🌟طرز تهیه مرطوب کننده در خانه
🥥برای تهیه کرم مرطوب کننده در خانه، می‌توانید به راحتی ژل آلوئه‌ورا را از برگ تازه آن خارج کرده و با مقداری روغن نارگیل مخلوط سازید.
🥥این مخلوط را داخل یک ظرف کرم تمیز و خشک شده ریخته و درب آن را بسته نگه دارید.
🥥هر بار مقداری از این کرم طبیعی را به پوست خود زده و بگذارید تا اثرگذاری خود را داشته باشید.
#کرم_مرطوب_کننده #آلوئه‌ورا #نارگیل
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
دعای روز نهم ماه رمضان
@maharatsedayehakim
@sedayehakim
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
🌸صد مبارک به تو آن عید که فردا باشد
🌱نـوروز نـوید وصـل دل‌ها بـاشـد
🌸امـیـد که با فضل خداوند جـلـیّ
🌱سـال فـرج مـهـدی زهـرا باشـد
✨اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج✨
سال نو بر شما مبارک باد💐
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
⚜کانال مهارت‌های زندگی صدای حکیم
💠@maharatsedayehakim
🔴طرز تهیه برق لب در خانه
🌹برای تهیه برق لب در خانه، می‌توانید مقداری شی باتر یا کره کاکائو را با روغن نارگیل مخلوط ساخته و چند قطره عصاره نعناع یا عصاره پرتقال نیز به آن‌ها اضافه نمایید.
🌹این مواد را به خوبی با هم مخلوط ساخته و در جایی و در ظرف مناسبی بگذارید تا خنک شود.
🌹با توجه به خوراکی بودن مواد اولیه این برق لب خانگی، استفاده از آن هیچ ضرری نداشته و می‌توانید با خیال راحت از آن استفاده کنید.
#برق_لب_خانگی #لوازم_آرایشی_ارگانیک #روغن_نارگیل #عصاره_نعناع #عصاره_پرتقال
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🌸فصل بهار
🌱شروع بهار زمانی است که پوشش مردم کم می‌شود؛ گل‌ها و درختان شکوفه می‌کنند؛ آب و هوا لطیف و ملایم می‌شود؛ چشمه‌سارها فوران می‌کنند و پرندگان آواز بهار سر می‌دهند.
🌱مزاج بهار گرم و تر است در حد اعتدال.
بهار مقوی قوا و مناسب مزاج و روح طبی است. همچنین مقوی قوه‌ی مدبره (سیستم ایمنی بدن) است.
🌱برای کهنسالان و صاحبان مزاج سرد و خشک جزو بهترین فصول است.
در بهار تولید خون در بدن افزایش می‌یابد.
🌱بیماری‌های دارای عوارض خونریزی مثل: خون دماغ شدن، امتلا یا پری رگ‌ها که منجر به سکته‌های قلبی و مغزی می‌گردد، زیاد می‌شود.
🌱آلرژی‌های فصلی که ناشی از امتلا یا پری فصل زمستان است افزایش می‌یابد.
🌱بیماری‌های پوستی مثل: ورم‌ها، دمل‌ها، جوش‌ها، خارش‌ها و... به دلیل وجود مواد زائد و اخلاط سرگردان در بدن که به سمت اندام‌های ضعیف می‌روند، افزایش می‌یابد.
🌱چنانچه این اخلاط سرگردان به سمت عضو مهمی مثل مغز بروند، خطر صرع و سکته به دلیل آنچه که در زمستان در بدن جمع شده، در بهار به دلیل حرارت نُضج پیدا می‌کند و در واقع پخته می‌شود، افزایش می‌یابد؛ بنابراین باید این اخلاط سرگردان را مدیریت کرد و پاکسازی‌های مناسب فصل را انجام داد.
بهاران خجسته باد🌷
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره مقدماتی علم طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم.
#فصل_بهار #آلرژی_در_بهار #جوش #دمل #حاسیت_فصلی #سکته_قلبی #سکته_مغزی
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
📝تدابیر مهم فصل بهار
👈🏻بدن را از اخلاط فاسد پاک کنیم.
🌹در زمستان برای تولید انرژی بیشتر و مقابله با سرما، قوه‌ی مدبره‌ی بدن غذای بیشتری طلب می‌کند؛ غذای بیشتر مواد زائد بیشتر تولید می‌کند و در بهار وارد جریان خون می‌شوند.
🌹در زمستان به دلیل سرما منافذ پوست متراکم و بسته هستند و این خود مزید بر علت می‌شود تا مانع خروج مواد زائد از بدن بشوند.
🌹بهترین زمان پاکسازی، روزهای آغازین بهار است. یکی از روش‌های پاکسازی آش‌های طبی هستند که لینت مزاج می‌دهند.
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره مقدماتی علم طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم.
#فصل_بهار #تدابیر_فصل_بهار #پاکسازی_بدن #آش‌های_طبی
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🍱غذاهای طبی بهار برای پاکسازی
🍵آش‌های طبی
👈🏻آش یارمه (چریش) خراسان شمالی
🍃مواد لازم:
🔸نخود، عدس و لوبیا هر کدام ۱ پیمانه
🔸بلغور گندم ۳ پیمانه
🔸چریش (سبزی کوهی محلی) به مقدار لازم
🔸نمک طبیعی، فلفل قرمز و دوغ به میزان لازم
🍃طرز تهیه:
حبوبات را خیسانده و پخته، بلغور گندم را اضافه کرده و روی حرارت ملایم مدام هم زده تا ته نگیرد. نمک و چریش را اضافه کرده تا جا بیفتد. سپس به همراه دوغ و فلفل قرمز میل کنید.
🍃به جای چریش می‌توانید از سبزی تره‌ی کوهی هم استفاده کنید.
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره مقدماتی علم طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم.
#فصل_بهار #تدابیر_فصل_بهار #آش‌های_طبی #آش_یارمه #غذاهای_طبی #پاکسازی_بدن
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim