🍀 ✍ #نسخه ✴️ #پیشگیری_کرونا 📝 جمعی از پزشکان و محققان طب سنتی ┅═✧❁﷽❁✧═┅ هوالشافی ✳️ رعایت #بهداشت و #شستن دستها قبل از خوردن غذا. 🚫 #پرهیز از: انواع فست فودها، نوشابه های گاز دار، غذا های کنسروی، ماست، دوغ، ترشی ها ❇ #توصیه ها: 1⃣ #عسل👈روزی ۳ لقمه بخورید. 2⃣ نصف قاشق چایخوری #سیاهدانه موقع خوردن غذاروی آن بریزید. 🚫 خانم های باردار استفاده نکنند. 3⃣ یکی از موارد زیر را روزانه مصرف کنید: ✅ یک لیوان دم کرده #دارچین ✅یک لیوان دم کرده #آویشن 🚫 خانوم های باردار، آویشن مصرف نکنند. ✅ یک استکان دم کرده #زنجبیل ✅ یک قاشق مرباخوری #مربای_زنجبیل 4⃣ بهتر است هر شب یک بار داخل بینی را با #روغن_بنفشه یا #روغن_سیاهدانه چرب کنید. 5⃣ روزی ۳ حبه #سیر خام یا پخته مصرف شود. 6⃣ روزی یک عدد #پیاز متوسط خام یا پخته در غذاها استفاده شود 7⃣ روزی یک بار با آب ولرم و نمک غرغره، دهانشویه کنید و در #بینی بکشید (ترجیحا #نمک_معدنی) 8⃣ #حجامت و #بادکش_ریه انجام دهید. 📌 در صورتی که ۶ ماه از آخرین حجامت شما گذشته و یا تاکنون حجامت نکرده اید حجامت کنید. 🚫 افرادی که دچار #ضعف و #کم_خونی هستند و #زنان_باردار حجامت نکنند. ✅ #بادکش_ریه(=پشت کتف)👈یک روز درمیان، ۷ جلسه 9⃣ روزی یک بار #اسفند در محل کار و منزل دود بدهید. 🔟 افرادی که #یبوست دارند باید یکی از #ملین های زیر را استفاده کنند: ✅ دو قاشق #خاکشیر در یک لیوان آب جوش👈روزی یک بار. ✅ دم کرده یک قاشق #گل_سرخ_کاشان دریک لیوان ابجوش روزی یکبار ✅ #اسفرزه👈یک قاشق غذا خوری در یک لیوان آب سرد روزی یکبار ✅ #ترنجبین👈یک قاشق غذا خوری در یک لیوان آب جوش روزی یکبار ✅ #روغن_زیتون👈روزی ۱ تا ۳ قاشق غذاخوری. ✳️ از آنجا که آرامش روحی و روانی در بهبود بیماری و کنترل عوارض آن نقش اساسی دارد؛ 🔆 به خدای مهربان #توکل کنید. 🔆 به اهل بیت علیهم السلام #توسل داشته باشید. 🔆 #آرامش خود را حفظ کنید، 🔆 و برای سلامتی یکدیگر #دعا کنید و #صدقه بدهید. 💠 مورد تایید جمعی از پزشکان و محققان #طب_اسلامی_ایرانی: #دکتر سید محمد سیادتی دکتر رضا منتظر دکتر وحید علیان نژادی دکتر غلامرضا نورمحمدی دکتر محمد فصیحی دکتر ابوالفضل شیر دل دکتر سید سعید اسماعیلی محمد حسین ساعی فرد 🌹