‼️ برای بردن، تنها زدنِ ضربه های محکم کافی نیست‼️ باید زیر ضربه های سنگین دَوم بیاری👽 🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf

آیا شانس امری طبیعی‌ست؟ #پادکست 🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf

🧑‍🍳 #ناهار عدس پلو با بورانی🍚 🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf

‌‌‌‌‌یک ظهر قشنگ یک دل آرام 🌸🍂 یک شادی بی پایان یک نور ازجنس امید یک لب خندون🥰 یک زندگی عاشقانه و هزار آرزوی زیبا ازخداوند برایتان خواهانم ظهرتون گلبارون🌸🍂 🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf

هشدار در مورد سرطان سینه⚠ ▫️برآوردها حاکی از آن است که بروز سرطان سینه در جهان از ۲.۳ میلیون مورد جدید در سال ۲۰۲۰ به بیش از ۳ میلیون مورد تا سال ۲۰۴۰ خواهد رسید و یک میلیون مرگ ناشی از این بیماری تا سال ۲۰۴۰ پیش بینی می شود. + به گفته کارشناسان، سرطان سینه شایع ترین سرطان است 🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf

🔻اعجوبه ای به نام بامیه👇 ▫️رفع کمخونی ▫️درمان یبوست ▫️تقویت استخوان ▫️کاهش چربی خون ▫️تقویت سیستم ایمنی ▫️درمان ناراحتی گوارشی 🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf

☺️مادربزرگم آخر همه تلفن‌هایش می‌گفت: کاری نداشتم، فقط زنگ زده بودم صداتون رو بشنوم، ما هم که جوان و جاهل چه می‌دانستیم صدا با دل آدم چه می‌کند ...! #نوستالژی 🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf

چطوری صندلی ماشین رو تمیز کنیم؟🤔 کافیه ۲ق پودر صابون + ۲ ق جوش شیرین +۲ فنجان آب گرم را مخلوط کرده و با یک برس بر روی صندلی ها میکشیم❗️ 🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf

در این عصر زیبا یه آرزوی قشنگ تقدیم شما آرزو دارم 🌸 ناخواسته بدست آورید آنچه را که بیصدا از قلبتان گذر کرده خوشبختی تو‌ن مثل گل زیبا🌸 🌸عصرتون بخیر 🌸لحظه هاتون قشنگ 🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf

🥒🍅 عصرانه میل کنید 🧁 🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf

#همسرانه مردها معمولاً زنان را به خاطر زنانگی شان دوست دارند هرگز سعی نکنید تیپ و ظاهر مردانه داشته باشید به زن بودن خود ببالید و خودتان را ارزشمند بدانید 🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf

❌عروس های دوست داشتنی بخش سوم استاد#علی_بورقانی_مدرس_دانشگاه 🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf

🎯 🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf

❤️ 🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf

چند لحظه #آرامش 🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf

#جهانگردی ✈️ دره‌ی تورگِن دره‌ی تورگن نام دره‌ای در پارک ملی ایل آلتائو است که بسیار زیبا و دیدنی می‌باشد، این دره دارای بخش‌های متنوعی از جمله آبشار، دریاچه، رودخانه، جنگل و... است و گردشگران به راحتی می‌توانند از آلماتی به این دره برسند. #دیدنیهای_قزاقستان #دره‌ی_تورگِن 🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf

#خبری بارش‌ تگرگ در راسک سیستان و بلوچستان #سیستان_و_بلوچستان #ایران_زیبا🇮🇷 #گردشگری😍 🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf

#تربيتی 🔹شما برای كمک به پيشرفت تخيل كودک خود چه می توانيد بكنيد؟ 📚 برای او كتاب بخوانيد: كتاب خواندن برای كودک، يكی از بهترين راههايی است كه مي تواند مغز او را به خوبي تغذيه كند. كتابهايی را انتخاب كنيد كه عكسهای رنگی و بزرگ به تعداد زياد داشته باشند و از اين فرصت (تا زمانی كه هنوز كودک شما خواندن را ياد نگرفته و اصرار نمي كند كه دقيقا متن كتاب را برای او بخوانيد)، استفاده كنيد؛ چون می توانيد هر داستانی كه دوست داريد برای او سر هم كنيد! عكس چيزهای مختلف، از سوسک گرفته تا فرفره را به او نشان بدهيد؛ صدای حيوانات يا وسائل مختلفی را كه در داستان به آنها اشاره شده، برای او در بياوريد؛ صداهای خاصی را براي شخصيتهايی كه در داستان هستند، ابداع كنيد؛ و درباره اينكه چه اتفاقاتی برای آدمها يا حيوانات كتاب داستان افتاده يا ممكن است بيافتد، صحبت كنيد. برای همديگر داستانهای جديد بسازيد و بگوييد: می توانيد از خودتان يک داستان بسازيد و برای كودک بگوييد؛ اين كار به اندازه خواندن يک كتاب داستان می تواند برای او مفيد باشد. همچنين اگر بتوانيد از خود او به عنوان شخصيت اصلی داستان استفاده كنيد، به كودک كمک خواهد كرد تا درک و احساسش را پيرامون خودش به عنوان يک موجود مستقل، پرورش دهد. البته او هم به زودی قادر خواهد بود كه از خودش داستان بسازد و برای شما بگويد. 🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf

. روشهای به دست آوردن دل من 🤗🤤 🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf

یک قصه جذاب و آموزنده برای کودکان دلبند شما 👶👧 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌​​​ ‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌​​​ ‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌ 🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf