👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆 #نون_سبوسدار فوق العاده #رژیمی #ترفند_آشپزی مایع خمیر 1 ق چ سر پر نمک 1/4ق چ اب 1 لیوان شکر 1 ق چ روغن زیتون 1 ق غ سبوس 1 الی 2 ق غ ارد تا جایی که خمیر به دست نچسبد مایع خمیر را با نصف لیوان اب ولرم وشکر عمل می اوریم توی یه کاسه بقیه اب نمک وروغن زیتون باهم مخلوط میکنیم مایع خمیر عمل امده را اضافه میکنیم ارد وسبوس را هم کم کم اضافه میکنیم تا جایی ارد اضافه میکنیم که خمیر به دست نچسبه ولی نرم ولطیف هم باشه بعد خمیرو توی یه ظرف چرب میزاریم روشو میپوشونیم توی جای گرم تا ور بیاد بعد چونه میگیریم وتوی فر از قبل گرم شده با دمای 180 میپزیم #آشپزی_با_شاهکار @shahkarnamad

🍏 #شربت_لاغری #ترفند_آشپزی خاکشیر ۲ ق.غ آب لیموی تازه ۱ ق.غ آب ولرم یک لیوان گلاب ۲ ق.غ مواد بالا را به خوبی با هم ترکیب کرده و سپس هرصبح به صورت ناشتا میل کنید. 🌿 @shahkarnamad

برای چندمین بار شارژ شدن از بس که طرفدار پیدا کرده 🤗

📍از بین بردن لکه ها و روشن شدن پوست با ترنجبین👌🏻 #آموزشی 👈🏻ترنجبین، خون رو تصفیه و به تبعِ اون پوست صورت رو صاف و شفاف میکنه✔️ ➖نوشیدن خاکشیر و ترنجبین (ترنجبین رو پنج ساعت تو آب خیس کنید و صاف کنید و بعد با دو قاشق خاکشیر مخلوط و میل کنید) این معجون رو هر روز به مدت سه هفته استفاده کنید و شاهد روشن شدن پوست و ازبین رفتن لکه های پوستتون باشید ☺️ راستی اگزما و کهیر و التهابات پوستی و کبد چرب رو هم درمان میکنه @shahkarnamad .

فردا می‌خوام براتون دستور یه ماسک عالی رو بزنم 😜😜😜😜