فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
از دل تاریکترین شب ها ، نور میتابد
شبتون خوش ❤️🌙
🌜🌘👇
@shabsobh
@Matn_Geraf
🦋حداقل برای☝️نفر ارسال کنید
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌺 رَبُّ الْمَشْرِقِ وَالْمَغْرِبِ
لا إِلَهَ إِلا هُوَ فَاتَّخِذْهُ وَکِیلا
🌺 همان پروردگار مشرقها و مغربهای عالم
که بجز او معبودی نیست پس او را وکیل خود بگیر.
📖 سوره مزمل / ٩
🌺 خدای مشرق
خدای مغرب...
خدای مــــــــــــن!
خدایی جز تو ندارم....
امروز و هر روز پناهم باش!
🌹 بِسْمِ اللّٰهِ الرَّحْمٰنِ الرَّحِیم
🌹 #الهی_به_امید_تو
🌜🌘👇
@shabsobh
@Matn_Geraf
🦋حداقل برای☝️نفر ارسال کنید
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍁آخرین روز هفته پر برکت
🍂با ذکر شریف صلوات
🍁بر حضرت مُحَمَّدٍ و خاندان پاک و مطهرش
🍂🍁اَللّٰهُــمَّ صَلِّ
🍂🍁عَلی ٰمُحَمَّدٍ
🍂🍁وَّ آلِ محمد
🍂🍁وَعَجِّلْ فَرَجَهُمْ
🌜🌘👇
@shabsobh
@Matn_Geraf
🦋حداقل برای☝️نفر ارسال کنید
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔘✨سـ🍁ــلام
🕊✨روزتـــون
🔘✨پر از خیر و برڪت
🕊✨امروز پنجشنبہ ↶
✧ 6 دی 1403 ه.ش
❖ 23 جماد الثانے 1446 ه.ق
✧ 26 دسامبر 2024 میلادے
┄┄┄┅┅❅✾❅┅┅┄┄┄
↯ ذڪر روز ؛
《 لا الہ الا اللہ الملڪ الحق المبین 》
🌜🌘👇
@shabsobh
@Matn_Geraf
🦋حداقل برای☝️نفر ارسال کنید
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
☕️ســـلام
❄️روزتون
☕️بانشاط و پراز رحمت وبرکت
☕️امیدوارم آسمون
❄️زندگیتون پرنور باشه
☕️و پراز حس خوب زندگی
☕️و خوشبختی
❄️همه حال همراهتون باشه
🌜🌘👇
@shabsobh
@Matn_Geraf
🦋حداقل برای☝️نفر ارسال کنید
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
همه آدمهای خوبِ زندگی "یک طرف", اما آنکه سكوتت را میفهمد چیز دیگری است.
در زمانهای که شاید حرفهایت را کمتر کسی درک کرده باشد،
شنیدنِ سکوت از چشمهایت كارِ هركسى نيست.
همه آدمهای خوبِ زندگى همان قدر خوبند و دوست داشتنی
اما...
بعضیها جوری نگاهت را میخوانند که خودت انگشت به دهان میمانی.
این گروه از آدم ها معجونهای زندگی هستند؛
مواظبشان باشیم...
چه خوب است،پیدا کردنِ کسی که زورش به بی حوصلگیِ ما برسد.
🌜🌘👇
@shabsobh
@Matn_Geraf
🦋حداقل برای☝️نفر ارسال کنید
سلام صبح بخیر
امروزتـان به نیکی
و پـراز عطـر دعـا
روزتـان را به شکرانه
هرآنچه خدا داده آغاز کنید
الهی
حـال دلتـون خـوب
لحظه های عمرتون شیرین
کـارتـون پـر رونـق و سـایـه
زنـدگیتـون خـوشبختی بـاشـه
🌜🌘👇
@shabsobh
@Matn_Geraf
🦋حداقل برای☝️نفر ارسال کنید
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
سرانجام روزی به اتفاقات زندگیت پی خواهی برد
از سردرگمی ها بگذر و لبخند بزن
و #اعتماد_کن به خدایی که نسبت به بنده هاش
از هرکسی نزدیک تره
حضور خدارو تو زندگیت فراموش نکن
سلام صبحتون بخیر 🌻
🌜🌘👇
@shabsobh
@Matn_Geraf
🦋حداقل برای☝️نفر ارسال کنید
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌹متولد ۶ دیماه تولدت مبارک🌹
💚الهی همیشه مثل
💛چراغ راهنمایی باشی
❤لپت همیشه قرمز
💚روی دشمنات زرد
💛دلت همیشه سبز
❤تولدت مبارک
🌹تولدت مبارک باد مهربان🌹
🌜🌘👇
@shabsobh
@Matn_Geraf
🦋حداقل برای☝️نفر ارسال کنید
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
زمستون یعنی ....🌨
نم نم برف چاى داغ ....☕️
بوی هیزم سوخته ....🔥
گاهی از همه دنيا یه فنجون چای
میخوای و یه دلِ خوش .... ❤️
سلام صبح سرد زمستونتون بخیر❄️
🌜🌘👇
@shabsobh
@Matn_Geraf
🦋حداقل برای☝️نفر ارسال کنید
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌜 طلوع خورشید در گردنه عشاق.
===========
#صبح #صبح_بخیر #گردنه_عشاق
🌜🌘👇
@shabsobh
@Matn_Geraf
🦋حداقل برای☝️نفر ارسال کنید
Emad Talebzadeh - Chaleh Gooneh.mp3
3.45M
💿
🌜🌘👇
@shabsobh
@Matn_Geraf
🦋حداقل برای☝️نفر ارسال کنید
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
صبح یعنی🌼🍃
یه سلامی که بوی
زندگی بده
یعنی امیدبرای یه🌼🍃
شروع قشنگ
دوستان مهربانم صبح🌼🍃
چهارشنبه تون بخیر
آرزومندم سبد امروزتون
پر باشد از عشق و یه دنیا سلامتی🌼🍃
🌜🌘👇
@shabsobh
@Matn_Geraf
🦋حداقل برای☝️نفر ارسال کنید
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سلام صبح بخیر زندگی....
#زندگی_سلام... 🌸 💜
امروز را جانانه زندگی کن.. 🪻❄️
پنجشنبه تون عالی و دلچسب
🌜🌘👇
@shabsobh
@Matn_Geraf
🦋حداقل برای☝️نفر ارسال کنید
کودک درون... - @mer30tv.mp3
4.56M
صبح ۶ دی
🎶🎶🎶
🌜🌘👇
@shabsobh
@Matn_Geraf
🦋حداقل برای☝️نفر ارسال کنید
#یادآوری
۱۰ مورد برای مقابله با افسردگی:
۱- هرگز بیش از چند ساعت در خانه نمانید
۲- هنگام گرفتن تصمیماتِ مهم حداقل با دو نفر مشورت کنید.
۳- به صبح هایتان ساختار بدهید مثلا از تخت خواب بیرون بیایید و دوش بگیرید حتی اگر حوصله ندارید.
۴- از مصرف مواد، دخانیات و الکل خودداری کنید.
۵- اگر اشتهایتان را از دست داده اید خودتان را مجبور به خوردن یک وعده کامل غذا نکنید، به جای آن از لقمه های کوچک استفاده کنید مانند نان، پنیر، گردو
۶- از موضوعات و کارهای کوچک و بزرگ، مهم، غیر مهم یادداشت برداری کنید.
۷- اگر نیمه های شب از خواب بیدار می شوید بلافاصله از تخت خواب بیرون بیایید و کاری انجام دهید.(مثلا کتاب های الهام بخش بخوانید.از تماشای تلویزیون، اینترنت گردی و تلگرام خودداری نمایید).
۸- هر روز ۲۰ دقیقه پیاده روی کنید.
۹- به خودتان فرصت استراحت بدهید.
۱۰- هر روز با افرادی صحبت کنید.
🌜🌘👇
@shabsobh
@Matn_Geraf
🦋حداقل برای☝️نفر ارسال کنید
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📝
کاغذ و قلمت منتظرند دنیا را تغییر دهند!
🌜🌘👇
@shabsobh
@Matn_Geraf
🦋حداقل برای☝️نفر ارسال کنید
تو کدومی ؟😉
🌜🌘👇
@shabsobh
@Matn_Geraf
🦋حداقل برای☝️نفر ارسال کنید
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🥀🥀
به یاد آنانکه
زندگی مجبورمان کرد
بدون آنها روز گار بگذرانیم
حال آنکه آنها در قلبمان
زیباترین داستان ها بودند
با قرائت فاتحه و #صلوات
یادشان را گرامی بداریم 💖
🌜🌘👇
@shabsobh
@Matn_Geraf
🦋حداقل برای☝️نفر ارسال کنید
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ظهرتون_قشنگ_و_شاد
دستهاتون پرگل ظهر پنجشنبه 🌺🌿
تون_بخیر_و_شاددوست عزیزم🌺🌿
🌜🌘👇
@shabsobh
@Matn_Geraf
🦋حداقل برای☝️نفر ارسال کنید
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍖🍗
🔥بال تنوری
🌜🌘👇
@shabsobh
@Matn_Geraf
🦋حداقل برای☝️نفر ارسال کنید
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ظهر_قشنگتون
آڪنده از شادیهاے بے پایان
عمرتون جاویدان
امیدوارم در این ظهر زیبا
خونه دلتون گرم
و ڪاسه عشقتون لبریز باشه
ظهرتون بخیر🌝
🌜🌘👇
@shabsobh
@Matn_Geraf
🦋حداقل برای☝️نفر ارسال کنید