🩸خون‌دماغ در پیاده‌روی اربعین:
🎈گذاشتن پنبه یا دستمال لوله شده آغشته به سرکه یا آبلیمو داخل بینی.
🎈پرهیز از گرمیجات و ادویه‌جات و گرمای آفتاب.
🎈خون‌دماغ اگر از گرمی و آفتاب بود: گذاشتن یخ روی سر و محکم بستن بازوها و ران‌ها.
🎈خوردن شربت خاکشیر و آبلیمو.
🎈چکاندن آب گشنیز تازه یا آب نعنا، پونه یا ریحان در بینی.
🎈بادکش زیر قفسه سینه از هر سمتی که خون از بینی می‌آید؛ همان سمت، زیر قفسه سینه بادکش شود.
🎈نگه داشتن آب سرد در دهان.
🎈خون‌دماغ اگر از خشکی باشد: چکاندن روغن بادام شیرین در بینی.
#اربعین #پیاده‌روی_اربعین #خون_دماغ #گرمیجات #ادویه‌جات #گرمای_آفتاب #گرمی #آفتاب #شربت_خاکشیر #آبلیمو #آب_گشنیز #آب_نعناع #بادکش_زیر_قفسه_سینه #روغن_بادام_شیرین
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
12.5هزار دنبال‌کننده
4.1هزار عکس
740 ویدیو
11 فایل
﷽
💠صدای حکیم در تلاش است تا با آموزشهای دقیق و علمی، گام موثری را در اصلاح و ارتقای سبک زندگی بردارد.
👤ارتباط با مدیر⬇️
@sabtenam130
🌐سایت صدای حکیم⬇️
🌐http://sedayehakim.com
مشاهده در ایتا