😮‍💨در صورت وجود سرفه در سرماخوردگی: 🔸یک عدد شلغم درشت خام را سوراخ کنید، داخلش را تراشیده تا کفش نازک شود، داخل آن را با عسل پر کنید و بگذارید داخل ظرف دوازده ساعت بماند. بعد از دوازده ساعت، آب داخل شلغم یا ظرف جمع می‌شود که میل کنید. 🔸از زمان ورود شلغم به بازار تا زمان خروج آن هر روز به هر شکل و نحو ممکن؛ (سوپ، پختن، کبابی، آب‌پز و نمک) یک عدد شلغم را روزانه میل کنید. 🔸آن‌قدر سیستم ایمنی قوی می‌شود که در آن سال و شاید در سال بعد هم سرما نخورید. #فصل_پاییز #سرماخوردگی #سرفه #شلغم ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🟠خواص شلغم در طب سنتی: 🔸خواص شلغم در طب سنتی بسیار زیاد می‌باشد. از جمله خوردن پخته آن بسیار مغذی است و باعث از بین‌ رفتن تنگی‌نفس می‌شود و ملین سینه و شکم نیز می‌باشد و اشتهاآور خوبی است. 🔸همین‌طور مقوی چشم و تقویت‌کننده نیروی جنسی و زیادکننده منی و از بین‌ برنده سنگ و ادرار‌آور می‌باشد. 🔸برگ‌های نازک آن در زیاد کردن ادرار قوی‌تر عمل می‌کنند و خوردن ساییده آن با عسل برای بیماری طحال و حبس ادرار مفید است. 🔸ضماد پخته آن در از بین بردن ورم‌ها و برای شقاق ناشی از سرمازدگی کاربرد دارد و در بیماری‌های نقرس و خارش مفید است و همه اجزای آن خاصیت تریاقی و پادزهری دارند. #فصل_پاییز #شلغم #خواص_شلغم ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🟢گیاه شلغم در روایات ائمه اطهار علیهم‌السلام: 🌿امام صادق (ع) می‌فرمایند: هیچ‌کس نیست مگر اینکه در او رگی از جذام وجود دارد، شلغم این رگ را می‌سوزاند. شلغم را در فصل آن بخورید تا هر دردی را از شما ببرد. 🌿امام کاظم (ع) می‌فرمایند: بر تو باد شلغم. آن را بخور؛ زیرا هیچ‌کس نیست که در او رگی از جذام نباشد و شلغم این رگ را می‌سوزاند. #حدیث #شلغم #گیاه_شلغم #جذام ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🟣خواص ترشی شلغم: 〽️ترشی آن با سرکه لذیذ است و از خواص آن لطیف کردن رطوبات و تقویت احشا می‌باشد، اشتهاآور بوده و نفخی در آن نیست؛ به خصوص اگر با خردل همراه شود و یا چاشنی‌دار باشد که در این صورت قوّت جلا و تقطیع آن بیشتر است. #ترشی #شلغم #خردل ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🔵اجزای مورد استفاده و روش مصرف گیاه شلغم: 🔹غده زیرزمینی، برگ، تخم، روغن تخم 🔹غده زیرزمینی به صورت پخته مصرف می‌شود. بقیه اجزا تحت نظر پزشک متخصص طب ‌سنتی مورد مصرف قرار می‌گیرند. #شلغم #غده_زیرزمینی #برگ ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🟡اثرات شلغم در رفع سرمازدگی: 🔆اگر به پاها سرما برسد، باید شلغم را با آب کرنب یا با آب شبت یا بابونه یا انجیر خشک جوشاند و پاها را در آن قرار داد و یا اینکه پاها را در برف قرار داد تا سرما از آن بیرون بیاید. 👈🏻نباید آن را به سرعت گرم کرد و اگر رنگ پا تغییر کرده باشد، باید در آب گرم قرار داد تا خون جریان پیدا کند و سپس گل ارمنی در سرکه و آب حل کرده و پماد کنند. 🔆اگر پاها سیاه یا سبز شوند، نشان دهنده‌ی تباه شدن آن می‌باشد و جز این‌که پاها را قطع کنند، علاج دیگری نیست. #سرماخوردگی #شلغم #سرماخوردگی_پاها ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🔴خواص پادزهری شلغم: 🔺باید دانست کسی که در باب ایمنی از زهرها اندیشه و احتیاط دارد، لازم است از خوردن غذاهایی که طعم آن‌ها قوی باشد، مثل طعامی که بسیار ترش یا بسیار شیرین یا بسیار شور باشد، اجتناب کند و باید در وقت شدت گرسنگی در غذا خوردن و آب نوشیدن بسیار ملاحظه کنند؛ مبادا از شدت تشنگی و گرسنگی طعم آب و غذا را متوجه نشوند. 🔺و باید هر روز برای احتیاط مقدار کمی از معجون مثرودیتوس( پادزهر) و یا تریاق‌الطین و یا تریاق اربعه و مانند آن بخورند تا از اثر همه زهرها ایمن باشند. 🔺اگر بدست آوردن این تریاق‌ها ممکن نباشد، هر روز صبح به مقدار گردویی کره گاوی یا روغن با یک مثقال تخم شلغم بخورند تا از مضرات همه زهرها ایمن شوند. #شلغم #تخم_گیاه_شلغم #پادزهر ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🟤موارد منع مصرف شلغم: 🌱مصرف زیاد شلغم نفاخ و مولد ریاح است و باعث سردرد در گرم‌مزاجان می‌شود و مصلح آن سکنجبین، ترشی‌ها، گلقند، خشخاش سیاه و شکر می‌باشد. #شلغم #منع_مصرف_شلغم #مصلح_شلغم ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🟡گلو درد، عفونت گلو، ورم گلو در پیاده‌روی اربعین: 🌼غرغره با چای و نمک و کمی آبلیمو یا سرکه هر دو ساعت. 🌼غرغره با گلاب و کمی آبلیمو.  🌼غرغره با دم‌کرده نعنا یا پونه یا عرق آن‌ها. 🌼جوشاندن سیر خرد شده در شیر.  🌼خوردن شلغم پخته و غرغره با آب آن. 🌼پرهیز از خرما، فلفل و ادویه‌جات تند، سرخ‌کردنی، شیرینی‌ها، ترشی‌ها، آب یخ، نوشیدنی‌های سرد، بستنی. 🌼آب هویج. 🌼خوردن پیاز پخته شده و پیاز خام و غرغره با آب آن. 🌼جوشانده انجیر در شیر. 🌼خوردن انواع سوپ‌ها.  🌼گذاشتن بهدانه زیر زبان. 🌼خوردن شربت عسل با کمی آبلیمو. 🌼خوردن چهار تخم یا تخم شربتی در آب جوش. 🌼جوشانده انجیر و نعنا.  #اربعین #پیاده‌روی_اربعین #گلو_درد #عفونت_گلو #ورم_گلو #چای #نمک #آبلیمو #سرکه #گلاب #نعناع #پونه #شلغم #خرما #فلفل #آب_هویج #بهدانه #شربت_عسل #چهار_تخم #تخم_شربتی ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

✳️ترک و خشکی دست و پا در پیاده‌روی اربعین:  🔅دقایقی دست و پا را در آب گرم گذاشته، بعد کمی پودر کتیرا به دست و پا بمالید.  🔅مالیدن ترکیب پودر پوست انار با چربی حیوانی روی ترک‌ها. 🔅ماساژ مداوم روغن زیتون به اضافه موم. 🔅شستشوی دست و پا با آب شلغم پخته. #اربعین #پیاده‌روی_اربعین #ترک_دست #ترک_پا #خشکی_دست #خشکی_پا #آب_گرم #پودر_کتیرا #پودر_پوست_انار #چربی_حیوانی #ماساژ #روغن_زیتون #شلغم ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🍱خوراکی‌های مفید فصل پاییز 🍂مرباها 🍂حلواهای طبیعی 🍂عسل 🍂مغز بادام 👈🏻از زمان ورود شلغم به بازار تا زمان خروج آن هر روز به هر شکل ممکن (سوپ، پخته، کبابی، آب‌پز، نمک‌پز) یک عدد شلغم میل کنید تا ۲ سال از سرماخوردگی در امان خواهید بود؛ چون سیستم ایمنی تقویت می‌شود. 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره مقدماتی علم شریف طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم #فصل_پاییز #خوراکی‌های_مفید_فصل_پاییز #مربا #حلواهای_طبیعی #عسل #مغز_بادام #شلغم #سرماخوردگی #تقویت_سیستم_ایمنی ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🍱غذاهای معتدل خون تولید شده از برخی غذاها از نظر غلظت و رقت معتدل است که به آن ها، غذاهای معتدل گفته می شود. 🥕🍗مانند گوشت بره یک ساله، شلغم، گوشت بچه شتر و هویج. 📚منبع: دانستنی های تغذیه در طب سنتی ایرانی #معتدل #غذای_معتدل #شلغم #بچه_شتر #هویج ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🟢مقویات چشم 🌴استفاده مداوم از مقویات چشم مانند هلیله پرورده یا تخم گشنیز و اطریفل گشنیزی و نیز خوردن شلغم و کشیدن سرمه سنگ اصفهانی با مروارید و توتیا در تقویت و حفاظت چشم بی‌نظیر است. 📚منبع: دانستنی‌های تغذیه در طب سنتی ایرانی #مقویات_چشم #هلیله_پرورده #تخم_گشنیز #شلغم #سرمه_کشیدن #توتیا ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

⁉️آیا می‌دانید 🍃ریزه‌خواری و پرخوری عصبی یکی از عوامل چاقی است و درمانش هم جویدن است نه خوردن. مثلاً جویدن آدامس یا جویدن غذاهای شکم پرکن مثل هویج، کرفس، شلغم و یا خوردن شربت تخم بالنگو و گلاب. 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، کارگاه چاقی و لاغری، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم #ریزه_خواری #پر_خوری_عصبی #چاقی #جویدن_آدامس #هویج #کرفس #شلغم ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim