🍎سکنجبین سیب
یک دوای غذایی و پادزهر
🍏طرز تهیه:
آب سیب ۲ لیوان + شکر سفید یا سرخ نصف لیوان + سرکه‌ی طبیعی سیب نصف لیوان ملایم بجوشد تا به قوام برسد.
هنگام مصرف یک یا دو قاشق غذاخوری در یک لیوان آب سرد میل شود.
🍏هم رافع عطش است، هم پادزهر و دافع سموم
🍏در فاصله‌ی افطار تا سحر نوشیدنی مناسبی برای همه‌ی روزه‌داران است.
🍏می‌توان هنگام مصرف یک قاشق غذاخوری گلاب هم اضافه کرد.
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره مزاج کاربردی، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم
#سکنجبین_سیب #دوای_غذایی #پادزهر #آب_سیب #شکر_سفید #شکر_سرخ #سرکه_طبیعی_سیب #رافع_عطش #دافع_سموم #افطار #سحر #روزه‌داری #گلاب
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🫔تدابیر خاص افطار
🌼افطار حتماً با یک غذا یا نوشیدنی کمی گرم و کمی شیرین باشد؛ مثل شربت زعفران یا آب جوش و خرما یا شیر و عسل یا فرنی تا معده برای هضم آماده شود.
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره مقدماتی، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم
#تدابیر_خاص_افطار #افطار #شربت_زعفران #فرنی
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
❌غذاهای نامناسب افطار و سحر
🍃آش رشته
🍃ماکارونی
🍃حلیم
🍃قورمه‌سبزی
🍃غذاهای خمیری، لزج و چسبناک
🍃کله‌پاچه
غذاهای نامناسب برای افطار و سحر هستند.
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره مقدماتی مبانی علم طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم
#غذاهای_نامناسب_افطار #غذاهای_نامناسب_سحر #افطار #سحر
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim