eitaa logo
صدای حکیم (دوره‌های سبک زندگی، طب و روانشناسی)
12.5هزار دنبال‌کننده
4.2هزار عکس
743 ویدیو
11 فایل
﷽ 💠صدای حکیم در تلاش است تا با آموزشهای دقیق و علمی، گام موثری را در اصلاح و ارتقای سبک زندگی بردارد. 👤ارتباط با مدیر⬇️ @sabtenam130 🌐سایت صدای حکیم⬇️ 🌐http://sedayehakim.com
مشاهده در ایتا
دانلود
☔️آب باران 🌧آب باران، برترین آب، شیرین، سبک و زود گذر از معده است. در مقابل آماده برای ایجاد عفونت بوده و خونابه‌ای که از آن در بدن به وجود می‌آید، مستعد عفونت و برافروختن تب است. از این نظر لازم است کسانی که خونشان استعداد برای عفونت و ایجاد تب دارد، مخصوصا در فصل پاییز از آن پرهیز نمایند. 🌧مناسب افرادی که دچار اسهال هستند. 🌧در برخی افراد احتمال بروز مشکلات سینه، گرفتگی صدا و ترشحات پشت حلق با نوشیدن آب باران وجود دارد؛ بنابراین بهتر است کسانی که می‌خواهند از آب باران بنوشند، همراه با کمی سکنجبین ترش ساده باشد تا دفع ضرر شود. 🌧بهترین نوع آب باران، آن است که آهسته و کم‌کم ببارد. 🌧آب باران به دلیل لطافتی که دارد، خیلی سریع بدبو و فاسد می‌شود. بنابراین اگر جوشانده شود، دیرتر فاسد می‌شود. 📚منبع: منافع الاغذیه و دفع مضارها، محمد بن زکریای رازی ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim
🔵آب مقطر 💧آبی که در قرع و انبیق (مثل آب تصفیه شده) یا آبی که از خم و سبو و کوزه ترشح شده، جمع شود و آشامیده شود. 💧به سهولت از معده خارج می‌شود؛ از اعضای درونی بدن گذشته و از طریق ادرار و عرق خارج می‌شود. 💧بخارات متصاعد شده از نوشیدن آن سریع به سمت مغز صعود می‌کند و برای افرادی که احساس پری و سنگینی در سر دارند، مضر است؛ چون باعث تاری چشم، سرماخوردگی و ترشحات پشت حلق در این افراد می‌شود. 📚منبع: منافع الاغذیه و دفع مضارها، محمد بن زکریای رازی ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim
⛔️پرهیزات کلی برای بیماری‌های مغز 🔺مصرف ترشی‌ها ممنوع؛ خصوصا اگر همراه با بیماری‌های مغز، سرفه و ترشحات پشت حلق هم وجود داشته باشد. 🔺پرهیز از نوشیدن آب سرد و مایعات 🔺پرهیز از مصرف لبنیات، ماهی، غذاهای بسیار چرب به استثنای شوربای چرب 🔺پرهیز از مصرف تمام طعم‌ها و غذاهای ترش خصوصا سرکه‌ها 🔺پرهیز از مصرف شکر سرخ 🔺سوءهضم (بسیار مراقب گوارش و معده باشیم). 🔺پرهیز از مصرف مشروبات الکلی (مصرف مشروبات الکلی در تمام بیماری‌ها تشدید کننده عامل بیماری است). 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره پیشرفته علم طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم. ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim
🟠عرق بهارنارنج 🌼مزاج: درجه دوم گرم و خشک 🌼خواص: نشاط آور و مقوی، برطرف کننده ضعف مغز، رفع ترشحات پشت حلق، باز کننده گرفتگی‌ها، رفع درد سینه و تپش قلب، رفع غش و کولیت روده، مقوی اشتها و قوای جنسی، رفع آروغ، باد و دل‌پیچه 🌼با آب کرفس در دفع سنگ کلیه و مثانه نافع است. 🌼آشامیدن آن ناشتا در قطع اسهال ناشی از رطوبت مفید است. 🌼شیاف آن با پشم قاعده‌آور و اصلاح کننده رحم است و با شیر مادیان (اسب ماده) در درمان ناباروری از مجربات دانسته شده است. ⚠️زیاد بوییدن آن موجب بی‌خوابی می‌شود و مصلح آن گلاب است. ⚠️عرق بهارنارنج نباید در مجاورت هوا قرار گیرد. 👈🏻قوت آن در ظروف چوبی و مسی تا هفت سال باقی می‌ماند و در ظروف شیشه‌ای تا یک سال 📚منبع: مخزن الادویه حکیم عقیلی خراسانی ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim
🟠طرز تهیه سفوف گشنیز ✴️۱۰۰ گرم گشنیز خشک + ۱۰۰ گرم شکر سفید پودر کرده، بعد از غذا مخصوصا بعد از ناهار و شام میل شود. (۱۰ تا ۱۵ شب) ✴️مفید در درمان سردرد و ترشحات پشت حلق 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره پیشرفته اول، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim
🔵سینوزیت، رینوسینوزیت 🌀علائم سینوزیت حاد: 🔹گرفتگی بینی 🔹سردرد 🔹تب 🔹درد در صورت و فک بالا 🔹خروج ترشحات از بینی و پشت حلق 👈🏻اگر علائم بیشتر از ۱۰ روز طول بکشد و شدید هم بشود یا عود کند و همراه با تورم مخاط سینوس‌ها و بینی هم باشد، سینوزیت باکتریایی است اما اگر کمتر از ۱۰ روز باشد و بدتر هم نشود، ویروسی است. 🌀درمان: اجازه بدهید بدن خودش را درمان کند. همان تدابیر غذایی متداول سرماخوردگی مثل سوپ‌ها و غذاهای آبکی گرم را به کار ببرید. نیاز به آنتی‌بیوتیک و دارو ندارد. 👈🏻چنانچه از ۴ تا ۱۲ هفته طولانی‌تر شد، نیاز به درمان دارویی دارد. 👈🏻مصرف آنتی‌بیوتیک و آنتی‌هیستامین در سرماخوردگی‌ها موجب حبس ماده در بدن می‌شود. 👈🏻در روزهای ۷ تا ۱۵، استفاده از آنتی‌بیوتیک‌ها فقط ۱۵ درصد علائم بیماری را بهبود می‌دهد، درمان نمی‌کند؛ ضمن اینکه عوارض بیشماری هم دارد. مخصوصا در روزهای ۴ تا ۶ روز اول فقط باید تدابیر تغذیه‌ای لطیف به کار برد. 👈🏻۷۰ درصد سرماخوردگی‌ها و سینوزیت‌های حاد در عرض ۲ هفته بدون آنتی‌بیوتیک درمان می‌شوند. 👈🏻زیر ۱۰ درصد سینوزیت‌های مزمن باکتریایی هستند و نیاز به آنتی‌بیوتیک ندارند. 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، کارگاه سینوزیت و آنفلوآنزا، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim