📝تدابیر دارویی مفرد در فشار خون ناشی از غلبه بلغم 🌱گنجاندن سیر به صورت روزانه در برنامه غذایی 🌱۲ گرم ریشه‌ی باباآدم در سه فنجان آب به صورت دم‌نوش روزانه نیم ساعت بعد از غذا 🌱۵۰۰ میلی‌گرم یا یک دوم گرم زنجبیل روزانه 🌱پودر تخم کرفس ۱ قاشق چای‌خوری روزانه در یک استکان آب جوش ۱ تا ۲ بار 🌱سیاهدانه همراه با غذا یا روغن سیاهدانه ۲۰ تا ۵ سی‌سی دو بار در روز یا هر فرآورده‌ای که حاوی سیاهدانه باشد مثل دوسین یا همان ترکیب سیاهدانه و عسل 🌱نصف قاشق چای‌خوری پودر دارچین روزانه 🌱عصاره یا پودر برگ زیتون ۱ گرم روزانه ۲ تا ۸ هفته 🌱۳۰ گرم پودر تخم کتان (۳ قاشق غذاخوری) یا روغن کتان ۲ قاشق غذاخوری در طول روز به مدت ۱۰ الی ۱۲ روز 🌱دم‌کرده چای سبز روزانه ۳ تا ۵ فنجان تا ۴۵ روز 🌱پودر آویشن خشک روزانه نیم گرم 👈🏻هر کدام از تدابیر به صورت مجزا و دوره‌ای انجام شود. همه باهم و یک جا توصیه نمی‌شود. 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی دوره پیشرفته دوم، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم #تدابیر_دارویی_مفرد_در_فشار_خون_از_غلبه_بلغم #فشار_خون #غلبه_بلغم #سیر #ریشه_باباآدم #زنجبیل #پودر_تخم_کرفس #سیاهدانه #پودر_دارچین #عصاره_برگ_زیتون #پودر_برگ_زیتون #پودر_تخم_کتان #روغن_کتان #چای_سبز #پودر_آویشن ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🩸تعدادی از داروهای گیاهی کاهنده فشار خون 🍃بومادران 🍃کیالک 🍃آب آلبالو 🍃سیر 🍃زیتون 🍃سیاهدانه 🍃آب انار 🍃گلابی 🍃سماق 🍃چای ترش 🍃بره موم 🍃بنفشه 🍃سنبل‌الطیب 🍃کرفس 🍃آلوئه‌ورا 🍃روغن کانولا 🍃کنگر فرنگی 🍃کاهو 🍃سکنجبین 🍃قره‌قاط 🍃زنجبیل 🍃پرتقال 🍃شاه‌دانه 🍃گردو 🍃توت سفید 🍃چای سبز 🍃دارچین 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی دوره پیشرفته دوم، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم #داروهای_گیاهی #فشار_خون #داروهای_گیاهی_کاهنده_فشار_خون #بومادران #کیالک #آب_آلبالو #سیر #زیتون #سیاهدانه #آب_انار #گلابی #سماق #چای_ترش #بره_موم #بنفشه #سنبل_الطیب #کرفس #آلوئه‌ورا #روغن_کانولا #کنگر_فرنگی #کاهو #سکنجبین #قره‌_قاط #زنجبیل #پرتقال #شاه‌دانه #گردو #توت_سفید #چای_سبز #دارچین ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🟧روغن زنجبیل 🔶زنجبیل یک گیاه اصالتاً چینی و هندی است و از زمان‌های دور به طرق مختلف مصرف می‌شده و هنوز هم در طب سنتی ایران، هند و چین نقش مهمی را ایفا می‌کند. طبع زنجبیل گرم و خشک است. 🔶زنجبیل به دلیل طبیعت یا مزاج گرم و خشکی که دارد، نوعی خاصیت گرمابخشی دارد و به درمان بسیاری از بیماری‌های ناشی از سردی و رطوبت کمک می‌کند. 🔶در طب سنتی ایرانی فرآورده‌های مختلفی از ریشه تازه یا خشک این گیاه به دست می‌آید. 🔶یکی از این فرآورده‌ها، روغن زنجیل است که در زبان انگلیسی Ginger Oil نام دارد که از نظر مکتب طب سنتی روغن زنجبیل نیز طبیعت و مزاج گرم و خشکی دارد و برای سرماخوردگی و آنفولانزا، درد و ناراحتی‌های مفصلی، آرتروز و جریان ضعیف خون و افزایش میل جنسی در سردمزاجان بسیار مناسب است. #روغن_زنجبیل #زنجبیل #طب_سنتی_ایران #طب_سنتی_هند #طب_سنتی_چین #طبع_زنجبیل #گرما_بخشی #سرماخوردگی #آنفولانزا #دردهای_مفصلی #آرتروز #جریان_ضعیف_خون #افزایش_میل_جنسی_در_سرد_مزاجان ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

دوای مطلق🫕 ▫️دوای مطلق آن است که وقتی وارد بدن شد هیچ خلطی از آن تولید نمی شود، بلکه دوا با کیفیت غالبش در گرمی، سردی، تری و خشکی مزاج اصلی بدن را به حسب شرایط و مراتب تغییر می دهد. ▫️ مثل فلفل، که جزو ادویه های گرم است، می تواند گرمی را در بدن افزایش دهد و در صورت تداوم موجب خشکی بدن شود. یا مثل زنجبیل و رازیانه که گرم هستند یا کافور و نیلوفر که سرد هستند و مانند اینها... 📚منبع: مروری بر کلیات طب سنتی ایران #دوای_مطلق #گرمی #سردی #زنجبیل #کافور #فلفل #تری #خشکی #نیلوفر #ادویه_گرم ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

👵🏻مصرف شیر در سالمندان 🥛آشامیدن شیر مفید است به شرط آنکه بعد از آشامیدن شیر در ناحیه کبد و شکم احساس تمدّد و نفخ نکنند. موافق‌ترین شیرها، شیر بز است. 🥛شیر پخته برایشان بهتر از شیر خام است و بهترین شیوهء طبخ آن، این است که سه قسمت شیر را با یک قسمت آب مخلوط کرده، با حرارت ملایم بجوشانند تا یک چهارم آن بخار شود. سپس با مقداری نبات و یا عسل شیرین کنند و آرام بنوشند. اگر در حین پختن شیر، مقداری زنجبیل برای کم کردن نفخ در آن بیندازند، بهتر است. 📚منبع: مروری بر کلیات طب سنتی ایران #مصرف_شیر_در_سالمندان #شیر #نفخ #شیر_بز #شیر_پخته #شیر_خام #نبات #عسل #زنجبیل ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🟢ماساژ گیاهی تایلندی (Thai Herbal Massage) 🌿ماساژ گیاهی تایلندی یک روش خاص است که در آن از کیسه‌های گیاهی گرم برای ماساژ استفاده می‌شود. 🌿این کیسه‌ها که از ترکیب گیاهان دارویی تایلندی مانند زنجبیل، زردچوبه و برگ‌های اکالیپتوس پر شده‌اند، ابتدا بخار داده می‌شوند تا گرما و عصاره‌های گیاهی فعال شوند. سپس ماساژ دهنده این کیسه‌های گرم را روی نقاط مختلف بدن فشار می‌دهد. 🌿گرمای کیسه‌ها باعث باز شدن منافذ پوست و جذب بهتر خواص درمانی گیاهان می‌شود. 🌿این نوع ماساژ به کاهش دردهای عضلانی، بهبود گردش خون و رفع استرس کمک می‌کند و تجربه‌ای عمیق از آرامش و تجدید قوا را فراهم می‌آورد. #ماساژ_گیاهی_تایلندی #ماساژ #کیسه‌های_گیاهی_گرم #گیاهان_دارویی #زنجبیل #زردچوبه #برگ‌های_اکالیپتوس #عصاره‌های_گیاهی #کاهش_دردهای_عضلانی #بهبود_گردش_خون #رفع_استرس ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🟢مواد غذایی مفید در درمان چربی خون بالا 🌿شوید 🌿گشنیز 🌿سیر 🌿کاسنی 🌿آویشن 🌿خرفه 🌿شنبلیله 🌿سماق 🌿کرفس 🌿کبر 🌿کنگر فرنگی (آرتیشو) 🌿کنگر 🌿خارمریم 🌿سیب و انار و فرآورده‌هایشان 🌿ریواس 🌿زیره سبز 🌿زنیان 🌿دارچین 🌿تخم کتان 🌿لبنیات گاوی 🌿جعفری 🌿ارده شیره 🌿شیره انگور 🌿مویز 🌿انجیر 🌿انگور 🌿یونجه 🌿سیاه‌دانه 🌿مصطکی 🌿سبوس گندم 🌿اسفرزه (پسیلیوم) 🌿مقل ارزق 🌿زنجبیل 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره پیشرفته دوم، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم #چربی_خون_بالا #شوید #گشنیز #سیر #کاسنی #آویشن #خرفه #شنبلیله #سماق #کرفس #کنگر_فرنگی #خار_مریم #ریواس #تخم_کتان #شیره_انگور #سیاهدانه #مصطکی #زنجبیل ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🔰درجات قوای ادویه (دواها) 🌼درجه سوم تأثیر داروی درجهء دوم به سر حد فساد نمی‌رسد و اختلال واضح در افعال نمی‌دهد ولی داروی درجه سوم به حالت فساد می‌رساند و در افعال تغییر ایجاد می‌کند. 🌼ولی نه تا حدّی که بتواند کلّ ارواح و قوا را فانی کند و حیات را از بین ببرد. این داروها بسیار قوی هستند و استفاده از آن‌ها باید با دقت زیاد همراه باشد؛ چون می‌توانند افعال طبیعی را برهم بزنند. 🌼مثلاً حرکت عضلانی را مختل کنند یا حرکت دستگاه گوارش را خیلی زیاد یا کم کنند، ولی موجب مرگ نمی‌شوند مگر اینکه با مقادیر خیلی زیاد مصرف شوند؛ مانند زنجبیل که داروی درجه سه و بسیار مؤثری است یا نانخواه (زنیان). 📚منبع: مروری بر کلیات طب سنتی ایران #درجات_قوای_ادویه #اختلال #ارواح #قوا #حرکت_عضلانی #دستگاه_گوارش #زنجبیل #زنیان ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🟡غذاهای مولد صفرا 🌿سبزیجات تند و تیز مانند تره، شاهی، فلفل قرمز و سبز، سیر و پیاز و پیازچه، ادویه‌جات مانند دارچین، زنجبیل، فلفل، میخک، زعفران و... . 🌿همچنین عسل و انواع شیرینی‌ها، گردو، انگور، خرما، نارگیل و انجیر 📚منبع: دانستنی‌های تغذیه در طب سنتی ایرانی #غذاهای_مولد_صفرا #سبزیجات_تند #تره #شاهی #فلفل_قرمز #فلفل_سبز #سیر #پیاز #پیازچه #دارچین #زنجبیل #فلفل #میخک #زعفران #عسل #شیرینی #گردو #انگور #خرما #نارگیل #انجیر ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🔴درمان‌های خوراکی در تنگی نفس‌های ناشی از خلط بلغم 🔺مصرف نان سنگک برشته با عسل در وعده‌ی صبحانه 🔺مصرف کنجد پوست کنده با شکر 🔺مصرف مربای زنجبیل، مربای انجیر، مربای بالنگ 🔺مصرف عرق زنیان روزانه به جای آب 🔺به جای روغن‌های متداول امروزی از روغن بادام شیرین یا روغن کرمانشاهی استفاده شود. 🔺مصرف آب باقالی پخته با شکر 🔺مصرف جویدن مداوم هل یا زیره‌ی سبز در دهان 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره پیشرفته دوم، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم #تنگی_نفس #خلط_بلغم #نان_سنگک #عسل #صبحانه #کنجد #شکر #زنجبیل ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

⁉️آیا می‌دانید 🌹آمله معده را دباغی می‌کند. 🌹میخک سستی معده را از بین می‌برد و پرز آن را پاک می‌کند. 🌹لیمو و خردل اشتهاآور هستند. 🌹زنجبیل بادهای معده را تحلیل و رطوبت خیس معده را از بین می‌برد. 🌹زعفران قوای معده را احیا می‌کند. 🌹صبر زرد یا آلوئه‌ورا گرفتگی‌های عروق و مجاری معده را باز می‌کند. 🌹مصطکی حرارت غریزی معده را حفظ می‌کند. 🌹مویز شیرین جزو بهترین تنقلات برای معده است. 📚منبع: کتاب قواعد تغذیه در بیماری‌ها بر اساس مبانی طب سنتی ایرانی #آمله #میخک #لیمو #خردل #زنجبیل #زعفران #آلوئه_ورا #مصطکی #مویز_شیرین ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🟡اشتها آورهای گرم 🔆پونه 🔆زنجبیل و مربای آن 🔆فلفل 🔆دارچین 🔆میخک 🔆خولنجان 🔆مویز 🔆کبر 🔆پیاز و سیر 🔆زنیان 🔆سیب، به و آناناس با هل 🔆مربای هلیله 🔆مربای ترنج 📚منبع: کتاب قواعد تغذیه در درمان بیماری‌ها بر اساس مبانی طب سنتی ایرانی #اشتها_آورهای_گرم #پونه #زنجبیل #فلفل #داروین ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim