🖤فرا رسیدن ایام فاطمیه و شهادت جانسوز و سراسر مظلومیت و حزن و اندوه حضرت زهرا (س) را به ساحت مقدس حضرت ولی عصر عج الله ارواحنا له الفداه و تمامی شیعیان و ارادتمندان اهل بیت عصمت و طهارت (ع)، تسلیت و تعزیت عرض می‌نماییم.🥀   @maharatsedayehakim @sedayehakim •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

🔵درمان خلط سینه در طب سنتی: 🔷مصرف غذاهای لطیف و زودهضم مثل شورباها، زرده‌ی تخم‌مرغ عسلی، نخودآب، آبگوشت بدون سیب‌زمینی و گوجه، عصاره‌ی گوشت، مربای سیب، به، انجیر، شقاقل، گل گاوزبان 🔷مصرف چیزهایی که مانع عفونت اخلاط بدن می‌شوند؛ مثل دارچین، نخود، زعفران. 🔷کم‌خوری و پرهیز از بخار زاها مثل سیر خام، پیاز خام، موسیر، تره و شاهی 🔷پرهیز از دیر شام خوردن 🔷یک مشت نخود + ۲ لیوان آب ملایم بجوشد تا وقتی که رنگ آب مایل به سرخی شود، صاف کرده و نصف قاشق چای‌خوری نمک معدنی در آبش اضافه کرده و میل شود. 🔷فرنجمشک ۱ قاشق مرباخوری + تخم بالنگو ۱ قاشق مرباخوری + نصف لیوان آب جوش. یک ساعت بماند بعد نصف لیوان گلاب افزوده و جرعه جرعه میل شود. 🔷۱۰ تا ۲۰ عدد چوب دارچین به اندازه ۳ تا ۵ سانتی‌متر داخل لیوان ریخته و پر از آب جوش کنید و رویش نعلبکی بگذارید. ۶ ساعت بماند، بعد جرعه جرعه آب آن را میل کنید. مجدد آب جوش ریخته و ۸ ساعت بماند، بعد جرعه جرعه میل شود. این فرآیند تا سه روز تکرار شود. 🔷بخور یک مشت از مرزنجوش، آویشن، اسطوخودوس، اکالیپتوس، رزماری و پونه هر ۲۴ ساعت به مدت نیم ساعت بخور داده شود. 🔷استنشاق آب و نمک معدنی (خیلی شور نباشد فقط مزه‌ی شوری بدهد). 📚منبع: قسمتی از تدریس دکتر علی یوسفی دوره متوسطه مبانی علم شریف طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم #خلط_سینه #بخور #استنشاق ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

📝چند توصیه برای اصلاح دستگاه گوارش: ✏️اصلاح سبک زندگی و رعایت اصول حفظ سلامتی (سته‌ی ضروریه) به خصوص خوردن و آشامیدن ✏️مصرف یک قاشق غذاخوری رب به بعد از هر وعده غذا ✏️مصرف یک قاشق غذاخوری گلقند عسلی بعد از هر وعده غذا 📚منبع: قسمتی از تدریس دکتر علی یوسفی دوره متوسطه مبانی علم شریف طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم #دستگاه_گوارش #خوردن_و_آشامیدن ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

ژ🌺🍃یک ســــلام 🌷🍃باعطر گلهای بهشتی 🌺🍃به دوستان مهربون 🌺🍃یک ســــلام 🌷🍃از سر عشق و دوستی 🌺🍃به همه دوستهای نازنین 🌺🍃با آرزوی داشتن روزی 🌷🍃زیبا و پراز خیر و برکت سه شنبه تـون عالی🌺🍃 @maharatsedayehakim @sedayehakim •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

🌼توصیه‌هایی جهت کاهش تهوع و استفراغ در دوران بارداری 👈🏻بهتر است جلوی استفراغ گرفته نشود؛ چون بدن از این طریق مواد زائد بدن را دفع می‌کند اما اگر فرد دچار اذیت شد، می‌تواند از توصیه‌های زیر استفاده کند: 🔆مصرف رب به و یا رب سیب بعد از هر وعده غذا یک قاشق غذاخوری 🔆فرد سرد مزاج چای زنجبیل و فرد گرم مزاج آب انار بنوشد. 🔆ترید آب انار: چند تکه نان سنگک برشته یا خشک را در رب انار ملس زده و صبح ناشتا بعد از بیدار شدن از خواب و قبل از انجام هر کاری میل کنید. 🔆مصرف غذاهای روزانه در وعده‌های بیشتر با حجم کم 🔆پرهیز از غذاهای چرب، سرخ کرده و پر ادویه 🔆پرهیز از بوهای شدید و تحریک کننده 🔆ماساژ مداوم دست‌ها و پاها 🔆پیاده‌روی ملایم 📚منبع: قسمتی از تدریس دکتر مشهدی دوره متوسطه مبانی علم طب تدابیر بارداری، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم #بارداری #تهوع_و_استفراغ_در_بارداری ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🚫پرهیزات مهم در دوران بارداری: 📌پرهیز از غم و اندوه و غضب 📌پرهیز از ترس شدید و یکباره، ناراحتی و گریه‌ی شدید 📌پرهیز از بلند صحبت کردن و فریاد زدن 📌پرهیز از فصد، حجامت، اسهال شدید و استفراغی که خود به خود و بدون اذیت فرد ایجاد نشود. 📌جماع حرکت جسمانی و هیجانی است؛ لذا در بارداری باید با محدودیت انجام شود. 📌در مادران بارداری که دچار ضعف هستند بهتر است مقاربت انجام نشود. 📌مقاربت فقط پس از ماه سوم و تا حدود ماه پنجم ششم مجاز است. 📌بهتر است دخول کامل نباشد و از حرکت شدید و بسیار اجتناب شود. 📚منبع: قسمتی از تدریس دکتر مشهدی در تدابیر دوران بارداری دوره متوسطه مبانی علم طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم #بارداری #پرهیزات_رفتاری_بارداری ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🟢 طریقه ماساژ صورت...🌿 #ماساژ_صورت #آموزش_ماساژ_صورت ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

امروز یک حال خوب🥰 یک آرامش پایدار و همیشگی 🌸🍃 یک دل پر از امید و اطمینان🌸🍃 آرزوی امروز من برای شماست🌸🍃 چهارشنبه تون پر از دلخوشی 🌸💞🌸 صبحتون بخیر🌸🍃🌸 @maharatsedayehakim @sedayehakim •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

🍚برنج از نگاه طب ایرانی: قسمت اول... 🎍در افراد مستعد به دلیل لزوجت و چسبندگی که دارد، ایجاد گرفتگی در عروق و مجاری می‌نماید. برنج ایرانی از لزوجت کمتری برخوردار است و طعم و مزه‌ی بهتری نسبت به سایر برنج‌ها دارد. مصرف برنج به تنهایی ارزش غذایی کمی دارد. 🎍اگر با شیر و شکر پخته شود (شیر برنج)، دارای ارزش غذایی بسیاری است؛ بنابراین شیر برنج یکی از بهترین غذاهاست. 🎍دربعضی منابع برنج را مرکب القوی ذکر کرده‌اند؛ یعنی در هر بدنی کیفیت متناسب با مزاج آن بدن را از خود بروز می‌دهد. 🎍برنج آبکش سردی بخش است و برعکس، برنج کته گرمی بخش. پس در بیماری‌هایی که منشأ گرمی دارند، توصیه می‌شود برنج را به صورت آبکش مصرف کنند. مزاج برنج آبکش سرد و خشک و مزاج برنج کته گرم و تر می‌باشد. 🎍برنج خون خوب تولید می‌کند و موجب دیدن خواب‌های نیکو می‌شود. تشنگی را رفع می‌کند. چاق کننده‌ی بدن است. در اسهال‌های ناشی از صفرا مؤثر است. باعث تولید منی می‌شود. در درمان زخم روده و مشکلات رحمی، کلیوی و بیماری‌های مثانه مؤثر است. نیکو کننده‌ی رنگ رخسار است. #برنج #خواص_برنج ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🍚برنج از نگاه طب ایرانی: قسمت دوم... 🎍اگر بخواهیم خشکی برنج را افزایش دهیم، بوداده می‌کنیم و یا از برنج کهنه استفاده می‌کنیم؛ چون رطوبت‌های اضافی‌اش تبخیر می‌شود و بهتر است. 🎍اگر بخواهیم ارزش غذایی برنج را زیاد کنیم، شوربای گوشت بلدرچین، شوربای گوشت ماهیچه و یا شوربای فیله‌ی گوشت گوسفند درست می‌کنیم که در بیماران و افراد ضعیف بسیار مفید است. 🎍برای درمان زخم روده، برنج را با آب ماهیچه، چربی قلوه‌گاه بز و روغن بادام شیرین طبخ می‌کنیم. 🎍برای اسهال‌های شدید و حتی زخم روده به عنوان یک غذای مناسب و مجرب آرد برنج با چربی قلوه‌گاه بز کاملا پخته شود و میل شود. 🎍مصرف برنج با دوغ تازه و سماق مسکن حرارت، تشنگی، رفع حالت تهوع و بند آمدن اسهال‌های ناشی از صفرا می‌شود. 🎍بهترین روش طبخ برنج: قبل از پخت برنج آن را چند بار شسته و با مقدار قابل ملاحظه‌ای نمک طبیعی خیس کنید و هنگام پخت آبی که برنج در آن خیسانده شده را دور بریزید و مجدد آب اضافه کرده و طبخ نمایید. 🎍آشامیدن آب جوشانده‌ی شلتوک برنج مضر است. 📚منبع: کتاب مخزن الادویه حکیم عقیلی خراسانی و تدریس دکتر علی یوسفی دوره متوسطه مبانی علم طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم #برنج #خواص_برنج #درمان_با_برنج ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

☀️صبح، همان روزنه ی امیدی هست که بعد از سیاهی شب گل لبخند را بر لب می آورد✨☺️ 🌺برایت لبخندهایی پراز امیــد آرزو میکنم🌺😍😇 🌻 سلام صبح بخیر @maharatsedayehakim @sedayehakim •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

🍶خواص شیر در طب سنتی: 🔹دفع کننده اخلاط سوخته 🔹چاق کننده و رطوبت بخش 🔹پاکسازی مجاری ادرار 🔹شفاف کننده رنگ رخسار 🔹دفع کننده سموم 🔹موافق اعضا تناسلی 👈🏻بهترین شیر متعلق به گاو زرد ایرانی است. 🔸شیر گاو سفید دافع سودا 🔸شیر گاو سیاه دافع صفرا 🔸شیر گاو سرخ دافع و قاطع بلغم 🔸شیر گاو زرد دافع هر سه خلط #خواص_شیر #شیر_گاو_زرد_ایرانی ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🍛طرز تهیه خورش به 🟡مواد لازم برای ۶ نفر: 🔅گوشت: ۴۰۰ گرم 🔅آلوی خورشتی (در صورت تمایل): ۱۵۰ گرم 🔅به: ۳۰۰ گرم 🔅روغن: ۳ قاشق غذاخوری 🔅لپه: ۱۰۰ گرم 🔅پیاز متوسط: ۲ عدد 🔅شکر: ۲ قاشق سوپ‌خوری 🔅رب گوجه‌فرنگی: ۲ قاشق غذاخوری 🔅نمک و فلفل و دارچین: به میزان دلخواه 🟡دستور تهیه: برای تهیه خورش به ابتدا پیازها را خلالی کرده و سرخ می‌کنیم. سپس گوشت را به همراه پیاز سرخ‌شده کمی تفت می‌دهیم. لپه‌ها را شسته و همراه با رب گوجه‌فرنگی داخل مواد ریخته و آب را هم به آن اضافه می‌کنیم. در صورت تمایل می‌توانید در این مرحله آلوی خورشی را هم پس از شستن به مواد اضافه کنید. اکنون به را مانند پرهای پرتقال برش داده و از وسط نصف می‌کنیم. به زود پخته می‌شود و ممکن است له شود، به همین دلیل نیم ساعت آخر طبخ غذا به را اضافه می‌کنیم. نمک، فلفل و دارچین را هم اضافه کرده و در صورتی که می‌خواهید خورش طعمی ملس داشته باشد، آبلیمو و شکر را هم به آن بیفزایید. پس از چند جوش خورش حاضر است. #میوه_به #خورش_به ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🟠پرهیزات غیر خوراکی در سنگ کلیه: 🔸ورزش و حرکات بعد از غذا 🔸فعالیت‌های سنگین روزانه 🔸افراط در جماع 🔸آب و هوای سرد 🔸خوابیدن روی زمین سرد 🔸ورزش و ریاضت شاهکار درمان و پیشگیری از همه بیماری‌هاست. #سنگ_کلیه #پرهیزات_در_درمان_سنگ_کلیه ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🔴تدابیر خوراکی در سنگ کلیه: ♦️تلیین طبیعت (ملین کردن و لینت دادن مزاج) ♦️کم کردن غذا ♦️تقویت معده ♦️رب‌های قابض مثل به و سیب ♦️مصرف سیر ۷ روز صبح ناشتا ♦️چلغوزه، روغن بادام شیرین، مصرف مداوم انجیر، شربت آلبالو ♦️سبزی‌های شوید، بابونه، کاسنی، پونه و کرفس #سنگ_کلیه #پرهیزات_خوراکی_سنگ_کلیه ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

.🍀. صبح که چشمای قشنگت رو بــاز مــیــکنــی لـبـــخنـــدبــــزن ، 😊 شــکـرگزارِ بـــیداریـت بــاش  و تصــمـــیــم بگــیــر روزت رو بــا عشق و مهــربونی پیش‌ ببری اونـــوقــــت صــبـــــح کــــه جای خـودش رو داره؛✨ ظهر و عصر و شب هم بخیر میشه😍🪴 @maharatsedayehakim @sedayehakim •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

سلام حضرت بهار ، مهدی جان سلامی از عطش به چشمه سار ... سلامی از درخت به بهار ... سلامی از بیقراری به آرامش ... سلامی ناامیدی به امید ... سلامی از بی کسی به پناهگاه ... سلامی از انتظار به خورشید ... سلامی از من که در نهایت فقرم به شما که در اوج عنایتید ...🌹مولای من مهدی جان 🌹

🦈خواص گوشت ماهی در طب سنتی: 👈🏻مزاج آن سرد و تر است. 🔹کبابی آن سریع الهضم است. 🔹صالح الکیموس است. 🔹مرطوب کننده و چاق کننده 🔹تولید کننده منی خصوصا در خانم‌ها 🔹تازه صید شده‌ی آن اندازه‌ی متوسط دارد. 🔹تقویت کننده نیروی جنسی در گرم مزاجان است. 🔹کبابی آن همراه آبغوره و سماق برای اسهال‌های دموی و صفراوی مفید است. ✅و در صورت مصرف حتما با مصلحات آن شامل: زنجبیل، دارچین، گل قند، گلپر و در گرم مزاجان کمی سرکه نیز اضافه شود. 🚫کباب ماهی برای افرادی که سوءمزاج سرد/ سوءمزاج بلغم/ سوءمزاج تر در مغز یا معده داشته باشند، منع می‌شود. 🚫خوردن آب بعد از ماهی ممنوع است. 🚫مصرف ماهی به همراه شیر، تخم‌مرغ و سایر گوشت‌ها ممنوع است. #گوشت_ماهی #خواص_ماهی ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🍊خواص پرتقال در طب سنتی: 👈🏻مزاج: درجه دوم سرد و تر 🔸خواص: مفرح قلب، رفع تپش قلب، مسکن حرارت خون و صفرا، رفع عطش، مسکن حرارت معده و کبد، ادرار آور 🔸پوست پرتقال: مقوی معده و مالیدن آب جوشانده‌ی آن رفع کننده‌ی کک و مک است. مربای خلال پوست پرتقال خوشبو، لذیذ و مقوی است. هسته یا همان تخم پرتقال خاصیت پادزهری دارد. 👈🏻پرتقال شیرین از نارنگی بهتر است. 🔸سرد مزاجان همراه پرتقال عسل یا ترکیب نبات، مصطکی و زنجبیل میل کنند. 🔸پرتقال جنوب گرم و تر و پرتقال شمال سرد و تر است. ❌نوشیدن آب بعد از خوردن پرتقال بسیار مضر است. 📚منبع: مخزن الادویه حکیم عقیلی خراسانی و تدریس دکتر علی یوسفی دوره مقدماتی مبانی علم طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم #پرتقال #خواص_پرتقال ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim