eitaa logo
صدای حکیم (دوره‌های سبک زندگی، طب و روانشناسی)
12.5هزار دنبال‌کننده
4.2هزار عکس
742 ویدیو
11 فایل
﷽ 💠صدای حکیم در تلاش است تا با آموزشهای دقیق و علمی، گام موثری را در اصلاح و ارتقای سبک زندگی بردارد. 👤ارتباط با مدیر⬇️ @sabtenam130 🌐سایت صدای حکیم⬇️ 🌐http://sedayehakim.com
مشاهده در ایتا
دانلود
🟡علائم ضعف کلیه از دیدگاه طب سنتی 🌼درد گاه گاهی هنگام نشستن و برخاستن یا خم شدن و یا پهلو به پهلو شدن هنگام خواب درد خفیفی احساس شود. 🌼کاهش نیروی جنسی: چون کلیه پشتیبان نیروی جنسی است. 🌼کاهش اشتها 🌼کم شدن ادرار 🌼گاهی سردرد 🌼کاهش بینایی 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی دوره پیشرفته علم طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim
🟡خواص روغن رازیانه در طب سنتی 🏵رازیانج، رازیانه یا بادیان گیاهی علفی و خوش‌بو با برگ‌های ریز و گل‌های چتری زردرنگ است که مصرف دارویی دارد. 🏵روغن رازیانه جهت تحلیل ریاح غلیظ و درمان درد پهلو و تهیگاه و درمان قولنج و رفع رطوبات منفعت دارد. 🏵روغن رازیانه ضد اسپاسم و ضد نفخ است و ورم‌های روده و معده را از بین می‌برد و به درمان سندرم روده تحریک‌پذیر کمک می‌کند و باعث کاهش میزان اشتها می‌شود. 🏵روغن رازیانه طبیعتی گرم و خشک دارد و یکی از بهترین روغن‌های تسکین دهنده درد و تریاق سموم حیوانی است. ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim
🟣زعفران در طب سنتی 💛مزاج: درجه دوم گرم و درجه اول خشک 💜خواص: نشاط‌آور، مقوی ریه، کبد، کلیه و مثانه، بازکنندهء گرفتگی‌های عروق و مجاری مغز، کبد و طحال، ادرار آور، قاعده آور، محرک نیروی جنسی، نُضج دهنده، تحلیل برنده و اصلاح کنندهء عفونت بلغمی. 💛زعفران به عنوان یک حامل عمل می‌کند و رساننده داروها به قلب است؛ به همین دلیل در منابع طب سنتی ایران هر دارویی را که بخواهند به قلب برسانند، از زعفران در ترکیباتش استفاده می‌کنند. 💜آشامیدن یک مثقال آن جهت تسریع در زایمان مفید است. ⚠️افراط در مصرف آن مضر کلیه است و موجب کاهش اشتها می‌شود. در گرم مزاجان موجب سردرد و مداومت در مصرف موجب کدورت حواس و مضر اعصاب است. ✅مصلحات: انیسون و سکنجبین ⭕️میزان مصرف مجاز در منابع طبی تا دو درم (معادل ۵.۲ گرم) آن هم برای انسان آن روزگار نه انسان امروزی آمده است. ⚠️خانم‌های باردار و خانم‌هایی که در ایام قاعدگی هستند، از مصرف زعفران اجتناب کنند. 📚منبع: مخزن الادویه حکیم عقیلی خراسانی ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim
🔵بیماری‌های معده 👈🏻سوء‌مزاج سرد ساده در معده 💠علائم: 🌀ضعف هضم 🌀ترش کردن 🌀آروغ ترش 🌀مدفوع نرم دارای حباب 🌀کندی عبور غذا از معده 🌀کاهش یا افزایش اشتها 🌀تضرر از سردی‌ها 🌀پوست رنگ پریده (سفید گچی) 🌀رنگ چهره به سمت کبودی می‌رود. 🥗درمان خوراکی: نخودآب همراه با ادویه‌های گرم، گوشت بلدرچین، کبک با ادویه، دارچین، میخک، خولنجان، تخم گشنیز، زیره، اردک ماهی، جوارش مصطکی، سفوف مصطکی، جوارش پوست اترج (بالنگ)، گلقند عسلی یا شکری، زنجبیل پرورده یا مربای زنجبیل، معجون سفرجل (به)، جوارش خوزی، جوارش زیره، جوارش عود 🔷درمان موضعی: ماساژ روغن مصطکی دور ناف و روی معده در جهت حرکت عقربه‌های ساعت 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره پیشرفته علم طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim
🔵سردردی که از تجمع بلغم در معده باشد 🌀علائم: افزایش آب دهان و دیگر نشانه‌های بلغم معده از قبیل کاهش اشتها، حالت تهوع، عدم تشنگی، نفخ شکم، آروغ ترش، سفیدی و سستی بدن 💠درمان: شوید + ترب رنده شده + شیرین‌بیان جوشانده صاف کرده + سکنجبین عسلی مخلوط کرده و میل شود. سپس با تحریک حلق استفراغ کرده و بعد نعناع یا پونه را دم کرده با نبات روزی ۲ تا ۳ استکان میل شود. 👈🏻مرباهای گرم مثل: زنجبیل، بالنگ، بهارنارنج، سیب و به در برنامه غذایی باشد. 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره پیشرفته علم طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim
📝نکته در کاهش اشتها 💛زعفران جزء ادویه‌جاتی است که کاهنده‌ی اشتهاست؛ پس در غذای بیمارانی که دچار کم‌اشتهایی هستند، نباید از زعفران استفاده شود. 💛همچنین هر چیزی که موجب سستی دهانه معده می‌شود مانند غذاهای چرب و روغن، ضد اشتها هستند. روغن مصرفی این گونه بیماران باید روغن زیتون باشد. 📚منبع: تغذیه در طب ایرانی اسلامی ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim
🚫پرهیز از مصرف غذای بی‌مزه 🔺غذاهای بی‌مزه ایجاد غلظت و سردی می‌کنند و به دنبال آن سردی و رطوبت در بدن افزایش می‌یابد و این امر منجر به سستی و کسالت و غلبه بلغم و ایجاد بیماری‌های بلغمی در بدن شده و وزن نیز افزایش می‌یابد؛ به طوری که قابل کنترل نیست. 🔺از طرفی غذاهای بی‌مزه باعث کاهش اشتها نیز می‌شوند؛ اما علی‌رغم کاهش اشتها، وزن فرد افزایش می‌یابد. لذا حتی در افراد مبتلا به پرفشاری خون که پرهیز از مصرف زیاد نمک برای آن‌ها ضروری است، یعنی این افراد نباید سر سفره از نمکدان استفاده کنند، به هیچ عنوان توصیه نمی‌شود که غذا را کاملاً بی‌نمک استفاده کنند. 👈🏻زیرا این امر خود منجر به افزایش بلغم در بدن شده و به تبع آن، فشار خون افزایش بیشتری پیدا می‌کند. 📚منبع: دانستنی‌های تغذیه در طب سنتی ایرانی ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim
⛔️پرهیز از خوردن بی‌رویه یک مزه خاص 👈🏻زیاد خوردن یک طعم خاص باعث بروز عوارضی در بدن می‌گردد و باید از این کار اجتناب شود. ❌زیاد خوردن مواد ترش، باعث نقص در خون‌سازی و تسریع پیری است. ❌زیاد تناول کردن خوراکی‌های شیرین، موجب سست شدن معده و کاهش اشتهاست. ❌مداومت به غذای شور، باعث لاغری و خشکی بدن و آسیب به چشم می‌گردد. ❌مصرف زیاد غذاهای چرب، کسالت آورده و اشتها را کاهش می‌دهد. ❌زیاد خوردن غذاهای تند، مانند ترشی‌ها باعث تسریع پیری و کاهش خون‌سازی و غلبه خشکی بر بدن می‌شود. 👈🏻باید مصرف غذای شیرین را با ترشی، ترش را با شیرینی، بی‌مزه را با شور، تند و شور را با بی‌مزه کاهش داد. 📚منبع: دانستنی‌های تغذیه در طب سنتی ایرانی ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim
💤تأثیر خواب روز بر اشتها 📔در منابع طب سنتی خواب روز به مدت طولانی به خصوص در افراد با مزاج رطوبی و بلغمی مضر و نامناسب دانسته شده است. 🛏خواب روز به خصوص در زمستان باعث اختلال در هضم، کاهش اشتها و تشدید بیماری‌های رطوبی می‌گردد. 📚منبع: دانستنی‌های تغذیه در طب سنتی ایرانی ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim
🔴علائم بیماری‌های کبدی 🔺زردی پوست و رنگ پریدگی 🔺درد و تورم شکم (ضربان و سفت شدن محل کبد) 🔺تورم مچ پا و قوزک پا (نارسایی‌های کبدی) 🔺خارش پوست (افزایش بیلی‌روبین) 🔺تیرگی رنگ ادرار 🔺سفیدی بیش از حد ادرار و مدفوع 🔺خستگی مزمن (کبد روح نباتی را تولید و در بدن منتشر می‌کند که عامل رشد و نمو بدن است.) 🔺تهوع و استفراغ‌های مکرر 🔺کاهش اشتها 🔺خون‌مردگی به دلیل اختلال در انعقاد خون 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره پیشرفته دوم، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim
یک توصیه 🪴افراد لاغری که دچار سُدّه (گرفتگی‌های عروق و مجاری کبدی) هستند و کاهش اشتها دارند، به جای آب تا ۳ هفته ترکیبی از عرق تاجریزی و گلاب مصرف شود. 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره پیشرفته دوم، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim