🌊 تو نمیتونی موج ها رو متوقف کنی اما میتونی موج‌سواری کنی.. 🌊🌊 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf

۱۳ تیر در تقویم ایران باستان ⁧روز تیرگان⁩ است. تیرگان روزی است که در اساطیر ایران آرش کمانگیر، از بلندترین نقطه البرز که دماوند است برای تعیین مرز ایران کمان کشید. ابوریحان بیرونی در آثارالباقیه نوشته، در ایران باستان، ⁧تیرگان⁩ روز بزرگداشت مقام نویسندگان بود. 🌹۱۳تیرماه روز تیرگان مبارک باد🌹 ‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf

🌝 ظهرتون خوشرنگ و پر بركت 🌮 ‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf

عوارض خوردن چای پر رنگ!☕ ▫️ هر چه چای مصرفی پررنگ‌تر یا به اصطلاح غلیظ‌تر باشد، میزان کافئین دریافتی بیشتر می‌شود. ▫️کافئین، مدر یا ادرار آور است، بنابراین نوشیدن چای پررنگ، باعث اتلاف آب بدن شده و فرد را با مشکل یبوست مواجه می‌کند. ▫️کافئین موجب افزایش ضربان قلب و فشار خون می شود. نوشیدن چای پررنگ باعث سوزش در ناحیه قفسه سینه و قلب فرد می‌شود. ▫️کافئین با جذب آهن غذا تداخل دارد. چای مصرفی هرچه پررنگ‌تر باشد، شدت این تداخل بیشتر می‌شود. ‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf

#سلامتی 🔻درهنگام گرما 🍈از طالبی که سرشار ازویتامینAاست واز عطش می کاهداستفاده کنید. 🔻سایر خواص: 🔹بهبودهضم 🔹سلامت قلب 🔹درمان آرتروز 🔹جلوگیری ازسرطان 🔹تقویت سیستم ایمنی ‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf

#جهانگردی ✈️✈️✈️ کاخ پوتالا کاخ پوتالا، یکی از شاهکارهای معماری تبتی و از جاهای دیدنی چین است. این کاخ عظیم، در ابتدا مرکز سیاسی و مذهبی تبت بوده و جایی برای نگهداری گنجینه‌های مذهبی برشمرده می‌شده است. پس از آن، کاخ پوتالا محل اقامت دالایی لاما، رهبر دینی بوداییان تبت، می‌شود. کاخ پوتالا، دو بخش اصلی دارد که یکی کاخ قرمز و دیگری کاخ سفید است. #دیدنیهای_چین #کاخ_پوتالا ‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf

۱۳ تیرماه روز ملی کوه اساطیری، مادر ایران زمین، دماوند باشکوه گرامی باد ‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf

گل گفتی آی گل گفتی 😊🌺⏳️ یادش به خیر ♥️ #نوستالوژی ‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf

#ترفند نوشابه بخرین ولی نخورینش نوشابه کاربردهای فوق العاده دیگه هم داره ‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf