🌼سلام 🌿صبح زیبای 💗آخرین روزهای اسفند ماهتون بخیر 🌼الهی آفتاب زندگی تون 🌿پرنور باشه 💗الهی روزی تون پر 🌼برکت باشه 🌿الهی همیشه شادی 💗تولحظه هاتون 🌼وخوشبختی مهمان 🌿خونه هاتون باشه ‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf

صبح 23 اسفند 🎶🎶🎶 ‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf

#معرفی_کتاب 🙂 چند کتاب روانشناسی که زندگی شما را تغییر می دهد 💗از حال بد به حال خوب 💙عادت های اتمی 💗درمان شوپنهاور 💙من ذهن آگاه هستم 💗زندگی خود را دوباره بیافرینید 💙وضعیت اخر ‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf

ایده نون و پنیر عقد یا سفره افطار ‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf

#سلامت غذای افطار را از شام جدا کنید! ◽️با جدا کردن وعده افطار و شام از یکدیگر نیز باید حجم غذای مصرفی در این دو وعده سبک باشد. ◽️بعد از صرف شام و در واقع قبل از خواب نیز مصرف یک عدد میوه فصل توصیه می‌شود. ‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf

، دعا کنیم🙏 تا افطار چیزی نمانده خدایا دلمان را در جویبار رحمتت چنان شستشو ده... که🌸 هرجا نفرت هست دوستی هرجا یـاس هست امید و هـرکجا زخمی هست درمان جایش را بگیرد... "الهی آمــین🙏"🌸🍃 🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf

#جهانگردی پارک ملی زیردریایی کوسترهیوت کوسترهیوت اولین پارک زیردریایی ملی سوئد است. این پارک ۴۵۰ کیلومتر مربعی شامل بیشترین تنوع به لحاظ زندگی دریایی است. پارک زیردریایی مورد بحث تقریبا ۲۰۰ نوع مختلف از حیوانات و گیاهان شامل صخره‌های مرجانی در اعماق آب را در برمی‌گیرد. این پارک در جزایر کستر در غرب سوئد واقع شده است و محلی برای زندگی کاستر وادرو جورد (Koster-Väderö Fjord) است. #دیدنیهای_سوئد #پارک_ملی_زیردریایی_کوسترهیوت 🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf