eitaa logo
صدای حکیم (دوره‌های سبک زندگی، طب و روانشناسی)
12.5هزار دنبال‌کننده
4.1هزار عکس
740 ویدیو
11 فایل
﷽ 💠صدای حکیم در تلاش است تا با آموزشهای دقیق و علمی، گام موثری را در اصلاح و ارتقای سبک زندگی بردارد. 👤ارتباط با مدیر⬇️ @sabtenam130 🌐سایت صدای حکیم⬇️ 🌐http://sedayehakim.com
مشاهده در ایتا
دانلود
👧اقدامات درمانی در اسهال ناشی از دندان درآوردن کودکان 🪁 غذا باید به مقدار کمتر از قبل به کودک داده شود و قانون تقلیل غذا البته برای مادر شیرده هم باید اجرا شود. 🪁از دادن غذاهای سنگین و دیرهضم، چرب، سرخ کرده و پر روغن به مادر و کودک پرهیز شود. 🪁باید از غذاهای با هضم سریع و راحت مثل گوشت بلدرچین استفاده شود. غذاهایی مثل کته با ماست چکیده مفید است. 📚منبع: تغذیه در طب ایرانی اسلامی ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim
👧اقدامات درمانی در اسهال ناشی از دندان درآوردن در کودکان 🌼اگر کودک دارو را نخورد، باید از داروهای موضعی و تکمید استفاده کرد. به این صورت که مقداری زیره، انیسون و تخم کرفس را داخل کیسه‌ای پارچه ای بریزید و گرم کرده و بر شکم و نشیمنگاه کودک بگذارید. 🌼اگر بر آن کمی سرکه هم بپاشید، مفید است. اما باید توجه کنید که پارچه نیم گرم باشد و پوست کودک را نسوزاند. 📚منبع: تغذیه در طب ایرانی اسلامی ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim
👧اقدامات درمانی در اسهال ناشی از دندان درآوردن در کودکان 🍃مقداری برگ بارهنگ را بکوبید و آب آن را بگیرید، سپس آب آن را گرم کنید و کودک را در آن بنشانید. 🍃این کار یکی از بهترین تدابیر بند آوردن اسهال است و فورا اثر می‌کند. البته این کار باید پس از هر بار اجابت مزاج انجام شود و کودک مدتی در آب بنشیند. 🍃اگر کودک در آن آب ننشست، باید پارچه‌ای را با آن تر کرده و بر مقعد کودک قرار دهید. 📚منبع: تغذیه در طب ایرانی اسلامی ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim
👧اقدامات درمانی در درمان اسهال ناشی از دندان درآوردن در کودکان 🌀اگر کودک از دارو خوردن امتناع می‌کند، باید داروها را با غذا یا آب مخلوط کنید و به او بخورانید. 🌀از میان میوه‌ها، سنجد، برگه گلابی، سیب و به مفید است. استفاده از رب میوه‌های فوق نیز مفید است. 📚منبع: تغذیه در طب ایرانی اسلامی ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim
💊بیماری‌های شایع فصل پاییز 〽️تب‌ها 〽️تکرر ادرار 〽️سوزش ادرار 〽️قطره قطره آمدن ادرار 〽️اگزما 〽️اسهال 〽️سیاتیک 〽️ورم مفاصل 〽️بزرگی طحال 〽️بیماری‌های ریوی مثل سل، آبله، زکام، نزله، وسواس، افسردگی، سکته‌ها، انسدادهای گوارشی، شوره سر، خارش پوست 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره مقدماتی علم شریف طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim
🍱حرکت بعد از غذا 🏃‍♂اگر حرکت بعد از غذا سریع و خسته‌کننده باشد، باعث نفخ معده و بروز اسهال می‌شود. 🚶‍♂و اگر حرکت آهسته و زمان آن طولانی باشد، پیش از آنکه کاملا هضم شده باشد، دستگاه گوارش آن را دفع می‌کند. 📚منبع: مروری بر کلیات طب سنتی ایران ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim
⚠️زمان‌هایی که جماع مناسب نیست ❌هنگام گرسنگی ❌بعد از غذا ❌پس از ورزش ❌بعد از قی و اسهال ❌پس از حمام کردن ❌بعد از هر سببی که باعث تحلیل و ضعف شود؛ مانند شادی بسیار زیاد و بی‌خوابی شدید 📚منبع: مروری بر کلیات طب سنتی ایران ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim
🔰وجود علائم زیر نشان می‌دهد که قوه هاضمه قدرت کافی برای هضم غذای متعادل مصرفی را ندارد: 🌵احساس سنگینی در معده 🌵نفخ در معده و روده و صدای شکم 🌵آروغ با طعم ترش یا بوی دود 🌵سکسکه و احساس پرش در ناحیه سر معده 🌵احساس کشیدگی در ناحیه معده و شش کم 🌵تأخیر خروج غذا از معده به روده 🌵عدم خواب راحت 🌵سختی در بیدار شدن 🌵تورم در پلک‌ها 🌵احساس سنگینی در سر 🌵اختلال در اجابت مزاج، مانند اسهال یا یبوست 👈🏻در شرایط فوق، تعدیل مقدار غذا با کاهش حجم آن و افزایش تعداد وعده‌های غذایی توصیه می‌شود. 📚منبع: دانستنی‌های تغذیه در طب سنتی ایرانی ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim
🟠اگر پرخوری کردی... 🏵اما اگر غذا از معده گذشته باشد یا به هر دلیل امکان قی فراهم نباشد، بهتر است با ایجاد اسهال، شرایط دفع غذای فاسد و هضم نیافته از روده‌ها فراهم گردد. 🏵جهت این امر بهترین روش، خوردن آب گرم به صورت جرعه جرعه می‌باشد که کمک می‌کند غذا هرچه سریع‌تر از روده‌ها بگذرد. 🏵همچنین اگر فرد بعد از آن یک خواب عمیق با زمان کافی داشته باشد، بسیار به اصلاح حال وی کمک خواهد نمود. 🏵در صورتی که خوردن آب گرم در ایجاد اسهال مؤثر نباشد، می‌توان از مسهلات ضعیف مانند گلقند یا تمرهندی به حسب مزاج جهت دفع غذای فاسد بهره برد. 📚منبع: دانستنی‌های تغذیه در طب سنتی ایرانی ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim
👈🏻اگه پرخوری کردی، سنگین شدی، قی و اسهال هم برات ممکن نبود: 😴یک خواب عمیق و طولانی و نیز عدم تناول غذا کمک می‌کند تا فرد سبک شود. 🚿بعد از سبک شدن، استحمام و مصرف غذاهای سبک می‌تواند کمک کننده باشد. 📚منبع: دانستنی‌های تغذیه در طب سنتی ایرانی ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim
🟠عرق بهارنارنج 🌼مزاج: درجه دوم گرم و خشک 🌼خواص: نشاط آور و مقوی، برطرف کننده ضعف مغز، رفع ترشحات پشت حلق، باز کننده گرفتگی‌ها، رفع درد سینه و تپش قلب، رفع غش و کولیت روده، مقوی اشتها و قوای جنسی، رفع آروغ، باد و دل‌پیچه 🌼با آب کرفس در دفع سنگ کلیه و مثانه نافع است. 🌼آشامیدن آن ناشتا در قطع اسهال ناشی از رطوبت مفید است. 🌼شیاف آن با پشم قاعده‌آور و اصلاح کننده رحم است و با شیر مادیان (اسب ماده) در درمان ناباروری از مجربات دانسته شده است. ⚠️زیاد بوییدن آن موجب بی‌خوابی می‌شود و مصلح آن گلاب است. ⚠️عرق بهارنارنج نباید در مجاورت هوا قرار گیرد. 👈🏻قوت آن در ظروف چوبی و مسی تا هفت سال باقی می‌ماند و در ظروف شیشه‌ای تا یک سال. 📚منبع: مخزن الادویه حکیم عقیلی خراسانی ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim
🏴تدابیر اسهال و استفراغ در سفر اربعین 📌پرهیز از درهم‌خوری 📌پرهیز از مصرف غذاهای مانده 📌احتیاط در مصرف شیر و لبنیات و تخم مرغ سفت 📌مصرف دمنوش زنجبیل و لیمو بعد از غذا 📌مصرف دمنوش نعنا قبل یا بعد از غذا 📌مصرف دمنوش بارهنگ در مراحل اولیه اسهال 📌مصرف دمنوش آویشن و زیره سبز و سیاه اگر پیچش هم همراه باشد 📌گرم کردن شکم و دور ناف 📌مصرف رب به یا رب سیب یا رب مورد 📌مصرف چند عدد سنجد با یا بدون زنجبیل 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی مبحث پیاده‌روی اربعین اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim