eitaa logo
صدای حکیم (دوره‌های سبک زندگی، طب و روانشناسی)
12.5هزار دنبال‌کننده
4.2هزار عکس
742 ویدیو
11 فایل
﷽ 💠صدای حکیم در تلاش است تا با آموزشهای دقیق و علمی، گام موثری را در اصلاح و ارتقای سبک زندگی بردارد. 👤ارتباط با مدیر⬇️ @sabtenam130 🌐سایت صدای حکیم⬇️ 🌐http://sedayehakim.com
مشاهده در ایتا
دانلود
🟣اثر ضد اضطراب اسطوخودوس: 🔮اسانس اسطوخودوس و پرتقال در بیماران مراجعه‌کننده به دندان‌پزشکی بررسی‌ شد و اثر مثبت استنشاق اسطوخودوس بر کاهش اضطراب را نشان‌ داد. 🔮اسانس اسطوخودوس میزان اضطراب را تا زمان ۶۰ دقیقه پس از استنشاق کاهش می‌دهد. علاوه‌ بر اثر ضد اضطراب، اسطوخودوس باعث بهبود خواب و بیقراری در بیماران می‌شود. 🔮استفاده از کرم اسطوخودوس موضعی در زنان باردار، یک و نیم ساعت قبل از خواب به مدت ۸ هفته به پاهای خود نشان‌ داد که اضطراب و افسردگی در آن‌ها کاهش یافته‌ است. 🔮اسطوخودوس برای درمان بی‌خوابی و بهبود کیفیت خواب بسیار موثر است. اسانس اسطوخودوس در درمان میگرن حاد موثر است. 📚منبع: سایت طبیب مگ 🌐لینک مقاله: اینجا را کلیک کنید. ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim
4.24M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
با بسیاری از خواص گیاه اسطوخودوس آشنا شدیم ✅ اگر دوست دارید عرق اسطوخودوس را به روش خانگی تهیه کنید، حتما کلیپ را مشاهده فرمایید😊 ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim
☀️معرفی ضد آفتاب طبیعی: ☘عصاره اسطوخودوس در بسیاری از لوازم آرایشی برندهای مطرح استفاده می‌شود. این عصاره یکی از بهترین و طبیعی‌ترین مواد برای پیشگیری از آفتاب سوختگی و پوسته پوسته شدن پوست به واسطه نور آفتاب است. ☘البته استفاده از این ضد آفتاب طبیعی در روزهای پاییزی و زمستانی که نور خورشید مانند تابستان مستقیم و شدید نیست، توصیه می‌شود. ☘برای تهیه این ضد آفتاب آرایشی طبیعی، به یک روغن اسطوخودوس خالص و مرغوب نیاز دارید. می‌توانید آن را از عطاری تهیه کنید. سپس، پوست دست و صورت خود را به عصاره این گیاه آغشته کنید. ☘این عصاره طبیعی آرایشی، علاوه بر مراقبت از پوست‌تان در مقابل تابش خفیف نور خورشید، از سرخ شدن و پوسته شدن پوست به دلیل سردی هوا نیز پیشگیری می‌کند. ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim
🧏 ماسک آرامبخش پوست صورت با گیاه اسطوخودوس 🟣استفاده از ماسک صورت اسطوخودوس روش خوبی برای کاهش استرس و رسیدن به آرامش است. برای تهیه ماسک صورت اسطوخودوس به این مواد نیاز داریم: 💜یک چهارم قاشق غذاخوری عسل طبیعی، چهار قطره روغن اسطوخودوس، یک قاشق غذاخوری ماست، نصف قاشق چای‌خوری روغن زیتون (اختیاری) 💜همه مواد لازم را با هم در یک کاسه مخلوط کرده و در طول شب در یخچال نگهداری کنید. قبل از استفاده، صورت خود را به خوبی با آب شسته و بسیار آهسته خشک کنید. 💜مطمئن شوید که این ماسک بیش از حد رقیق یا غلیظ نیست. ماسک را به میزان برابر روی صورت و گردن گذاشته و اجازه دهید ۲۰ دقیقه بر روی پوست بماند و سپس با آب بشویید. ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim
🟣اسطوخودوس در طب سنتی 👈🏻اسطوخودوس (حافظ الارواح) و جاروی مغز است. 💜مزاج: درجه‌ی دوم گرم و خشک است. 💜خواص: حل کننده و تحلیل برنده، لطیف کننده، باز کننده گرفتگی‌های عروقی، مقوی مغز، مقوی بدن، مقوی قلب، مقوی اعضای داخلی بدن، پاک کننده و مانع عفونت اخلاط(دم، بلغم، صفرا، سودا) است. 💜پاک کننده‌ی سودای مغز در افرادی دارای غلبه سودا: ۸۴ گرم اسطوخودوس + ۲۸ گرم گشنیز خشک + ۲۱ گرم مرزنجوش + هلیله‌ی کابلی + کندر + مصطکی از هر کدام ۱۲ گرم آسیاب و هر شب استفاده شود. داخل دهان ریخته و با یک فنجان آب میل شود. 💜در افرادی که دارای بی‌خوابی شبانه هستند، اگر با مصرف دمکرده‌ی برگ اسطوخودوس قبل از خواب، بی‌خوابی برطرف شود، دلیل بی‌خوابی آن غلبه‌ی سودا بر مغز است. 💜در خیلی از سردردها هم شربت اسطوخودوس مفید است که در داروخانه‌‌های سلامت موجود است. شب هنگام خواب یک قاشق غذاخوری از این شربت را داخل یک لیوان آب گرم برای سردردهای سرد و یا با عرق گل گاوزبان در سردردهای ناشی از سودا مخلوط کرده و میل شود. 💜به عنوان منظج و مسهل بلغم و سودا هر ۸ ساعت ۳ قاشق غذاخوری + یک لیوان آب گرم میل شود. ⚠️اسطوخودوس مضر صفرا مزاجان و موجب تشنگی و دلپیچه و اندوه در گرم مزاجان می‌شود و مصلح آن سکنجبین است. مضر شش است و مصلح آن کتیرا و صمغ عربی است. 📚منبع: تدریس ارزشمند استاد علی یوسفی. اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم. ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim
📝اسامی طبی مفردات گیاهی، حیوانی و معدنی برای علاقه‌مندان قسمت دوم... 🌿ارغوان: اَرجَوان 🌿ازگیل: کَنوس طبری 🌿اژدهای کومودو: تِنین 🌿اسب: فرس 🌿اسطوقدوس: اسطوخودوس 🌿اسفرزه: بَزرقَطونا 🌿اسفناج: اسفاناخ 🌿اسفند: حُرمَل 🌿اشک روباه_ شال تسبیح: اَمدُریان 🌿اکسید روی: اِسفیداج 🌿اکسید کلسیم _ آهک زنده: نوره 🌿اکسید مس: زَنجار 🌿اگیر ترکی: وَج 🌿انار دانه دشتی: حَب القِلقِل 🌿انجدان سیاه (صمغ): کماء 📚منبع: مخزن الادویه حکیم عقیلی خراسانی ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim
🔴شربت اخلاط ثلاث (مصفی خون) 🔺موارد مصرف: مسهل اخلاط ثلاثه صفرا، بلغم و سودا 🔺اجزاء شربت: چوب چینی، عناب، سپستان، انجیر، مویز، آلوبخارا، زرشک، گل سرخ، گل نیلوفر، گل گاوزبان، بادرنجبویه، اسطوخودوس، پرسیاوشان، سنا، شاهتره، تخم کاسنی، تخم کرفس، تخم رازیانه، تخم انیسون، ریشه شیرین‌بیان، ریشه کاسنی، ریوند ⭕️مقدار مصرف: ۱ تا ۲ قاشق غذاخوری در نصف لیوان آب جوش رقیق نموده و دو تا سه بار در روز میل شود. ⚠️در دوران بارداری و شیردهی تحت نظر پزشک مصرف شود. 📚منبع: فرآورده طب سنتی ایران ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim
🟢کَبَر یا کاپاریس 🍀مزاج: درجه دوم گرم و خشک 🍀خواص: بازکننده، پاک کننده، تحلیل برنده، لطیف کننده، قطعه قطعه کننده‌ی بلغم و سودا و اخلاط لزج 🍀مفید در درمان بیماری مغزی سرد مثل فلج و سستی، سرگیجه، درد مفاصل، سیاتیک و نقرس، باز کننده‌ی گرفتگی‌های کبدی و طحالی، مسهل خلط خام، کشنده‌ی انگل، ادرارآور و قاعده‌آور ⚠️مضر معده‌ی گرم مزاجان است و ✅مصلح آن سکنجبین می‌باشد. ⚠️مضر مثانه بوده و مصلح آن انیسون و اسطوخودوس است. ⚠️مضر کلیه است و مصلح آن خولنجان و عسل می‌باشد. 📚منبع: مخزن الادویه حکیم عقیلی خراسانی ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim
✴️بیش فعالی 👈🏻تجمع مواد نامناسب و اخلاط سوخته در بدن باعث بروز آن می‌شود؛ بنابراین باید بدن را از این اخلاط پاکسازی کرد. 🔸پوست بید، ریشه کاسنی، ریشه شیرین‌بیان، بادرنجبویه، اسطوخودوس، هر کدام ۷۵ گرم، تمرهندی ۳۰۰ گرم با آب روی حرارت بگذارید و با مقداری شکر به قوام شربت بیاورید. 🔸ریشه ایرسا، ریشه کاسنی، بادرنجبویه، گل گاوزبان، ریشه شیرین‌بیان، پوست بید از هر کدام ۱۰۰ گرم، تمرهندی ۴۰۰ گرم با آب بجوشانید، صاف کرده و مقداری هل، گلاب و زعفران اضافه کرده و با کمی شکر سرخ و ترنجبین شیرین کرده و به قوام شربت بیاورید. 📚منبع: تغذیه در طب ایرانی اسلامی. دکتر غلامرضا کردافشاری و همکاران. ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim
✔️عطرهای جایگزین 🍎سیب را ببویید به خصوص سیب گلاب 🌸از اسپری گلاب در محیط خانه یا کار استفاده کنید. 🟤مانند قدیمی ها که آب و جارو می کردند، مقداری خاک رس خوب تهیه کنید و در ظرفی پهن کنید و با آب پاش روی آن آب بپاشید و از لذت رایحۀ خاک بهره ببرید و آرامش عمیق را حس نمایید. 🪴چند بوتۀ نعناع یا اسطوخودوس یا گل محمدی در باغچه یا گلدان بکارید و به آن‌ها آب بدهید تا بوی خوش آن‌ها در هوا پراکنده شود. 🍢بوی کباب نیز شادی‌آور و مقوی مغز است. 📚منبع: حفظ سلامتی از دیدگاه طب سنتی ایران ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim
⁉️آیا می‌دانید ☂اسطوخودوس جاروی مغز است. ☂حافظ الارواح و مسهل بلغم و سودا به ویژه سودای مغز ☂تقویت کنندۀ بدن، قلب، مغز، احشا و قوای ظاهری و باطنی بدن، بازکنندۀ گرفتگی‌های عروقی ☂مفرح ☂در بیماری‌های سینه و سرفه، سردرد و سرگیجه به دنبال ضربه، بیماری‌های کبدی و طحال و مجاری ادراری مفید است. ⚠️مصرف زیاد آن برای گرم مزاجان مضر است. 👈🏻در ضربه‌های مغزی همراه با ماءالعسل نوشیده شود. 📚منبع: کتاب بهداشت تغذیه از دیدگاه حکمای پزشکی ایرانی ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim
🟣عطر اسطوخدوس (۱۰۰٪ موثر) 👈🏻طبیعت: گرم و خشک ☂کمک به درمان بیماری‌های مغز و اعصاب (سردردهای مزمن، رعشه، سکته مغزی، فلج، صرع) ☂مقوی اعصاب ☂رفع خستگی‌های روحی ☂رفع رطوبت مغزی و وسواس ☂بهبود افسردگی ☂کمک به درمان نفخ روده ☂کمک به درمان سرفه و آسم ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim