⛔️چند عادت رایج که در دراز مدت مغزتان را نابود میکنند:
♨️نشستن زیاد
♨️کمخوابی
♨️استرس مزمن
♨️کمبود نور خورشید
♨️اهل دود و دخانیات بودن
♨️رژیم غذایی ضعیف
♨️پرخوری
♨️کار در هنگام بیماری
♨️نداشتن ورزش ذهنی
#مغز #ضعیف_شدن_مغز #کم_خوابی #استرس #دخانیات
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim