🌸فصل بهار 🌱شروع بهار زمانی است که پوشش مردم کم می‌شود؛ گل‌ها و درختان شکوفه می‌کنند؛ آب و هوا لطیف و ملایم می‌شود؛ چشمه‌سارها فوران می‌کنند و پرندگان آواز بهار سر می‌دهند. 🌱مزاج بهار گرم و تر است در حد اعتدال. بهار مقوی قوا و مناسب مزاج و روح طبی است. همچنین مقوی قوه‌ی مدبره (سیستم ایمنی بدن) است. 🌱برای کهنسالان و صاحبان مزاج سرد و خشک جزو بهترین فصول است. در بهار تولید خون در بدن افزایش می‌یابد. 🌱بیماری‌های دارای عوارض خونریزی مثل: خون دماغ شدن، امتلا یا پری رگ‌ها که منجر به سکته‌های قلبی و مغزی می‌گردد، زیاد می‌شود. 🌱آلرژی‌های فصلی که ناشی از امتلا یا پری فصل زمستان است افزایش می‌یابد. 🌱بیماری‌های پوستی مثل: ورم‌ها، دمل‌ها، جوش‌ها، خارش‌ها و... به دلیل وجود مواد زائد و اخلاط سرگردان در بدن که به سمت اندام‌های ضعیف می‌روند، افزایش می‌یابد. 🌱چنانچه این اخلاط سرگردان به سمت عضو مهمی مثل مغز بروند، خطر صرع و سکته به دلیل آنچه که در زمستان در بدن جمع شده، در بهار به دلیل حرارت نُضج پیدا می‌کند و در واقع پخته می‌شود، افزایش می‌یابد؛ بنابراین باید این اخلاط سرگردان را مدیریت کرد و پاکسازی‌های مناسب فصل را انجام داد. بهاران خجسته باد🌷 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره مقدماتی علم طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم. #فصل_بهار #آلرژی_در_بهار #جوش #دمل #حاسیت_فصلی #سکته_قلبی #سکته_مغزی ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🔢تعداد جلسات درمانی ماساژ 🌀معمولاً روزی یک جلسه 👈🏻به حسب شدت بیماری تا دوبار در روز با فاصله‌ی ۷ ساعت هم قابل انجام است. 🌀دوره‌ی درمانی ایده‌آل ۱۵ تا ۴۵ دقیقه روزانه به حسب کشش بیمار و شدت بیماری قابل تنظیم است. 🔹مشکلات ستون فقرات: ۷ تا ۳۰ جلسه 🔹سیاتیک: ۱۰ تا ۳۰ جلسه 🔹شانه‌ی یخ‌زده: تا ۳۰ جلسه 🔹سردرد: ۷ تا ۱۵ جلسه 🔹بی‌خوابی: ۵ تا ۲۰ جلسه 🔹آرتروز زانو: ۱۰ تا ۶۰ جلسه 🔹سکته مغزی: ۲۰ تا ۱۸۰ جلسه 📚منبع: تدریس آقای دکتر بهرامی، مبحث ماساژ رفلکسولوژی دوره متوسطه، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم #تعداد_جلسات_درمانی_ماساژ #بیماری #شدت_بیماری #مشکلات_ستون_فقرات #سیاتیک #شانه‌ی_یخ_زده #سردرد #بی‌خوابی #آرتروز_زانو #سکته_مغزی ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🧗‍♂ورزش و بیماری قلبی عروقی 🔺الگوی زندگی نشسته، عامل خطر ابتلا به بیماری قلبی عروقی است. 🔺ورزش باعث کاهش فشار خون می‌شود. 🔺فشارخون سیستولیک بیش از ۱۴۰ میلی‌متر جیوه و دیاستولیک بیش از ۹۰ میلی‌متر جیوه عامل اصلی سکته قلبی و مغزی است. 🔺ورزش از تصلب شرائین پیشگیری می‌کند. 🔺ورزش، پلاک‌های کلسترول را که باعث انسداد شریان‌ها می‌شوند و منجر به سکته قلبی و مغزی می‌شوند، کاهش می‌دهد. 📚منبع: مروری بر کلیات طب سنتی ایران #ورزش #بیماری_قلبی_عروقی #کاهش_فشار_خون #فشار_خون_سیستولیک #فشارخون_دیاستولیک #تصلب_شرائین #پلاک‌های_کلسترول #انسداد_شریان‌ها #سکته_قلبی #سکته_مغزی ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim