🩺🩸یک نسخه کاربردی در درمان فشارخون گرم مزاجان
یک قاشق غذاخوری اسفرزه+ یک قاشق غذاخوری خاکشیر+ یک لیوان آب خنک روزانه میل شود.
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی دوره پیشرفته دوم اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم
#گرم_مزاج #خون #فشارخون #فشار_خون #اسفرزه #خاکشیر
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
📝یک نسخه‌ی عمومی در درمان فشارخون
🌿عصاره‌ی بومادران روزانه ۱۵ تا ۲۰ قطره به مدت ۲ ماه
👈🏻بومادران در کاهش فشار دیاستولی خون مؤثر است.
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره پیشرفته دوم، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم
#فشار_خون #درمان_فشار_خون #عصاره_بومادران #فشار_دیاستولی_خون
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🩸نسخه‌ی کاربردی در درمان فشارخون سرد مزاجان
🧄شربت سیر: دو بوته سیر را له کرده + یک لیوان آب + ۱۰۰ گرم شکر جوشانده تا به قوام برسد؛ روزی ۲ قاشق سوپ‌خوری معادل ۱ قاشق غذاخوری میل شود.
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره پیشرفته دوم، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم
#فشار_خون #درمان_فشار_خون_سرد_مزاجان #افراد_سرد_مزاج #شربت_سیر #سیر #شکر
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🔵ماساژ درمانی و افزایش گردش خون
🌀طی جلسات ماساژ درمانی مقدار خون بیشتری به قلب پمپاژ می‌شود و با باز شدن مویرگ‌ها، جریان خون بیشتر می‌شود و گردش خون در نقاط مختلف بدن افزایش می‌یابد.
🌀بهبود گردش خون به سلامت قلب و عروق کمک می‌کند و موجب می‌شود فشار وارد بر عروق به حداقل برسد و با کاهش تعداد ضربان قلب موجب بهبود فشار خون و تقویت عضلات قلب شود.
#ماساژ_درمانی #افزایش_گردش_خون #باز_شدن_مویرگ‌ها #جریان_خون #بهبود_گردش_خون #تعداد_ضربان_قلب #فشار_خون #تقویت_عضلات_قلب
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🚫پرهیز از مصرف غذای بی‌مزه
🔺غذاهای بی‌مزه ایجاد غلظت و سردی می‌کنند و به دنبال آن سردی و رطوبت در بدن افزایش می‌یابد و این امر منجر به سستی و کسالت و غلبه بلغم و ایجاد بیماری‌های بلغمی در بدن شده و وزن نیز افزایش می‌یابد؛ به طوری که قابل کنترل نیست.
🔺از طرفی غذاهای بی‌مزه باعث کاهش اشتها نیز می‌شوند؛ اما علی‌رغم کاهش اشتها، وزن فرد افزایش می‌یابد. لذا حتی در افراد مبتلا به پرفشاری خون که پرهیز از مصرف زیاد نمک برای آن‌ها ضروری است، یعنی این افراد نباید سر سفره از نمکدان استفاده کنند، به هیچ عنوان توصیه نمی‌شود که غذا را کاملاً بی‌نمک استفاده کنند.
👈🏻زیرا این امر خود منجر به افزایش بلغم در بدن شده و به تبع آن، فشار خون افزایش بیشتری پیدا می‌کند.
📚منبع: دانستنی‌های تغذیه در طب سنتی ایرانی
#غذای_بی_مزه #غلظت #سردی #رطوبت #سستی #کسالت #غلبه_بلغم #بیماری‌های_بلغمی #کاهش_اشتها #افزایش_وزن #پر_فشاری_خون #نمک #فشار_خون
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🔵عرق سعال
🌀کاربرد: ضد سرفه
🌀ترکیبات:
🔹عرق آویشن
🔹عرق شیرین‌بیان
🔹عرق پنیرک
🔹عرق پونه
🔹عرق نعناع
🔹عرق گل گاوزبان
🔹عرق انیسون
👈🏻به نسبت مساوی از عرقیات فوق را باهم ترکیب کرده و روزی ۳ بار و هر بار نصف لیوان یا نصف فنجان میل کنید.
⚠️در هنگام بارداری و شیردهی، در بیماران مبتلا به فشار خون به خاطر گل گاوزبان، همزمان با داروهای هورمونی که استروژن دارند به خاطر وجود شیرین‌بیان منع مصرف دارد.
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره پیشرفته دوم، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم
#عرق_سعال #ضد_سرفه #فشار_خون
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🌀کبد چرب غیر الکلی
🔹علائم:
🦋خستگی مزمن
🦋تغییرات خلق و خو
🦋آپنۀ انسدادی خواب
🦋اختلال در تیروئید
🦋سندروم درد مزمن
🦋چاقی
🦋دیابت
🦋فشارخون
🦋بالا بودن چربی خون
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره پیشرفته دوم، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم
#کبد_چرب_غیر_الکلی #کبد_چرب #دیابت #فشار_خون
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
⭕️عوارض چاقی در طب رایج
🔺کبد چرب
🔺فشارخون
🔺سرطان
🔺بیماری‌های قلبی
🔺سایش مفاصل
🔺توقف تنفس در خواب
🔺بیماری‌های کلیوی
🔺چربی خون
🔺دیابت
🔺سکتۀ مغزی
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، کارگاه چاقی و لاغری، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم
#عوارض_چاقی #چاقی #فشار_خون #دیابت
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
⁉️آیا می‌دانید
🪴سکته در بین افراد چاق ۳ برابر بیشتر اتفاق می‌افتد.
🪴دیابت ۴ برابر بیشتر اتفاق می‌افتد.
🪴آرتروز ۵ برابر بیشتر اتفاق می‌افتد.
🪴سنگ کلیه ۷ برابر بیشتر اتفاق می‌افتد.
🪴فشارخون ۳ برابر بیشتر اتفاق می‌افتد.
🪴طول عمرشان ۱۰ تا ۱۵ سال کمتر می‌شود.
🪴پیرمغزی ۱۰ سال زودتر اتفاق می‌افتد.
🪴بیماری‌های قلبی عروقی ۳ برابر بیشتر اتفاق می‌افتد.
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، کارگاه چاقی و لاغری، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم
#چاقی #سکته #دیابت #آتروز #فشار_خون
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🍯کاربردهای انواع عسل
🌻عسل بلوط: تیره، جلوگیری از واریس، ضعف و بی‌حالی، کم‌خونی، ناراحتی‌های گردش خون
🌻عسل مریم گلی: کهربایی روشن یا تیره زرین، جلوگیری از افسردگی، فشار خون، کم‌خونی، ضعف و بی‌حالی
🌻عسل زیرفون: سبز متمایل به زرد کمرنگ، ضد بی‌خوابی و بیماری‌های عصبی، سرماخوردگی و آرامبخش قلب، برای شیرین کردن جوشانده‌ها
🌻عسل اقاقیا: آبگون زلال، ورم‌های لوله گوارشی، شیرین کردن شیر کودک، ضد دیابت
🌻عسل گندم سیاه: زرد تیره یا قهوه‌ای تیره، بارداری، شیردادن، کمبود مواد معدنی و بیماری‌های عروقی
📚منبع: عسل درمانی
#عسل #انواع_عسل #واریس #ضعف #بی‌حالی #کم_خونی #افسردگی #فشار_خون #ضد_بی‌خوابی #بیماری‌های_عصبی #سرماخوردگی #آرامبخش_قلب #ضد_دیابت #بارداری #بیماری‌های_عروقی
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
⬆️داروهای شیمیایی افزایندۀ فشارخون
🔹داروهای ضدبارداری
🔹داروهای کاهش وزن
🔹داروهای محرک
🔹داروهای ضد احتقان
🔹داروهای ضد سرطان
🔹داروهای ضد التهاب
🔹استامینوفن
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره پیشرفته دوم، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم
#فشار_خون #داروهای_شیمیایی #افزاینده_فشار_خون #استامینوفن
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
☘داروهای گیاهی عامل ایجاد فشار خون
🎋داروهای حاوی سورنجان
🎋داروهای حاوی شیرین‌بیان (داروهای منضج بلغم و سودا)
🎋علف چای (قطره هایپیران)
🎋کُندُش (روغن کندش)
🎋جینسینگ
🎋سکاجیت
🎋گل‌گاوزبان
🎋همۀ مفردات گرم
🎋چای همراه با شیر
🎋مخدرات مثل سیگار
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره پیشرفته دوم، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم
#داروهای_گیاهی #فشار_خون #گل‌گاوزبان #مفردات_گرم
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim