♨️تدبیر پرخوری و امتلاء
🌺هرگاه فرد بعد از خوردن غذا دچار اختلال هضم گردد، خوابیدن در یک مکان با دمای معتدل جهت کاهش علائم وی بسیار کمک کننده است.
🌺در صورتی که این تدبیر مؤثر واقع نگردید، قدم زدن بعد از غذا می‌تواند به سبک شدن معده و گذشتن غذا از معده کمک نماید.
📚منبع: دانستنی‌های تغذیه در طب سنتی ایرانی
#پر_خوری #امتلاء #اختلال_هضم #قدم_زدن #سبک_شدن_معده
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
👈🏻اگه زیاد غذا خوردی...
⬆️هرگاه غذا به افراط خورده شود و یا در اثر حرکات سنگین بدنی یا خوردن آب زیاد بعد از غذا، فرد دچار امتلاء و سنگینی معده و فساد شدید غذا در معده گردد، توصیه می‌شود اگر هنوز غذا از معده نگذشته است، در صورت امکان فرد مبادرت به قی نماید.
📚منبع: دانستنی‌های تغذیه در طب سنتی ایرانی
#افراط_در_خوردن_غذا #حرکات_سنگین_بدنی #امتلاء #سنگینی_معده #قی #استفراغ
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim