⁉️آیا میدانید
🧠مغز یک چهارم ذخیره غذایی بدن و انرژی بدن را مصرف می‌کند در حالیکه خودش ۲ درصد حجم بدن است، بیشترین غذا را مصرف می‌کند و بیشترین فضولات را هم دارد.
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی کارگاه تقویت حافظه و پیشگیری از آلزایمر، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم
#مغز #ذخیره_غذایی_بدن #انرژی_بدن #فضولات_مغز
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
⁉️آیا میدانید مغز چطور فضولات خودش را دفع می‌کند؟
🧠عروقی که در بافت مغز هستند، شب زمانی که در خواب هستیم، تغییر نقش می‌دهند. حضور شدید و زیاد مایع مغزی نخاعی در حین خواب در بافت مغز فضولات مغزی را خارج می‌کند.
🧠پاکسازی فضولاتی که در طول روز و به دنبال فعالیت‌های حسی، حرکتی و تفکری اتفاق می‌افتد و در رأس این‌ها یک پسماند پروتئینی به نام آملوئیدبتا که عامل بیماری آلزایمر است و خواب باعث از بین رفتن آن می‌شود.
👈🏻پاکسازی اندام‌ها در خواب عمیق و حد فاصل ساعت ۲۱ تا ۳ نیمه شب اتفاق می‌افتد.
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی کارگاه تقویت حافظه و پیشگیری از آلزایمر، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم
#مغز #فضولات_مغز #دفع_فضولات_مغز #خواب #مایع_مغزی_نخاعی #فعالیت‌های_حسی #فعالیت‌های_حرکتی #فعالیت‌های_تفکری #آملوئیدبتا #آلزایمر
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim