🌼 #السلام_علیک 🌼 #یا_اباصالح_مهدی 🌼رمضان امسال را ✨با تمام دعاهای فرج وقت افطار ✨با تمام گله های هرشب افتتاحش ✨با تمام «عجّل»های شبهای قدرش ✨می‌سپارم به شما ای آقای من ✨به این امید که ✨به یمن آمین هایت 🌼آخرین رمضان بی حضورت باشد #اللهم‌_عجل‌_لولیڪ‌_الفرج 🌼 🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf

#سلامتی توصیه های مهم پزشکی به روزه داران 🌛 تمامی گروه‌های اصلی غذایی (۵ گروه نان و غلات، سبزی‌ها، میوه‌ها، لبنیات، گوشت‌ها و...) باید در ۳ وعده سحری، افطار و شام به مقدار کافی دریافت شود. حتما در فاصله افطار تا سحر ۶ تا ۸ لیوان آب بنوشید.از مصرف غذاهای حجیم، خیلی چرب و خیلی شیرین به هنگام سحری پرهیز کنید. 🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf

#ایرانگردی بزرگراه گردشگری هفت باغ علوی با ۲۸ کیلومتر طول، دو شهر تاریخی و زیبای کرمان و ماهان را به یک‌دیگر متصل می‌کند. 🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf

#جهانگردی ✈️ بلندترین کوه واقع در کشور ونزوئلا با ظاهر هرمی شکل و آبشارهای پلکانی اش، به قدری مرتفع است که همیشه توده ای از ابرهای در حال چرخش به دور آن حلقه زده. #دیدنیهای_اندونزی #کوه_روریما 🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf

#سبزه 🌿 ژله سبزه مخصوص عید در رمضان 🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf

­ #سیاست_همسرانه اگه با نظر همسرت مخالفی،ولی اجازه بده جملاتش رو تموم کنه! از همون اول با #نه_گفتن جبهه نگیر. بگو راجع به این موضوع فکر میکنیم تا بدونه بی دلیل مخالفت نمیکنی ‎‌‌‌‌‌‌🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf

یه نکته مهم در مورد روزه داری 👌👌 چرا مهمانی خدا با بقیه مهمانی ها تفاوت داره؟؟ اگه میخواید نگاهتون به روزه داری اصلاح بشه این ویس گوش کنید #علی_بورقانی_مدرس_دانشگاه 🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf

#تربیتی لحن قاطع و مقتدرانه در برخورد با خطای کودک یعنی؛ زمانی که فرزند شما مرتکب خطایی شد ، به سمت او بروید و نه این که از همان جایی که ایستاده اید فریاد نزنید.... خم شوید تا هم قد او شوید. مستقیم در چشمهاش نگاه کنید.(برقراری ارتباط چشمی)... اگر کودک خواست رویش را از شما برگرداند و برود، به آرامی دست هایش را بگیرید، تا مستقیم به شما نگاه کند و به او بکوبید: "لطفا به من نگاه کن" نباید در لحن شما نشانی از خشونت یا تهدید باشد.... لحن آرام و قاطع شما ، فرزندان را وادار به احترام می کند. روشن و واضح به او بکوبید که چه خطایی کرده مثلا "اجازه نداری کسی رو بزنی و ازت می خوام که دیگه این کار را تکرار نکنی " تکرار این روش باعث تشکیل عادت به «خویشتن داری» در فرزندتان خواهد شد 🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf

#کاردستی چه کاردستی براتون آوردم😁 🏡 🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf

#قصه_شب «پروانه شهر تاریکی‌ها (قسمت اول)» 🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf