#یادمان_باشد ❗️ #مهارت_های_زناشویی ‼️اگر آن گونه که با تلفن همراهتان برخورد می‌کنید با همسرتان برخورد می کردید، اکنون خوشبخت ترین فرد دنیا بودید!📱💎 ✔️اگه هر روز شارژش می کردید، با او در روز بیشتر از همه صحبت می‌کردید، پای صحبت هاش می‌نشستین، پیغام‌هایش را دریافت می‌کردید، پول خرجش می‌کردید، دورش یک محافظ محکم می‌کشیدید...😉 ✔️اگه در نبودش احساس کمبود می‌کردید؛ حاضر نبودین کسی نزدیکش بشه؛ مطالب خصوصیتان را به حافظه می‌سپردین؛ همیشه و همه‌جا همراهتون بود، حتی در اوج تنهایی!❤️ ✔️اگه همونقدر که با گوشیتون کار می‌کنید ، با همسرتون وقت بگذرونید و بهش محبت کنید، کلی خوشبخت می‌شید! و همیشه به جای این همراه، همسرتون همراهِ اولتون بود...👫 #مهارت_های_زندگی 🔸#هشتگ_روان🔸 ╭━━⊰💠❄️☃️❄️💠⊱━━╮ 🆔@khanevade_velaee110 ╰━━⊰💠❄️☃️❄️💠⊱━━╯

#حجاب #حدیث 🌟 #رسول_اکرم صلی الله علیه و آله و سلم فرمودند: 🌸بهترین زنان،زنی است که دارای عشق و محبت است و برای شوهرش آرایش و خودنمایی کند ، اما خود را از نامحرمان بپوشاند .🌸 📚بحار الانوار ج۱۰۳ص۲۳۵ #سبک_زندگی_اسلامی #مهارت_های_زناشویی 📱

#زوج_درمانی #مهارت_های_زناشویی 😂😔 چه شوخی هایی باعث ناراحتی و استرس می شوند ⁉️ ⛔️❌ مرگ و زندان : برخی اوقات آقایان با یک سرما خوردگی کوچک به شوخی شروع به وصیت نمودن می کنند و یا با به وجود آمدن مشکلی در کارشان به شوخی به همسر خود می گویند که با آناناس به ملاقاتم در زندان بیا ، این جملات هیچ پایه و اساسی ندارند و مرد تنها برای شوخی آن ها را بیا می کند، ولی به روحیه همسر لطمه می زند و او را نگران و مضطرب می کند . ⛔️❌ پای زن دوم را هرگز وسط نکشید برخی از مردان به شوخی در جواب اینکه چرا دیر به خانه آمدی پاسخ می دهند که خانه زن دومم بودم، در حالی که این شوخی از نظر خانم ها بسیار بی مزه است و اگر جملاتی با این مضمون تکرار گردد ناخودآگاه زن را به احتمال خیانت سوق می دهد و باعث شک و تردید می گردد ⛔️❌ شوخی حاوی فحش : شوخی حاوی فحش که جا مانده از دوران مجردی است و بیان این الفاظ در بین دوستان نشانه محبت می باشد ، گاها در بین همسران دیده می شود که بسیار زشت و بی ادبانه و خراب کننده رابطه است ، شوخی های تمسخر آمیز حاوی فحش برای روابط زناشویی گرم ، مناسب نیست ، چون حرمت ها را از بین می برد . ⛔️❌ در مورد اعضای خانواده شوخی نکنید در حضور همسرتان با خانواده او شوخی نکنید ،مثلا اگر مشکلی برایتان پیش آمد که همسرتان به شما گفت ، پدر من کمکمان خواهد کرد به شوخی نگویید : بابای تو هنوز قسط جهیزیه ات رو نداده ؟ چون این قبیل حرف ها به احساس حقارت و دلخوری و کاهش اعتماد به نفس منجر می شود . منبع کتاب آنچه مردان و زنان باید بدانند

#سخن_بزرگان #یادمان_باشد❗️ 🌹 حاج آقا #قرائتی: 💠اگر آنگونه که با تلفن همراهتان برخورد می‌کنید با همسرتان برخورد می‌کردید ، اکنون خوشبخت‌ترین فردِ دنیا بودید. 🔌 اگر هر روز شارژش می‌کردید باهاش در روز از همه بیشتر صحبت می‌کردید، پایِ صحبت‌هایش می‌نشستید، پیغام‌هایش را دریافت می‌کردید، پول خرجش می‌کردید، دورش یک محافظ محکم می‌کشیدید، در نبودش احساسِ کمبود می‌کردید، حاضر نبودید کسی‌ نزدیکش شود. 📱 حتی مطالبِ خصوصیتان را به حافظه‌اش می‌سپردید، همیشه و همه‌ جا همراهتان بود حتی در اوج تنهایی‌. 💟الان هم که گوشی ها لمسی شده اگر همونقدر که گوشی رو لمس می‌کنید همسرتون رو نوازش بکنید، کلی خوشبخت می‌شوید و همیشه، بجای این همراه، همسرتون همراهِ اولتان بود #مهارت_های_زناشویی حجت الاسلام #قرائتی ╰━━⊰💠❄️☃️❄️💠⊱━━╯

#همسرداری 🔴برآورده کردن کدام نیازهای عاطفی مانع از بی‌وفایی می‌شود؟ 1️⃣محبت محبت یعنی ابراز و آشکار کردن عشق. محبت نماد امنیت، حمایت، آرامش و تایید است و بخش حیاتی در هر ارتباط می‌باشد. 2️⃣گفتگو گفتگو نیازی روحی است که اغلب نادیده گرفته می‌شود. 3️⃣همراهی در تفریحات انجام فعالیت‌های تفریحی به همراه یکدیگر، به میزان زیادی به سپرده‌ی بانک عشق شما می‌افزاید! 4️⃣صداقت و رو راستی 🖊صفحه مشاوره با ما #مهارت_های_زناشویی 🔸

#همسرداری #زوج_درمانی ❗️احترام همسر اولویت زندگی زن با سیاست،با احترام گذاشتن به همسرش میتونه زندگی‌ش رو بسازه. اکثر مردها اسیر احترام زن ها هستند. اونها باید این حس رو از شما بگیرند که مقتدر،بزرگ،ارزشمند،مهم و مفید هستند! آقایون محترمی هم که این پیام رو میخونید لطفا کاری کنید که همسرتون رغبت احترام گذاشتن به شما رو داشته باشه و اینو یادتون باشه که احترام احترام میاره! خودتون باعث میشید که عزتتون بالاتر بره. منبع : کتاب همسر داری ص۱۵ #همسرداری #مهارت_های_زناشویی •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

#همسرداری #زوج_درمانی ⁉️کوری عاطفی چیست؟ 🔸 کوری عاطفی یعنی اینکه؛ زن و مرد در زندگی زناشویی حرفی برای گفتن ندارند و هر کدام از آنها در عین اینکه در خانه هستند اما هر یک در اتاق خودشان و یا مشغول کار خودشان هستند…. 🌀 اما به محض رسیدن به دوست و قوم خویش زبان باز می‌کنند و کلی حرف نگفته دارند؛ حتی درباره‌ی همسرشان…! 🔸اگر به این مرحله رسیدید؛ دچار کوری عاطفی شدید و خیلی زود باید به فکر چاره باشید. منبع: مقاله همسر داری دکتر انوشه #مهارت_های_زناشویی •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

#همسرداری ❌با چه کارهایی رابطه را سرد میکنید ۱.طولانی مدت قهر میکنید ۲.اجتناب میکنید(سکوت میکنید و خرف نمیزنید) ۳.جای خواب و سفره غذایتان را جدا میکنید ۴.از برقراری هرگونه مکالمه جهت حل مسائل به شدت پرهیزمیکنید ۵.در دعوا مسائل گذشته چه بسا حل شده را توی سر طرف می کوبید ۶.در دعواها از جملاتی مثل تو همیشه همینطور هستی، تو تنبلی،توخودخواهی و...استفاده میکنید منبع: کارگاه زوج درمانی استاد اکرمی #مهارت_های_زناشویی •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

#همسرداری #یادمان_باشد ❗️ 📌وقتی همسرِتان با شما دردودل می‌کند؛ ⛔نگویید: حقته! ⛔نگویید: راست گفته! ⛔نگویید: مقصر خودتی! 🔆🔅 حتی اگر شما هم در جریان موضوع هستید حرفی نزنید. بگذارید تخلیه شود و کنار شما به آرامش برسد. 🔆🔅چه مرد و چه زن نیاز دارند که گاهی فقط حرف‌هایشان شنیده شود و هیچ قضاوتی انجام نشود. منبع : کتاب دکتر پیمانی در زمینه خانواده #مهارت_های_زناشویی 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

#همسرداری 🔺زمان هایی پیش می‌آید که ما برای به انجام رساندن کارهایمان به شخصی نیاز داریم که کمکمان کند... 🔸گاهی ترجیح می‌دهیم این شخص همسرمان باشد، چرا که از لحاظ عاطفی به او نزدیک تریم! 💫زوج خوشبخت، زوجی است که لحظه‌ی نیازِ همسرش کنار او باشد، و در صورت امکان از مسئولیت های دیگر نیز به نفع همسرش دست بکشد؛ تا اینگونه توجه و عاطفه‌ی خود را نسبت به همسرش نشان دهد. 🔘مثلا، خانمی به همسرش می‌گوید: فردا وقت دکتر دارم، می‌توانی با من بیایی؟☺️ و در مقابل می‌شنود: من فردا کلی کار دارم! خودت ماشین بگیر و برو...!🤷‍♂️ 👈این خانم به‌دنبال حمایت عاطفی همسرش است؛ حتی اگر آن آقا وقت نداشته باشد، می‌تواند با جملاتی گرم و عاطفی، حس همراهی را در ذهن همسرش بیدار کند.👩‍❤️‍👨 ✍️اسماعیل سعدی‌پور #مهارت_های_زناشویی 🔸#هشتگ_روان🔸 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

#همسرداری 💓💖 💝میدانم که دوستش دارید عشقتان را میگویم 👈ولی خب بیایید و کمی سیاست هم به خرج بدهید 💝مثلا صبح بخیر و شب بخیر هایش را با استیکر بدرقه نکنید ❌حتی اگر دستتان بند است ✔️شاید شما متوجه نشوید ولی پشت آن کلی ذوق نشسته که یکهو کور میشود 👈یا مثلا وقتی حرف میزنید چاشنی قربان صدقه مبادا فراموشتان شود ❌❌مبادا فراموش کنید بگویید پیراهنی که تازه خریده چه به رنگش می آید 👀یا وقتی چشم در چشم هم حرف میزنید 💋 یادتان نروید یکهو صورتش را بگیرید و تا جایی که راه دارد بچلانیدش تا خستگی قلبتان در رود 👈... من معتقدم آدم به همین دلخوشی های کوچک بند است ...😉 منبع : کتاب آیین همسر داری ج دوم #مهارت_های_زناشویی •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

#کلیپ #همسرداری ✅ زباله های خانه را هر شب بیرون خانه می گذاریم. ⁉️ولی زباله های زناشویی را چه کنیم؟ #استاد_جان_بزرگی #مهارت_های_زناشویی 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

#همسرداری 🔮مواد لازم برای "روابط موفق" 🔹"دوستت دارم" گفتن‌های روزانه 🔸در چالش‌ها "یک تیم" بودن 🔹جر و بحث «مخرب»نکردن 🔸در آغوش گرفتن (که معنی اش این است: من کنار تو هستم!) 🔹استفاده از پنج زبان عشق: کلمات تأییدی، زمان گذراندن با کیفیت، رد و بدل هدیه، به همدیگر رسیدگی کردن، و لمس فیزیکی. ✍️مرتضی توکلی #مهارت_های_زناشویی 🔸 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

#همسرداری ❌روی نقاط ضعف همسر خود انگشت نگذارید! 🌀هر فردی ممکن است در شرایط مختلف دچار ضعف باشد... ⚠️آشکار کردن و بزرگ جلوه دادن این ضعف‌ها موجب کدورت می‌شود. 📛هرگز نباید از نقطه ضعف‌ها به عنوان اسلحه برای سکوت و یا شکست دادن همسر استفاده کنیم. ✍️دکتر مهدی رستمی #مهارت_های_زناشویی 🔸#هشتگ_روان🔸 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

#آیا_میدانید ❗️ #همسرداری ☯️ دلزدگی زناشوئی چیست ؟ 💢دلزدگی زناشویی به علت مجموعه ای از توقعات غیرواقع گرایانه و فراز و نشیب های زندگی بروز می کند. 🌀دلزدگی از عشق، یک روند تدریجی است. در واقع، صمیمیت و عشق به تدریج رنگ می بازند و به همراه آن، احساس خستگی عمومی عارض می شود. در شدیدترین نوع آن، دلزدگی برابر است با فروپاشی رابطه. 🔻علایم دلزدگی زناشویی دلزدگی زناشویی دارای نشانه های زیر است: ❶ نشانه های جسمی: نوعی احساس دلزدگی و کسالت ، سردردهای مزمن، بی اشتهایی یا پرخوری،… ❷ نشانه های عاطفی: دلزده ها قبل از هر چیز احساس آزردگی می کنند. آنها حس می کنند در زندگی مشترک اذیت می شوند. تمایلی به حل مشکل نشان نمی دهند و امیدی هم ندارند مشکلاتشان حل شود. حس می کنند کسی را ندارند که از آنها حمایت عاطفی کند. ❸ نشانه های روانی: دلزده ها خودشان را باور ندارند، حس می کنند شکست خورده اند و خودشان را دوست ندارند. آنها دیگر نه همسرشان را قبول دارند و نه می توانند او را دوست داشته باشند. 🔘ترجمه‌ی مقاله #مهارت_های_زناشویی •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

#همسرداری 💠 یافتن قلق همسر 👩‍❤️‍👨 👈قلق همسر، همان حرف‌های تکراریِ او در دعواهاست!💬 ✅بهترین راهنما این است که به حرف‌های همسرتان با دقت گوش بدهید و‌ ببینید که او چه می‌خواهد، و چه حرف‌هایی را مدام تکرار می‌کند. 👌حتی می‌توانید حرف‌های او را ضبط کنید و بارها گوش کنید. خواهید دید که دعواهای شما تکراری و دارای یک سبک همیشگی است!🙄 💢مثلا اگه همسرت مدام تکرار می‌کنه که: به من بی‌احترامی می‌کنی و بدحرف می‌زنی! قلق همسرت، در احترام گذاشتن به اوست...🙂 ✍️اسماعیل سعدی‌پور #مهارت_های_زناشویی 🔸#هشتگ_روان🔸 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

#همسرداری #زوج_درمانی 😡اختلاف زناشویی😡 📌اختلاف میان شما، طبیعیه! اما رو به روی بچه ها باهم درگیر نشین و به انتخاب یکی از والدین مجبورشون نکنید یارکشی در خانواده حرمت ها رو از بین میبره ✍️خود نوشته #مهارت_های_زناشویی #توصیه_به_والدین •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

#همسرداری #یادمان_باشد ❗️ برای دوام زندگی تون همیشه به همسرتون "حال و احساس خوب " بدید ! حال و احساس خوب یعنی چی؟ یعنی احساس کنه که مهمه، ارزشمنده و بهش نیاز دارید یعنی در کنار شما آرامش داشته باشه و همش نگران نباشه که نکنه الان بهش یه گیری میدید . حس استقلال خودش رو حفظ کنه و یه موجود وابسته و چسبنده نباشه احساس امنیت داشته باشه. بدونه که در هر شرایطی چه خوشی و چه ناراحتی یک تکیه گاه داره ✍️خود نوشته #مهارت_های_زناشویی

#همسرداری #زوج_درمانی 🌿🌸سیاستهای همسرداری 🔺چگونه چيزی را از همسرم درخواست کنم ؟؟ تا با احتمال بیشتری پاسخ مطلوب بگیرم : ❤️چیزی را بخواهیدکه تا بحال از همسرتان خواسته اید: توقعات بی جا و غیر ممکن نداشته باشید حتی برای امتحان. ❤️در وقت مناسب بخواهید: با شناختی که از همسرتان دارید درخواست هایتا ن را در زمان های مناسب مطرح کنید. ❤️رفتار ولحنتان آمرانه وتوقعی نباشد: خواهش و درخواست با دستور فرق می کند . ❤️خلاصه بگویید: احتیاجی نیست که دلایل ومثالهای گوناگون بیاورید که به او بفهمانید که این کار را باید انجام دهد این کار شما باعث می شود او احساس کند شما فکر می کنید او نمی تواند خواسته ی شما را براورده کند. ❤️صریح و با رعایت ادب بگویید واز کلمات مناسب استفاده کنید: سخنانتان کنایه ای نباشد و تا جایی که می توانید از کلماتی مثل لطفا...استفاده کنید.. #مهارت_های_زناشویی •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

#همسرداری 📌باید مثل دو نفر شریک ، مثل دو نفر رفیق باشند 👈ما دیده بودیم که گاهی مرد ، زن را موجود درجه دو حساب می کرد! ‼️ اما موجود درجه دو نداریم. ✍️هر دو مثل هم هستند و هر دو از حقوق برابری در زمینه امور زندگی برخوردارند 👌مگر در جاهایی که خداوند متعال بین زن و مرد فرقی گذاشته که آن هم روی مصلحتی است 👌و به نفع مرد و به ضرر زن نیست. ✍️ باید مثل دو نفر رفیق ، در خانه با هم زندگی کنند... مجله خانواده_ولایی #مهارت_های_زناشویی •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

#همسرداری یک ضرب المثلی هست که میگه: قایق رو الکی تکون نده، یهو دیدی چپ شد!🛶 در زندگی مشترک اگر بخوای به هر موضوع کوچکی واکنش نشون بدی و یک درگیری ایجاد کنی، یک وقت زبونم لال ممکنه با همین تکون ها قایق رو چپ کنی!🙊😨 اگر میخوای همسرت عاشقت باشه، بدون که «گذشت» اولین بنیان هر ارتباط سالمی هست.☺️ ✍🏻دکتر ساناز طغرائی #مهارت_های_زناشویی 🔸#هشتگ_روان🔸 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

#همسرداری 💟*توجه به همسر* یکی از رایج‌ترین اشتباهاتی که مردان مرتکب می‌شوند، آن است که وقتی همسرشان با آنان کاری دارد یا با او حرف می‌‌زند و به هر دلیل دیگری به توجه او نیاز دارد، آقا خودش را مشغول کار دیگری می‌کند😒 مانند : تماشای تلویزیون📺، خواندن روزنامه📰 ،مجله و کتاب📘 و... 👈درحالیکه آقایان حداقل در چند دقیقه اول لازم است تمامی توجه خود را فقط متوجه همسرشان کنند و حتی این فرصت را باید مغتنم شمرد!🧐 به طوریکه اگر در این گونه موقعیت‌ها به همسر توجه شود، او نیز تمام توان و همت خود را برای جلب رضایت شوهرش، و سازگاری در زندگی و تأمین نیازهای عاطفی او به کار می‌گیرد.😇 📚برشی از کتاب همسرداری علی احمد پناهی #مهارت_های_زناشویی 🔸#هشتگ_روان🔸 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

#کلیپ #همسرداری ✅تفاوت زن و مرد: زنان رابطه‌مدار ، مردان هدف‌مدار 🎙دکتر فرهنگ #مهارت_های_زناشویی 🔸#هشتگ_روان🔸 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

#همسرداری 🍁️ #آیا_میدانید⁉️ آرامش را مرد به زن میبخشد 💞 و زن آن را در خانه و بین کودکان تقسیم میکند و دوباره به مرد بازمیگرداند؟💖 آرامش را به همدیگر هدیه دهیم ...💕 ✏️ دکتر هجرانی #مهارت_های_زناشویی •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

#همسرداری #یادمان_باشد ❗️ 📌خانمها بدانند 🍃اگر از دست همسرتان دلخور شدید، حرف بزنید، حتی گریه کنید! اما نگذارید اتفاقات و مشکلات زندگی‌ تان بدون برطرف شدن رد بشوند!👌 چون در موقعیتی دیگر، سر باز می کند☹️ #مهارت_های_زناشویی •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•