواص آلوئه ورا😍☝️ @maharatsedayehakim @sedayehakim •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

🤩ویتامین D و خواص آن ✅ سایت رسمی مجموعه صدای حکیم 🌐http://sedayehakim.com ✅ اینستاگرام رسمی مجموعه صدای حکیم اینجا را کلیک کنید ◦•●◉✿༺ ༻✿◉●•◦ به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

⁉️دیسمنوره چیست؟ و چه ارتباطی با عصاره آویشن دارد؟ ✅ سایت رسمی مجموعه صدای حکیم 🌐http://sedayehakim.com ✅ اینستاگرام رسمی مجموعه صدای حکیم اینجا را کلیک کنید ◦•●◉✿༺ ༻✿◉●•◦ به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

بسم الله الرحمن الرحیم مهربان خـدای مـن دلـم خـوشـہ کـه همیشـہ ستار العیوبی دلم خـوشـہ کـه همیشـہ غفارالذنوبی دلم خـوشـہ کـه همیشـہ سریع الرضایی دوستت دارم ای مهربانم روزتـون پـر از نگـاه خــدا 🌸🍃 @maharatsedayehakim @sedayehakim •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

#سبک_زندگی_سالم کسانیکه احتیاج به خون زیاد دارند یا همان افراد مبتلا به کم خونی ،باید مقدار و حجم غذایشان کم ولی کیفیت غذایشان بالا باشد مثل غذاهای صالح الکیموس یا کثیر الغذا مانند زرده ی تخم مرغ عسلی،گندم،انار،سیب،گوشت بره،شلغم ✅ سایت رسمی مجموعه صدای حکیم 🌐http://sedayehakim.com ✅ اینستاگرام رسمی مجموعه صدای حکیم اینجا را کلیک کنید ◦•●◉✿༺ ༻✿◉●•◦ به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

از چه #شمعی برای ماساژ استفاده کنیم؟ 🧐🤔 آیا همین شمع های معمولی هم میشه استفاده کرد؟ خیر . شمع های ماساژ، مخصوص هستند 👌 این شمع ها در دمای پایین تری به نسبت شمع های معمولی میسوزند و ذوب میشوند 🕯 (معمولا دو درجه بالاتر از دمای بدن) در نتیجه باعث سوختگی بدن نمی‌شوند. 💯 از طرفی شمع های مخصوص ماساژ ، بجای پارافین ،حاوی روغن های گیاهی و معطر و موم سویا یا عسل می‌باشند. ✅ سایت رسمی مجموعه صدای حکیم 🌐http://sedayehakim.com ✅ اینستاگرام رسمی مجموعه صدای حکیم اینجا را کلیک کنید ◦•●◉✿༺ ༻✿◉●•◦ به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

#ویتامین‌ها کمبود ویتامین A: خشکی موها،شوره سر،کاهش قدرت دید،جوش های پشت بازو کمبود ویتامین D: بی خوابی،نزدیک بینی،اسپاسم عضلات،درد های استخوانی کمبود ویتامین C: قرمزی مداوم مویرگهای چشم،کبودی مداوم پوست،خونریزی بینی ولثه کمبود ویتامینB: بی خوابی،تحریک پذیری،زود رنجی،افسردگی،ریزش مو،سرگیجه،بوی بد دهان،ضعیف شدن عملکرد کبد کمبود ویتامینE : خشکی موها وپوست،عصبی شدن،ضعف مغز واعصاب کمبود ویتامین k: کاهش استحکام استخوانها،پوکی استخوانها،بروز کبودی وخونریزی ✅ سایت رسمی مجموعه صدای حکیم 🌐http://sedayehakim.com ✅ اینستاگرام رسمی مجموعه صدای حکیم اینجا را کلیک کنید ◦•●◉✿༺ ༻✿◉●•◦ به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim