eitaa logo
صدای حکیم (دوره‌های سبک زندگی، طب و روانشناسی)
12.5هزار دنبال‌کننده
4.1هزار عکس
740 ویدیو
11 فایل
﷽ 💠صدای حکیم در تلاش است تا با آموزشهای دقیق و علمی، گام موثری را در اصلاح و ارتقای سبک زندگی بردارد. 👤ارتباط با مدیر⬇️ @sabtenam130 🌐سایت صدای حکیم⬇️ 🌐http://sedayehakim.com
مشاهده در ایتا
دانلود
⛔️پرهیزات کلی برای بیماری‌های مغز 🔺مصرف ترشی‌ها ممنوع؛ خصوصا اگر همراه با بیماری‌های مغز، سرفه و ترشحات پشت حلق هم وجود داشته باشد. 🔺پرهیز از نوشیدن آب سرد و مایعات 🔺پرهیز از مصرف لبنیات، ماهی، غذاهای بسیار چرب به استثنای شوربای چرب 🔺پرهیز از مصرف تمام طعم‌ها و غذاهای ترش خصوصا سرکه‌ها 🔺پرهیز از مصرف شکر سرخ 🔺سوءهضم (بسیار مراقب گوارش و معده باشیم). 🔺پرهیز از مصرف مشروبات الکلی (مصرف مشروبات الکلی در تمام بیماری‌ها تشدید کننده عامل بیماری است). 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره پیشرفته علم طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم. ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim
♨️خوراکی‌های مضر سر 🔺لبنیات 🔺ماهی 🔺غذاهای بسیار چرب 🔺شراب 🔺تمام طعم‌های ترش به خصوص سرکه 🔺شکر سرخ 🔺و داشتن سوء هاضمه 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره پیشرفته علم طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم. ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim
🍎سکنجبین سیب یک دوای غذایی و پادزهر 🍏طرز تهیه: آب سیب ۲ لیوان + شکر سفید یا سرخ نصف لیوان + سرکه‌ی طبیعی سیب نصف لیوان ملایم بجوشد تا به قوام برسد. هنگام مصرف یک یا دو قاشق غذاخوری در یک لیوان آب سرد میل شود. 🍏هم رافع عطش است، هم پادزهر و دافع سموم 🍏در فاصله‌ی افطار تا سحر نوشیدنی مناسبی برای همه‌ی روزه‌داران است. 🍏می‌توان هنگام مصرف یک قاشق غذاخوری گلاب هم اضافه کرد. 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره مزاج کاربردی، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim
✴️بیش فعالی 👈🏻تجمع مواد نامناسب و اخلاط سوخته در بدن باعث بروز آن می‌شود؛ بنابراین باید بدن را از این اخلاط پاکسازی کرد. 🔸پوست بید، ریشه کاسنی، ریشه شیرین‌بیان، بادرنجبویه، اسطوخودوس، هر کدام ۷۵ گرم، تمرهندی ۳۰۰ گرم با آب روی حرارت بگذارید و با مقداری شکر به قوام شربت بیاورید. 🔸ریشه ایرسا، ریشه کاسنی، بادرنجبویه، گل گاوزبان، ریشه شیرین‌بیان، پوست بید از هر کدام ۱۰۰ گرم، تمرهندی ۴۰۰ گرم با آب بجوشانید، صاف کرده و مقداری هل، گلاب و زعفران اضافه کرده و با کمی شکر سرخ و ترنجبین شیرین کرده و به قوام شربت بیاورید. 📚منبع: تغذیه در طب ایرانی اسلامی. دکتر غلامرضا کردافشاری و همکاران. ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim
یک نسخۀ کاربردی برای درمان یبوست در سوءمزاج سرد و خشک روده 🍀ترنجبین یا شکر سرخ ۲ تا ۳ قاشق مرباخوری در یک لیوان آب جوش یا شیر گرم، ۱ تا ۲ بار در روز به مدت یک ماه. 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره پیشرفته دوم، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim
🔴مضرات سر 🔺لبنیات 🔺ماهی 🔺غذاهای بسیار چرب 🔺همۀ ترش طعم‌ها به خصوص سرکه 🔺شکر سرخ 🔺و سوء هضم 📚منبع: کتاب قواعد تغذیه در درمان بیماری‌ها بر اساس مبانی طب سنتی ایرانی ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim