😮💨در صورت وجود سرفه در سرماخوردگی:
🔸یک عدد شلغم درشت خام را سوراخ کنید، داخلش را تراشیده تا کفش نازک شود، داخل آن را با عسل پر کنید و بگذارید داخل ظرف دوازده ساعت بماند. بعد از دوازده ساعت، آب داخل شلغم یا ظرف جمع می‌شود که میل کنید.
🔸از زمان ورود شلغم به بازار تا زمان خروج آن هر روز به هر شکل و نحو ممکن؛ (سوپ، پختن، کبابی، آب‌پز و نمک) یک عدد شلغم را روزانه میل کنید.
🔸آن‌قدر سیستم ایمنی قوی می‌شود که در آن سال و شاید در سال بعد هم سرما نخورید.
#فصل_پاییز
#سرماخوردگی
#سرفه
#شلغم
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🟡اثرات شلغم در رفع سرمازدگی:
🔆اگر به پاها سرما برسد، باید شلغم را با آب کرنب یا با آب شبت یا بابونه یا انجیر خشک جوشاند و پاها را در آن قرار داد و یا اینکه پاها را در برف قرار داد تا سرما از آن بیرون بیاید.
👈🏻نباید آن را به سرعت گرم کرد و اگر رنگ پا تغییر کرده باشد، باید در آب گرم قرار داد تا خون جریان پیدا کند و سپس گل ارمنی در سرکه و آب حل کرده و پماد کنند.
🔆اگر پاها سیاه یا سبز شوند، نشان دهنده‌ی تباه شدن آن می‌باشد و جز اینکه پاها را قطع کنند، علاج دیگری نیست.
#سرماخوردگی
#شلغم
#سرماخوردگی_پاها
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🍹خواص تخم شربتی برای سرماخوردگی و سرفه:
تخم شربتی باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و به پیشگیری و درمان سرماخوردگی، سرفه و آسم کمک می‌کند.
در طب سنتی ایرانی سال‌هاست که از تخم شربتی برای درمان سرماخوردگی و سرفه استفاده می‌شود.
🍹خواص تخم شربتی برای روماتیسم، آرتروز و نقرس:
دانه‌های تخم شربتی دارای خواص ضد درد، ضد ورم و ضدالتهابی هستند و به همین دلیل در طب هند از آن‌ها برای درمان درد و ورم ناشی از روماتیسم، آرتروز و نقرس استفاده می‌شود.
#تخم_شربتی
#سرماخوردگی
#روماتیسم
#آرتروز
#نقرس
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🍂نکاتی درباره فصل پاییز🍂
🍁فصل پاییز هوای رو به سردی و خشکی داره که باید برای حفظ سلامتی جسمی و روحی خود در این فصل از خوردن برخی غذاها خودداری کرده و در مقابل، برخی مواد غذایی را بیشتر مصرف کنیم.
🍁خوراکی‌های فصل پاییز عموما شامل غذاهای گرم است؛ هرچند میوه‌های فصل پاییز هم تا حدودی به دلیل داشتن ویتامین C از سرماخوردگی و گلودرد پیشگیری می‌کنند.
🍁مصرف غذاهای سرخ شده در فصل پاییز به گلودرد صبحگاهی دامن میزند.
یکی از غذاهای مفید و مناسب فصل پاییز خوردن سیب‌زمینی کبابی و نخودآب است.
اگر در رژیم غذایی هستید، می‌توانید سیب‌زمینی کبابی را در زمان عصر مصرف کنید و در عوض شب را با میوه‌های گرم سر کنید.
#پاییز
#سرماخوردگی
#گلودرد
#غذا
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
📝تدابیر مهم بیماری کرونا:
قسمت اول...
🔹اسپری مداوم گلاب به صورت و سینه باعث تقویت قلب می‌شود. گلاب غم‌زدا و مفرح است.
🔹دمکردهی گل گاوزبان شادی‌آور و مقوی حرارت غریزی و اعضای رئیسه (قلب، مغز و کبد) است و برای خشونت سینه و سرفه به خصوص سرفه‌ی خشک، تنگی نفس، درد گلو و سینه مؤثر است.
❗️افراد مبتلا به فشارخون گل گاوزبان را همراه با لیمو عمانی دم کنند.
🔹خرما موافق سینه است. غیر جنوبی‌ها یک عدد در روز میل کنند.
#کرونا
#سرماخوردگی
#گلاب
#گل‌گاوزبان
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
📝تدابیر مهم بیماری کرونا:
قسمت دوم...
🔹بادکش پشت و روی قاعده‌ی ریه مفید و مقوی ریه است و در پیشگیری و درمان بیماری‌های ریوی مؤثر است.
🔹مصرف هفته‌ای یک تا دو وعده شوربای ماش
🔹نخود یک پاک کننده‌ی ریه از اخلاط است و جهت درد سینه نافع است.
#کرونا
#سرماخوردگی
#بادکش_ریه
#نخود
📚منبع:
دکتر علی یوسفی، تدریس دوره‌ی مقدماتی مبانی علم شریف طب، اندیشکده‌ی سبک زندگی و خانواده‌ی صدای حکیم.
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🍲سوپ توصیه شده‌ی استاد یوسفی در بیماری کرونا:
❇️ شلغم + پیاز + هویج + ماش + سبزی (جعفری، گشنیز، ریحان کوهی یا تره خراسانی) + کمی پرسیاوشان + روغن زیتون یا روغن دنبه + تخم گزنه
🌿پرساوشان هم لطیف کننده‌ی اخلاط است و هم گرفتگی‌ها را باز می‌کند و هم اخلاط ناباب را آماده‌ی دفع می‌کند؛ حل کننده و خشک کننده و پاک کننده‌ی ریه است و تنگی نفس را رفع می‌کند.
🌿تخم گزنه هم لطیف کننده‌ی اخلاط لزج است و هم پاک کننده‌ی ریه.
🌿پیاز پخته با روغن دنبه هم برای پاکسازی ریه از اخلاط بسیار مفید است.
✅ این سوپ برای سرماخوردگی نیز مفید است.
#کرونا
#سرماخوردگی
#سوپ
📚منبع:
دکتر علی یوسفی، تدریس دوره‌ی مقدماتی مبانی علم شریف طب، تدابیر کرونا، اندیشکده سبک زندگی و خانواده‌ی صدای حکیم
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🔴نقش حجامت در پيشگيری از
سرماخوردگی‌های مكرر و انواع آلرژی😷
♨️برای محفوظ ماندن از ابتلا به بیماری‌هایی همچون سرماخوردگی، اولین اولویت توجه داشتن به رعایت سته ضروریه است.
♨️يكی از اثرات منحصر به فرد و قوی حجامت، پيشگيری از سرماخوردگی‌های مكرر و انواع آلرژی است.
♨️قسمتی از بدن كه حجامت در آنجا انجام مي‌شود، ارتباط بسيار نزديكى با محل
تجمّع سيستم لنفوييد و غدد لنفاوى دارد.
♨️در صورت نفوذ ميكروب‌ها و هرگونه آنتی‌ژن، سلول‌هاى ايمنى موجود در غدد لنفاوی به صورت بسيار قوى و شديد با عامل مهاجم به نبرد پرداخته، آن را مغلوب می‌كنند. بنابراين وجود غنی‌ترین و قوی‌ترین سيستم لنفاوى در كنار مواضع حجامت باعث می‌شود كه احتمال ابتلاء به عفونت و غلبه‌ی ميكروب بر بدن از طريق موضع حجامت در حدّ صفر باشد و همچنین تحريک سيستم ايمنى به وسیله‌ى حجامت باعث تقويت اين سيستم حياتى شود.
📚برگرفته از کتاب" آشنایی و آموزش حجامت"
🖋تألیف: اباذر طالقانی
#حجامت
#آلرژی
#سرماخوردگی
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🍊خواص نارنج در طب سنتی
قسمت دوم...
🔸ضماد نارنج پخته و له شده با پوست و تخم و گوشتش در رفع خارش و جوش‌های پوست سر و نرم کردن پوست بدن و مو بی‌نظیر است.
🔸ضماد آب جوشانده‌ی پوست خشک نارنج با سرکه در رفع سردردهای سرد و گرم نافع است.
🔸بوییدن شکوفه‌ی نارنج مقوی مغز و تحلیل برنده‌ی سرماخوردگی (زکام) است.
🔸عرق بهارنارنج درجه‌ی دوم گرم و خشک است و مفرح و مقوی است. در رفع ضعف مغز و باز کردن گرفتگی‌های عروق و مجاری و رفع ترشحات سینه و درد سینه، تپش قلب، غش، قولنج‌هایی که ناشی از باد هستند، تقویت اشتها و نیروی جنسی، رفع آروغ و باد و دل‌پیچه مؤثر است.
🔸مداومت در مصرف عرق بهارنارنج به مدت ۷ روز و به میزان حدود ۷۰ سی‌سی همراه با آب کرفس در دفع سنگ کلیه و مثانه مؤثر است.
🔸آشامیدن عرق بهارنارنج صبح ناشتا در قطع اسهال‌های رطوبی (اسهالی که ناشی از غلبه‌ی رطوبت بر بدن ایجاد می‌شود) مؤثر است.
🔸مربای شکوفه‌ی نارنج (مربای بهارنارنج) و مربای خلال پوست زرد نارنج مقوی معده و بسیار لذیذ هستند.
✅مصلح عرق بهارنارنج گلاب است.
⚠️بوییدن زیاده از حد عرق بهارنارنج موجب بی‌خوابی می‌شود.
⚠️عرق بهارنارنج نباید در مجاورت هوا قرار بگیرد.
📚منبع:
کتاب مخزن الادویه حکیم عقیلی خراسانی
#نارنج
#بهارنارنج
#سردرد
#سرماخوردگی
#تپش_قلب
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
📝بیماری‌های شایع فصل زمستان
قسمت اول...
💙طبع فصل: سرد و تر
🔹این فصل مناسب مزاج‌های گرم و خشک است و امراض بیشتر در این فصل به دلیل تولید بلغم زیاد، سرفه، زکام و نزله است.
🔹وقتی شخصی غذا می‌خورد، بعد از هضم غذا، بخاراتی به سمت مغز صعود می‌کنند و از آنجایی که طبع مغز سرد و تر است، با برخورد به بخارات و متابولیسم مغز فضولاتی به وجود می‌آید. وقتی بخارات بیش از حد مجاز به سمت مغز صعود می‌کنند، با وجود ضعف مغز فضولاتی که نضج پیدا نکرده‌اند، به سمت پشت حلق ریخته می‌شوند که به آن‌ها نزله می‌گویند و اگر از بینی خارج شوند، زکام است.
👈🏻نضج: نضج در طب ایرانی فرآیندی است که طی آن مواد زائد بیماری‌زا آماده دفع شده و خروج آن‌ها از بدن آسان می‌شود.
#زمستان
#بیماری‌های_فصل_زمستان
#سرماخوردگی
#نزله_در_زمستان
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🌼خواص گل نرگس از منظر طب سنتی ایران (نرجس یا نرگس)
👈🏻مزاج: درجه سوم گرم و خشک
🤍خواص: پاک کننده و تحلیل برنده‌ی قوی؛ بوییدن گل نرگس در سردردهای ناشی از بلغم و سودا و رفع گرفتگی‌های عروق مغز و رفع ترشحات پشت حلق و سرماخوردگی‌های ناشی از سرما به دلیل اینکه یک تحلیل برنده‌ی بسیار قوی است، مؤثر می‌باشد.
💛هر کس می‌خواهد در زمستان سرما نخورد، مدام گل نرگس ببوید.
🤍پاشیدن پودر خشک شده‌ی ریشه‌ی نرگس روی زخم‌ها و جراحات موجب بند آمدن خونریزی و التیام دهنده‌ی آن‌هاست و ضماد آن با سرکه و عسل در درمان دمل‌ها مؤثر است.
💛از اجزای گل نرگس در طب سنتی ایران استفاده‌های زیادی می‌شود در درمان لک‌های پوستی، دردهای عصبی و مفصلی، سوختگی، التیام ورم‌ها، دردهای مثانه و رحم، تقویت نیروی جنسی و رفع کرم معده که هر کدام دستور خاص خود را دارد.
⚠️گل نرگس مضر گرم مزاجان و موجب ایجاد سردرد در این دسته از افراد می‌شود.
✅مصلح آن بنفشه و کافور است.
📚منبع:
مخزن الادویه حکیم عقیلی خراسانی
#گل_نرگس
#عسل
#سرماخوردگی
#سوختگی
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🔰پیاز در طب سنتی
قسمت اول...
🧅مزاج: درجه سوم گرم و خشک
🧅خواص: ادرار آور و اشتها آور است و باعث هضم سریع غذا می‌شود. پختن پیاز با دنبه برای سرماخوردگی، ناراحتی‌های سینه و دفع خلط‌های لزج از ریه می‌شود.
🧅چکاندن آب پیاز در گوش، در درمان کاهش شنوایی و وزوز گوش مفید است. باز کننده‌ی گرفتگی‌ها، تقویت کننده‌ی اشتها، مقوی قوای جنسی و ضد انواع عفونت‌ها است.
🧅پیاز پخته ملین و ضد آروغ ترش بوده و با دنبه جهت پاک کردن ریه مفید است. پرورده‌ی آن با سرکه جهت رفع زردی و تهوع ناشی از صفرا و بلغم مؤثر است.
🧅گیرنده‌ی بوهای بد و دافع سموم است.
قطره‌ی آن با عسل در چشم جهت ریزش اشک، زخم و خارش مفید است.
قطره‌ی بینی آن پاک کننده‌ی مغز است.
#خواص_پیاز #ادرار_آور #اشتها_آور #سرماخوردگی #تقویت_شنوایی #وزوز_گوش #زردی #حالت_تهوع
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
💊مصرف دارویی آقطی
☘گل و میوه‌های آن خلط‌آور و معرق است.
☘در کاهش دمای بدن و دفع سموم از آن استفاده می‌شود.
☘در درمان آنفولانزا و سرماخوردگی مؤثر است.
☘برگ و میوه‌ی خام و کال آن سمی است اما رسیده‌ی آن ملین خوبی است.
☘غرغره جوشانده‌ی گل‌های آقطی ضد التهاب لثه و گلو است.
☘آب جوشانده آن ضد شپش است. نشستن در آب جوشانده ریشه‌ی آن برای نرمی و پاکسازی رحم مفید است.
📚منبع: تدریس ارزشمند استاد علی یوسفی دوره متوسطه، اندیشکده خانواده و سبک زندگی صدای حکیم
#خواص_آقطی #خلط_آور #آنفولانزا #سرماخوردگی #پاکسازی_رحم
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
📝نکات و دستورات کاربردی آقطی
📌برای درمان آنفولانزا و زکام و سرماخوردگی ۲ تا ۵ گرم از گل‌های خشک گیاه را در یک لیوان آب جوش ریخته و ۵ تا ۱۰ دقیقه دم بکشد، روزی ۳ فنجان میل شود.
📌برای التهاب لثه و گلو، التهاب دهان ۵۰ گرم گل + یک لیتر آب جوش پنج دقیقه جوش بخورد و روزی ۴ الی ۵ بار به صورت دهان شویه غرغره شود؛ خصوصا بعد از غذا استفاده شود.
📌میوه‌های رسیده‌ی آقطی را فشار دهید تا آب آن خارج شود، یک قاشق چای‌خوری + یک لیوان آب میل شود.
📌آب‌میوه آقطی + هم‌وزن قند جوشانده به قوام آید تا شربت شود. بعد یک ق غذاخوری قبل از غذا میل شود.
📌برای رفع بواسیر و التیام آن برگ‌های تازه آقطی را له کرده و روی موضع قرار دهید.
📌در جوش خوردن استخوان و مداوای شکستگی، جوشانده یا عصاره‌ی ریشه این گیاه مؤثر است.
📌در بهبود سردرد، دمکرده گل آقطی مفید است.
📌برای شادابی پوست و از بین بردن لک و کک‌ومک، گل‌های خشک شده آن را دمکرده + پودر باقلای خشک شده خمیر کرده و یک ربع روی پوست قرار دهید. هر روز تکرار شود تا به نتیجه برسید.
📌برای خارش پوست بدن، پوست ساقه‌ی آقطی را در روغن گیاهی مثل کنجد و یا بادام بجوشانید و محل خارش را روغن‌مالی کنید.
📚منبع: تدریس ارزشمند استاد علی یوسفی دوره متوسطه. اندیشکده خانواده و سبک زندگی صدای حکیم.
#نکات_استفاده_از_آقطی #استفاده‌های_کاربردی_آقطی #بواسیر #خارش_پوست_بدن #شادابی_پوست #سردرد #سرماخوردگی #شکستگی_استخوان #التهاب_دهان
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🥤شربت عناب
🔺خواص: تقویت اعصاب، قلب، معده، مزاج ضعیف اطفال و قوای بدنی اطفال
🔺طرز تهیه:
عناب را شب تا صبح خیس کرده، صبح بجوشانید تا نرم و له شود. سپس داخل پارچه متخالی با فشار صاف کنید و دو برابر وزن عناب نبات یا شکر اضافه کرده، روی حرارت بگذارید تا به قوام بیاید. برای تقویت در ۲۰ دقیقه آخر پخت سرشاخه‌های درخت زالزالک (سرخ ولیک) را اضافه کرده، پخته، صاف کرده و استفاده کنید.
👈🏻در سرماخوردگی‌ها از این شربت برای شیرین کردن دمکرده مرزنجوش بهره ببرید.
👈🏻برای کاهش فشار خون مقداری برگ زیتون دمکرده و با این شربت مخلوط و استفاده کنید.
👈🏻در درد کلیه و سنگ کلیه با دمکرده خارخاسک میل کنید.
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره متوسطه علم طب. اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم.
#عناب #شربت_عناب #تقویت_قلب #تقویت_اعصاب #تقویت_معده #سرماخوردگی #فشار_خون #درد_کلیه #سنگ_کلیه
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🔵آب مقطر
💧آبی که در قرع و انبیق (مثل آب تصفیه شده) یا آبی که از خم و سبو و کوزه ترشح شده، جمع شود و آشامیده شود.
💧به سهولت از معده خارج می‌شود؛ از اعضای درونی بدن گذشته و از طریق ادرار و عرق خارج می‌شود.
💧بخارات متصاعد شده از نوشیدن آن سریع به سمت مغز صعود می‌کند و برای افرادی که احساس پری و سنگینی در سر دارند، مضر است؛ چون باعث تاری چشم، سرماخوردگی و ترشحات پشت حلق در این افراد می‌شود.
📚منبع: منافع الاغذیه و دفع مضارها، محمد بن زکریای رازی
#آب_مقطر #معده #ادرار #عرق #مغز #تاری_چشم #سرماخوردگی #ترشحات_پشت_حلق
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🟠خاکشیر در طب سنتی
🔸مزاج: گرم درجه‌ی دوم و تر درجه‌ی اول است.
🔸خواص درمانی و مصرف دارویی: ترکیبات گوگردی آن خلط آور است و به حل شدن مخاط کمک می‌کند.
مسکن سرفه و مشکلات تنفسی است و برای گرفتگی صوت و صدا و زکام و التهاب برونش‌ها و ضعف ریه‌ها که از التهاب باشد، مفید است.
🔸مدر برای ترشح شیره‌ی گوارش، کمک به ضعف هضم، کمک کننده نفخ و مشکلات عمومی گوارش و کبد چرب، کمک کننده برای عفونت‌های تنفسی و ضد میکروب است.
✅مصلح: مصلح خاکشیر کتیرا است.
📚منبع: تدریس ارزشمند استاد علی یوسفی، دوره‌ی متوسطه، اندیشکده خانواده و سبک زندگی صدای حکیم.
#خاکشیر #خواص_خاکشیر #خلط_آور #مسکن_سرفه #مشکلات_تنفسی #سرماخوردگی #گرفتگی_صدا #ضعف_ریه #ضعف_هضم #کبد_چرب #کتیرا
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
⁉️تیموس چیست و کجا قرار دارد؟
🔠به انگلیسی: Thymus
📝نام دیگر: آویشَنَگ گلو
👈🏻یک اندام لنفاوی تخصص یافته در دستگاه ایمنی بدن است.
✳️تنها فعالیت شناخته شده‌ی آن بالغ کردن لنفوسیت‌های تی است که سلول‌های حیاتی و عملکردی دستگاه ایمنی تطبیقی بدن هستند.
🩸تاثیر حجامت بر غده تیموس:
افرادی که بيشتر حجامت می‌شوند، غده تيموس آن‌ها فعال‌تر بوده و نسبت به افراد ديگر کمتر به بيماری‌های واگيردار به ويژه سرماخوردگی مبتلا می‌شوند.
#تیموس #آویشنگ_گلو #اندام_لنفاوی #دستگاه_ایمنی #لنفوسیت‌های_تی #سلول‌های_حیاتی #حجامت #بیماری‌های_واگیردار #سرماخوردگی
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🥤شربت عناب
♦️عناب را شب تا صبح خیس کرده و صبح بجوشانید تا نرم و له شود، سپس داخل پارچه‌ی متخال ریخته و با فشار صاف کنید تا عصاره‌اش خارج شود؛ دو برابر وزن عناب نبات یا شکر اضافه کرده و به قوام بیاورید.
♦️برای تقویت بیشتر در ۲۰ دقیقه‌ی آخر پخت سرشاخه‌های درخت زالزالک (سرخ ولیک) را اضافه کنید و بعد از پخت صاف کنید. این شربت موجب تقویت اعصاب، قلب، معده، مزاج ضعیف اطفال و قوای بدنی اطفال می‌شود.
👈🏻برای کاهش فشار خون مقداری برگ زیتون دم کرده و با این شربت مخلوط کنید.
👈🏻در سرماخوردگی‌ها از این شربت برای شیرین کردن دم کرده ی مرزنجوش بهره ببرید.
👈🏻در درد کلیه و سنگ کلیه با دمکردهی خارخاسک میل شود.
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره متوسطه علم طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم
#شربت_عناب #عناب #عصاره_عناب #نبات #شکر #زالزالک #تقویت_اعصاب #تقویت_قلب #تقویت_معده #تقویت_مزاج_ضعیف_اطفال #تقویت_قوای_بدنی_اطفال #کاهش_فشار_خون #برگ_زیتون #سرماخوردگی #درد_کلیه #سنگ_کلیه #دمکرده_مرزنجوش #دمکرده_خارخاسک
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
📝کاربردهای انواع عسل
🌻عسل بلوط: تیره، جلوگیری از واریس، ضعف و بی‌حالی، کم‌خونی، ناراحتی‌های گردش خون
🌻عسل مریم گلی: کهربایی روشن یا تیره زرین، جلوگیری از افسردگی، فشار خون، کم‌خونی، ضعف و بی‌حالی
🌻عسل زیرفون: سبز متمایل به زرد کمرنگ، ضد بی‌خوابی و بیماری‌های عصبی، سرماخوردگی و آرامبخش قلب، برای شیرین کردن جوشانده‌ها
🌻عسل اقاقیا: آبگون زلال، ورم‌های لوله گوارشی، شیرین کردن شیر کودک، ضد دیابت
🌻عسل گندم سیاه: زرد تیره یا قهوه‌ای تیره، بارداری، شیردادن، کمبود مواد معدنی و بیماری‌های عروقی
📚منبع: عسل درمانی
#عسل #انواع_عسل #عسل_بلوط #واریس #ضعف #بی‌حالی #کم_خونی #ناراحتی‌های_گردش_خون #عسل_مریم_گلی #افسردگی #فشار_خون #عسل_زیرفون #ضد_بی‌خوابی #بیماری‌های_عصبی #سرماخوردگی #آرامبخش_قلب #عسل_اقاقیا #ورم‌های_لوله_گوارشی #ضد_دیابت #عسل_گندم_سیاه #بارداری #بیماری‌های_عروقی
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🤧سرماخوردگی و زکام و آبریزش بینی بدون سرفه و عفونت در پیاده‌روی اربعین:
🍀پرهیز از سرخ‌کردنی‌ها، ترشی‌ها، ماهی، کباب، آب سرد و یخ، ادویه‌جات، تخم‌مرغ.
🍀پوشاندن سر و بدن از باد و هوای سرد.
🍀خوردن دمکرده نعنا، پونه، آویشن یا عرق آن‌ها همراه با عسل.
🍀خوردن شربت عسل با کمی آبلیمو یا لیمو عمانی.
🍀چکاندن روغن بادام شیرین یا گل سرخ در بینی.
🍀خوردن پیاز پخته یا خام ترجیحاً با عسل.
🍀پارچه‌ای را گرم کرده و روی سر ببندید.
🍀خوردن جوشانده سیر خرد شده در شیر.
🍀نگه داشتن یک عدد سیر داخل دهان.
🍀خوردن سبزی ریحان تازه یا دمکرده آن.
🍀خوردن شربت عسل با کمی فلفل.
🍀خوردن اسفند شسته شده یک قاشق چای‌خوری با یک لیوان آب قورت داده شود.
🍀خوردن نخودآب.
🍀ماساژ کل بدن با روغن‌های گرم مثل زیتون یا کنجد (وقتی که سرما شدید باشد).
🍀خوردن سیر.
🍀برای گرم کردن دست و پا، روغن زیتون و فلفل بمالید.
🍀برای در امان ماندن از سرما، قبل از حرکت سیر، پیاز، گردو و روغن حیوانی بخورید.
🍀بادکش پشت کتف.
#اربعین #پیاده‌روی_اربعین #سرماخوردگی #زکام #آبریزش_بینی #نعناع #پونه #آویشن #عسل #آبلیمو #روغن_بادام_شیرین #روغن_گل_سرخ #پیاز #سیر #نخودآب #ماساژ_کل_بدن #بادکش_پشت_کتف
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
👂🏻درد گوش در پیاده‌روی اربعین:
🌾چکاندن روغن گل سرخ در گوش.
🌾اگر درد گوش از گرمی باشد: پنبه‌ای را مثل فتیله لوله کرده، به آب کاهو و آب خیار یا سرکه آغشته کرده، داخل گوش گذاشته و از این مواد به اطراف گوش بمالید.
🌾اگر درد گوش از سردی و یا سرماخوردگی باشد: روغن بادام تلخ یا سیاهدانه یا بابونه در گوش بچکانید.
#اربعین #پیاده‌روی_اربعین #درد_گوش #روغن_گل_سرخ #آب_کاهو #آب_خیار #سرکه #سرماخوردگی #روغن_بادام_تلخ #روغن_سیاهدانه #روغن_بابونه
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🟧روغن زنجبیل
🔶زنجبیل یک گیاه اصالتاً چینی و هندی است و از زمان‌های دور به طرق مختلف مصرف می‌شده و هنوز هم در طب سنتی ایران، هند و چین نقش مهمی را ایفا می‌کند. طبع زنجبیل گرم و خشک است.
🔶زنجبیل به دلیل طبیعت یا مزاج گرم و خشکی که دارد، نوعی خاصیت گرمابخشی دارد و به درمان بسیاری از بیماری‌های ناشی از سردی و رطوبت کمک می‌کند.
🔶در طب سنتی ایرانی فرآورده‌های مختلفی از ریشه تازه یا خشک این گیاه به دست می‌آید.
🔶یکی از این فرآورده‌ها، روغن زنجیل است که در زبان انگلیسی Ginger Oil نام دارد که از نظر مکتب طب سنتی روغن زنجبیل نیز طبیعت و مزاج گرم و خشکی دارد و برای سرماخوردگی و آنفولانزا، درد و ناراحتی‌های مفصلی، آرتروز و جریان ضعیف خون و افزایش میل جنسی در سردمزاجان بسیار مناسب است.
#روغن_زنجبیل #زنجبیل #طب_سنتی_ایران #طب_سنتی_هند #طب_سنتی_چین #طبع_زنجبیل #گرما_بخشی #سرماخوردگی #آنفولانزا #دردهای_مفصلی #آرتروز #جریان_ضعیف_خون #افزایش_میل_جنسی_در_سرد_مزاجان
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🍱خوراکی‌های مفید فصل پاییز
🍂مرباها
🍂حلواهای طبیعی
🍂عسل
🍂مغز بادام
👈🏻از زمان ورود شلغم به بازار تا زمان خروج آن هر روز به هر شکل ممکن (سوپ، پخته، کبابی، آب‌پز، نمک‌پز) یک عدد شلغم میل کنید تا ۲ سال از سرماخوردگی در امان خواهید بود؛ چون سیستم ایمنی تقویت می‌شود.
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره مقدماتی علم شریف طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم
#فصل_پاییز #خوراکی‌های_مفید_فصل_پاییز #مربا #حلواهای_طبیعی #عسل #مغز_بادام #شلغم #سرماخوردگی #تقویت_سیستم_ایمنی
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🤧رفع زکام با عطسهء بسیار
🍀قطور بو دادهء شونیز با روغن زیتون به قدر سه چهار قطره در بینی جهت رفع زکامی که با عطسهء بسیار باشد، مجرّب است.
👈🏻قطور: قطره چکان
👈🏻شونیز: سیاهدانه
👈🏻زکام: سرماخوردگی همراه با آبریزش بینی و عطسه
📚منبع: مروری بر کلیات طب سنتی ایران
#زکام #سرماخوردگی #عطسه #شونیز #سیاهدانه #روغن_زیتون
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim