🧊🧊 ای دوست صبح است بیا پروازڪنیم ، دروازه دل به دوستي باز ڪنیم دیروز ڪہ رفت رفتہ را غم نخوریم یڪ روز دڪَر به شوق آغاز ڪنیم ... درود ... صبحتان بخیر امروزتون پر از مهربانی قلبتون پـر از عشق و شادی زندگی تون پر از خیر و برکت  روزگارتـون زیبا و سرشار از آرامش @shabsobh @Matn_Geraf 📡حداقل برای☝️نفر ارسال کنید.

🌸🌱🌸🌱🌸🌱🌸🌱 🌱🌸🌱🌸🌱 🌱🌸🌱 🌱🌸 هر روز برای خود روز جدیدی ست، هر گل طراوت خاص خود را دارد. هر چهره ای از زیبایی ویژه ای برخوردار می باشد و بالاخره هر پدیده ای در دنیا در نوع خود یکتا و دیدنی است، از جمله هر صبحِ زندگی شما زندگی با عشق چه زیباست پیشاپیش مرداد ماه مبارک🌱🌸 @shabsobh @Matn_Geraf 📡حداقل برای☝️نفر ارسال کنید.

صبح 31 تیر 🎶🎶🎶 @shabsobh @Matn_Geraf 📡حداقل برای☝️نفر ارسال کنید.

🥚🍳 🔹صبحانه خوشمزه با بربری🥖 @shabsobh @Matn_Geraf 📡حداقل برای☝️نفر ارسال کنید.

#یاد_آوری هر وقت خیلی استرس داشتی، هر وقت فکر کردی ممکنه به چیزی که میخوای نرسی، هر وقت فکر کردی چقدر شرایط داره بهت فشار میاره و سخته یادت باشه که خدا خودش گفته: «هُوَ الَّذِي أَنْزَلَ السَّكِينَةَ فِي قُلُوبِ» یعنی خداوند قلب ها رو آروم میکنه و دلت رو قرص میکنه. ‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf 📡حداقل برای☝️نفر ارسال کنید.

🪴 تا چیزی را نپذیریم، نمی‌توانیم آن را تغییر دهیم… ‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf 📡حداقل برای☝️نفر ارسال کنید.

از صحبت های شنیدنی جناب شکوری! #پادکست ‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf 📡حداقل برای☝️نفر ارسال کنید.

لذت دنیا را کسی برد... که هم بخشید هم پوشید و هم خورد هر آن کس کیسه اش محکم گره خورد خودش مرد و ثروتش را دیگری برد ‌ ‍‌‌ •┈┈••✾•🪴🌸🪴•✾••┈┈• #ظهر آخرین روز تیر ماهی بخیر و شادی باش سفره تون پر برکت عمرتون باعزت 🌼 ‌‌‌‌‎ ‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf 📡حداقل برای☝️نفر ارسال کنید.

🌭🌭 #ناهار •فلافل😋• ‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf 📡حداقل برای☝️نفر ارسال کنید.

🍏روغن کنجد باجایگزین کردن روغن کنجد به جای روغن نباتی، درعرض ۳ ماه میتوانید چربی خون خود را از میزان خطرناک به سطح نرمال و زیر ۱۵۰ برسانید. ‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf 📡حداقل برای☝️نفر ارسال کنید.

#سلامتی ⚠️مضرات استفاده از لنزچشم در خواب ▪️کاهش اکسیژن رسانی به قرنیه ▪️عفونت ▪️فشار به چشم ❌بعضی افراد این علایم را جدی نمی گیرند و باعث کاهش بینایی و حتي منجر به کوری فرد می گردد. ‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf 📡حداقل برای☝️نفر ارسال کنید.

#جهانگردی ✈️✈️✈️ دریاچه فیوا این دریاچه شیرین و زیبا که در نزدیکی پخارا قرار دارد، دومین دریاچه بزرگ نپال است و منعکس کننده گستره عظیم کوهستانی آناپرنا بر روی سطح آب های آن است. بیشتر هتل ها و رستوران ها در طرف مقابل دریاچه قرار دارند و بنابراین منظره های جالبی ارائه می دهند. در بیشتر سال، به طور معمول کوه ها پوشیده از برف هستند. #دیدنیهای_نپال #دریاچه_فیوا ‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf 📡حداقل برای☝️نفر ارسال کنید.

#ایرانگردی پل طبیعت تهران، گذرگاهی زیبا در قلب پایتخت ‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf 📡حداقل برای☝️نفر ارسال کنید.

✅ترفند کاربردی موقع الک کردن آرد ‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf 📡حداقل برای☝️نفر ارسال کنید.

سرگرمی نوستالوژی بچگی هات رو خودت درست کن ☺️ ‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf 📡حداقل برای☝️نفر ارسال کنید.

🌸همین لحظه 🌱آرزوی سلامتی تان 🌸سبز بودن دلهایتان 🌱سکه بودن روزگارتان 🌸و شاد بود دلتان رادارم 🌱عصرتون شیرین 🌸وچرخش روزگارتون 🌱روی محور خوشبختی باشه      #عصر_زیبـاتـون_بـخیر ‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf 📡حداقل برای☝️نفر ارسال کنید.

#همسرانه همیشه کنارهمسرتان باشید اگر به دوام زندگی خود علاقمند هستید و طالب زندگی عاشقانه هستید: از اینکه در منزل خود و در کنار همسر خود نباشید به طور جدي بپرهیزید. اگر قرار است جایی بروید با همسر خود بروید. اگر قرار است شب را در منزل پدر یا دوستان بمانید با همسر خود باشید. تا حد امکان براي چند روز همسرتان را تنها نگذارید. ‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf 📡حداقل برای☝️نفر ارسال کنید.

#حس_خوب 🎥 اینجا بهشتی در قلب کوهستان سوادکوهه، یکی از زیباترین مکانهای ایران در چهار فصل، لفــور زیبا ‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf 📡حداقل برای☝️نفر ارسال کنید.

#تربیت پدر و مادری که عصبانی می شوند،هرچه از دهانشان بیرون می آید می گویند،چگونه می توانندبه فرزندشان بگویندعزیزم حرف بدنزن هرآدمی میتواند عصبانی شودامابایدمودب باشد ‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf 📡حداقل برای☝️نفر ارسال کنید.

. جالبه بدونید که خندیدن توی خواب یکی از شوخی‌های مغزه که نشون‌ دهنده‌ی مغز سالم و فعاله😄 ‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf 📡حداقل برای☝️نفر ارسال کنید.

#کارتون دالتون‌ها 👀 ‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf 📡حداقل برای☝️نفر ارسال کنید.

#کاردستی اوریگامی پیراهن ‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf 📡حداقل برای☝️نفر ارسال کنید.

صبح 16 تیر 🎶🎶🎶 ‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf 📡حداقل برای☝️نفر ارسال کنید.

✨﷽✨ #پندانه 🔴حکایتی فراموش شده ✍حکیم فرزانه‌ای، همه مردم شهر را جمع کرد تا برای آن‌ها حکایت فراموش شده‌ای را بازگو کند. از چند روز قبل، مریدان حکیم در سراسر شهر جار زدند و مردم را آگاه کردند. از این رو جمع کثیری در روز موعود برای شنیدن حکایت فراموش شده گرد آمدند. حکیم بالای منبر رفت و گفت: روزی روزگاری پسربچه‌ای زندگی می‌کرد، بعد از گذشت ایامی جوان شد، سپس ازدواج کرد و صاحب بچه‌ای شد، به سختی کار کرد، سپس خانه و تجارتخانه‌ای برای خود دست‌وپا کرد. آن‌گاه حکیم ساکت شد، مردم ابتدا کمی صبر کردند، عاقبت عصبانی شده و فریاد کشیدند:‌‌ خُب! که چی؟ حکیم به نشانه تاسف سری تکان داد و گفت: که چی را از خودتان بپرسید، این داستان زندگی خود شماست!‌ راستی که چی؟! آیا واقعا هدف از آفرینش انسان فقط همین چیزهایی بود که حکیم گفت!؟ به حق باید گفت که این حکیم فرزانه به بهترین شکل ممکن مردمان شهرش را پند داد. ‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf 📡حداقل برای☝️نفر ارسال کنید.

🌸قشنگ ترین عشق 💫نگاه خداوند بر بندگان است 🌸هر کجا هستید به 💫به نگاه پر مهر خدا می‌سپارمتون 🌸الهی 💫مهـر؛ بركت؛ عشـق 🌸محبت و سلامتى 💫شادی و عاقبت بخیری 🌸هميشه همنشین شما باشند 💫شبتون به نور خدا روشن 🌸 شب بر شما خوش ‌‌‌‌‎‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf 📡حداقل برای☝️نفر ارسال کنید.

وقتی شب میشه یه دنیا خاطره یه دنیا خیال میاد تو دل آدم من آرزو میکنم امشب دلتون آروم باشه و رویاهاتون شیرین شب زیباتون بخیر✨🌙🌟⭐️💫 ‌‌‌‌‎‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf 📡حداقل برای☝️نفر ارسال کنید.

در این شب زیبا آرزویم این است که صفحه غم و اندوه در دفتر زندگیتان همیشه سفید بماند... اوقاتتون به وقت مهربانی لبخندتون بـه رنگ عشق شبتون پر از آرامش و در پناه خداوند مهربان 🌸🍃 ‌‌‌‌‎‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf 📡حداقل برای☝️نفر ارسال کنید.