💠 #تدابیر سلامتی از زبان امام رضا(ع) ✍امام رضا علیه‌السلام : 🔅چون گرسنه شدی بخور، 🔅چون تشنه شدی بنوش، 🔅چون ادرار بر تو فشار آورد ادرار کن، 🔅جز از سر نیاز با همسرت نزدیکی مکن 🔅و چون احساس خواب‌آلودگی کردی بخواب، که اینها مایه #تندرستی است.... 📚فقه الرضا، ص ۳۴۰ 🌺🍃 #آگاهی مقدمه #سلامتی ست @setad_ehya_teb_eslami 👌 #سلامت_باشید

💢فايده هاى گريه براى كودكان👇👇 💐امام صادق (ع) خطاب به مفضّل بن عمر: اى مفضّل! از سودى كه در گريه براى كودكان هست، آگاه شو و بدان كه در #مغز كودكان، #رطوبتى است كه اگر بماند، براى آنان، رخدادهايى سخت و #بيماریهايى_گران (اعم از نابينايى و جز آن ) پديد مى آورد. از اين رو، گريه آن رطوبت را از سرِ آنان روان مى سازد و اين خود #تندرستى و #سلامتِ_چشم را برايشان در پى مى آورد. 🆔 @setad_ehya_teb_eslami

✅ خواص #نمک و #نان مجاز ✍ تصمیم گیرنده های #سلامت_مردم از کجا و چه منابع علمی استفاده میکنند.. ⁉️ آیا #مسائل_حیاتی مردم ما را جز #دشمنان تعیین میکنند؟ ⁉️ آیا #تندرستی و اقتدار ملت برای #غرب اهمیت دارد؟ ⁉️ #نمک_یددار در مقایسه با #نمک_طبیعی از چه کمبودهای اساسی برخوردار است؟ ⁉️ نتایج این‌تغییرات تغذیه ای چگونه موجب #بلوغ_زودرس و آمار بالای #ناباروری شده است؟ ⁉️ #نان_سالم و #نمک_سالم کدامند؟ 🆔 @setad_ehya_teb_eslami

✍ ماه #رمضان فرصتی است برای #خودسازی_روحی و #آسایش_جسم و استراحت دستگاه #هاضمه و تنظیم #سوخت و #سوز_بدن. 🍃 در روایات #معده «خانه ی بیماریها» معرفی شده است و #پرهیز هم اساس و پایه ی همه ی درمانها. 👌 این جاست که نقش #روزه_درمانی در #تندرستی روشن می شود. ✨اگر امروز #روزه و #امساک را شیوه ای در #معالجه_ی_بیماریها می دانند، خاصیت «تندرستی» که رهاورد #روزه است، قرنها پیش در رهنمودهای دینی آمده است. 💠 در کلام نورانی پیامبر خداست: «صُوموا تَصَّحوا؛ روزه بگیرید، تا #تندرست شوید. » ✅ فرصت مغتنم ماه رمضان هم برکات و آثار #جسمی و #سلامتی دارد، هم #تقویت_اراده و #تصفیه_ی_روح و #تهذیب_نفس است و هم روحیّه ی #نوع_دوستی و #مهرورزی به مردم و دستگیری از #محرومان و #نیازمندان را تقویت می کند. 👌 از رهاوردهای #جسمی و #روحی روزه غافل نشویم. 🆔 @setad_ehya_teb_eslami

احادیثی از امیرالمومنین علی علیه السلام💚 ✍ #خوراکت را #کم کن تا #بیماری‌ات کم شود. ‌ 🍃 #پرخوری بدن را #بدبو کند و از #زیرکی جلوگیری کند. ‌🍃 زندگي را براي #خوردن مخواه ؛ بلكه خوردن را براي #زندگي بخواه . 🍃 عاقل رابايسته است كه به هنگام #شيريني_غذا، #تلخي_دارو را نيز به ياد داشته باشد . 🍃 هركس مي خواهد هيچ غذايي به او #زيان نرساند ، تنها هنگامي غذا بخورد كه گرسنه شده و معده ي او از خوراك پيشين ، پاك شده باشد . پس چون خواست بخورد ، نام #خدا را بر زبان آورد ،خوب غذا را #بجود و در حالي از غذا خوردن دست بكشد كه هنوز #ميل به #خوردن دارد و به آن ، احساس نياز مي كند . 🍃 اي كميل ! مبادا خوراكي ، معده ات را #سنگين كند. در آن ، جايي براي #آب و جايي براي #هوا وا گذار و هنگامي كه هنوز ميل به خوردن داري ، از غذا خوردن دست بكش ، كه اگر چنين كني ، #غذا را #گوارا خواهي يافت ؛ چرا كه #تندرستي ، از #كم_خوردن و #كم_آشاميدن است . 🆔 @setad_ehya_teb_eslami