🚩 ایران اولین کشور دارنده موشک نقطه زن با سرعت «۸ماخ» است‼️ 🔻قشنگی ماجرا اینجاست که قبل از ایران هیچ کشوری موشک بالستیک نقطه زن با برد ٢ هزارکیلومتر و سرعت ۸ ماخ را نداشته است! 🏷 #وعده_صادق 🇮🇷 ┅┅┅┅🍃🇵🇸❤🇮🇷🍃┅┅┅┅┄ 🌺🇮🇷 @shabnamshabna

🌸✨ایده های خوب برای اینکه قهر سریع تمام شود 🔹به او لبخند بزنید 🔹شما پیشقدم بشوید 🔹به خوبی هایش فکرکنید 🔹جزئیات بحث و دعوا را مرور نکنید 🔹بدانید در هربحث دو طرف مقصر هستند. 🌺🇮🇷 تربیت فرزند ❓چه کنیم که فرزندی مثبت اندیش داشته باشیم؟ از به کاربردن کلمات منفی و نا امید کننده در مقابل کودک پرهیز کنید. حتی به اتفاقات نگاه مثبت داشته باشید و جنبه مثبت آن را به زبان بیاورید. مثلا از تصادف بگویید : به خیر گذشت می توانست اتفاق بدتری بیفتد. هیچ گاه به فرزندتان به خاطر رفتار بدش برچسب منفی نزنید. این برچسبها در ضمیر ناخودآگاه کودک جا خوش کرده و شخصیت و آینده او را ترسیم می کنند. 🌺🇮🇷 ♦️یک عذرخواهی واقعی ۳بخش دارد: 🔹۱.متاسفم/ببخشید 🔹۲.تقصیر من بود(بدون هیچ اما و اگر و ولی و...) 🔹۳.برای درست کردنش چه کاری میتونم انجام بدم ⁣ دکتر انوشه 🌺🇮🇷 ❣✨ آینده آنچنان که به نظر می رسد، دور نیست. ✍🏻 درباره جاهایی که دوست دارید وقتی 50 سال از ازدواجتان گذشت بروید، با هم حرف بزنید و سعی کنید تا آن رویاها به واقعیت تبدیل شوند. 🌺🇮🇷 🔸آسیب‌های جسمی استفاده بیش از حد از اینترنت برای کودکان چیست؟ ✍ سید علیرضا آل‌داود 🔴 استفاده بیش از حد از اینترنت برای کودکان می تواند به طیف وسیعی از مشکلات جسمی منجر شود. این مشکلات به دلیل عادات نادرست نشستن، کم تحرکی، اختلال در الگوهای خواب و سایر عوارض مرتبط با گذراندن زمان طولانی در مقابل صفحه نمایش ایجاد می شوند. در ادامه به برخی از این آسیب ها اشاره می کنیم: 1. مشکلات بینایی: • خستگی چشم: نگاه کردن طولانی مدت به صفحه نمایش می تواند باعث خستگی چشم، تاری دید، سوزش و خشکی چشم شود. • نزدیک بینی: استفاده بیش از حد از اینترنت در سنین پایین می تواند خطر ابتلا به نزدیک بینی را افزایش دهد. • سندرم دید کامپیوتر: این سندرم شامل مجموعه‌ای از علائم مانند تاری دید، سردرد، خشکی چشم، درد گردن و شانه است که به دلیل استفاده طولانی مدت از کامپیوتر و دستگاه‌های دیجیتال ایجاد می‌شود. 2. مشکلات اسکلتی عضلانی: • درد گردن و کمر: نشستن طولانی مدت در وضعیت نامناسب در مقابل کامپیوتر یا تلفن همراه می تواند باعث درد گردن، کمر و شانه شود. • سندرم تونل کارپال: استفاده مکرر از ماوس و کیبورد می تواند به عصب مدیان در مچ دست فشار وارد کرده و باعث ایجاد سندرم تونل کارپال شود. • اختلالات وضعیت بدن: نشستن طولانی مدت در وضعیت نامناسب می تواند به ستون فقرات آسیب رسانده و باعث ایجاد قوز، انحراف ستون فقرات و سایر مشکلات وضعیت بدن شود. 3. اختلالات خواب: • اختلال در الگوهای خواب: نور آبی که از صفحه نمایش دستگاه های دیجیتال ساطع می شود، تولید ملاتونین (هورمون خواب) را در بدن مختل می کند و می تواند باعث بی خوابی، اختلال در خواب و خستگی در طول روز شود. 4. چاقی و اضافه وزن: • کم تحرکی: گذراندن زمان زیاد در مقابل صفحه نمایش می تواند منجر به کم تحرکی و کاهش فعالیت فیزیکی شود که به نوبه خود خطر چاقی و اضافه وزن را افزایش می دهد. 5. سایر مشکلات: • اختلالات گوارشی: استرس و اضطراب ناشی از استفاده بیش از حد از اینترنت می تواند باعث اختلالات گوارشی مانند نفخ، یبوست و اسهال شود. • ضعف سیستم ایمنی: کمبود خواب، استرس و کم تحرکی می تواند سیستم ایمنی بدن را ضعیف کرده و کودکان را مستعد ابتلا به بیماری های مختلف کند. 🔴 نکته مهم: این مشکلات می توانند در کودکان به دلیل رشد و نمو سریعتر و شکنندگی بیشتر بدن، شدت بیشتری داشته باشند. راهکارها: • محدود کردن زمان استفاده از اینترنت برای کودکان. • تشویق به فعالیت های فیزیکی و بازی های خارج از منزل. • آموزش نحوه صحیح نشستن و استفاده از دستگاه های دیجیتال. • تنظیم نور صفحه نمایش و استفاده از فیلترهای نور آبی. • ایجاد عادات خواب سالم و ایجاد محیطی تاریک و آرام برای خواب. 💡 هوش سفید| سید علیرضا آل‌داود 🌺🇮🇷 @shabnamshabna

🛑امروز از یکی از چت بات‌های هوش مصنوعی آمریکایی سوال کردم که آیا اینستاگرام باعث ایجاد سوگیری شناختی منفی نگری می شود؟ ❗️پاسخش قابل تامل بود: 🛑بله، استفاده از اینستاگرام و دیگر شبکه‌های اجتماعی می‌تواند به ایجاد سوگیری شناختی منفی نگری کمک کند. این پلتفرم‌ها معمولاً تصاویری از زندگی‌های ایده‌آل و موفقیت‌های دیگران را به نمایش می‌گذارند، که می‌تواند باعث مقایسه‌های اجتماعی منفی شود. کاربران ممکن است احساس کنند که زندگی آن‌ها به اندازه دیگران جذاب یا موفق نیست، که این احساس می‌تواند منجر به افسردگی، اضطراب و کاهش خودباوری شود. 🛑علاوه بر این، الگوریتم‌های اینستاگرام معمولاً محتوای خاصی را به کاربران نشان می‌دهند که ممکن است بر اساس علایق یا رفتارهای قبلی آن‌ها انتخاب شده باشد. این موضوع می‌تواند باعث ایجاد یک "حباب اطلاعاتی" شود که در آن کاربران فقط محتوای خاصی را می‌بینند و از دیدگاه‌های مختلف دور می‌شوند. 🛑به طور کلی، استفاده مداوم از اینستاگرام بدون آگاهی و مدیریت مناسب می‌تواند به سوگیری شناختی منفی نگری منجر شود. پ ن: چت بات فهمید، اما جریان تحریف در داخل کشور نفهمید یا نمی‌خواهد بفهمد! 💡 هوش سفید| سید علیرضا آل‌داود 🌺🇮🇷 @shabnamshabna

💠 آخرین لحظات #حضرت_فاطمه (س) 🔸 اسماء بنت‌عمیس می‌گوید: هنگامی‌که #فاطمه (س) به حال احتضار افتاد، به من فرمود: «هنگامی‌که #جبرئیل در ساعت رحلت پیامبر (ص) نزد ایشان آمد مقداری کافور از #بهشت آورد. 💠 پیامبر (ص) آن را سه قسمت کرد؛ یک قسم آن را برای خود برداشت و یک قسم آن را برای علی (ع) و یک قسم آن را برای من گذاشت که وزن آن 40 درهم بود.» آن‌گاه به من فرمود «ای اسماء آن کافور باقی‌مانده را که در فلان‌جا است بیاور و کنار سرم بگذار.» این را گفت و جامه‌اش را به سر کشید و فرمود «اندکی صبر کن و در انتظار من باش، سپس مرا صدا بزن، اگر جواب تو را ندادم بدان که به پدرم ملحق شده‌ام.» 🔸اسماء اندکی صبر کرد، سپس #فاطمه (س) را صدا زد و جوابی نشنید، صدا زد: یا بِنْتَ مُحَمَّدٍ الْمُصْطَفی، یا بِنْتَ اَکْرَمُ مَنْ حَمَلَتْهُ النِّساء یا بِنْتَ خَیْرِ مَنْ وَطَأَالحِصی یا بِنْتَ مَنْ کانَ مِنْ رَبِّه قابَ قَوْسَیْنِ‌اَوْ اَدْنی؛ ای دختر محمد مصطفی (ص)! ای دختر بهترین انسان‌ها! ای دختر برترین کسی که بر روی زمین راه می‌رفت، ای دختر کسی که در شب معراج به جایگاه خاص قرب الهی رسید. باز جواب نشنید، اسماء روپوش را کنار زد، ناگاه دریافت که #فاطمه (س) به لقاءالله پیوسته است. خود را به روی #فاطمه (س) انداخت و او را بوسید و عرض کرد: «ای #فاطمه! وقتی‌که به حضور پدرت #رسول خدا (ص) رسیدی، سلام مرا به او برسان.» #مجله_آشنا #فاطمیه 🍃🏴🍃🏴🍃🏴🍃 🌐 @shabnamshabna

#فاطمیه 🌷شهيد حاج محمدجعفر نصر اصفهانی ▫️يك روز پيش از عمليات بيت‌المقدس رفت حمام براي غسل شهادت. وقتي برگشت گردان، با هم از جنگ و جبهه حرف زديم. خواست برود. با اصرار من، راضي شد برسانمش. تا نشستيم توي ماشين گفت «روضه حضرت زهرا بخون.» روضه كه شروع شد، حالش تغيير كرد. از شدت گريه، شانه‌هايش تكان مي‌خورد. صورتش خيس شده بود. وقتي رسيديم گفت «اگه شهيد شدم، روز قيامت شهادت بده براي حضرت زهرا سلام‌الله‌علیها گريه كردم». 🏴🍃🏴🍃🏴🍃🏴🍃 🌐 @shabnamshabna

#سلامت ⚠️چهار علامت هشدار دهنده سکته مغزی 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 @shabnamshabna

✍️ استادی می‌فرمود: اگر کسی بخواهد ماشین بخرد نمی‌گوید پول بنزین و بیمه و روغنش را تو می‌دهی؟ اگر تصادف کردم چه؟اما اگر بگوییم چرا بچه نمی‌آورید می‌گویند پول پوشک و لباس و مدرسه‌اش را تو می‌دهی؟ در این فضای بد جامعه تربیتش چه می‌شود؟ ضرورت ماشین را حس کردیم اما ضرورت فرزندآوری را خیر. #جهاد_فرزندآوری 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 #سلامت #هشدار 🌽 بلال آب‌پز یا کبابی؟ 👈🏻 بلال آب‌پز: ضد سرطان و سرشار از مواد مغذی. 👈🏻 بلال کبابی: سرطان‌زا. قسمت‌های سوخته بلال که روی آتش کباب شده، حاوی کربن مضره که با مصرف زیاد می‌تونه خطر ابتلا به سرطان‌های کبد و معده رو افزایش بدهد. + برای انتخاب سالم‌تر، بهتره بلال رو آب‌پز کنید تا از خواصش بدون ضرر استفاده کنید. 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🌐 @shabnamshabna

🇮🇷﷽🇵🇸 🎥#تحلیل_و_تبیین | پاتک لاریجانی در بیروت همزمان با رونمایی از آتش‌بس آمریکایی 🍃🌹🍃 🔹سفر علی لاریجانی، مشاور ارشد رهبر انقلاب اسلامی امام‌خامنه‌ای مدظله‌العالی به لبنان دربردارنده پیام‌های مهمی از جانب تهران برای مقامات لبنانی بود به ویژه که این سفر با رونمایی از طرح آمریکایی‌ها برای پایان جنگ در لبنان همزمان بود. #تحلیل_روز | #روشنگری #ایران_قوی 🔘این کانال یک اتاق تحلیلی و تبیینی است : https://eitaa.com/majmaehadianbasir

🇮🇷﷽🇵🇸 🎥#تحلیل_و_تبیین | ملاقات ایروانی و ایلان ماسک و چند سئوال بی پاسخ 🍃🌹🍃 #افول_آمریکا | #روشنگری #ایران_قوی 🔘این کانال یک اتاق تحلیلی و تبیینی است : https://eitaa.com/majmaehadianbasir

💠 دو راه پیش روی دولت چهاردهم... 🔻 آیت‌الله رئیسی، در حالی دولت را تحویل گرفت که رئیس ‌دفتر آقای روحانی، چند روز قبل‌تر، یعنی در تاریخ ۹ مرداد ۱۴۰۰ و در پاسخ درخواست بودجه از سوی رئیس سازمان برنامه و بودجه، از قول آقای روحانی نوشته بود: «همه موجودی خزانه بر اساس درخواست‌های جناب ‌عالی، تخلیه شده و موجودی وجود ندارد.». همچنین، وزیران دولت دوازدهم در اولین جلسه با آقای رئیسی گزارش داده بودند که پولی در خزانه برای پرداخت حقوق کارکنان دولت در مرداد ۱۴۰۰ وجود ندارد! 🔸 اما شهید رئیسی، نه تنها جا نخورد و خود را نباخت، بلکه در دوره ریاست دو سال و ۹ ماهه خویش، همت کرد تا بر بخش مهمی از این روند غلط مدیریتی نقطه پایان بگذارد. در همان روزهای آغازین و در کنفرانس مطبوعاتی، وقتی خبرنگار از او پرسید که آیا در صورت رفع تحریم‌ها حاضر به ملاقات با رئیس ‌جمهور آمریکا هستید؟، با قاطعیت پاسخ داد: خیر! او می‌دانست که آمریکا بنا ندارد تنها حربه باقی مانده یعنی تحریم را کنار بگذارد، بنابراین دامن همت به کمر زد و مدیران دولت را برای پویایی اقتصادی و دیپلماتیک به صف کرد تا کارهای بزرگی در همین سه سال کوتاه رقم بخورد و «ما می‌توانیم» آشکارا به نمایش درآید. 👈 ثبت رشد اقتصادی بالای ۵ درصد، پس از چند سال عقبگرد، احیای صادرات نفتی در حد 1.5 میلیون بشکه در روز، احیای خودکفایی گندم، در حالی که در دولت قبل از آن ناچار از واردات ۷ میلیون تُن گندم شده بودیم، احیای هشت هزار واحد تولیدی تعطیل یا نیمه تعطیل، واردات انبوه واکسن و واکسیناسیون کامل کرونا، ساماندهی هوشمند یارانه آرد و نان و صرفه‌جویی یک و نیم میلیون تنی در مصرف (عمدتا قاچاق) گندم، صادرات فنی و مهندسی، ساخت نیروگاه در سریلانکا و کشت فرا سرزمینی در آفریقا و آمریکای لاتین، بهره‌برداری از ۱۱۰۰ پروژه عمرانی به ارزش بیش از ۵۰۰ هزار میلیارد تومان در کشور فقط در سال گذشته و برنامه‌ریزی برای افتتاح ۱۰۰۰ پروژه دیگر در سال جاری، افزایش ظرفیت‌های نیروگاهی، ساخت پالایشگاه‌ها، توسعه شبکه ‌های آب و گاز و حمل‌ونقل و ترانزیت و تجارت خارجی و... 🔸 وقتی موفقیت‌ها رقم خورد و عزت و اقتدار ملی احیا شد، معلوم بود که تاثیرات آن در منطقه و جهان جاری شود و اقتدار ایران به برکت هدایت رهبر حکیم انقلاب و همراهی دولت خدمت، به جایی برسد که بر خلاف ادبیات موهن رادیو فرانسه در مهر ۱۳۹۲، که نوشته بود: «ارزیابی غرب از وضعیت کنونی دولت روحانی، تعامل با فروشنده بدهکار و مشتاقی است که خود را ناگزیر از فروش حقوق ملی می‌بیند. بر پایه این جمع‌بندی، صبوری خریدار، وضعیت فروشنده را دشوارتر و قیمت فروش را کمتر خواهد کرد. پیشنهاد سقف زمانی ۳ ماهه از سوی روحانی برای انجام معامله قطعی با غرب، نشانه وضعیت اضطراری او است که در ژنو در هیئت فروشنده ظاهر خواهد شد.» 👈 اما با توجه به عملکرد دولت شهید رئیسی عزیز این بار روزنامه گاردین در ژانویه ۲۰۲۴ (اواخر دی ‌ماه ۱۴۰۲) در تحلیلی به قلم «سایمون تیسدال» سردبیر خارجی بخش خارجی خود، تحلیلی با این عنوان را منتشرکند: «The US isn’t the biggest power in the Middle East any more. Iran is». گاردین نوشته بود: «آمریکا دیگر، بزرگ‌ترین قدرت در خاورمیانه نیست، ایران است. جایگاه قدرت برتر در منطقه، اکنون در اختیار ایران است. نظم جهانی مبتنی بر قوانین آمریکا نیز، برای فروپاشی و جایگزینی آماده است. اهرم سیاسی واشنگتن رو به کاهش، و دیپلماسی آن ناکارآمد است... پس از ۴۵ سال تلاش، تحریم و تهدید تهران، جواب نداده است؛ آمریکا، انگلیس و اسرائیل با یک رقیب سرسخت روبه‌رو هستند که یک ضلع از مثلث اتحاد جهانی است که توسط شبه نظامیان قدرتمند و همچنین، قدرت اقتصادی نیز، حمایت می‌شود.» 🔚 در این میان، موضوعی که می‌تواند در موفقیت دولت به آقای رئیس‌جمهور کمک کند، استفاده از تجارب دولت قبل و مشورت با افرادی نظیر معاون اول دولت شهید رئیسی است که به عنوان دستیار رهبر معظم انقلاب منصوب شده است. در حکم رهبر انقلاب خطاب به آقای مخبر تصریح شده بود که شناسائی نیروهای جوان و همکاری با آنان با پیگیری برنامه‌ریزی منطقی پی گرفته، و در کمک به دستگاه‌های دولتی و غیر از آن بهره‌برداری شود.

📽 #پیشنهاد_دانلود | مستند همسفران گمنام بخش هایی از مستند بازدید خانواده های(پدر٬مادر٬همسر و فرزندان) سرداران شهدای مازندران در جبهه های غرب کشور روستای بوالحسن ، بانه٬قله های ماوؤت-شهریور ۱۳۹۴ -------------------------------------- نام گزاری و مدیر تولید این مستند٬ شهید مدافع حرم محمد بلباسی بودن و همچنین آخرین حضور در راهیان نور غرب کشور #کنگره_شهدای_مازندران #علویان_خط_شکن کنگره ملی شهدای مازندران 🆔 @shabnamshabna

📣 روزشمار شهدای استان مازندران 🗓 #یاد_شهــــــــدا:{ 28آبان} 🌹امروز 15 رزمنده دلاور مازندرانی آسمانی شدند «ما هنوز شهادت بی‌درد می‌طلبیم، غافل که شهادت را جز به اهل درد نمی دهند!» 🔸اسامی شهدای والامقام 28آبان ماه👇 🌷محمود پاک سرشت _ آمل 🌷علی جان شریفی _ آمل 🌷محمدباقر الله وردی اميري _ بابل 🌷رومین رستمی شیرسوار _ بابل 🌷داود نصراللهي هريكنده اي _ بابل 🌷محمدعلي(ضياء الدين) حجتي _ بهشهر 🌷رمضان علی(فرهاد) هزار جریبی _ بهشهر 🌷علیرضا وکیلی _ بهشهر 🌷ابوالفضل(موسی) فتحعلی نژاد _ تنکابن 🌷اردوان(ابوذر) سلطان رضایی _ چالوس 🌷مهدی قلی عزیزی _ رامسر 🌷افراسیاب گلین امیری _ رامسر 🌷نبی الله اصغری _ فریدونکنار 🌷تقی(محمدتقی) شیری _ فریدونکنار 🌷سیده رقیه حسین زاده _ نکا شادی روح شان صلوات✨ #کنگره_شهدای_مازندران #علویان_خط_شکن کنگره ملی شهدای مازندران 🆔 @shabnamshabna