🌳ادامه‌ی خواص درمانی توت سیاه
🌿ویتامین C موجود در توت سیاه که یکی از مهم‌ترین مواد مغذی برای تقویت سیستم ایمنی بدن است، به تولید گلبول‌های سفید که نقش اصلی در مبارزه با عفونت‌ها را دارند، کمک می‌کند. همچنین باعث بهبود زخم‌ها و جذب بهتر آهن از غذاهای گیاهی می‌شود که همه‌ی این‌ها برای حفظ سلامتی و تقویت ایمنی بدن مهم هستند.
🌿علاوه بر موارد ذکر شده، توت سیاه ویتامین‌های دیگری مانند ویتامین A و E و مواد معدنی مثل منگنز و مس دارد که همه‌ی این‌ها نقش‌های کلیدی در حمایت و تقویت سیستم ایمنی بدن دارند. در نتیجه به جرئت می‌توان گفت خوردن توت سیاه به بدن کمک می‌کند تا سالم و قوی بماند و بهتر بتواند با عفونت‌ها و بیماری‌ها مقابله کند.
🌿همچنین باعث افزایش سلامت قلب می‌شود.
یکی از خواص توت سیاه این است که باعث تقویت قلب می‌شود. فیبر بالای موجود در این میوه باعث کاهش کلسترول بد (LDL) شده و اسیدهای چرب امگا-۳ موجود در آن به تقویت سلامت قلب کمک می‌کنند. طبق تحقیقات، توت سیاه علاوه بر فیبر بالا، سرشار از ترکیباتی است که برای قلب مفید هستند.
#گلبول‌های_سفید #بهبود_زخم #جذب_آهن #منگنز #مس #تقویت_سیستم_ایمنی_بدن #افزایش_سلامت_قلب #تقویت_قلب #کلسترول_بد #اسیدهای_چرب
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🥥روغن نارگیل
🤎روغن نارگیل از گوشت میوه نارگیل به دست می‌آید. این روغن منبعی غنی از چربی‌های اشباع شده از جمله تری‌گلیسیریدهای زنجیره متوسط است که بهترین روغن برای پوست صورت خشک به شمار می‌آید.
🤍روغن نارگیل حاوی اسیدهای چرب مغذی است که مهم‌ترین آن‌ها عبارتند از لینولئیک اسید (ویتامین F) که به حفظ رطوبت پوست کمک می‌کند و اسید لوریک که خاصیت ضد باکتریایی دارد.
🤎اسیدهای چرب موجود در روغن نارگیل، پوست را صاف کرده و آن را تسکین می‌دهند. روغن نارگیل برای افرادی مناسب است که پوستی خشک دارند. درجه خشکی پوست می‌تواند از کم تا بسیار شدید متغیر باشد.
🤍حالت چربی طبیعی و چربی‌های اشباع شده موجود در این روغن، مانع از دست رفتن رطوبت پوست شده و آن را صاف و صیقلی می‌کند. به عبارت دیگر یک آبرسان قویست. روغن نارگیل به طرز شگفت‌انگیزی پوست را نرم، لطیف و انعطاف‌پذیر می‌کند و در صورت ترکیب شدن با سایر نرم‌کنندها به پوست کمک می‌کند تا رطوبت خود را تا چندین ساعت حفظ کند.
#روغن_نارگیل #نارگیل #پوست_خشک #روغن_برای_پوست_خشک #لینولئیک_اسید #رطوبت_پوست #اسید_لوریک #خاصیت_ضد_باکتریایی #اسیدهای_چرب #آبرسان_قوی
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🟡روغن آفتابگردان پوست صورت
🌻روغن آفتابگردان از دانه گیاه آفتابگردان به دست می‌آید و منبعی غنی از اسیدهای چرب از جمله اسید لینولئیک، اسید اولئیک و اسید پالمیتیک است.
🌻روغن آفتابگردان تسکین دهنده و ترمیم کننده پوست‌های خشک، حساس و آسیب دیده است. برای افرادی مناسب است که پوست آن‌ها دچار خشکی و ناراحتی خفیف تا متوسط است.
🌻این روغن با سایر روغن‌ها و نرم‌کننده‌ها سازگار بوده و در اکثر مرطوب کننده‌های صورت و بدن استفاده می‌شود. روغن آفتابگردان پوست را نرم‌تر، شاداب‌تر و انعطاف‌پذیرتر می‌کند.
🌻روغن آفتابگردان سرشار از ویتامین E است که یک آنتی‌اکسیدان بسیار قوی و محافظ برای پوست است. همچنین حاوی ویتامین A، ویتامین C، ویتامین K و ویتامین D است که به محافظت در برابر عوامل استرس‌زای محیطی که می‌تواند باعث چین‌وچروک‌های مختلف روی پوست شود، کمک می‌کند.
#روغن_آفتابگردان #پوست_صورت #اسیدهای_چرب #پوست‌های_خشک #پوست‌های_حساس #پوست‌های_آسیب_دیده #مرطوب_کننده #ویتامین_E #ویتامین_A #ویتامین_C #ویتامین_K #ویتامین_D
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🌻خواص روغن آفتابگردان برای پوست صورت
🍾روغن آفتابگردان از دانه گیاه آفتابگردان بدست می‌آید و منبعی غنی از اسیدهای چرب از جمله اسید لینولئیک، اسید اولئیک و اسید پالمیتیک است. روغن آفتابگردان تسکین دهنده و ترمیم کننده پوست‌های خشک، حساس و آسیب‌دیده است.
🍾برای افرادی مناسب است که پوست آن‌ها دچار خشکی و ناراحتی خفیف تا متوسط است. این روغن با سایر روغن‌ها و نرم‌کننده‌ها سازگار بوده و در اکثر مرطوب کننده‌های صورت و بدن استفاده می‌شود. روغن آفتابگردان پوست را نرم‌تر، شاداب‌تر و انعطاف‌پذیرتر می‌کند.
🍾روغن آفتابگردان سرشار از ویتامین E است که یک آنتی‌اکسیدان بسیار قوی و محافظ برای پوست است. همچنین حاوی ویتامین A، ویتامین C، ویتامین K و ویتامین D است که به محافظت در برابر عوامل استرس‌زای محیطی که می‌تواند باعث چین‌وچروک‌های مختلف روی پوست شود، کمک کند.
#روغن_آفتابگردان #پوست_صورت #آفتابگردان #اسیدهای_چرب #تسکین_دهنده #ترمیم_کننده #پوست_خشک #پوست_حساس #مرطوب_کننده_صورت
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim