👀قرمزی و التهاب چشم، خارش چشم در پیاده‌روی اربعین:
🌻چکاندن گلاب داخل چشم.
🌻شستشوی چشم با چای تازه دم.
🌻سرمه کشیدن.
🌻چکاندن آب لیمو ترش تازه در چشم.
🌻پرهیز از آفتاب و گردوغبار.
🌻پرهیز از خوردن ادویه‌جات، خرما و گرمی‌جات.
#اربعین #پیاده‌روی_اربعین #قرمزی_چشم #التهاب_چشم #خارش_چشم #گلاب #شستشوی_چشم_با_چای_تازه_دم #سرمه_کشیدن #آب_لیمو_ترش #پرهیز_از_آفتاب #پرهیز_از_گرد_و_غبار #ادویه‌جات #خرما #گرمی‌جات
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🟢مقویات چشم
🌴استفاده مداوم از مقویات چشم مانند هلیله پرورده یا تخم گشنیز و اطریفل گشنیزی و نیز خوردن شلغم و کشیدن سرمه سنگ اصفهانی با مروارید و توتیا در تقویت و حفاظت چشم بی‌نظیر است.
📚منبع: دانستنی‌های تغذیه در طب سنتی ایرانی
#مقویات_چشم #هلیله_پرورده #تخم_گشنیز #شلغم #سرمه_کشیدن #توتیا
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim