📝چند نکته مفید برای بعد از ماساژ سنگ داغ
✅راهکارهای زیر برای بعد از ماساژ سنگ داغ مناسب هستند و توصیه می‌شوند.
بخش دوم...
🦋بعد از ماساژ دوش بگیرید.
🦋در طول ماساژ سنگ داغ برای راحت‌تر حرکت کردن سنگ‌ها روی بدن از روغن‌های گیاهی مختلف دارویی استفاده می‌شود، با اینکه بسیاری از این مواد جذب بدن می‌شوند ولی مقداری از آن روی پوست باقی می‌ماند. پس لازم است که حدوداً یک یا دو ساعت پس از گرفتن ماساژ دوش بگیرید.
🦋از دوش گرفتن با آب گرم خودداری کنید؛ زیرا آب گرم می‌تواند باعث افزایش التهاب در بدن شود. پس دوش گرفتن با آب سرد یا ولرم بهترین گزینه می‌باشد.
🦋وعده غذایی سالم استفاده کنید.
🦋بعد از ماساژ ممکن است احساس گرسنگی کنید. این موضوع به دلیل افزایش گردش خون در طول ماساژ می‌باشد که عملکرد سیستم‌های بدن از جمله سیستم گوارش را به حداکثر می‌رساند. با خوردن غذایی سالم و سبک احساس گرسنگی خود را برطرف کنید و انرژی لازم را به بدن برسانید.
#ماساژ_سنگ_داغ #دوش_گرفتن #روغن‌های_گیاهی #دوش_آب_گرم #دوش_آب_سرد #دوش_ولرم #التهاب #وعده_غذایی_سالم #گرسنگی #افزایش_گردش_خون #سیستم_گوارش #انرژی
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🔰فواید روغن رزماری
🔆روغن رزماری با ترکیبات خارق‌العاده خود، فواید بی‌نظیری برای مو و پوست صورت شما دارد. این روغن با خواص آنتی‌اکسیدانی، ضد التهابی و آنتی باکتریایی قوی در کمک به جلوگیری و درمان بسیاری از بیماری‌های پوست و مو شناخته شده است.
🔆اگر به دنبال یکی از بهترین روغن‌های گیاهی برای پوست و موی خود هستید، روغن رزماری می‌تواند یک گزینه عالی باشد.
🔆روغن رزماری از برگ‌ها و بخش‌های گلدار گیاه رزماری (در یک روغن حامل مناسب) به دست می‌آید. این روغن دارای رایحه ای علفی و چوبی است و به دلیل خواص آنتی اکسیدانی، ضد التهابی، ضد میکروبی و همچنین با خاصیت افزایش گردش خون به صورت گسترده در مراقبت از پوست، مو، ریش، ابروها و مژه‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد.
#روغن_رزماری #فواید_روغن_رزماری #مو #پوست #خاصیت_آنتی_اکسیدانی #ضد_التهاب #خاصیت_آنتی_باکتریایی #روغن‌های_گیاهی #گیاه_رزماری #افزایش_گردش_خون #مراقبت_از_پوست #مراقبت_از_مو
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
👩🏻تاثیر روغن رزماری بر رشد موها
🌿رزماری حاوی اسید کارنوزیک است که در بهبود آسیب عصبی و بافتی و همچنین در افزایش گردش خون شناخته شده است.
🌿علت اینکه گردش خون برای کمک به رشد مو بسیار مهم و ضروری است، به این دلیل است که بدون تامین میزان خون مناسب، فولیکول‌ها قادر به دریافت مواد مغذی مورد نیاز برای رشد مو نخواهند بود و احتمال از بین رفتن آن‌ها افزایش می‌یابد.
#روغن_رزماری #رشد_موها #اسید_کارنوزیک #بهبود_آسیب_عصبی #افزایش_گردش_خون #فولیکول‌ها #مواد_مغذی
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🔵ماساژ درمانی و افزایش گردش خون
🌀طی جلسات ماساژ درمانی مقدار خون بیشتری به قلب پمپاژ می‌شود و با باز شدن مویرگ‌ها، جریان خون بیشتر می‌شود و گردش خون در نقاط مختلف بدن افزایش می‌یابد.
🌀بهبود گردش خون به سلامت قلب و عروق کمک می‌کند و موجب می‌شود فشار وارد بر عروق به حداقل برسد و با کاهش تعداد ضربان قلب موجب بهبود فشار خون و تقویت عضلات قلب شود.
#ماساژ_درمانی #افزایش_گردش_خون #باز_شدن_مویرگ‌ها #جریان_خون #بهبود_گردش_خون #تعداد_ضربان_قلب #فشار_خون #تقویت_عضلات_قلب
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🟡خواص روغن رزماری برای جلوگیری از ریزش مو
🔆روغن رزماری رومارن با افزایش گردش خون در پوست سر و مسدود کردن هورمون مردانه دی هیدروتستوسترونDHT (یکی از عوامل اصلی ریزش مو در مردان)، در جلوگیری از ریزش موها و کمک به رشد آن‌ها تاثیر زیادی می‌گذارد.
#روغن_رزماری #ریزش_مو #افزایش_گردش_خون #رشد_مو
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🩸ماساژ درمانی و افزایش گردش خون
🌹طی جلسات ماساژ درمانی مقدار خون بیشتری به قلب پمپاژ می‌شود و با باز شدن مویرگ‌ها، جریان خون بیشتر می‌شود و گردش خون در نقاط مختلف بدن افزایش می‌یابد.
🌹بهبود گردش خون به سلامت قلب و عروق کمک می‌کند و موجب می‌شود فشار وارد بر عروق به حداقل برسد و با کاهش تعداد ضربان قلب موجب بهبود فشار خون و تقویت عضلات قلب می‌شود.
#ماساژ_درمانی #افزایش_گردش_خون #جریان_خون #سلامت_قلب #سلامت_عروق #تقویت_عضلات_قلب
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim